![吃不胖的炒花甲做法烹饪大全 地道吃不胖的炒花甲如何做]( "吃不胖的炒花甲做法烹饪大全 地道吃不胖的炒花甲如何做")
- 又到吃花甲的季节，吃多多都不怕胖！用料花甲1斤姜适量蒜适量香菜适量吃不胖的炒花甲的做法花甲买回来，先吐沙半天，吃的时候就很干净了准备蒜末姜末花甲洗干净备用，先炒香蒜姜末，加入花甲，炒到有香味加入开水，刚好末过花甲就好了看到花甲开口后，加入香菜炒几下，就可以装盘开吃啦小贴...
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![炒花甲（可辣可不辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒花甲（可辣可不辣）方法]( "炒花甲（可辣可不辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒花甲（可辣可不辣）方法")
- 炒花甲，可放辣，可不辣。适合男女老少哦用料花甲1/2斤葱几条尖椒（个人选择）1只蚝油炒花甲（可辣可不辣）的做法花甲到市场买养好的，养干净的，回来再洗两洗用开水把花甲，滚到半开捞出来，用水龙头再冲一下，最好每只洗一下，（去沙子哦，重要的步骤）放油进锅，花甲下去炒炒2分钟后，加入一点盐（豆子那...
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![爆香的炒花甲｛不辣｝食谱大全及做法，烹饪好吃的爆香的炒花甲｛不辣｝方法]( "爆香的炒花甲｛不辣｝食谱大全及做法，烹饪好吃的爆香的炒花甲｛不辣｝方法")
- 炒花甲方便简单，市场买10元一斤的肉也挺后的，如何爆香，不辣，适合南方人口味，看我怎么做的，哈哈！用料花甲1.2斤香葱葱头多多益善蒜5瓣姜3片生抽2勺料酒1勺蚝油1勺盐半勺糖1勺爆香的炒花甲｛不辣｝的做法花甲清理：拿回家后放水淹过花甲，在放一勺盐，静置让花甲吐沙；要炒前，用水在清2-3次。准...
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![吃不到肉的炒花甲螺食谱大全及做法，烹饪好吃的吃不到肉的炒花甲螺方法]( "吃不到肉的炒花甲螺食谱大全及做法，烹饪好吃的吃不到肉的炒花甲螺方法")
- 这是一个很烂的菜谱，po主这个人极其不负责，步骤不清晰，用量也不告诉你，建议不要照做。用料姜适量蒜瓣蚝油适量豆豉酸笋青椒小米椒花甲螺生抽糖盐适量吃不到肉的炒花甲螺的做法清水洗净壳，可以泡一下盐水吐沙。冷水下锅，啥也不放飞水，至壳张开捞出过凉水爆香调料加入酸笋（酸笋先干...
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![炒花甲沙甲如何做才美味，怎么做炒花甲沙甲简单又好吃]( "炒花甲沙甲如何做才美味，怎么做炒花甲沙甲简单又好吃")
- 美味简单。用料葱根蒜瓣姜片盐克料酒勺油克沙甲1斤黄瓜1根糖克炒花甲沙甲的做法沙甲放入盐水中吐沙。冷水+姜+料酒+盐下锅，开锅捞起。热油锅，加入姜蒜爆香，加入黄瓜炒炒，黄瓜本来就可以生吃，炒多久没有关系。黄瓜快熟了，以后加入沙甲一起炒，加入所有的调料。和糖盐，中大火翻炒出...
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![爆炒花甲（不放酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒花甲（不放酱）方法]( "爆炒花甲（不放酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒花甲（不放酱）方法")
- 用料酱油2勺盐5克生抽2勺水淀粉10克韭菜20克蒜苗1根蒜10瓣爆炒花甲（不放酱）的做法放一勺盐，吐沙子焯水2分钟，不要时间长蒜苗蒜末爆香，迅速放入花甲，翻炒，加盐，生抽，酱油，家里没有料酒和各种酱，也没有蚝油，只放了几滴白酒，加入一勺糖提鲜，加入韭菜，洒入鸡精，快速翻炒，最后，用水淀粉勾芡，翻炒...
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![炒花甲（不焯水版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒花甲（不焯水版本）方法]( "炒花甲（不焯水版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒花甲（不焯水版本）方法")
- 花甲，上好的下酒菜，偶尔炒一碟整两口，舒爽用料花甲2斤姜片3-4片蒜蓉若干小米辣5个香菜，葱花若干生抽3勺耗油2勺炒花甲（不焯水版本）的做法花甲泡水吐沙清洗干净备用备料锅中放油，油热下蒜蓉，姜片和小米辣，爆炒出香味下花甲翻炒，炒至花甲陆续开口，下酱油，耗油，翻炒，全部开口后下香菜葱花，...
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![炒花甲如何做才美味，怎么做炒花甲简单又好吃]( "炒花甲如何做才美味，怎么做炒花甲简单又好吃")
- 夏天怎么少得了香气四溢热腾腾的爆炒花甲呢~用料花甲半斤姜少许小葱3根蒜头5粒沙茶酱少许料酒少许指天椒1个花生油少许炒花甲的做法花甲泡水，加几滴花生油让花甲吐沙洗干净姜葱蒜辣椒，小葱切断，姜切丝，辣椒切丁蒜头切蒜泥热锅凉油，放姜丝蒜蓉辣椒丁煸炒出香味，放花甲爆炒，加入料...
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![炒花甲的详细做法大全,简单又营养的炒花甲做法]( "炒花甲的详细做法大全,简单又营养的炒花甲做法")
- 作为一名广东小吃货来说，肯定少不了的炒花甲😍😍用料花甲一斤花生油适量盐适量糖适量酱油适量蚝油2大勺葱姜蒜若干红辣椒1个炒花甲的做法先将花甲放在盐水里泡30分钟左右让沙尽吐。然后用过两次清水。切好葱姜蒜，红辣椒备用。起锅烧油放入葱姜蒜红辣椒爆香。加入盐，酱油，蚝油...
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![香炒花甲如何做才美味，怎么做香炒花甲简单又好吃]( "香炒花甲如何做才美味，怎么做香炒花甲简单又好吃")
- 用料姜适量蒜适量葱适量辣椒适量花甲适量生粉适量盐适量油适量香炒花甲的做法买回来花甲先养下吐沙，起锅热油，放入蒜和辣椒炒香辣椒炒香后放花甲，翻炒，再用生粉打个芡汁倒入锅中，盖锅盖等收汁后花甲都打开，期间也可以用勺子翻一下花甲放点葱就可以开吃啦...
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![炒花甲螺如何做才美味，怎么做炒花甲螺简单又好吃]( "炒花甲螺如何做才美味，怎么做炒花甲螺简单又好吃")
- 用料花甲螺葱花、阳光豆豉、蒜蓉、姜、青椒调味白糖、蚝油、酱油、白胡椒粉炒花甲螺的做法豆豉、蒜米、姜切碎末、葱切段、青椒切段（因为孩子和老婆不吃辣所以本人没有放青椒）花甲螺冷水下锅加入料酒煮开关火（水煮开就关火了这样防止你炒的时候炒的过老）清洗干净备用大火把锅...
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![爆炒花甲如何做才美味，怎么做爆炒花甲简单又好吃]( "爆炒花甲如何做才美味，怎么做爆炒花甲简单又好吃")
- 用料料酒勺酱油勺盐克蒜瓣姜片爆炒花甲的做法油锅烧热，先放姜再放蒜，爆香倒入花甲翻炒加酱油、料酒、少许糖翻炒加水煮开，等花甲一个个打开根据个人喜好加少许或不加味精起锅...
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![💙炒花甲如何做才美味，怎么做💙炒花甲简单又好吃]( "💙炒花甲如何做才美味，怎么做💙炒花甲简单又好吃")
- 7元一斤的花甲用料蒜泥1勺生抽2勺蚝油1勺豆瓣酱1勺-姜1个蒜头5个辣椒2个洋葱半个-淀粉3勺水50ml料酒2勺葱1根💙炒花甲的做法5个蒜头，半个姜片1勺豆瓣酱2勺酱油。1勺蚝油。1勺蒜泥2个青辣椒半个洋葱热锅先炒蒜头姜片洋葱在倒入其他配料，炒香即可倒入花甲，爆炒，炒啊炒继续炒～结...
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![炒花甲？不如试试酸菜花甲汤的详细做法，炒花甲？不如试试酸菜花甲汤做法技巧]( "炒花甲？不如试试酸菜花甲汤的详细做法，炒花甲？不如试试酸菜花甲汤做法技巧")
- 用料花甲一斤酸菜150g姜适量蒜头适量芹菜适量炒花甲？不如试试酸菜花甲汤的做法成品图小贴士感谢您对潮州山哥的支持！喜欢美食的朋友，欢迎加入“山哥美食交流群”...
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![炒花甲～如何做才美味，怎么做炒花甲～简单又好吃]( "炒花甲～如何做才美味，怎么做炒花甲～简单又好吃")
- 突然想吃花甲了😋用料花甲葱香菜小米椒姜炒花甲～的做法花甲泡水，加盐，我是每隔两小时换一次盐水，吐出好多沙～，然后要煮的时候，洗干净，装盘锅里倒水，烧开，倒入花甲，隔水蒸，蒸的话能保持花甲鲜味盖锅盖，几分钟以后，就看见花甲全开口了然后拿到水龙头冲一下，没有开口的花甲丢掉，剩下放盘里准...
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![不胖又美味的😄花甲粉丝煲食谱大全及做法，烹饪好吃的不胖又美味的😄花甲粉丝煲方法]( "不胖又美味的😄花甲粉丝煲食谱大全及做法，烹饪好吃的不胖又美味的😄花甲粉丝煲方法")
- 这款菜适合各种场合人多人少都很ns用料粉丝2把蚝油2勺生抽3勺花甲若干蔬菜根据季节和喜欢蒜2瓣姜3片不胖又美味的😄花甲粉丝煲的做法花甲买回来泡一下（➕油和盐让它吐沙沙）清洗干净，一定要多洗哦准备好配料小米辣碎姜蒜末青椒大葱蒜苗把小菜铺下面根据自己的喜好随意添加一...
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![炒 香辣花甲 爆炒花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的炒 香辣花甲 爆炒花甲方法]( "炒 香辣花甲 爆炒花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的炒 香辣花甲 爆炒花甲方法")
- 先生最爱各种贝类，我也不懂分辨各自叫啥名字，统一都是花甲🤓🤓🤓这种细长一点的我最喜欢，没有沙，肉也厚用料花甲600克盐1克蒜3瓣姜2片小米椒4个香菜1把葱伴侣6月香豆瓣酱1勺葱伴侣6月香辣椒酱1勺生抽2勺蚝油1勺水半碗白糖1克炒香辣花甲爆炒花甲的做法先把两种酱勺出来混合均...
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![花甲海鲜豆腐汤(随意吃不胖)食谱大全及做法，烹饪好吃的花甲海鲜豆腐汤(随意吃不胖)方法]( "花甲海鲜豆腐汤(随意吃不胖)食谱大全及做法，烹饪好吃的花甲海鲜豆腐汤(随意吃不胖)方法")
- 每一个吃货的终极梦想都是越吃越瘦吧，最近下决心减脂，从管住嘴开始。爱厨艺的我，一定要做出自己喜欢吃，热量又低的美食……可以敞开了吃的美味。用料花甲1斤豆腐1块海带150克虾皮味精2勺葱3根姜十几片料酒少许花甲海鲜豆腐汤(随意吃不胖)的做法豆腐切小块，最好开水焯一下，去除...
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![爆炒花甲（不辣篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒花甲（不辣篇）方法]( "爆炒花甲（不辣篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒花甲（不辣篇）方法")
- 满城皆是爱花甲～海鲜餐基本是标配！宵夜点外卖也爱点，可是送来的却是沙甲！满满的失望！我和老公都喜欢吃，他喜欢吃辣，我喜欢不辣！今天先放一次不辣的简单做法！材料也是超级简单！嘻嘻😁用料洋葱可以有盐两勺姜少许蒜半个糖一勺根据个人爱好添加甜度，咸度！爆炒花甲（不辣篇）的做法我喜欢这种...
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![姜葱炒花甲∣深夜解馋好吃不胖的详细做法，姜葱炒花甲∣深夜解馋好吃不胖做法技巧]( "姜葱炒花甲∣深夜解馋好吃不胖的详细做法，姜葱炒花甲∣深夜解馋好吃不胖做法技巧")
- 夏季正是花甲肉质肥嫩的好时节。富含高蛋白和各种维生素，尤其是锌。对于我们女人而言，多吃不长肉才是关键好吗！因为孕期，不想太刺激，烧的比较清淡，辣椒圈放入几个做为点缀。用少许生抽吊吊鲜味，让舌尖品尝到了食物原有的鲜美。用料花甲1斤色拉油2调羹生姜6片香葱2根盐2小勺生抽1...
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![嫩炒花甲如何做才美味，怎么做嫩炒花甲简单又好吃]( "嫩炒花甲如何做才美味，怎么做嫩炒花甲简单又好吃")
- 用料葱2根姜5片蒜5瓣生抽3勺淀粉2勺糖2克花椒10粒料酒3勺蚝油2勺韭菜几根花甲一斤半郫县豆瓣1.5勺八角1个嫩炒花甲的做法吐好沙，冷水上锅加姜片煮开，基本花甲就全部开口了，没有开口的都是死的，扔掉捞出用水再多清洗几次，沥干水分，基本就没有沙了，自己做就是图个干净卫生准备调料...
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- 用料豆瓣酱勺炒花甲（爆炒花甲）的做法自用...
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![爆炒花甲（不焯水）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒花甲（不焯水）方法]( "爆炒花甲（不焯水）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒花甲（不焯水）方法")
- 很喜欢吃花甲，嫩嫩的口感深得我心，而且又便宜。冲它！用料花甲1斤干辣椒4个酱油1勺蚝油半勺料酒1勺葱2根生粉1勺盐少许鸡精少许爆炒花甲（不焯水）的做法花甲买回来用水泡着，里面加上一勺盐和一勺油，让它吐沙一小时。吐干净沙子后，多清洗几遍，稍微用双手揉搓它、摇晃它，多换几次水，直到...
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![香辣炒花甲（不焯水）食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣炒花甲（不焯水）方法]( "香辣炒花甲（不焯水）食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣炒花甲（不焯水）方法")
- 1.花甲泡盐水两小时左右，洗净。2.花甲直接倒锅里，锅里不加油不加水。3.煮至花甲都爆开后捞出。4.炒香姜、蒜、辣椒后放入花甲，稍后放入葱段，放入调味，翻炒均匀出锅。用料花甲一斤姜、蒜适量葱一大把小米辣3只油适量调味料（我一般放蚝油、生抽、鸡精、老抽）随便放香辣炒花甲（不焯...
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![清炒花甲如何做才美味，怎么做清炒花甲简单又好吃]( "清炒花甲如何做才美味，怎么做清炒花甲简单又好吃")
- 儿子特别喜欢爱吃花甲，每次都给他清炒用料老姜1块独蒜2个胡椒粉适量芹菜2根香菜2根小葱2根酱油，蚝油，盐适量清炒花甲的做法花甲加盐，加香油，泡水，快速吐沙，泡3个小时。加水，料酒，大葱，老姜，过水，煮开配菜，装盘花甲下锅先炒，放入酱油～翻炒几次，放入配菜，加蚝油，调料炒好，装盘...
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