![鱼蛋烩饭如何做才美味，怎么做鱼蛋烩饭简单又好吃]( "鱼蛋烩饭如何做才美味，怎么做鱼蛋烩饭简单又好吃")
- 英文名kedgeree.传说是英国菜，又传说是印度菜。我就因为取了这个英文名试了下这个菜用料池鱼1条芹菜适量洋葱半个柠檬半个咖喱粉适量牛奶鸡蛋两个盐米饭胡椒粉鱼蛋烩饭的做法先把米饭煮上，稍微煮得干一点。鸡蛋煮熟。将鱼洗干净，倒入牛奶沒过鱼，没那么多牛奶就加点水。煮开的...
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![减肥食谱：藜麦鱼肉鸡蛋蔬果烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥食谱：藜麦鱼肉鸡蛋蔬果烩饭方法]( "减肥食谱：藜麦鱼肉鸡蛋蔬果烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥食谱：藜麦鱼肉鸡蛋蔬果烩饭方法")
- 昨天看了x诊所里介绍的藜麦蛋炒饭，今天尝试了一下，但因为我的藜麦煮的比较湿，所以我做成了烩饭，藜麦的GI值很低，而且营养丰富，是减肥路上的好伙伴！用料生藜麦50克鱼肉150克鸡蛋2枚白灼蘑菇100克洋葱100克胡萝卜70克甜椒70克生姜2片菜籽油20克叻沙酱20克减肥食谱：藜麦鱼肉鸡蛋蔬果...
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![鲷鱼烩饭如何做才美味，怎么做鲷鱼烩饭简单又好吃]( "鲷鱼烩饭如何做才美味，怎么做鲷鱼烩饭简单又好吃")
- 鲷鱼和大米对于日本人来说是非常熟悉的食物在日本全国各地有各种各样用鲷鱼和大米要做的料理至于今天要做的这个鲷鱼烩饭是用鲷鱼和米饭蒸煮的料理制作方法非常简单，快在家试试吧用料米4杯鲷鱼1kg昆布1片香菇1朵生姜少许葱花少许清酒2勺味淋2勺酱油1勺胡椒少许盐少许鲷鱼...
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![章鱼risotto意大利烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的章鱼risotto意大利烩饭方法]( "章鱼risotto意大利烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的章鱼risotto意大利烩饭方法")
- 用料小章鱼2只risotto米一人份白洋葱半个蒜三瓣柠檬半个橄榄油适量盐适量黑胡椒适量罗勒适量章鱼risotto意大利烩饭的做法备菜：小章鱼洗净。大蒜切碎，洋葱切丁，罗勒切碎。切两片柠檬，剩下的备用。制备章鱼：锅中水放一片柠檬烧开，加入小章鱼焯熟（约三五分钟），取出切段，挤出腹内汤汁...
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![奶油蘑菇三文鱼烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油蘑菇三文鱼烩饭方法]( "奶油蘑菇三文鱼烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油蘑菇三文鱼烩饭方法")
- 冬天天气冷，就特别想吃奶芙芙热腾腾黏糊糊的食物，好久以前屯了一包三文鱼碎肉，刚好整理冰箱的时候发现了，就赶紧做了这个烩饭吃。一锅端简单又方便，没有浓汤块的小伙伴，可以自制白酱来煮。用来盛米的杯子是小米电饭煲里的量杯，160ml容积，大家可以自行增减调整。用料三文鱼块250克...
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![健身备餐-鱼肉烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的健身备餐-鱼肉烩饭方法]( "健身备餐-鱼肉烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的健身备餐-鱼肉烩饭方法")
- 烩饭尤其好吃，大概是我做过最好吃的烩饭了！用料西兰花1朵橄榄油2勺龙利鱼1kg番茄6个葱2根姜粉1勺炖鱼调料1勺蒜4瓣盐拧10下酱油5ml干辣椒8根白葡萄酒50ml柠檬1个芹菜半个彩椒4个口蘑200g牛肝菌3根（不可省）蓝纹奶酪5g西葫芦1根Risotto米200g健身备餐-鱼肉烩饭的做法鱼切块，白葡...
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![电饭煲早餐---鲷鱼杂烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲早餐---鲷鱼杂烩饭方法]( "电饭煲早餐---鲷鱼杂烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲早餐---鲷鱼杂烩饭方法")
- 懒人的“早餐食堂”，超简单美味的鲷鱼杂烩饭！用料鲷鱼肉300g胡萝卜200g口蘑200g大米300g西蓝花1朵电饭煲早餐---鲷鱼杂烩饭的做法鲷鱼、胡萝卜、口蘑切丁，大米洗净将所有食材放进电饭锅。加水，记得比平时煮饭的水稍微少一点。电饭锅预约好煮饭的时间，搞定！淋上酱油就开吃吧！小贴...
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![鱼丸鱼肉烩｜酸甜下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼丸鱼肉烩｜酸甜下饭方法]( "鱼丸鱼肉烩｜酸甜下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼丸鱼肉烩｜酸甜下饭方法")
- 气温骤降，在寒冷的季节吃一顿热乎乎的烩汤再舒适不过，食材在锅中咕咚咕咚冒着泡，热气在厨房的玻璃上凝结成水雾，窗外点点橘光，各家都在烹饪着美味的菜肴，日复一日，寻常而美好。鱼丸和鱼肉完美结合，遇到甜酸的番茄，使人胃口大开，浇在米饭上食用，不知不觉一大碗下肚，估计长在身上的肉也...
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![烩筱面鱼鱼的详细做法大全,简单又营养的烩筱面鱼鱼做法]( "烩筱面鱼鱼的详细做法大全,简单又营养的烩筱面鱼鱼做法")
- 用料面团莜面土豆淀粉开水菜土豆豆角豆腐五花肉盐葱花花椒粉干辣椒老抽烩筱面鱼鱼的做法莜面：土豆淀粉=2:1边加开水边搅拌均匀，晾到不烫手和成光滑面团取一块弄成这样压扁，放入笼屉中大火上汽十分钟五花肉炒至变色加葱花花椒粉、干辣椒土豆条、老抽翻炒均匀加盖过土豆的水，再...
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![奶油蘑菇吞拿鱼烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油蘑菇吞拿鱼烩饭方法]( "奶油蘑菇吞拿鱼烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油蘑菇吞拿鱼烩饭方法")
- 剩饭又有一种特别简单又好吃的做法了用料淡奶油米饭蘑菇5-6颗吞拿鱼罐头一罐芝士少许洋葱适量黄油奶油蘑菇吞拿鱼烩饭的做法洋葱切丁，蘑菇片，芝士刨丝黄油入锅化开，放洋葱炒软，加蘑菇一起炒加入米饭，跟所有食材一起翻炒拌匀，加盐和淡奶油，加适量水，放入事先刨好的芝士碎，全部化开...
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![宝宝荷包蛋烩面（烩饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝荷包蛋烩面（烩饭）方法]( "宝宝荷包蛋烩面（烩饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝荷包蛋烩面（烩饭）方法")
- 记录宝宝爱吃的辅食用料鸡蛋1个番茄半个青菜一片碎碎面（米饭）适量宝宝荷包蛋烩面（烩饭）的做法煎一个荷包蛋，切碎备用番茄切丁，炒至出沙加水。加入碎碎面或米饭，快出锅时加入荷包蛋和青菜碎。...
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![宝宝三文鱼蔬菜烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝三文鱼蔬菜烩饭方法]( "宝宝三文鱼蔬菜烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝三文鱼蔬菜烩饭方法")
- 三文鱼没有刺，营养丰富口感柔滑非常适合宝宝吃。用料三文鱼三片长豆角一条洋葱一小片大蒜两瓣小青菜一根宝宝三文鱼蔬菜烩饭的做法将所有蔬菜洗干净，豆角青菜开水抄下断生，切碎。锅内倒入少许芝麻油放入三文鱼煎至变色立刻关火这一步没有拍照，将三文鱼捞出锅内还有少许油直接...
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![《回家吃饭》皮蛋鱼腥草烩鳝鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的《回家吃饭》皮蛋鱼腥草烩鳝鱼方法]( "《回家吃饭》皮蛋鱼腥草烩鳝鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的《回家吃饭》皮蛋鱼腥草烩鳝鱼方法")
- 用料鳝鱼皮蛋鱼腥草小南瓜红尖椒姜蒜盐胡椒粉白糖白酒蚝油酱油花椒油菜籽油油《回家吃饭》皮蛋鱼腥草烩鳝鱼的做法蒜块在热油中炸至金黄，放在油中浸泡10分钟，制成黄金蒜油。锅内倒菜籽油，煸香姜丁后，加入少许盐。倒入处理干净的鳝鱼，煸至鳝鱼出焦边。继续放入炸好的蒜和蒜油，烹...
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![三文鱼烩饭如何做才美味，怎么做三文鱼烩饭简单又好吃]( "三文鱼烩饭如何做才美味，怎么做三文鱼烩饭简单又好吃")
- 完美解决儿童不吃蔬菜的问题。从我无意中学会了做这道菜之后，每天中午的午饭，两个孩子都会吃掉五种蔬菜。每次必加的蔬菜就是西红柿和胡萝卜丁，其他三样，我一般会选择西芹丁，西兰花，再加个菌菇类，我女儿爱吃木耳，有的时候我还会加一点木耳丁进去。这做法真的非常简单，但是很下饭好...
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![儿童版鲍鱼时蔬烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童版鲍鱼时蔬烩饭方法]( "儿童版鲍鱼时蔬烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童版鲍鱼时蔬烩饭方法")
- 用料鲍鱼2只鸡脯肉四分之一西蓝花一个杈子圣女果6个洋葱四分之一胡萝卜半根亚麻籽油2勺有机酱油半勺盐少许米饭半碗儿童版鲍鱼时蔬烩饭的做法鲍鱼洗净切花刀鲍鱼、西蓝花焯水捞出，放入洋葱去腥、鸡脯肉焯水把水倒掉换干净的水，放入切碎的鲍鱼、切碎的鸡脯肉熬汤，放入少许盐...
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![蟹肉炒蛋烩饭的详细做法大全,简单又营养的蟹肉炒蛋烩饭做法]( "蟹肉炒蛋烩饭的详细做法大全,简单又营养的蟹肉炒蛋烩饭做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料酱料蚝油10g生抽10g醋5g盐1g白糖2g香油3g水300g淀粉10g主料蟹棒3根鲜香菇3朵大葱30g鸡蛋3个食用油10g米饭180g蟹肉炒蛋烩饭的做法蟹棒撕成小条状，香菇切成丝，大葱斜切。酱汁调制：碗中依次放入蚝油、生抽、醋、芝麻油、盐、白糖、淀...
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![英式鱼蛋烩饭做法烹饪大全 地道英式鱼蛋烩饭如何做]( "英式鱼蛋烩饭做法烹饪大全 地道英式鱼蛋烩饭如何做")
- 鱼蛋烩饭（Kedgeree）是受到印度影响的一道英国菜，可做早餐、午餐或晚餐。参照JamieOliver的方子（）做出的这道烩饭，鲜香微辣。用料蛋2烟熏小口鳕（Haddock）100g米饭125g（生重）洋葱半个番茄1黄油2.5g橄榄油10g蒜1瓣柠檬1Madras咖喱酱1大勺原味脱脂酸奶1小杯（125g）姜拇指大小一块英式鱼蛋...
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![番茄蛋烩饭如何做才美味，怎么做番茄蛋烩饭简单又好吃]( "番茄蛋烩饭如何做才美味，怎么做番茄蛋烩饭简单又好吃")
- 第一次吃了有200g……用料番茄1个鸡蛋1个葱花1个米饭半碗番茄蛋烩饭的做法1.胚芽米20分钟蒸成米饭2.鸡蛋加一滴油一个葱花炒成碎片3.番茄蒸好，打碎（或者压碎），加一些水煮一会，倒入米饭，青菜一起煮，最后倒入鸡蛋收汁（合计煮约20分钟。）...
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![鱼蛋烩饭 Kedgeree食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼蛋烩饭 Kedgeree方法]( "鱼蛋烩饭 Kedgeree食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼蛋烩饭 Kedgeree方法")
- 两人份鱼蛋烩饭用料洋葱1个咖喱粉2茶勺香菜籽粉1茶勺姜黄粉1茶勺米200g烟熏鱼300g牛奶400ml香叶2片香菜（可选）1根欧芹（可选）1根煮熟的鸡蛋2个鱼蛋烩饭Kedgeree的做法用料全家福左边是汤勺，右边是茶勺，这次所有的调料单位都是茶勺，就是小的那个。1茶勺的量大概是5g。圆葱切成小块...
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![牛肝菌烩饭+海鲜烩饭+蔬菜烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肝菌烩饭+海鲜烩饭+蔬菜烩饭方法]( "牛肝菌烩饭+海鲜烩饭+蔬菜烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肝菌烩饭+海鲜烩饭+蔬菜烩饭方法")
- 用料大米杯牛肝菌烩饭+海鲜烩饭+蔬菜烩饭的做法图图图图图图...
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![奶油三文鱼烩饭Salmon Risotto食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油三文鱼烩饭Salmon Risotto方法]( "奶油三文鱼烩饭Salmon Risotto食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油三文鱼烩饭Salmon Risotto方法")
- 之前在外面意大利餐馆吃过一次DuckRissoto，咸香味真的超级爱啊！这个配方可以说完美复制了意餐的奶油白酱Rissoto！奶香十足Creamy，特别好吃😋用料三文鱼🐟1块洋葱🧅半个蘑菇🍄2-3个西兰花🥦半朵小菠菜🥬1把高汤🐔（可省）500ml意大利米1杯盐适量帕玛森干酪适量奶油三文鱼烩饭Salmo...
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![蓝莓银鱼烩饭的详细做法大全,简单又营养的蓝莓银鱼烩饭做法]( "蓝莓银鱼烩饭的详细做法大全,简单又营养的蓝莓银鱼烩饭做法")
- 有不少人搜：烩饭。我没出过烩饭的菜谱，由于我生活的大包邮区没有烩饭的说法。搜查了烩饭的做法，有点汗颜，这方法不就是我做辅食的时候经常用的嘛，原来这叫烩饭！做辅食的时候，最常用的莫过于蔬菜肉一股脑煮粥、炒饭、煮面，不费心思还营养均衡。饭炒一炒，加些水焖煮至水干，饭和蔬菜肉...
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![酱鸡蛋烩饭如何做才美味，怎么做酱鸡蛋烩饭简单又好吃]( "酱鸡蛋烩饭如何做才美味，怎么做酱鸡蛋烩饭简单又好吃")
- 用料鸡蛋3个青椒半个六月香豆瓣酱1勺生抽2勺蚝油1勺糖半勺淀粉1勺水半碗酱鸡蛋烩饭的做法准备材料:鸡蛋打散，青椒切丝，调汁:六月香豆瓣酱1勺，蚝油1勺，生抽2勺，糖半勺，淀粉1勺，水半碗鸡蛋炒散,放入辣椒炒香倒入调好的酱汁，煮制浓稠倒入米饭炒均匀即可...
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![香煎鳕鱼杂蔬烩饭·营养丰富的鳕鱼饭来啦食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鳕鱼杂蔬烩饭·营养丰富的鳕鱼饭来啦方法]( "香煎鳕鱼杂蔬烩饭·营养丰富的鳕鱼饭来啦食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鳕鱼杂蔬烩饭·营养丰富的鳕鱼饭来啦方法")
- 今天我们吃烩饭啦，宝宝在慢慢尝试了由稀到稠的米粥，就可以过渡到软饭啦。今天尝试香煎鳕鱼烩饭，鳕鱼是在超市花了100+大洋，给小王子买的一块银鳕鱼，挑选方法在下面的Tips里有介绍。用料鳕鱼1块番茄1个柠檬1个西兰花1朵软饭少许香煎鳕鱼杂蔬烩饭·营养丰富的鳕鱼饭来啦的做法1....
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![青豆鱼蛋烩饭kedgeree食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆鱼蛋烩饭kedgeree方法]( "青豆鱼蛋烩饭kedgeree食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆鱼蛋烩饭kedgeree方法")
- 今天翻百科辞典时看到一个菜名“Kedgeree”。这是一道印度菜，名叫青豆鱼蛋烩饭。据说可以追溯到十四世纪，在殖民时期深受英国军官喜爱，于是他们把这道菜带回国，成为一道有名的英印佳肴。我在网上查了一下，这道菜做法不是很难，配图又十分诱人，看到这里我就忍不住馋虫附身非得吃它...
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