![明目鱼花胶汤做法烹饪大全 地道明目鱼花胶汤如何做]( "明目鱼花胶汤做法烹饪大全 地道明目鱼花胶汤如何做")
- 明目鱼，干属于深海产品，是民间用作日常的食疗方，可有医治眼疾，补肾益肝，养颜美发功用。它的营养成份很高，富含蛋白质、磷、铁、碘、及钙质等。用料明目鱼8只70头花胶5只瘦肉（猪小展肉）200克干百合30克干莲子50克冬菇8只姜片5片（明目鱼、花胶属咸鲜海产，可多加）枸杞子适量蜜枣1个水9...
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![鱼胶花胶汤如何做才美味，怎么做鱼胶花胶汤简单又好吃]( "鱼胶花胶汤如何做才美味，怎么做鱼胶花胶汤简单又好吃")
- 发这篇问章，就是我发现鱼胶，不只是可以补充胶原蛋白，还可以治鼻炎，本人有十二年的鼻炎史，然后在我二十四岁那年，因为想要补充胶原蛋白，所以就买了鱼胶来补，连续吃了三个月，鼻炎神奇般的好了，而且天气冷也没发过，其实鱼胶对脾胃有很好的养护，大部分鼻炎的人脾胃比较虚，而我就是这样，所以...
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![明目鱼汤如何做才美味，怎么做明目鱼汤简单又好吃]( "明目鱼汤如何做才美味，怎么做明目鱼汤简单又好吃")
- 明目鱼汤--清肝明目用料眉豆适量花生适量瑶柱适量红枣适量冬菇适量花胶适量（我用了3片）虾米适量明目鱼适量猪肉（猪骨也可以）400g鸡脚（可以不放）适量明目鱼汤的做法（眉豆+花生+红枣）先冲洗后用水泡着（花胶）也要先用水泡软去沙（虾米）也要先用水泡软（瑶柱）也要先用水泡软，用手弄散瑶柱，煲汤...
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![花胶墨鱼汤如何做才美味，怎么做花胶墨鱼汤简单又好吃]( "花胶墨鱼汤如何做才美味，怎么做花胶墨鱼汤简单又好吃")
- 用料墨鱼2两花胶33克红枣少量颗杞子少量陈皮少量克花胶墨鱼汤的做法干品泡水一晚放锅里蒸10分钟蒸发完成再泡上一晚，花胶变得厚实先把肉炖30分钟，然后放下花胶，这样子花胶还保持完整！微信13543892354...
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![滋补明目汤如何做才美味，怎么做滋补明目汤简单又好吃]( "滋补明目汤如何做才美味，怎么做滋补明目汤简单又好吃")
- 功效是养肝明目用料姜片葱花苦瓜200克猪肝120克滋补明目汤的做法洗净的苦瓜对半切开，去籽，切成片。将苦瓜片装入碗中，加盐，倒入清水，抓匀。将苦瓜洗净，洗好的猪肝切成片，装入碗中，加盐、鸡粉、料酒，腌制入味。锅中注水烧开，放入姜片、苦瓜，加入适量食用油，用中火煮熟，放入盐鸡粉，调味。...
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![菊花猪肝汤，养肝明目食谱大全及做法，烹饪好吃的菊花猪肝汤，养肝明目方法]( "菊花猪肝汤，养肝明目食谱大全及做法，烹饪好吃的菊花猪肝汤，养肝明目方法")
- 菊花具有清肝明目、清心除烦的功效，思虑过多、心情烦躁时可以使用。猪肝能养肝明目，且富含多种维生素、微量元素，能补充身体所需。此汤有清肝明目、增强免疫力、抗衰老的作用，适用于情绪不舒、眼睛酸胀等症状源于：《一碗汤喝出好气色》——陈志田用料贡菊10克猪肝100克枸杞10...
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![鲨鱼骨花菇排骨汤 养肝明目滋阴润燥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲨鱼骨花菇排骨汤 养肝明目滋阴润燥方法]( "鲨鱼骨花菇排骨汤 养肝明目滋阴润燥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲨鱼骨花菇排骨汤 养肝明目滋阴润燥方法")
- 鲨鱼骨能补血益气、生精增髓，富有骨胶原、蛋白和氨基酸，常喝能滋补身体、抗癌消瘤无花果阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛，还是不可多得的润肠高手玉竹味甘，性平；归肺、胃经；质润和降，具有润肺滋阴，养胃生津此汤味香醇可口益胃健脾、补脏温阳，是作为日常养生补充钙质，提高免疫力的好帮手...
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![明目鱼海螺肉炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的明目鱼海螺肉炖鸡汤方法]( "明目鱼海螺肉炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的明目鱼海螺肉炖鸡汤方法")
- 用料鸡半只红枣两三颗姜3片明目鱼4只响螺片四片（100克左右）虫草花一小把明目鱼海螺肉炖鸡汤的做法明目鱼和响螺片浸泡洗干净（因为有些响螺片本来就咸）清洗干净，或者可以把明目鱼切开煲鸡洗净放砂锅中，我是去皮煲，比较健康点，少油。响螺片切小片，放入砂锅中，加水，水的分量看个人，我家...
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![枸杞猪肝蛋花汤（养肝明目）食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞猪肝蛋花汤（养肝明目）方法]( "枸杞猪肝蛋花汤（养肝明目）食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞猪肝蛋花汤（养肝明目）方法")
- 枸杞叶有明显的降血压的作用，枸杞叶中铁的含量是非常的高的，可以起到补血的作用，也可以提高身体的免疫力，增强人体抗病能力。还具有降低血糖，清热解毒的作用。搭配猪肝、枸杞更是养肝明目、补气健脾。用料枸杞叶适量猪肝适量鸡蛋1个枸杞适量瘦肉适量油适量盐适量枸杞猪肝蛋花...
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![目鱼汤如何做才美味，怎么做目鱼汤简单又好吃]( "目鱼汤如何做才美味，怎么做目鱼汤简单又好吃")
- 无油，零脂。用料目鱼1只青菜心2棵目鱼汤的做法目鱼洗净切块水烧开下目鱼，放盐，大火十五分钟出锅前烫入青菜心小贴士绝对健康，也不失美味。...
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![清热明目👀菊花鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热明目👀菊花鱼头汤方法]( "清热明目👀菊花鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热明目👀菊花鱼头汤方法")
- 秋冬季，人很容易内热，早起眼迷糊。菊花清肝明目，清热解毒的功效，和鱼头一起煲汤非常鲜，汤里淡淡的菊花香，滋养味美用料草鱼头1个鲜菊花30朵枸杞20粒姜片2片盐、鸡精1勺清热明目👀菊花鱼头汤的做法草鱼头去腮切成两半，放入锅中煎微黄放入没过鱼头的清水，加入姜片，大火烧10分钟，鱼汤...
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![鸡肝明目汤如何做才美味，怎么做鸡肝明目汤简单又好吃]( "鸡肝明目汤如何做才美味，怎么做鸡肝明目汤简单又好吃")
- 功效：补益肝肾。主治：白内障，属肝肾两亏型，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，面白畏寒，小便清长。用料水发银耳25g鸡肝100g枸杞15g鸡肝明目汤的做法鸡肝洗净切片，加水豆粉、料酒、姜、盐、味精拌匀，与银耳、枸杞同煮汤，...
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![水鱼花胶汤如何做才美味，怎么做水鱼花胶汤简单又好吃]( "水鱼花胶汤如何做才美味，怎么做水鱼花胶汤简单又好吃")
- 家婆煲的，记录下方便偷师用料花胶克枸杞粒猪肉克桂圆克盐克水鱼1一只淮山2条水鱼花胶汤的做法不知道步骤，就知道有这些东西...
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![鱼头花胶汤如何做才美味，怎么做鱼头花胶汤简单又好吃]( "鱼头花胶汤如何做才美味，怎么做鱼头花胶汤简单又好吃")
- 十多年的养颜养生秘籍就是来自新西兰南岛纯净海域750米水下的鳕鳘鱼胶，满满的的天然胶原蛋白零脂肪零胆固醇，含丰富蛋白质、胶质、磷脂及钙质。中医也建议食用花胶糖尿病、白内障、哮喘、骨质疏松，皮肤热毒及防癌有治疗功效。花胶即鱼鳔，是四大补品-鲍参翅肚中的肚，含丰富的天...
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![花胶鱼汤如何做才美味，怎么做花胶鱼汤简单又好吃]( "花胶鱼汤如何做才美味，怎么做花胶鱼汤简单又好吃")
- 想留住青春的美少女用料花胶200克姜片数片红枣8颗盐2克非洲鲫半条料酒20ml白萝卜半条花胶鱼汤的做法花胶浸泡24小时以上，中途可换水1-2次。天气热需放冰箱。泡软后厨房剪剪成条块状，放入炖锅。加适量水，因为我家狗剩先生吃饭前就出差了今晚一个人吃饭，只放半条鱼。本来花胶是...
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![阿胶菊花养生茶、阿胶饮（补血➕美容➕明目➕益气）食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶菊花养生茶、阿胶饮（补血➕美容➕明目➕益气）方法]( "阿胶菊花养生茶、阿胶饮（补血➕美容➕明目➕益气）食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶菊花养生茶、阿胶饮（补血➕美容➕明目➕益气）方法")
- 【功效】：补气血，提高免疫力，疏肝解郁，明目益气，清热解毒，疏散风热，适合用眼比较多的小仙女，每日一杯阿胶饮，补气血，补钙，补充胶原蛋白用料阿胶6克菊花4朵枸杞6粒单晶冰糖2粒阿胶菊花养生茶、阿胶饮（补血➕美容➕明目➕益气）的做法准备好食材将菊花，枸杞，冰糖，阿胶块一起放入养生壶煮开（或...
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![明目鱼瘦肉汤做法烹饪大全 地道明目鱼瘦肉汤如何做]( "明目鱼瘦肉汤做法烹饪大全 地道明目鱼瘦肉汤如何做")
- 明目鱼也称日月鱼，是贝壳类生物扇贝科的肉体，日月鱼贝壳圆形，两壳颜色不同，一边肉红色，像太阳，另一边颜色洁白，似月亮。故以得名叫日月鱼。明目鱼干属于深海产品，常用作煲汤佐膳，也是民间用作日常的食疗方。按中医的理论，明目鱼是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多...
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![银杞明目汤如何做才美味，怎么做银杞明目汤简单又好吃]( "银杞明目汤如何做才美味，怎么做银杞明目汤简单又好吃")
- 滋阴补血用料枸杞5克水发银耳200克猪肝65克茉莉花4克姜片少许盐3克鸡粉2克食粉适量食用油适量银杞明目汤的做法洗净的银耳切去根部，改切成片。洗好的猪肝切片装碗，加盐、鸡粉，腌制入味。锅中注水烧开，加适量的食粉，放入银耳，焯煮至八成熟捞出。锅中注水烧开，加入少许食用油，放入...
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![给眼睛加分——明目鱼虫草花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的给眼睛加分——明目鱼虫草花汤方法]( "给眼睛加分——明目鱼虫草花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的给眼睛加分——明目鱼虫草花汤方法")
- 明目鱼，即是带子干，蛋白质丰富，味道鲜美，具益睛明目的作用，适合学生和长期在电脑前工作的人饮用。桂圆明目安神，枸杞更有明目子之称，加上鲜美补益的虫草花，让你的眼睛加分！用料明目鱼虫草花桂圆枸杞土鸡半只给眼睛加分——明目鱼虫草花汤的做法将配料洗干净（北虫草稍微冲洗一下即可...
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![决明菜蛋花汤，夏季必备，清热解毒、清肝明目汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的决明菜蛋花汤，夏季必备，清热解毒、清肝明目汤！方法]( "决明菜蛋花汤，夏季必备，清热解毒、清肝明目汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的决明菜蛋花汤，夏季必备，清热解毒、清肝明目汤！方法")
- 决明菜，又叫杨角菜，是一种野菜，我们家乡俗称葛明菜，具有清肝明目的功效，它的籽一般人们用来做枕头，决明籽枕头有醒脑明目的功效，今天分享鸡蛋搭配决明莱做成汤家常菜，做出来的汤非常清甜美味好吃。🍃材料：决明菜150克、鸡蛋2个、油、盐、鸡精适量。🍃做法：1⃣️决明菜，去掉梗只要叶子...
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![祛湿明目汤如何做才美味，怎么做祛湿明目汤简单又好吃]( "祛湿明目汤如何做才美味，怎么做祛湿明目汤简单又好吃")
- 广佛呆几年，祛湿是最基本的，最近湿疹比较严重，煲完这个汤，喝两天湿疹消退不少，搭配无比滴真的除湿棒棒哒！用料绵恩陈，夏枯草，生姜，瘦猪肉，蜜枣去核祛湿明目汤的做法这两种药材总共一副不超过2.5元，我买过0.9，也买过2.3，药店不同，药材不同，价格药效也不一样。大火滚开，小火煲1个多小时就非...
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![花胶鱼翅汤如何做才美味，怎么做花胶鱼翅汤简单又好吃]( "花胶鱼翅汤如何做才美味，怎么做花胶鱼翅汤简单又好吃")
- 用料花胶10只黄焖翅4包鸡胸肉一块香菜喜欢适量盐适量花胶鱼翅汤的做法花胶泡发一晚，泡发好后剪小圈。黄焖翅解冻，鱼翅夹起来，汤汁加农夫山泉跟花胶放高压锅压十多分钟。压好后加入鱼翅，鸡胸肉撕成超细丝剪碎放入煮一会。香菜各自喜欢再加。...
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![花式鱼胶汤如何做才美味，怎么做花式鱼胶汤简单又好吃]( "花式鱼胶汤如何做才美味，怎么做花式鱼胶汤简单又好吃")
- 用料鱼胶适量猪肉适量红枣适量枸杞适量花式鱼胶汤的做法泡发汆水冷静一下准备入锅完工花式鱼胶汤步骤都一样，鱼胶泡发好后和料一起炖！我觉得不用泡到完全发白，有点弹牙比较好吃，辅料还可以放猴头菇，鸡脚啥的都很好喝，盐最后调味...
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![养生又明目的鸡汤鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的养生又明目的鸡汤鲍鱼方法]( "养生又明目的鸡汤鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的养生又明目的鸡汤鲍鱼方法")
- 换季的季节，需要养生。今天就给家人做一道养生又明目的健康料理，鸡汤鲍鱼。用料鲍鱼8只童子鸡1只枸杞少量料酒2勺花椒少量盐1勺葱姜适量养生又明目的鸡汤鲍鱼的做法将鲍鱼处理内脏和牙齿，改到切花，鲍鱼壳洗净待用，不要扔掉。鸡头切块后，放入锅中汆水，水中加入少量花椒，可以去腥。...
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![明目益智汤如何做才美味，怎么做明目益智汤简单又好吃]( "明目益智汤如何做才美味，怎么做明目益智汤简单又好吃")
- 桂圆肉，就是龙眼肉。自古就被视为滋养补品。有补气养血，滋补安神，消除疲劳，益智增强记忆力的作用。用料猪腱桂圆肉枸杞酒少量明目益智汤的做法猪腱，桂圆肉，枸杞，少量酒（可省），添水文火慢炖2个钟头小贴士1、家里有俺妈酿的枸杞桂圆酒，所以我舀了一勺桂圆枸杞肉和一勺酒。其实用普通的...
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