![补气血养肤圣品，比敷十贴面膜有效食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养肤圣品，比敷十贴面膜有效方法]( "补气血养肤圣品，比敷十贴面膜有效食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养肤圣品，比敷十贴面膜有效方法")
- 用料枸杞一把红枣3颗燕窝一包古方红糖一块牛奶一盒冰糖3块玫瑰花2多补气血养肤圣品，比敷十贴面膜有效的做法燕窝桃胶皂米泡发，我是从网上买的一包一包那种的。特价五十几两盒。很实惠。这是泡发6小时的样子，如果很着急吃可以煮发。十几分钟即可。放入红枣，红糖，冰糖，玫瑰花，枸杞...
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![超简单的美白食谱✅吃一次等于敷30贴面膜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的美白食谱✅吃一次等于敷30贴面膜方法]( "超简单的美白食谱✅吃一次等于敷30贴面膜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的美白食谱✅吃一次等于敷30贴面膜方法")
- 从小就被大家称小黑妹的我，专注美白事业挺长时间，好多方法我都尝试过，也走了不少弯路，说到美白，除了防晒和外养其实内调真的很重要哦告别废话上方子～坚持吃真的白👼用料银耳10克莲子20克薏米10克红豆10克红枣1010克大米50克冰糖10克超简单的美白食谱✅吃一次等于敷30贴面膜的做...
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![黑麦吐司（高效揉面出手套膜）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦吐司（高效揉面出手套膜）方法]( "黑麦吐司（高效揉面出手套膜）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦吐司（高效揉面出手套膜）方法")
- 吐司是早点最百搭的主角，它可以变身出很多美味营养的早餐或小食。用料黑麦高筋面粉120克高筋面粉170克鸡蛋1个约45克糖40克盐6克酵母4克温水140克黄油25克黑麦吐司（高效揉面出手套膜）的做法除黄油外所有材料混合搅拌至扩张状态。加入黄油🧈继续揉至手套膜。第一次发酵（烤箱温...
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![敷了面膜的菠菜圆馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的敷了面膜的菠菜圆馒头方法]( "敷了面膜的菠菜圆馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的敷了面膜的菠菜圆馒头方法")
- 包子馒头做了不少，每次却都是大白色～尝试来个绿色儿的应应这个春天的景用料中筋粉180克低筋面粉80克菠菜汁140g苏打（和面粉一起）1g克糖10克植物油10克苏打（煮菠菜叶）少许点点敷了面膜的菠菜圆馒头的做法菠菜叶放入开水中焯水（放一点小苏打）捞出放凉，倒入一点点水（机器可以打的状态）...
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![「比吃药更有效」止咳祛痰凉茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「比吃药更有效」止咳祛痰凉茶方法]( "「比吃药更有效」止咳祛痰凉茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「比吃药更有效」止咳祛痰凉茶方法")
- 亲测有效！！！咳嗽有青色痰的小朋友，喝了一天这个凉茶，第二天就基本不咳嗽了，比吃药更有效果。比例是1:1:1，水根据材料的多少来放，至少要没过材料。🙌声明一下:很多厨友们以为我是卖凉茶的，不好意思，我不是哈！！我2015年开始在下厨房注册账户，是因为我比较喜欢分享，所以通过下厨房记录和分...
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![喝一次，胜过敷十次面膜的详细做法，喝一次，胜过敷十次面膜做法技巧]( "喝一次，胜过敷十次面膜的详细做法，喝一次，胜过敷十次面膜做法技巧")
- 女性朋友常喝这杯茶，可以和面膜说再见啦～你们觉得郑医生睡前不护肤出门不化妆，只是因为懒吗？一般人我不告诉她[偷笑]#中医美容#健康养生#喝出好气色用料枸杞6粒桑椹9个红枣1颗玫瑰花2颗生姜2片喝一次，胜过敷十次面膜的做法准备好需要的食材了解每个食材de功效倒入开水，保温，让食...
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![花胶炖奶=敷99张面膜！不老女神秘密😃食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶炖奶=敷99张面膜！不老女神秘密😃方法]( "花胶炖奶=敷99张面膜！不老女神秘密😃食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶炖奶=敷99张面膜！不老女神秘密😃方法")
- 花胶炖鲜奶是一款家常甜汤，它具有很好的美肤养颜的功效，且为四季适宜的养生汤品。花胶富含高级胶原蛋白，能够给我们的肌肤补充胶原蛋白，因此让不少爱美的mm爱不释手。花胶课堂:俗话说：中药十副，不如鱼胶易补！一个女性如果能够坚持服用鱼胶3个月以上，就会发现整个人的皮肤，睡眠、气...
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![最适合女人补的胶原蛋白花胶比敷面膜还有效食谱大全及做法，烹饪好吃的最适合女人补的胶原蛋白花胶比敷面膜还有效方法]( "最适合女人补的胶原蛋白花胶比敷面膜还有效食谱大全及做法，烹饪好吃的最适合女人补的胶原蛋白花胶比敷面膜还有效方法")
- 秋冬皮肤特别干燥，上了年纪的我感觉胶原蛋白都流失了，赶紧整点胶原蛋白补补。用料纯牛奶250克燕窝2盏花胶4个枸杞适量最适合女人补的胶原蛋白花胶比敷面膜还有效的做法花胶跟燕窝泡发一个晚上泡发好的花胶上锅蒸熟40分钟，燕窝炖40分钟。炖好的燕窝倒入玻璃容器锅内，倒入牛奶，...
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![女人要多吃这道甜品，健脾补血，做法简单，比天天敷面膜要强食谱大全及做法，烹饪好吃的女人要多吃这道甜品，健脾补血，做法简单，比天天敷面膜要强方法]( "女人要多吃这道甜品，健脾补血，做法简单，比天天敷面膜要强食谱大全及做法，烹饪好吃的女人要多吃这道甜品，健脾补血，做法简单，比天天敷面膜要强方法")
- 这道食谱是用酒酿、红糖、红枣和南瓜圆子一起煮成的，这几样食材都有健脾补血的效果，不管喜不喜欢红糖和甜食，女人再忙也要好好爱自己，隔三差五给自己来一碗，比天天敷面膜要强，而且做法也很简单。用料糯米粉100克南瓜120克红糖5克玉米淀粉3克红枣片5克枸杞20粒酒酿4勺女人要多吃...
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![㊙️喝一碗胜过敷10张面膜的木瓜莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️喝一碗胜过敷10张面膜的木瓜莲子银耳羹方法]( "㊙️喝一碗胜过敷10张面膜的木瓜莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️喝一碗胜过敷10张面膜的木瓜莲子银耳羹方法")
- 想要美容滋润吗？想要提高免疫力吗？这款木瓜莲子金燕耳银耳羹你千万不能错过！金燕耳的营养是普通银耳的10倍，胶质更是普通银耳的4倍，有益于人体的吸收调理，更好的增强健体；简单好做，你一定要试试！用料木瓜600克莲子40克金燕耳银耳6克清水600ml白糖30克枸杞适量㊙️喝一碗胜过敷10张面...
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![喝一碗盛过敷十张面膜，美容养颜圣品，女生要多喝食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一碗盛过敷十张面膜，美容养颜圣品，女生要多喝方法]( "喝一碗盛过敷十张面膜，美容养颜圣品，女生要多喝食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一碗盛过敷十张面膜，美容养颜圣品，女生要多喝方法")
- 给大家分享一款苹果银耳红枣汤的做法，时常熬夜气色不好的妹子们适合常喝，营养又美味，润肤养颜的同时还能补血安神~每天喝一小碗，还你皮肤白里透红好气色！用料红枣10颗枸杞40粒苹果半个冰糖适量银耳半朵清水1500ML喝一碗盛过敷十张面膜，美容养颜圣品，女生要多喝的做法银耳提前泡...
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![天然美容佳品，喝一碗頂三十贴面膜❗不做黄脸婆❗食谱大全及做法，烹饪好吃的天然美容佳品，喝一碗頂三十贴面膜❗不做黄脸婆❗方法]( "天然美容佳品，喝一碗頂三十贴面膜❗不做黄脸婆❗食谱大全及做法，烹饪好吃的天然美容佳品，喝一碗頂三十贴面膜❗不做黄脸婆❗方法")
- 桃胶是从桃树的树皮中分泌出来的一种黏性物质，又叫桃油、桃脂。具有清血降脂、缓解压力、美容嫩肤的作用，是纯天然的滋补佳品。用桃胶搭配红枣、桂圆、枸杞和牛奶熬煮，再加几块老冰糖提升口感，成品奶香浓郁、Q弹美味，每周坚持喝2-3次，气色红润有光泽用料桃胶10颗红枣10颗桂圆6...
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![吃1次等于敷30次面膜的桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的吃1次等于敷30次面膜的桃胶皂角米雪燕方法]( "吃1次等于敷30次面膜的桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的吃1次等于敷30次面膜的桃胶皂角米雪燕方法")
- 年纪大了该慢慢养生了，好处就不再多说啦，第一次尝试记录菜谱，有问题欢迎探讨。以下大概是1-2人份。基础食谱①食材:桃胶3-5颗、皂角米6-8粒、雪燕3克（一粒的样子），冰糖适量②桃胶、皂角米直接炖的话加水刚过食材，大火烧开，小火炖25分钟左右③放入冰糖、雪燕小火慢炖5-10分钟即兴...
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![比敷面膜还管用的补血养颜“五红粥”的详细做法，比敷面膜还管用的补血养颜“五红粥”做法技巧]( "比敷面膜还管用的补血养颜“五红粥”的详细做法，比敷面膜还管用的补血养颜“五红粥”做法技巧")
- 常喝“五红粥”，胜过去美容院！好喝又润颜！整个冬天气血好用料小米50g苹果半个枸杞1小把红枣10颗清心湖红糖1块比敷面膜还管用的补血养颜“五红粥”的做法苹果去皮切丁，红枣切碎，小米提前浸泡半小时浸泡好后小米冷水下锅，冷水下煮可以很大程度保证小米的营养再倒入苹果丁和红枣，...
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![美容养颜羹❗️滋阴润肺❗️喝一碗胜过敷十张面膜食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜羹❗️滋阴润肺❗️喝一碗胜过敷十张面膜方法]( "美容养颜羹❗️滋阴润肺❗️喝一碗胜过敷十张面膜食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜羹❗️滋阴润肺❗️喝一碗胜过敷十张面膜方法")
- 天气越来越热，来一碗冰镇银耳羹，凉凉的，甜滋滋的，别提多解暑了，美容养颜滋阴润肺是女人平价养颜品，喝完连敷面膜都省了。用料银耳适量红枣一把百合一把桂圆干一把枸杞适量冰糖适量美容养颜羹❗️滋阴润肺❗️喝一碗胜过敷十张面膜的做法1⃣️银耳冷水泡发2小时，泡好撕成小朵，和桂圆，红枣...
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![喝一碗相当于敷30张面膜的养颜桃胶膏食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一碗相当于敷30张面膜的养颜桃胶膏方法]( "喝一碗相当于敷30张面膜的养颜桃胶膏食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一碗相当于敷30张面膜的养颜桃胶膏方法")
- 桃胶，女人的冻龄神器~它能够清血降脂，缓解压力，经常食用能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽哦~用料桃胶适量雪燕适量红枣适量玫瑰花瓣适量老黄冰糖适量雪莲子适量喝一碗相当于敷30张面膜的养颜桃胶膏的做法首先冷水泡发桃胶20个小时左右，如果室温偏高建议放入冰箱泡发了十个小...
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![一碗胜过敷10张面膜的牛奶桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗胜过敷10张面膜的牛奶桃胶银耳羹方法]( "一碗胜过敷10张面膜的牛奶桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗胜过敷10张面膜的牛奶桃胶银耳羹方法")
- 秋冬养生必备，平价滋补美容养颜羹，顺滑好喝，满满胶原蛋白小甜汤羹，做法超简单，当早餐或下午茶都很不错，快来一起试试吧～今天用米博多功能烹饪机来炖煮汤羹，食材放入锅中，无需看顾，等待程序结束即可享用，方便又实用，不仅可以银耳羹，还可以炖汤、炖肉或炖煮鱼等等均可，炖煮功能可强大了～米...
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![《桃胶皂角米雪燕银耳牛奶羹》据说一碗等于敷30片面膜的功效食谱大全及做法，烹饪好吃的《桃胶皂角米雪燕银耳牛奶羹》据说一碗等于敷30片面膜的功效方法]( "《桃胶皂角米雪燕银耳牛奶羹》据说一碗等于敷30片面膜的功效食谱大全及做法，烹饪好吃的《桃胶皂角米雪燕银耳牛奶羹》据说一碗等于敷30片面膜的功效方法")
- 桃胶；是桃树分泌的天然树脂。有清血降脂、排毒润肤的功效。是一种非常受欢迎的养颜佳品！被称为“植物燕窝”的桃胶，不仅能调节身体，也有很好的美肤作用！常吃桃胶能让皮肤变白，可以减少皱纹，能有效抗衰老！皂角米俗称雪莲子；它是植物胶质含量较高的食材。本草纲目中记载雪莲子有辛温...
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![一碗醪糟羊胶鸡蛋红枣糖水，胜过敷十张面膜的详细做法，一碗醪糟羊胶鸡蛋红枣糖水，胜过敷十张面膜做法技巧]( "一碗醪糟羊胶鸡蛋红枣糖水，胜过敷十张面膜的详细做法，一碗醪糟羊胶鸡蛋红枣糖水，胜过敷十张面膜做法技巧")
- 用料红枣颗醪糟羊胶鸡蛋枸杞红枣一碗醪糟羊胶鸡蛋红枣糖水，胜过敷十张面膜的做法寇公羊胶，吃出美丽，吃出健康！...
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![胜于敷面膜的银耳羹的详细做法，胜于敷面膜的银耳羹做法技巧]( "胜于敷面膜的银耳羹的详细做法，胜于敷面膜的银耳羹做法技巧")
- 每周喝三四次，可以少敷几张面膜用料雪耳三分之一桃胶十几粒皂角米20几粒南北杏一小把胜于敷面膜的银耳羹的做法1桃胶皂角米用纯净水发泡过夜或十小时，银耳泡一小时2桃胶挑干净，去掉杂质，皂角米也一样，银耳切小块，或是撕碎，南北杏洗干净3将银耳，桃胶，皂角米，南北杏，加水至少要没过食...
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![喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕方法]( "喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕方法")
- 👆🏻雪燕🌼来，送你一份甜蜜美颜羹🍮雪燕又称“平民燕窝”，加上清甜的冰糖和一小杯纯牛奶🥛就是一份健康的养颜小甜汤啦！💛养生少女快码住~用料雪燕2粒白糖适量水适量纯牛奶适量喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤|牛奶雪燕的做法准备食材:野生雪燕雪燕两粒（泡发前）泡发24小时（可以晚...
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![比敷面膜还划算的 牛奶红豆炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的比敷面膜还划算的 牛奶红豆炖桃胶方法]( "比敷面膜还划算的 牛奶红豆炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的比敷面膜还划算的 牛奶红豆炖桃胶方法")
- 牛奶红豆炖桃胶美容养颜又低脂今天给大家推荐一款非常容易做的“牛奶红豆枸杞红枣桂园炖桃胶”，用料金可澳脱脂奶粉20克红豆15克红枣2颗桃胶8-10颗桂圆4-5颗水150克比敷面膜还划算的牛奶红豆炖桃胶的做法桃胶，红豆提前一天泡好红豆煮熟煮烂，这样口感好红枣剪成小块水开放入...
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![喝一碗等于敷10张面膜的银耳胡萝卜羹的详细做法，喝一碗等于敷10张面膜的银耳胡萝卜羹做法技巧]( "喝一碗等于敷10张面膜的银耳胡萝卜羹的详细做法，喝一碗等于敷10张面膜的银耳胡萝卜羹做法技巧")
- 用料银耳朵冰糖克胡萝卜小米喝一碗等于敷10张面膜的银耳胡萝卜羹的做法步骤说明...
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![银耳红枣羹（快速出胶）喝一次胜过敷一周面膜食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹（快速出胶）喝一次胜过敷一周面膜方法]( "银耳红枣羹（快速出胶）喝一次胜过敷一周面膜食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹（快速出胶）喝一次胜过敷一周面膜方法")
- 外行人吃燕窝，内行人吃银耳。这是一款快速出胶的做法，喝一次胜过十几贴面膜。用料银耳1朵红枣10颗冰糖适量银耳红枣羹（快速出胶）喝一次胜过敷一周面膜的做法银耳泡发红枣洗净银耳取缔，撕成小块锅里加水，冷水下锅盖锅盖，大火煮十五分钟放冰糖，用筷子不停搅拌，使其快速出胶文火再煮...
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![喝一碗燕窝桃胶羹胜敷30片面膜养颜效果食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一碗燕窝桃胶羹胜敷30片面膜养颜效果方法]( "喝一碗燕窝桃胶羹胜敷30片面膜养颜效果食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一碗燕窝桃胶羹胜敷30片面膜养颜效果方法")
- 燕窝自古以来就被视作养颜珍品，摄入身体不但可以促进新陈代谢还能抗氧化美白皮肤、增加皮肤弹性。桃胶和雪燕富含珍贵的植物胶原蛋白，被人们形象的称之为“植物燕窝”。坚持喝燕窝桃胶羹从内而外的保养远胜敷面膜的效果。用料燕窝半盏桃胶10粒雪燕6粒冰糖1大粒纯净水2瓶玫...
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