![味噌酱烧三文鱼头做法烹饪大全 地道味噌酱烧三文鱼头如何做]( "味噌酱烧三文鱼头做法烹饪大全 地道味噌酱烧三文鱼头如何做")
- 没有禁得住诱惑，买了一整条3公斤的新鲜三文鱼，鱼身两大片鱼肉去骨切块冷冻保存，鱼头鱼骨用来炖豆腐，简单的用日本味增酱调味，超级美味哦用料三文鱼头1个约700克豆腐350克盐2克料酒1大勺味增酱50克开水（调酱）100毫升小葱1根开水500毫升味噌酱烧三文鱼头的做法鱼头鱼骨切小块，入锅...
- 28577
![味噌酱蒸京葱三文鱼，产后修复这样吃食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌酱蒸京葱三文鱼，产后修复这样吃方法]( "味噌酱蒸京葱三文鱼，产后修复这样吃食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌酱蒸京葱三文鱼，产后修复这样吃方法")
- 用料20克味噌，选赤味噌310克水300克京葱300克去皮三文鱼鱼排味噌酱蒸京葱三文鱼，产后修复这样吃的做法1取一个碗放在主锅盖上，在碗内称出赤味噌和10克水，取下调和均匀备用。2将京葱洗净切3厘米长段，再对半剖开，铺在蒸盘内，将新鲜三文鱼吸干水份，切0.5厘米薄片，铺在京葱上，利用烘焙...
- 26477
![味噌黄油风味三文鱼炖土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌黄油风味三文鱼炖土豆方法]( "味噌黄油风味三文鱼炖土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌黄油风味三文鱼炖土豆方法")
- 还有三文鱼，做炖菜用料三文鱼（切成快，裹小麦粉）200g小麦粉适量土豆（洗净，削皮，切成小块）350～400gA饮用水200mlA白砂糖2/3勺A酱油2/3勺A味噌（日本）1勺A白料酒1勺A味淋（日本）1勺黄油10g以上食油适量味噌黄油风味三文鱼炖土豆的做法准备碗。将A用料倒入碗里，拌均。准备平底锅。食油倒入锅...
- 18437
![烤味噌酱渍三文鱼做法烹饪大全 地道烤味噌酱渍三文鱼如何做]( "烤味噌酱渍三文鱼做法烹饪大全 地道烤味噌酱渍三文鱼如何做")
- 烤一块用活力满满的味噌酱来腌渍的三文鱼，配上一碗白米饭和一碟青菜，真是幸福感爆棚！另外烤制的三文鱼没有了煎鱼的油腻，严格控制卡路里的朋友会压力减轻不少！🤪用料三文鱼2-6块，视家里人口来定味噌酱100-150克味啉30毫升清酒或广东米酒15毫升烤味噌酱渍三文鱼的做法除三文鱼外...
- 17992
![和风照烧三文鱼肉松味噌粉干食谱大全及做法，烹饪好吃的和风照烧三文鱼肉松味噌粉干方法]( "和风照烧三文鱼肉松味噌粉干食谱大全及做法，烹饪好吃的和风照烧三文鱼肉松味噌粉干方法")
- 用料粉干个人份烤海苔2片海苔粉适量猪肉馅适量卷心菜适量萝卜干适量裙带菜适量味噌半勺日式高汤汁1勺三文鱼100G酱油1勺料酒适量盐少量白糖3分之1勺白芝麻适量木鱼花适量和风照烧三文鱼肉松味噌粉干的做法卷心菜切好，猪肉馅料酒稍腌片刻，裙带菜提前10分钟冷水泡发，萝卜干切...
- 7753
![5分钟味噌烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟味噌烤三文鱼方法]( "5分钟味噌烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟味噌烤三文鱼方法")
- 菜谱是J.KenjiLopez-Alt的。原名是5-MinuteMis-GlazedToasterOvenSalmon。（Kenji很有意思，在MIT读建筑，但是后来做了厨师。）算是一道快手菜，动手制作的时间不超过15分钟，过程简单，味道又超棒。用料三文鱼4块去皮三文鱼，总共约600克（5-6ozeach）味噌32克（1/4cup）清酒42克（1/3cup）酱油一勺...
- 8061
![盐烧三文鱼头的详细做法大全,简单又营养的盐烧三文鱼头做法]( "盐烧三文鱼头的详细做法大全,简单又营养的盐烧三文鱼头做法")
- 盐烧三文鱼头用料材料三文鱼头600g；黑胡椒3g；海盐3g；味醂20g；柠檬30g；生菜10g盐烧三文鱼头的做法步骤1.将三文鱼头解冻/如新鲜略过2.改刀，清洗干净，再用厨房纸吸干水份3.放入味淋（去腥），撒入黑胡椒碎、海盐4.预热烤箱200℃，将三文鱼头放入烤15～18分钟，剩下5分钟升温230℃烤5分钟；5.已烤...
- 27489
![味噌三文鱼 / Miso Salmon / みそサーモン食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌三文鱼 / Miso Salmon / みそサーモン方法]( "味噌三文鱼 / Miso Salmon / みそサーモン食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌三文鱼 / Miso Salmon / みそサーモン方法")
- 用料サーモンsalmon4块(700g左右)味噌Miso50gBrownsugar30g醤油15gOil适量Salt适量味噌三文鱼/MisoSalmon/みそサーモン的做法烤箱预热bake350F下列材料放进一容器里⚫︎味噌：50g⚫︎Brownsugar：30g⚫︎醤油：15g搅拌均匀玻璃烤盘，均匀刷上一层油，撒上适量的盐摆上salmon，上面再撒上一...
- 20009
![「健康三餐」三文鱼味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康三餐」三文鱼味噌汤方法]( "「健康三餐」三文鱼味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康三餐」三文鱼味噌汤方法")
- 一人食，尤其是锻炼后的一餐，图的就是营养健康、分分钟钟搞定的速度。说是味增汤，其实是味增味的就地取材的大杂烩，清清淡淡。用料三文鱼1块豆腐1块韩式海带适量木耳适量白菜适量味增酱（赤）适量【健康三餐】三文鱼味噌汤的做法锅热后，带皮的一面朝下煎鱼，大概3分钟，翻一面煎2分钟。...
- 31490
![Miso Salmon味噌三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的Miso Salmon味噌三文鱼方法]( "Miso Salmon味噌三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的Miso Salmon味噌三文鱼方法")
- 三文鱼作为深海鱼类，含有大量的优质蛋白和omega-3脂肪酸。是健身补充蛋白质的黄金选择。大多数的三文鱼菜谱都爱使用煎，烤，或者生吃的方式。煎、烤不容易掌握火候，鱼肉很容易发柴，烹饪时还需要额外加入烹饪油，导致卡路里超标。生吃又担心无法避免寄生虫。这道菜谱来自GordonRam...
- 19762
![三文鱼西京烧 （味噌烤三文鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼西京烧 （味噌烤三文鱼）方法]( "三文鱼西京烧 （味噌烤三文鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼西京烧 （味噌烤三文鱼）方法")
- 看完最近关于虹鳟鱼和三文鱼的新闻以后，是不是都有点不敢吃三文鱼了？今天就教大家一道我很喜欢的日本料理，营养、美味，而且特别简单。不管是虹鳟鱼还是三文鱼，做熟了吃就绝对没问题啦。用料三文鱼（大块去皮）一块纱布适量白味噌适量味淋适量日本酱油（或生抽）适量芝麻油适量清酒（家里...
- 13243
![三文鱼味噌（ceng）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼味噌（ceng）汤方法]( "三文鱼味噌（ceng）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼味噌（ceng）汤方法")
- 这款味噌汤，我用了三种味噌，白、赤、鲣鱼。颜色由浅到深，味道由淡到浓。因为正好家里有这三种所以就用了，如果大家只有一种也没差。其实我也没尝出单种和多种有什么特别的不同，只是个人觉得好玩罢了=L=有了三文鱼肉的味噌汤非常鲜美。冬天来一碗真是非常暖和呀。用料三文鱼肉（...
- 11788
![味噌酱煎三文鱼（サーモン味噌焼き）食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌酱煎三文鱼（サーモン味噌焼き）方法]( "味噌酱煎三文鱼（サーモン味噌焼き）食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌酱煎三文鱼（サーモン味噌焼き）方法")
- 一直很喜欢味噌，不管是味噌汤，味噌拉面，味噌牛肉...最近在谷歌搜索的时候发现除了盐烧三文鱼，其实还有味噌烧。于是很快尝试了起来，发现味道很好，咸咸甜甜。三文鱼有omega3油脂，可以预防冠心病，味噌又是豆类做的，富含vitaminB12。是一道又好吃又营养的和式料理。用料三文鱼一块（约1...
- 24425
![味噌马提尼三文鱼🍣食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌马提尼三文鱼🍣方法]( "味噌马提尼三文鱼🍣食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌马提尼三文鱼🍣方法")
- 用料三文鱼2小块（120克）马提尼酒15克白味噌20克味噌马提尼三文鱼🍣的做法20克白味噌加入15克马提尼酒拌匀成糊状放入三文鱼，均匀的抹匀（入冰箱冷藏2～3小时）锅中放少许油，小火慢煎至两面金黄...
- 19809
![微波炉 味噌风味三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉 味噌风味三文鱼方法]( "微波炉 味噌风味三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉 味噌风味三文鱼方法")
- 好好吃用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量三文鱼（最好切成片。放盐，胡椒粉和白料酒）300g～400g盐，胡椒，白料酒少量甘蓝菜（洗净，乱切）350g洋葱（洗净，去皮，切成3，4mm薄片）100gA味噌（日本）2勺A蚝油1勺A白料酒1勺A白砂糖1勺黄油2勺黑胡椒粉（没有也可以）适量微波炉味噌风味三文...
- 9439
![味噌酱烧鳕鱼 銀鱈の味噌焼き食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌酱烧鳕鱼 銀鱈の味噌焼き方法]( "味噌酱烧鳕鱼 銀鱈の味噌焼き食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌酱烧鳕鱼 銀鱈の味噌焼き方法")
- 菜谱转自_today/2010/1/12/butterfish_Hawaii_recipe图源见水印也是个自己吃的快手菜，今年年初去夏威夷旅游回来就念念不忘。英文名字叫Misoyakibutterfish在这里面butterfish并不特指某种鱼，指的是腌制之后细腻的口感像黄油用料味增1杯白糖1杯味醂(味淋)1/2杯清酒1/2杯味...
- 18353
![酱烧三文鱼如何做才美味，怎么做酱烧三文鱼简单又好吃]( "酱烧三文鱼如何做才美味，怎么做酱烧三文鱼简单又好吃")
- 孩子特别喜欢的三文鱼做法。用料三文鱼2块生抽适量葱适量姜适量红葱头1个蒜2瓣生粉适量糖一小勺酱烧三文鱼的做法原材料:三文鱼，葱，姜，红葱头，蒜，酱油(加一小勺糖)，生粉。葱姜蒜切好，三文鱼用厨房纸抹干，拍一些生粉备用。把料头和三文鱼一起下锅，大火。两面煎至金黄，大火，鱼基本八成...
- 26218
![味噌沙拉酱烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌沙拉酱烤三文鱼方法]( "味噌沙拉酱烤三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌沙拉酱烤三文鱼方法")
- 用料芝士丝或者芝士粉三文鱼味噌酱蛋黄酱味噌沙拉酱烤三文鱼的做法三文鱼用加水稀释成糊糊状的味噌酱腌上10几分钟。放烤盘里把蛋黄酱里拌点儿葱花，薄薄地抹在三文鱼上。也可以不用蛋黄酱，撒点儿芝士丝或者芝士粉，我都有试过，都很不赖入烤箱，华氏375度（摄氏180度），烤熟即可...
- 31437
![三文鱼头味噌汤做法烹饪大全 地道三文鱼头味噌汤如何做]( "三文鱼头味噌汤做法烹饪大全 地道三文鱼头味噌汤如何做")
- 三文鱼头做味噌汤，再加上豆腐海带等配料的融合，美味！用料三文鱼1个胡萝卜一段黄胡萝卜1小段洋葱少许蘑菇2个大葱1小段海带少许鱼轮6-7片生姜3片料酒少许水一锅油少许内脂豆腐1盒赤味噌1汤勺葱少许三文鱼头味噌汤的做法配菜如图切好，胡萝卜有工具的话可以造型，没有也可以切片，可...
- 14665
![摩飞多功能锅版味噌三文鱼头汤，腥味全无食谱大全及做法，烹饪好吃的摩飞多功能锅版味噌三文鱼头汤，腥味全无方法]( "摩飞多功能锅版味噌三文鱼头汤，腥味全无食谱大全及做法，烹饪好吃的摩飞多功能锅版味噌三文鱼头汤，腥味全无方法")
- 考虑到摩飞锅的尺寸，我认为煎制三文鱼头可能比煎制整条鲫鱼要容易得多，所以我选了半个三文鱼头，加了白味噌，炖一锅汤，配一碗饭，一盘佐料，实在是一大享受。用料三文鱼头半只老豆腐半块蓬蒿菜100g左右菜心150克左右土豆1个藕半节金针菇1小把白味噌1大勺味淋1勺（可忽略）盐2-3g（腌制鱼）...
- 7678
![黑胡椒三文鱼味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒三文鱼味噌汤方法]( "黑胡椒三文鱼味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒三文鱼味噌汤方法")
- 本来是打算做普通的味噌汤，但是发现冬天来点黑胡椒暖身又醒胃，是这道汤的点睛之笔呢。给的用量仅是我这个一夸脱小锅的量。（酱汁锅做汤锅，我也是个人才）用料三文鱼取骨头部分，1块海带一小条原粒黑胡椒5粒左右红味噌1勺小葱1根黑胡椒三文鱼味噌汤的做法热锅，下冷油，中火。油热了下...
- 23439
![「FastingMenu」三文鱼菠菜味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「FastingMenu」三文鱼菠菜味噌汤方法]( "「FastingMenu」三文鱼菠菜味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「FastingMenu」三文鱼菠菜味噌汤方法")
- 其实一百克三文鱼还是挺饱的，不愧是高脂高蛋白的食物用料三文鱼100克菠菜爱咋咋味噌汤速溶一包【FastingMenu】三文鱼菠菜味噌汤的做法丢水里煮完...
- 25728
![三文鱼头豆腐味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头豆腐味噌汤方法]( "三文鱼头豆腐味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头豆腐味噌汤方法")
- 曾经北海道的一家旅馆吃到过一道味噌煮三文鱼，在零下十几度的冬天，围在旅馆的小火炉边儿，吃着一碗热腾腾带着汤水的三文鱼，心里一下就暖和了。于是回来就自己想出了这么一道汤，做法简单不会翻车，而且三文鱼的味道搭配味噌，感觉真是绝配。用料三文鱼头1个豆腐1盒味噌4勺三文鱼头...
- 10236
![三文鱼味噌烧🐟鮭の味噌焼き食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼味噌烧🐟鮭の味噌焼き方法]( "三文鱼味噌烧🐟鮭の味噌焼き食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼味噌烧🐟鮭の味噌焼き方法")
- 课上一直在讲关于味噌的历史，昨天又买了三文鱼，晚饭就吃味噌三文鱼烧吧……用料鮭2切れ塩適量胡椒/七味適量味噌酱味噌大さじ1/2醤油小さじ1味醂小さじ1お湯大さじ1三文鱼味噌烧🐟鮭の味噌焼き的做法三文鱼吸干水分抹上一点盐和胡椒进冰箱冷藏入味。#味噌酱的部分调成酱汁...
- 22866
![味噌三文鱼如何做才美味，怎么做味噌三文鱼简单又好吃]( "味噌三文鱼如何做才美味，怎么做味噌三文鱼简单又好吃")
- 油管食谱用料三文鱼400g味增2tbsp料酒1tbsp味淋1tbsp酱油1tbsp芝麻油1/4tsp白芝麻/葱花可选味噌三文鱼的做法味增，料酒，味淋，酱油在大碗中拌匀三文鱼放入碗中，均匀粘上酱料，腌制半小时到一小时去除多余酱料，三文鱼皮朝下，烤箱炙烤功能，大火10-12分钟...
- 19184
厨趣阁
