![韭菜炒虾米（虾米干）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒虾米（虾米干）方法]( "韭菜炒虾米（虾米干）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒虾米（虾米干）方法")
- 下饭是不用多说的，壮不壮阳倒有待考究用料虾米100克韭菜500克蒜4瓣盐5克韭菜炒虾米（虾米干）的做法材料准备，韭菜洗净，虾米泡发，蒜剁成蒜蓉韭菜切成段下油，爆一下蒜蓉虾米捞起，和蒜蓉混炒倒入韭菜段，混炒想多点汁的话，可以吧刚刚泡虾米的水倒一点进去煮，切记不要太多记得加盐啊喂！OK，装...
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![虾米拌韭菜如何做才美味，怎么做虾米拌韭菜简单又好吃]( "虾米拌韭菜如何做才美味，怎么做虾米拌韭菜简单又好吃")
- 夏季消食凉菜：虾米拌韭菜用料虾米韭菜植物油芝麻香油盐虾米拌韭菜的做法韭菜先用水泡半小时，洗净切成段。虾米先用水泡发，洗净锅内烧开水，将韭菜放入烫至断生，捞出放入冰水或（凉开水）内浸泡十分钟，取出沥干水份锅内冷油，下小虾米爆香（可下少量黄酒或姜汁去腥味）沥干水的韭菜，放入少量...
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![虾干炒玉米如何做才美味，怎么做虾干炒玉米简单又好吃]( "虾干炒玉米如何做才美味，怎么做虾干炒玉米简单又好吃")
- 又是一道家庭简单快手菜。用料虾干一把玉米（也可以用超市卖的玉米粒）一根蒜头（可以根据自己口味增加，因为虾干味道已经很重了，没有也可以的。）盐少许虾干炒玉米的做法玉米可以用超市里的卖的玉米粒，也可以自己剥。我是直接剥好了。虾干洗净后泡水10-20分钟，沥干水备用，不泡水真的...
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![「春」土韭菜炒巢湖白米虾食谱大全及做法，烹饪好吃的「春」土韭菜炒巢湖白米虾方法]( "「春」土韭菜炒巢湖白米虾食谱大全及做法，烹饪好吃的「春」土韭菜炒巢湖白米虾方法")
- 春天到了，万物复苏。韭菜壮阳，河虾补钙，此时正好是菜品上市的时节，顺应时节吃总是好的。但再好吃的东西也不能天天吃，以免营养不均衡。用料白米虾一盘韭菜一盘子青椒1个辅料葱姜蒜有就放一点调味料盐、料酒、蒸鱼豉油、生抽油多放点【春】土韭菜炒巢湖白米虾的做法【1】准备主...
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![小虾米炒韭菜做法烹饪大全 地道小虾米炒韭菜如何做]( "小虾米炒韭菜做法烹饪大全 地道小虾米炒韭菜如何做")
- 好吃下饭的菜～用料姜三片切段盐一小勺小虾米半斤韭菜20根大青辣椒一个小红米椒5个蒜三瓣切小块生抽一小勺小虾米炒韭菜的做法准备好食材，韭菜切段，辣椒切细丝。热油下配料，生姜段大蒜和辣椒，翻炒出香味后放入小虾米翻炒。翻炒至小虾米熟。加入少量生抽翻炒均匀。加入韭菜和辣...
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![韭菜炒虾米如何做才美味，怎么做韭菜炒虾米简单又好吃]( "韭菜炒虾米如何做才美味，怎么做韭菜炒虾米简单又好吃")
- 去年在家呆了一个月。妈妈在池塘用网网的虾，炒的味道很鲜美。刚好这天在市场上看到有河虾卖。就照着妈妈的菜谱做了一遍。虾的鲜美和泡椒的酸甜融合在一起，简直是人间美味。用料韭菜100克虾米250克泡椒3个姜4片蒜4瓣韭菜炒虾米的做法虾米洗干净，姜蒜辣椒切好。放油，放虾米炒，...
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![韭菜花炒虾米做法烹饪大全 地道韭菜花炒虾米如何做]( "韭菜花炒虾米做法烹饪大全 地道韭菜花炒虾米如何做")
- 用料韭菜花250克虾米一小把盐适量酱油1勺韭菜花炒虾米的做法韭菜花洗净切段，干虾米洗净热锅热油先下虾米爆香接着下韭菜花翻炒一分钟，下盐，酱油翻炒均匀再下一点点水，炒干水分即可出锅...
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![韭菜炒小虾米做法烹饪大全 地道韭菜炒小虾米如何做]( "韭菜炒小虾米做法烹饪大全 地道韭菜炒小虾米如何做")
- 小时候穷，经常跟着小伙伴们去小溪里拦坝抓鱼，找个会有鱼的小溪，我堂哥锄田泥，我力气小，负责搬到小溪里，堵住上面的水或者改流，用家里的水桶，大家边唱着，顶硬上，鬼叫你穷亚，我顶硬上，唔使老婆养………小时候总觉得我堂哥总爱欺负我，每次都是他自己分大鱼，小虾米就分给我，不知道现在他有没...
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![韭菜花虾米炒鱿干做法烹饪大全 地道韭菜花虾米炒鱿干如何做]( "韭菜花虾米炒鱿干做法烹饪大全 地道韭菜花虾米炒鱿干如何做")
- 难以拒绝虾米与鱿鱼干的鲜香，与韭菜的翻炒香气四溢，美味升级。红绿搭配的卖相讨人欢喜，食欲倍增。用料鱿鱼干50克红椒丝30克韭菜500克虾米40克蒜蓉3克姜末3克酱油15克鸡粉3克糖3克韭菜花虾米炒鱿干的做法韭菜花洗净，按3公分切段虾米洗干净，鱿鱼干洗净切丝备用花生油起锅，倒入鱿...
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![超快的快手菜韭菜炒干虾米食谱大全及做法，烹饪好吃的超快的快手菜韭菜炒干虾米方法]( "超快的快手菜韭菜炒干虾米食谱大全及做法，烹饪好吃的超快的快手菜韭菜炒干虾米方法")
- 韭菜，属于绿叶🍃菜，不仅营养成分多，而且还能促进胃肠蠕动，开胃下饭。用料韭菜350克虾米1小把蒜2瓣酱油2勺食用油适量超快的快手菜韭菜炒干虾米的做法买回来的韭菜切掉一寸左右，清洗干净后切段备用。已去壳的虾🦐米清洗后待用。1，锅中热油下蒜块爆香，倒入虾米小煎一会，加入韭菜快...
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![下饭菜—韭菜花虾米小炒皇食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜—韭菜花虾米小炒皇方法]( "下饭菜—韭菜花虾米小炒皇食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜—韭菜花虾米小炒皇方法")
- 几年前住在上海的时候，楼下有一家茶餐厅兰晖园，除了烧味之外，我最爱点的菜就是小炒皇了，海鲜的咸鲜，搭配清脆的韭菜花，只要一个菜，就可以完美下饭在家复刻了一下，发现并不复杂，风味更让人怀念起魔都的日子用料鱿鱼1只韭菜花300克春笋3根大蒜4大瓣生姜4-5片干辣椒2个虾米10个生抽1...
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![韭菜炒虾米的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒虾米做法]( "韭菜炒虾米的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒虾米做法")
- 在菜场能遇到这种鲜活的小虾米确实很难得啊！上周遇到了，就赶紧买来一份做成今天这道“韭菜炒虾米”的食谱分享给大家。这种虾米只有1厘米大小长度，虾米里面还会混入一些小杂鱼，需要自己挑拣出来。我喜欢用它和韭菜韭菜一起炒，那是鲜上加鲜。这道快手炒菜老少皆宜的，尤其是老人...
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![虾米炒韭菜如何做才美味，怎么做虾米炒韭菜简单又好吃]( "虾米炒韭菜如何做才美味，怎么做虾米炒韭菜简单又好吃")
- 用料虾米300克韭菜300克蒜5瓣姜10片料酒2勺糖半勺酱油1勺盐适量鸡精少量蚝油半勺虾米炒韭菜的做法油多放一些，油热放蒜末和姜丝，然后放虾米，虾变色后放料酒，然后放酱油，盐，糖，耗油再放韭菜段，稍微炒制，关火，放鸡精小贴士喜欢吃辣的，放点辣椒更好吃...
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![白米虾炒韭菜做法烹饪大全 地道白米虾炒韭菜如何做]( "白米虾炒韭菜做法烹饪大全 地道白米虾炒韭菜如何做")
- 最简单的调味，做出食材本真的鲜美……用料白米虾400克韭菜200克料酒1勺盐适量白米虾炒韭菜的做法白米虾去头，韭菜洗干净控控水。加一勺料酒抓匀备用，天热，我是一大早买的，怕变质，腌过的虾放冰箱冷藏保存，午饭吃。韭菜切段备用。热锅冷油，下白米虾翻炒至变色。下韭菜翻炒，韭菜变软，...
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![虾米韭菜如何做才美味，怎么做虾米韭菜简单又好吃]( "虾米韭菜如何做才美味，怎么做虾米韭菜简单又好吃")
- 用料韭菜250克虾米100克盐5克葱姜蒜1点辣椒2根米酒适量糖适量虾米韭菜的做法姜，蒜，辣椒洗净切好韭菜洗净切段虾米洗洗（鲜活的河虾最好，可惜在坡，只有虾干）热锅热油，姜蒜爆香姜蒜味道出来后放入虾米虾米炒的被油包裹发亮后放入韭菜。韭菜炒出一点点水时放入盐，糖，辣椒。心里默数10...
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![韭菜白米虾如何做才美味，怎么做韭菜白米虾简单又好吃]( "韭菜白米虾如何做才美味，怎么做韭菜白米虾简单又好吃")
- 用料白米虾韭菜韭菜白米虾的做法放油白米虾入锅加入韭菜炒...
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![懒人食谱——虾米豆干韭菜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人食谱——虾米豆干韭菜炒蛋方法]( "懒人食谱——虾米豆干韭菜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人食谱——虾米豆干韭菜炒蛋方法")
- 高蛋白、高纤维，少油少盐，特别适合减脂期，虽然是家常菜，加入豆干后口感会变得软糯有嚼劲，虾皮和这道菜适配度很高，能明显提升鲜味。用料鸡蛋三个韭菜150克薄豆干一块姜一片花椒面少许盐5克虾皮10克味精5克懒人食谱——虾米豆干韭菜炒蛋的做法鸡蛋三个打散备用（后来加了一个，请忽...
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![韭菜炒虾干如何做才美味，怎么做韭菜炒虾干简单又好吃]( "韭菜炒虾干如何做才美味，怎么做韭菜炒虾干简单又好吃")
- 这道菜属于一道快手家常菜，选用鲜虾或者干虾都可以，韭菜和虾都属于助阳、健胃和生发的原料，常食可助男子阳刚之气，女士食用可起到养颜排毒的作用，一年四季皆宜。用料韭菜100克虾干30克盐少许生抽少许韭菜炒虾干的做法虾干放入温水中浸泡30分钟变软。虾干变软，剥壳十分容易，取虾...
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![河虾米炒韭菜做法烹饪大全 地道河虾米炒韭菜如何做]( "河虾米炒韭菜做法烹饪大全 地道河虾米炒韭菜如何做")
- 春天的韭菜，搭配河虾米简单一炒，那味道真是绝了，鲜上加鲜，下酒下饭真好吃~~~用料韭菜200克河虾米30克芥花油适量姜丝少许鸡精少许食盐半小勺干辣椒1个河虾米炒韭菜的做法准备好全部食材虾米和韭菜清洗干净沥干，然后把韭菜切段炒锅烧热，倒入芥花油，下入姜丝和干辣椒煸香，能吃辣的...
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![鲜虾韭菜豆芽香菇虾米炒番薯粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾韭菜豆芽香菇虾米炒番薯粉条方法]( "鲜虾韭菜豆芽香菇虾米炒番薯粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾韭菜豆芽香菇虾米炒番薯粉条方法")
- 潮汕惠来番薯粉条，很有特色，柔软，口感很好，用五花肉炒，加入香菇，虾米，鲜虾提鲜，韭菜豆芽或包菜比较合适。材料比较随意，喜欢吃多少放多少，非常简单快手好吃！用料番薯粉条1把瘦肉/五花肉适量鲜虾适量香菇几朵韭菜适量豆芽适量虾米适量鸡精少许生抽适量鱼露适量豆瓣酱或辣椒（随意）1勺油...
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![虾米豆干炒韭菜花做法烹饪大全 地道虾米豆干炒韭菜花如何做]( "虾米豆干炒韭菜花做法烹饪大全 地道虾米豆干炒韭菜花如何做")
- 这个菜又快又下饭，很适合下班晚了又还想吃住家饭的时候做用料韭菜花香干虾米蒜姜酱油蚝油糖虾米豆干炒韭菜花的做法把虾米泡软，韭菜花洗净切段备用，香干切丝备用（我买了本来就是丝状的香干，更方便，切段即可）。用姜蒜炝锅，把泡软了的虾米放到锅里爆香加入香干翻炒加入韭菜花段翻炒...
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![补钙佳品韭菜花炒虾米食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙佳品韭菜花炒虾米方法]( "补钙佳品韭菜花炒虾米食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙佳品韭菜花炒虾米方法")
- 新手入门先发个图试试用料韭菜花一把虾米一把青豆子补钙佳品韭菜花炒虾米的做法先炒青豆子半熟放入韭菜花最后放入虾米盐酒适量...
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![韭菜炒虾干-米博多功能烹饪机食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒虾干-米博多功能烹饪机方法]( "韭菜炒虾干-米博多功能烹饪机食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒虾干-米博多功能烹饪机方法")
- 这是一道快手家常菜均可，选用虾干或鲜虾均可。用料食用油10g虾干30g（温水浸泡30分钟）韭菜150g（切3-4cm段）盐1小勺生抽3g韭菜炒虾干-米博多功能烹饪机的做法主锅中加入食用油和虾干，盖上锅盖，不要放量杯，设置：3分钟/140℃/1档（反转）炒制。加入韭菜、盐和生抽，盖上锅盖，不要放量杯，设置：3...
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![虾米韭菜饼如何做才美味，怎么做虾米韭菜饼简单又好吃]( "虾米韭菜饼如何做才美味，怎么做虾米韭菜饼简单又好吃")
- 厨房新手也可以搞定的小煎饼～用料虾米（不要用虾皮）克韭菜克面粉克红薯淀粉虾米韭菜饼的做法准备虾米，我用的是樱花虾米；面粉（我用的普通面粉，没管什么高筋低筋，其实也是不太懂😂）；红薯淀粉，是为了让饼Q一点，如果不喜欢可以省略虾米冲洗几遍，如果不想太咸，可以泡一会，捏去多余水分，大虾米...
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![虾米韭菜花如何做才美味，怎么做虾米韭菜花简单又好吃]( "虾米韭菜花如何做才美味，怎么做虾米韭菜花简单又好吃")
- 有一次，朋友送我一包虾米，拿到手的时候，包得严严实实的，外面看着红红的，闻着一股腥味，也不知是什么好东西，回到家，我直接放入冰箱，一直没有拿出来过。昨天，在整理冰箱时发现，正好家中买了韭菜花，想着就一起炒一下吧。结果，当天的菜上桌一抢光，出奇地鲜！跑去谢谢朋友，她说是啊，这小虾米是她...
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