![福清菜头饭，菜干饭，海鲜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的福清菜头饭，菜干饭，海鲜焖饭方法]( "福清菜头饭，菜干饭，海鲜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的福清菜头饭，菜干饭，海鲜焖饭方法")
- 超级喜欢吃菜干饭，虽然备料多，但煮起来简单方便，就是把喜欢的食材下一锅去煮，加上白萝卜更清甜好吃！用料白萝卜一个包菜/留心菜半个鲜虾仁/干虾仁适量蛏干适量干香菇适量朵干瑶柱/干贝适量海蛎适量瘦肉/五花肉适量大米适量福清菜头饭，菜干饭，海鲜焖饭的做法把所有材料备好。海蛎...
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![海鲜焖饭如何做才美味，怎么做海鲜焖饭简单又好吃]( "海鲜焖饭如何做才美味，怎么做海鲜焖饭简单又好吃")
- 作为主食的白米饭换个花样，加上海鲜，打造简单又营养的海鲜焖饭。加入一些南瓜，让这份米饭更加香甜。用料金龙鱼乳玉皇妃稻香贡米适量鱿鱼1条海虾8只南瓜适量香菇5个豌豆一小碗小葱适量姜适量金龙鱼芝麻油适量生抽适量海鲜焖饭的做法取两杯米浸泡20分钟，备用；将鱿鱼和虾洗净，鱿...
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![鲜香浓郁，🦐超下饭的海鲜焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香浓郁，🦐超下饭的海鲜焖锅方法]( "鲜香浓郁，🦐超下饭的海鲜焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香浓郁，🦐超下饭的海鲜焖锅方法")
- 这个真的超级简单，各式海鲜、蔬菜随意搭配，焖上一锅，有肉又有菜，还特别下饭，简直绝了👍🏻用料虾9只土豆1个洋葱半个花蛤约25个蛏子约15个海鲜菇适量白芝麻适量香菜2根大蒜1头鲜香浓郁，🦐超下饭的海鲜焖锅的做法1⃣️土豆切丁，洋葱切片，大蒜拍碎，海鲜菇去根洗净备用。2将🦐大虾、花蛤...
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![海鲜焖冬粉如何做才美味，怎么做海鲜焖冬粉简单又好吃]( "海鲜焖冬粉如何做才美味，怎么做海鲜焖冬粉简单又好吃")
- 我大福清的美食，从小就爱吃！一直都是外公煮给我吃！今年疫情没回去，自己研究吧！总结海鲜放多了，自然就好吃了……用料五花肉300克娃娃菜2颗干香菇一把虾仁200克海蛏、花蛤、海蛎适量生姜、芹菜、蒜叶适量料酒、蚝油适量红薯粉条500克海鲜焖冬粉的做法配料如图，贝壳类可以先煮熟去...
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![鲜香下饭——海鲜焖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香下饭——海鲜焖鸡方法]( "鲜香下饭——海鲜焖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香下饭——海鲜焖鸡方法")
- 鸡跟海产类（不限于贝类，虾啊生蚝啊等等都行）真是超级搭，鲜香嫩滑，用料简单，味道绝不简单！切记汤汁不要收太干，拌饭一流啊～用料鸡半只美国贝1斤姜、葱、干葱、香菜酱油盐料酒鲜香下饭——海鲜焖鸡的做法鸡斩小块用少许盐（不能多）腌制一下入底味干葱洗净切小，姜切片（没拍到），小葱、香菜切...
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![焖一焖的上手海鲜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的焖一焖的上手海鲜焖饭方法]( "焖一焖的上手海鲜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的焖一焖的上手海鲜焖饭方法")
- 简单易上手，味道还鲜美～省去叫外卖用料虾8-10只姜片料酒勺葱根盐克白糖克蒜瓣生抽勺老抽勺花蛤半斤蟹足棒5只青椒1干鱿鱼只面条份蚝油青菜香菇芫荽焖一焖的上手海鲜焖饭的做法将蒜分为两部分，一部分做成蒜蓉，一部分切成蒜瓣。切碎姜、葱花、（小米辣，家里有小朋友没有放辣椒），洗干...
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![什锦海鲜肉焖饭(电饭煲版)食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦海鲜肉焖饭(电饭煲版)方法]( "什锦海鲜肉焖饭(电饭煲版)食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦海鲜肉焖饭(电饭煲版)方法")
- 一款营养丰富的家庭美食饭🍛2018.2.26晚上做给妈妈吃🍚晚上爸爸回家给爸爸当夜宵吃嘻嘻🍥用料米饭适量鸡蛋2个鲜虾3只小鱼干3只虾米一把盐适量食用油适量葱段适量芥菜适量肉丁适量胡萝卜丁适量什锦海鲜肉焖饭(电饭煲版)的做法先将小鱼干、鲜虾、肉丁、小虾米放入平底锅中...
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![海鲜焖饭（电饭锅版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜焖饭（电饭锅版本）方法]( "海鲜焖饭（电饭锅版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜焖饭（电饭锅版本）方法")
- 懒人快手，适合上班族做减脂餐用料花蛤肉1包虾仁2包胡萝卜1根卷心包菜半颗海鲜焖饭（电饭锅版本）的做法虾仁，花蛤过水洗净花蛤放酱油，姜葱料酒一丢丢，研制20分钟电饭锅洗好米把花蛤肉丢进去，开始煮饭差不多时间过一半的时候，打开是这样米还没熟这个传错图了洗好的虾仁丢进去装虾仁...
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![海鲜焖粉如何做才美味，怎么做海鲜焖粉简单又好吃]( "海鲜焖粉如何做才美味，怎么做海鲜焖粉简单又好吃")
- 用料土冬粉虾花蛤海蛎干贝五花肉胡萝卜丝大白菜芹菜大蒜叶香菇蛏子虾螃蟹海鲜焖粉的做法花蛤煮水开口，过滤掉沙子，留下汤水泡冬粉...
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![海鲜焖锅如何做才美味，怎么做海鲜焖锅简单又好吃]( "海鲜焖锅如何做才美味，怎么做海鲜焖锅简单又好吃")
- 想吃三汁焖锅又想吃海鲜，照着其他人的菜谱折腾了这个锅，还是有改进的地方有什么喜欢吃的肉肉和菜都可以随便加用料虾10只鱿鱼须4只排骨八两紫洋葱1小个红薯1个冬笋1个红椒2个芹菜杆1棵大蒜2朵蚝油2勺番茄酱2勺，可以改为1勺黄豆酱2勺海鲜酱油2勺糖1勺，可以减少一些鸡粉1勺淀粉...
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![海鲜焖炖如何做才美味，怎么做海鲜焖炖简单又好吃]( "海鲜焖炖如何做才美味，怎么做海鲜焖炖简单又好吃")
- 美滋滋！用料虾10只墨鱼仔500g鲜鱿鱼500g鲍鱼500g竹蛏300g油豆腐10个香菇3朵洋葱1个胡萝卜1根土豆1个大蒜3瓣大葱1根生姜1块有机豆瓣酱50g有机香料酒30ml有机酱油15ml黄冰糖15g海鲜焖炖的做法准备好所有的原材料。海鲜清洗干净去掉内脏，鲍鱼表面画花，鱿鱼去掉外皮，蔬菜去皮洗...
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![海鲜焖面的详细做法大全,简单又营养的海鲜焖面做法]( "海鲜焖面的详细做法大全,简单又营养的海鲜焖面做法")
- 时间：约30-45分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料鱿鱼1只虾8只蛤蜊200g手擀面300g蛤蜊吐沙盐1g食用油3g辅料洋葱60g尖椒60g鲜香菇3朵调味料食用油25g蒜末40g蒜末20g姜丝5g小米辣10g蚝油20g生抽10g老抽5g糖4g水500ml海鲜焖面的做法蛤蜊冲洗一下，倒入水、盐、油，用筷子搅拌，持续...
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![海鲜焖面如何做才美味，怎么做海鲜焖面简单又好吃]( "海鲜焖面如何做才美味，怎么做海鲜焖面简单又好吃")
- 用料姜片盐克蒜瓣花蛤一斤青辣椒韭菜花香菜海鲜焖面的做法花蛤清洗干净沥水。五六片姜,一大头蒜切片.另一口锅上煮面条。新鲜面条，味道会更好,米面口感也不错。热锅冷油炒葱姜，再加入韭菜花一勺炒香，倒入花蛤翻炒,盖锅盖,基本上全部张开口.此时也可加入一点西红柿或者鱿鱼。...
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![健康主食--海鲜菇焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的健康主食--海鲜菇焖饭方法]( "健康主食--海鲜菇焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的健康主食--海鲜菇焖饭方法")
- 焖饭一直是我的最爱，食材制作好跟米饭一起蒸熟，米饭里面还能混合这食材的味道，今天这道“海鲜菇焖饭”就是其中之一，米饭还有蘑菇的鲜味！制作时间30分钟！用料海鲜菇100克蟹味菇50克米饭200克水200克黑胡椒碎1克盐2克橄榄油适量葱蒜末适量健康主食--海鲜菇焖饭的做法蘑菇洗净去...
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![风味海鲜-海鲜烩饭 | 北鼎焖焗珐琅锅食谱大全及做法，烹饪好吃的风味海鲜-海鲜烩饭 | 北鼎焖焗珐琅锅方法]( "风味海鲜-海鲜烩饭 | 北鼎焖焗珐琅锅食谱大全及做法，烹饪好吃的风味海鲜-海鲜烩饭 | 北鼎焖焗珐琅锅方法")
- *本食谱出自@卡卡R我爱游荡用料珍珠米200克鱿鱼1只（约120克）扇贝6个贻贝6个大虾4只热狗肠3根红甜椒1个番茄1个洋葱半个芹菜1根蒜头4瓣咖喱粉1.5克黑椒粉少许盐适量朗姆酒100毫升柠檬1个食用油2大勺风味海鲜-海鲜烩饭|北鼎焖焗珐琅锅的做法将食材处理干净，洋葱、红甜椒、番茄...
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![电饭锅焖饭系列：海鲜什锦饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅焖饭系列：海鲜什锦饭方法]( "电饭锅焖饭系列：海鲜什锦饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅焖饭系列：海鲜什锦饭方法")
- 最近有due，只能压缩在厨房的时间...看《逃避虽然可耻但有用》的时候就很想吃这个焖饭，正好剩下一小块三文鱼，昨天又买了速冻的什锦海鲜，突然就想做做看(｡ì_í｡)整个准备过程最多15分钟，味道还超级无敌棒，以后有due就靠它啦～用料大米一人份胡萝卜青豆口蘑虾仁三文鱼带子海虹以上食...
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![无水焖海鲜如何做才美味，怎么做无水焖海鲜简单又好吃]( "无水焖海鲜如何做才美味，怎么做无水焖海鲜简单又好吃")
- 最喜欢不用看管懒人版的美食了，无水焖海鲜，原汁原味又方便哦～用料虾8只螃蟹1只贝壳几个鲍鱼4只姜6片蒜瓣10瓣葱几根橄榄油1勺白葡萄酒30克盐少许无水焖海鲜的做法食材清洗干净，自己喜欢的各类海鲜都行姜片蒜瓣用橄榄油爆香，热敏炉9档放入海鲜食材，记得鲍鱼切井字纹，表面撒上葱段...
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![海鲜焖饭（方便版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜焖饭（方便版）方法]( "海鲜焖饭（方便版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜焖饭（方便版）方法")
- 周末，本想吃顿好的，被孩子各种兴趣爱好，接送而忙碌起来。买点海鲜，做个海鲜炖饭。没有去找菜单，脑子浮现出哪种做法会比较好吃。有点意式，有点中式。做饭看自己心情，管你任何形式。用料米饭三碗大虾10只番茄1个鲍鱼8只葱1根蘑菇5个海鲜焖饭（方便版）的做法把材料准备好，鲍鱼用调羹挖...
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![海鲜焖子如何做才美味，怎么做海鲜焖子简单又好吃]( "海鲜焖子如何做才美味，怎么做海鲜焖子简单又好吃")
- 众所周知，海鲜是大连的特色美食，地理位置的优越决定了大连海鲜的绝佳品质。而焖子是大连人最爱吃的小吃之一。先把地瓜淀粉结成的凉粉压成小块，再小火慢煎直到两面硬皮，加入虾、海螺片、鱿鱼等海鲜，淋上酱油、芝麻酱、味精和掂碎的大蒜香油，外酥里嫩，非常鲜美。那么海鲜焖子的结...
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![🎃🍅🥔牛肉海鲜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的🎃🍅🥔牛肉海鲜焖饭方法]( "🎃🍅🥔牛肉海鲜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的🎃🍅🥔牛肉海鲜焖饭方法")
- 本来想做南瓜牛肉焖饭，发现材料不足，就加入了🍅🥔和海鲜，发现效果还不错～用料牛肉100克袋装冷冻海鲜适量南瓜半个土豆2个西红柿1个味淋2勺番茄膏适量香料（胡椒粉，罗勒，辣椒粉等）随意大米1杯🎃🍅🥔牛肉海鲜焖饭的做法食材切小块，牛肉焯水锅中放油，升温后先加入海鲜和牛肉，加入适量盐...
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![宝宝版海鲜杂蔬焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝版海鲜杂蔬焖饭方法]( "宝宝版海鲜杂蔬焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝版海鲜杂蔬焖饭方法")
- 宝贝一岁了，可以吃一些焖饭之类，不用再那么软烂了，锻炼宝宝的咀嚼能力是很重要的哦～用料里脊肉30g秋葵1个胡萝卜半个绿茄子一块儿虾2只胚芽米根据孩子的食量选择宝宝版海鲜杂蔬焖饭的做法把里脊肉切成薄片，加姜片焯水，冷水下锅哦，不焯水会比较腥，有的宝宝不喜欢吃把焯好的里脊肉...
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![海鲜焖饭（电压力锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜焖饭（电压力锅）方法]( "海鲜焖饭（电压力锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜焖饭（电压力锅）方法")
- 用料洋葱半个个香菇6朵番茄2个豌豆适量克虾半斤鱿鱼1只蚝油1勺蒸鱼豉油2勺蒜2瓣海鲜焖饭（电压力锅）的做法锅中倒入适量橄榄油，下洋葱、蒜炒香，加入香菇超软，加入番茄、适量盐炒出汁虾和鱿鱼焯水一分钟，控水锅中加入洗净的大米、小米，铺上炒好的洋葱香菇番茄酱汁，铺上豌都、虾、鱿...
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![海鲜菇焖面如何做才美味，怎么做海鲜菇焖面简单又好吃]( "海鲜菇焖面如何做才美味，怎么做海鲜菇焖面简单又好吃")
- 本人是北方人，想吃面，还想方便带餐，喜欢吃菌类，喜欢做菜要色香味俱全，所以就自创了这道饭。用料五花肉海鲜菇胡萝卜1根青椒2根木耳5朵豆芽生抽老抽蚝油香油麻辣油蒜蓉克盐生姜海鲜菇焖面的做法1.将所有材料洗净待用，胡萝卜切成5mm左右的长条，不要切太细。青椒切丝。海鲜菇较粗的...
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![海鲜乱焖如何做才美味，怎么做海鲜乱焖简单又好吃]( "海鲜乱焖如何做才美味，怎么做海鲜乱焖简单又好吃")
- 简易版，不用炸用料海鲜若干，品种随便海鲜乱焖的做法处理下海鲜，下耗油，蒸鱼豉油搅拌腌制10分钟。下油，葱姜蒜。下海鲜。稍微煎一下翻面。在上面放入青瓜，黄瓜，或者丝瓜或者莴笋。锅边加少许热水，盖锅盖，焖几分钟即可。小贴士不嫌麻烦的话，可以虾，蟹裹淀粉炸一下。会更一点，我的做法，比...
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![电饭煲焖饭-海鲜版食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲焖饭-海鲜版方法]( "电饭煲焖饭-海鲜版食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲焖饭-海鲜版方法")
- 2020年，宅在家里研究各种菜谱，电饭煲焖饭下厨房里特别多。今天根据自家情况做了这版。总结一下，因为家里有人不吃肉，所有只能做海鲜的，最后焖饭只有海鲜的香甜，所以可以稍微多放一点油！材料里干贝，虾，胡萝卜，玉米粒都自带甜味。因为没有绿色加了芹菜，也可加根据自己喜好加其它的！用料...
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