![意大利国旗沙拉做法烹饪大全 地道意大利国旗沙拉如何做]( "意大利国旗沙拉做法烹饪大全 地道意大利国旗沙拉如何做")
- 做一道意式的小食，怀念在欧洲的日子。人还是简单点好。意大利🇮🇹国旗沙拉。用料西红柿1个水牛芝士1袋罗勒少许紫甘蓝少许黑胡椒适量海盐适量法棍（可有可无）半根蓝莓（可有可无）少许意大利国旗沙拉的做法准备好所有材料。重点就是水牛芝士！不要问可不可以用其他芝士代替，不用白米...
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![意大利海鲜面包沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利海鲜面包沙拉方法]( "意大利海鲜面包沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利海鲜面包沙拉方法")
- 意大利海鲜面包沙拉是西方一道比较经典的菜式，夏天胃口不好，酸酸甜甜的沙拉刚好开胃，这里会教大家一些处理蔬果的实用小技巧，精致的摆盘也能让你的菜品迅速加分哦用料意大利罗勒叶3片青瓜1条番茄1个洋葱1个越南黑虎虾2只鱿鱼筒半条青口2只蟹柳10克橄榄油20克海盐适量黑胡椒粉...
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![老板，来一盘意大利国旗 | 卡普里色拉的详细做法，老板，来一盘意大利国旗 | 卡普里色拉做法技巧]( "老板，来一盘意大利国旗 | 卡普里色拉的详细做法，老板，来一盘意大利国旗 | 卡普里色拉做法技巧")
- 卡普里色拉Caprese是一道来自南意的简单料理，起源于那不勒斯那儿的小岛Capri。话说那不勒斯真的非常喜爱番茄，马苏里拉奶酪和罗勒叶的🇮🇹组合，想想那大名鼎鼎的玛格丽塔披萨pizzamargherita。做这道快手美味可是非常的简单，四步到位。以下食材可以做成4人份的前菜，或者配着面...
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![意大利番茄芝士沙拉Caprese食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利番茄芝士沙拉Caprese方法]( "意大利番茄芝士沙拉Caprese食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利番茄芝士沙拉Caprese方法")
- Caprese是一款简单却又极受欢迎的意大利菜式。番茄的酸甜与Mozzarella的浓郁奶香是一个经久不衰的经典组合~用料西红柿2个Mozzarella200g黑椒橄榄油新鲜罗勒叶意大利番茄芝士沙拉Caprese的做法西红柿切片Mozzarella切片按上图排好撒上黑椒粉，淋上橄榄油，配以罗勒叶调味小贴...
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![意大利卡布里沙拉 Mozzarella Caprese食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利卡布里沙拉 Mozzarella Caprese方法]( "意大利卡布里沙拉 Mozzarella Caprese食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利卡布里沙拉 Mozzarella Caprese方法")
- 在超市买到了少有的新鲜番茄，挑番茄的手上都留下嫩草般的清香。买回家来，决定做这道最喜欢的意大利前菜，水牛芝士卡布里沙拉。简单，新鲜，是春天的味道用料水牛芝士1块番茄一个罗勒若干片胡椒橄榄油意大利卡布里沙拉MozzarellaCaprese的做法番茄洗净，带皮切片罗勒叶片，洗净用厨房...
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![意大利小扁豆青酱沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利小扁豆青酱沙拉方法]( "意大利小扁豆青酱沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利小扁豆青酱沙拉方法")
- 意大利人爱吃小扁豆尤其是新年期间吃小扁豆变成了意大利人不变的习俗他们相信每吃一颗小扁豆都会带来更多的金钱💰小扁豆的吃法五花八门我们今天就来做一道快手好吃的青酱小扁豆沙拉🥗青酱我已经出过食谱啦戳👇🔗用料扁豆35克青酱3勺牛油果1个小番茄5-6个芦笋3根罗勒1把...
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![三色（意大利国旗）水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的三色（意大利国旗）水饺方法]( "三色（意大利国旗）水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的三色（意大利国旗）水饺方法")
- 在意大利过年，年夜饭想融合点意大利的特色就想出来做这个三色水饺。第一次做，有不少缺点😁用料面团3个水饺馅克三色（意大利国旗）水饺的做法白绿红3色面团，红色是加入胡萝卜汁（这次加的胡萝卜汁不大够,颜色才这么浅，深一点更好），绿色是加入菠菜汁水饺馅如图剂子有可能会散（我是直接...
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![意大利风～火腿水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利风～火腿水果沙拉方法]( "意大利风～火腿水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利风～火腿水果沙拉方法")
- 一瓶红酒，一盘沙拉，周末晚上刚刚好用料菠萝🍍1/4颗牛油果1个奇异果1个黑橄榄10颗生火腿4～5片球状莫扎里拉奶酪50克橄榄油适量黑胡椒适量意大利香芹菜五～六叶柠檬1/2个意大利风～火腿水果沙拉的做法把牛油果菠萝奇异果橄榄，切成小块。把奶酪用手撕成小块所有材料放在一起，手挤柠檬...
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![意大利经典卡普里沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利经典卡普里沙拉方法]( "意大利经典卡普里沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利经典卡普里沙拉方法")
- 【意大利经典卡普里沙拉】新鲜的马苏里拉奶酪和用来做披萨的马苏里拉干酪不同，它外形纯白圆润，口感软滑，奶香浓郁却又清爽。罗勒的香气可以安抚神经紧张、消除焦虑。罗勒叶和番茄的经典搭配如同意大利国旗色，带有浓浓异国风情。用料鲜马苏里拉奶酪125g番茄1个165g罗...
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![意大利沙拉（Caprese Salad）食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利沙拉（Caprese Salad）方法]( "意大利沙拉（Caprese Salad）食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利沙拉（Caprese Salad）方法")
- 番茄莫札瑞拉沙拉，一种简单的意大利沙拉，由切片的新鲜马苏里拉奶酪🧀，番茄🍅和罗勒制成，用盐🧂、橄榄油和意大利黑醋调味，超级适合夏季没胃口的你噢。用料番茄两串（如图）罗勒叶十片洋葱半个蒜瓣两瓣水牛奶酪球十个（小球型）意大利黑醋三勺橄榄油两勺海盐适量黑胡椒适量干牛至叶适量...
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![正宗💛意大利沙拉insalata食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗💛意大利沙拉insalata方法]( "正宗💛意大利沙拉insalata食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗💛意大利沙拉insalata方法")
- 和老公在意大利生活的一年，自己在家最爱吃的就是这个版本的insalata，这次做缺两个食材（菜叶和猕猴桃），等下次做的时候改进😂用料橄榄油随意葡萄醋适量黑胡椒碎适量盐少量西红柿随意沙拉菜随意水牛乳1袋猕猴桃1个正宗💛意大利沙拉insalata的做法调味料：盐、橄榄油、黑胡椒、葡萄...
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![意大利乡村面包沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利乡村面包沙拉方法]( "意大利乡村面包沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利乡村面包沙拉方法")
- 在意大利卡佩纳地区，当地家庭主妇喜欢用这道美味的清口沙拉来处理发干的剩面包，制作非常简单却意外美味。用料乡村面包2块小番茄适量小葱葱白适量新鲜罗勒适量橄榄油适量意大利乡村面包沙拉的做法乡村面包切成手掌大小的块，用水稍微湿润下面包，再挤掉多余水分。新鲜小番茄切...
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![通心粉(意大利面)沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的通心粉(意大利面)沙拉方法]( "通心粉(意大利面)沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的通心粉(意大利面)沙拉方法")
- 美味意面简单做。让你吃出地道的意式风味来。这是3—4人量，可以酌情增减哦～用料意大利通心粉250克胡萝卜1根橄榄油适量妙可蓝多奶油芝士200克妙可蓝多马苏里拉奶酪50克蒜末适量盐适量胡椒粉适量辣椒粉适量通心粉(意大利面)沙拉的做法先准备好所有食材胡萝卜切成碎丁起锅烧...
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![简易意大利蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的简易意大利蔬菜沙拉方法]( "简易意大利蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的简易意大利蔬菜沙拉方法")
- 今天吃多了，晚上吃个热量很低的沙拉吧。一人份的，估计了一下也就50卡不到，非常清爽可口用料大生菜叶4片小菠菜叶一把圣女果/樱桃番茄10个左右黄瓜半根蘑菇2个意大利香醋汁(balsamic)两勺切达乳酪10g简易意大利蔬菜沙拉的做法所有东西过水洗净滤干，黄瓜对半切开再切厚片，蘑菇切...
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![🇮🇹 Insalata Caprese 義大利國旗沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的🇮🇹 Insalata Caprese 義大利國旗沙拉方法]( "🇮🇹 Insalata Caprese 義大利國旗沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的🇮🇹 Insalata Caprese 義大利國旗沙拉方法")
- InsalataCaprese，一道簡單而經典的義大利頭盤沙拉。我不知道它準確的中文名字，所以根據它鮮明的色彩給安了個名字😂，如果有知道它中文名字的朋友，還請賜教噢！先謝謝啦！用料義大利產水牛Mozzarella奶酪250g新鮮羅勒葉10-15片左右西紅柿2-3只水浸橄欖少許義大利特級初榨橄榄油適...
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![牛油果意大利风情沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果意大利风情沙拉方法]( "牛油果意大利风情沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果意大利风情沙拉方法")
- 两分钟就能享受的健康美味～（图片是一人份的，方子里写的配料是两人份哦）用料牛油果一个蓝莓一盒覆盆子一盒Mozarella马苏里拉奶酪一个番茄一个白砂糖依口味添加柠檬蜜少许橄榄油少许牛油果意大利风情沙拉的做法番茄和Mozarrella切片，一一对应摆好，淋少许橄榄油牛油果切半，去核，直...
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![意大利水牛芝士沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利水牛芝士沙拉方法]( "意大利水牛芝士沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利水牛芝士沙拉方法")
- 指导老师：冯鑫用料水牛芝士一块约250克罗勒叶15片西红柿2个初榨橄榄油1茶勺黑胡椒柠檬汁意大利水牛芝士沙拉的做法西红柿去皮：先去蒂，在顶部划十字，放入沸水中十秒捞出，用冷水过一下，去皮。西红柿切片，切大片，0.5厘米厚，芝士切片。数量与西红柿是1:1罗勒叶用纸巾吸干水分制作酱料：...
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![意大利国旗色沙拉做法烹饪大全 地道意大利国旗色沙拉如何做]( "意大利国旗色沙拉做法烹饪大全 地道意大利国旗色沙拉如何做")
- 非常简单的常见意菜头盘，爽口开胃，学生党在宿舍也能做，五分钟搞定系列！用料水牛芝士一盒番茄两只新鲜罗勒叶一小束油醋汁适量现磨黑胡椒适量意大利国旗色沙拉的做法水牛芝士切厚片番茄切厚片罗勒择叶洗净摆盘，按意大利国旗色的顺序依次码入番茄、水牛芝士和罗勒叶，按喜好和器具...
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![意大利米羽衣甘蓝沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利米羽衣甘蓝沙拉方法]( "意大利米羽衣甘蓝沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利米羽衣甘蓝沙拉方法")
- 2人份用料羽衣甘蓝一小盆Sundriedtomato20个左右意大利米（orzo)半杯Parmesan芝士牛油果1个Pesto(罗勒青酱）1/4瓶意大利醋大概一勺香草盐适量意大利米羽衣甘蓝沙拉的做法一盆羽衣甘蓝，洗净，切碎。加入西红柿干（西红柿干比新鲜西红柿味道更浓所以不需要加特别多），牛油果切成丁加进...
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![意大利国旗 卡布里沙拉 马苏里拉芝士配番茄和甜罗勒叶 派对开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利国旗 卡布里沙拉 马苏里拉芝士配番茄和甜罗勒叶 派对开胃菜方法]( "意大利国旗 卡布里沙拉 马苏里拉芝士配番茄和甜罗勒叶 派对开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利国旗 卡布里沙拉 马苏里拉芝士配番茄和甜罗勒叶 派对开胃菜方法")
- CapreseSalad，又名意大利国旗🇮🇹，经常作为派对的开胃菜，也可以家常配意大利面或者披萨。关键是非常简单，两分钟就能做好，美貌，方便，又健康。用料马苏里拉芝士100克西红柿1个甜罗勒叶basil适量盐适量现磨黑胡椒粉适量橄榄油1小勺意大利国旗卡布里沙拉马苏里拉芝士配番茄和甜罗勒...
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![意大利米面沙拉的详细做法，意大利米面沙拉做法技巧]( "意大利米面沙拉的详细做法，意大利米面沙拉做法技巧")
- 米面咸香带劲，因其比较细小，口感柔韧中带有更加细腻的味觉感受，在嘴里咀嚼，各种食材带出的味道混合出美妙的复合层次，我认为沙拉的魅力正在于此。把米面沙拉放进一个个色泽诱人的番茄中，光是看外表都让人口舌生津，胃口大开！用料意大利米面100g芦笋3条黄圆椒50g白洋葱50g蟹味菇50g...
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![「减脂餐」意大利面条沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」意大利面条沙拉方法]( "「减脂餐」意大利面条沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」意大利面条沙拉方法")
- 冷吃意大利面，简单易操作，减脂用！用料原料意大利面150g火腿50g青椒20g红椒20g调料醋适量橄榄油适量盐适量黑胡椒适量【减脂餐】意大利面条沙拉的做法1.意大利面在开水中煮熟，盛出冷却；青椒、红椒分别洗净，去蒂，切小片；火腿切小片。2.把青椒片、红椒片与火腿片混合，加入醋、橄榄油...
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![意式火腿沙拉(意大利南部菜系)食谱大全及做法，烹饪好吃的意式火腿沙拉(意大利南部菜系)方法]( "意式火腿沙拉(意大利南部菜系)食谱大全及做法，烹饪好吃的意式火腿沙拉(意大利南部菜系)方法")
- 为了消耗家里的意式火腿做了这盘意大利南部菜。但是火腿好难撕啊!用料苦菊150克黄瓜1根樱桃番茄8个洋葱1/4个初榨橄榄油10克意大利黑醋20克欧芹碎适量盐适量意式火腿沙拉(意大利南部菜系)的做法制作黑醋汁：洋葱切末，加入橄榄油、黑醋、欧芹碎、盐，搅拌均匀。尝一下。苦菊撕...
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![灵魂沙拉酱拌意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的灵魂沙拉酱拌意大利面方法]( "灵魂沙拉酱拌意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的灵魂沙拉酱拌意大利面方法")
- 用料意大利面150克鸡胸肉1块香菇2个西兰花1朵生抽1勺蚝油1勺料酒1勺食盐5克沙拉酱（芝麻口味）2勺玉米淀粉2勺黑胡椒粉1勺灵魂沙拉酱拌意大利面的做法腌制鸡胸肉：将鸡胸肉切条，放入碗中加入：1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、2勺淀粉、半勺盐、1勺黑胡椒粉，抓匀后，在倒入1勺橄榄油（食用...
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![意大利香醋鸡胸肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利香醋鸡胸肉沙拉方法]( "意大利香醋鸡胸肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利香醋鸡胸肉沙拉方法")
- 感觉吃了不会胖的鸡胸肉沙拉三文鱼酸奶沙拉##异域风味藜麦沙拉##吞拿鱼芒果沙拉##墨西哥牛油果酱##TripleBerrySmoothie(蓝莓草莓覆盆子）##JamieOliver的土豆沙拉(三种级别）##泰式虾仁鸡肉椰子沙拉##虾仁鸡胸肉鲜蔬饼##用料鸡胸两块意大利香醋Balsamicvinegar2tsp盐1tsp胡...
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