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- 小时候妈妈为了哄我多吃饭，就做这道下饭菜，那时瘦弱厌食的小妮子一遇到这道菜，总是胃口大开，两碗白米饭不在话下。这道菜的川式炒法精华在于炒泡菜丝，炒出来味道酸爽，肉片嫩滑，木耳脆口，属于不靠颜值靠实力征服味蕾那种。不过我也试过在国外炒这道菜时没有泡菜，用烹醋在锅里替代，味...
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![木瓜鲜奶冻「KRUPS厨房机器人版」食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜鲜奶冻「KRUPS厨房机器人版」方法]( "木瓜鲜奶冻「KRUPS厨房机器人版」食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜鲜奶冻「KRUPS厨房机器人版」方法")
- 用料木瓜1个牛奶200gQQ糖（白色荔枝味或红色草莓味）70g木瓜鲜奶冻【KRUPS厨房机器人版】的做法搅拌杯内放入搅拌刀头，倒入牛奶放入QQ糖，温度75度，转速4档，时间3分钟（完美地将QQ糖和牛奶结合在一起了）。融化好的液体放凉。木瓜切掉根部3-4厘米处，挖掉瓤籽备用。如图所示。木瓜里倒入...
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![雪梨木瓜汤（瘦身丰胸神器）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨木瓜汤（瘦身丰胸神器）方法]( "雪梨木瓜汤（瘦身丰胸神器）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨木瓜汤（瘦身丰胸神器）方法")
- 木瓜是公认的丰胸神器木瓜中的酶使人体更易吸收营养从而让皮肤变得光洁，柔嫩，细腻减少皱纹，使面部红润。此方法简便，又可通便润肠，排除毒素。可谓瘦身丰胸神器，滋补女人汤哦～用料雪梨350克木瓜300克纯牛奶500克蜂蜜5克雪梨木瓜汤（瘦身丰胸神器）的做法雪梨木瓜，分别用清水洗净。削皮...
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![木耳炒白菜（伊莱特炒菜机器人）食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳炒白菜（伊莱特炒菜机器人）方法]( "木耳炒白菜（伊莱特炒菜机器人）食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳炒白菜（伊莱特炒菜机器人）方法")
- 两种十分常见的原料组合在一起，味道十分鲜美。而且做法简单易上手。用料泡发的木耳100g白菜1/4棵配料：猪肉100g、葱1根、姜1块、蒜2瓣调料：盐1/2茶匙、生抽1汤匙木耳炒白菜（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；白菜切片，肉切片，葱姜蒜切末白菜用沸水焯烫断生，捞出沥干水分；自动烹饪锅...
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![蒜苔木耳炒肉〖KRUPS 机器人版〗食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔木耳炒肉〖KRUPS 机器人版〗方法]( "蒜苔木耳炒肉〖KRUPS 机器人版〗食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔木耳炒肉〖KRUPS 机器人版〗方法")
- 用料蒜苔300g木耳8朵肉一小块胡萝卜适量蒜苔木耳炒肉〖KRUPS机器人版〗的做法提前用KRUPS机器人发好木耳，再将肉和蒜苔切段儿，胡萝卜和蒜切片，留以备用。将搅拌刀头放入搅拌杯内，倒少许油并放蒜片和肉，爆香1分钟。启动慢炖档，手动调节7分钟，再点击开始键。爆香1分钟后，开盖放入蒜...
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![下奶神器→木瓜鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的下奶神器→木瓜鲫鱼汤方法]( "下奶神器→木瓜鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的下奶神器→木瓜鲫鱼汤方法")
- 鲫鱼，具有益气健脾、利尿消肿、通络下乳等功效，尤其是在通乳方面有其他药物不可比拟的作用，体质虚弱者常吃有益身体健康。最早接触这道炖汤，是看《舌尖上的中国》时，里面广东的婆婆公公，炖给坐月子的儿媳妇保养身子的~这个方子用的鲫鱼和木瓜都是半斤的量，鲫鱼煎的焦黄些没事，多...
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![减脂神器木鱼花燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂神器木鱼花燕麦饼干方法]( "减脂神器木鱼花燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂神器木鱼花燕麦饼干方法")
- 消耗木鱼花的好方法！成品咸鲜有嚼劲，低脂对健身人士，减肥朋友们非常友好。用料木鱼花屑35克鸡蛋2个一共120克盐5克即食燕麦片125克牛奶55克黑胡椒粉6克玉米淀粉22克泡打粉1克植物油30克减脂神器木鱼花燕麦饼干的做法将鸡蛋，牛奶，植物油，黑胡椒粉盐混合，搅拌均匀。加入木鱼花屑（用...
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- 用料木瓜丝500克生抽420克辣鲜露40克寿司醋60克小米辣150克大蒜沫150克姜沫30克冰糖40克下饭神器木瓜丝的做法木瓜丝清洗说明保存注意事项视频讲解...
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- 用料苹果醋(饮料型)500ML蒜半头芥末两小条白糖一小勺苹果醋拌木耳(清肺润喉神器)的做法木耳提前泡发，择干净，蒜切丁。倒入苹果醋，蒜，糖，芥末，搅拌均匀，冷藏吃起来更舒服。小贴士饮料型苹果醋，可以直接用，调料型苹果醋得兑水。...
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![冬瓜木耳牛肉汤（刮油利器）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜木耳牛肉汤（刮油利器）方法]( "冬瓜木耳牛肉汤（刮油利器）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜木耳牛肉汤（刮油利器）方法")
- 抖音很火的汤，加点高蛋白进去，有助于减肥。用料冬瓜适量泡发木耳适量香菜一把卤牛肉片适量姜丝少许盐适量胡椒粉适量冬瓜木耳牛肉汤（刮油利器）的做法泡发木耳切块，冬瓜切片，香菜切碎，牛肉切片备用。切少许姜丝放入凉水锅中烧开，放入冬瓜，木耳，牛肉，大火煮开，小火炖三五分钟，菜熟后放入...
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![抗雾霾神器呛拌木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的抗雾霾神器呛拌木耳方法]( "抗雾霾神器呛拌木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的抗雾霾神器呛拌木耳方法")
- 香喷喷，爽歪歪～很适合冬天吃的食品～用料干木耳两把香菜若干陈醋1勺香油一小勺生抽2勺蒜5瓣花椒若干干辣椒3个白糖一小勺盐适当抗雾霾神器呛拌木耳的做法1、木耳用热水泡20分钟，泡发，装盘。2、将蒜切片，辣椒掰成两半。热锅凉油，放入花椒，辣椒，蒜炒香。3、将炒香的花椒油倒入木耳盘...
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- 木耳跟圆葱都可以清血脂。放在一起就是减肥利器用料紫皮洋葱1/4个木耳20朵香菜2根盐一点点蚝油一点点味极鲜酱油一点点花椒油一点点味精一点点熟芝麻适量辣椒面适量9度醋1勺减脂利器木耳拌圆葱的做法木耳提前泡发焯水，控干水分放在盆里洋葱切丝，香菜切段，都放在盆里然后加上...
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- 用料木耳不超过20g面粉10g糖10g泡发木耳【KRUPS厨房机器人版】的做法机器人搅拌杯内放入锯齿刀头，倒入2.5升水至刻度线位置，放入面粉和糖。把干木耳放入内置蒸篮内，水量要和木耳齐平即可。盖上盖子，手动设置转速10，温度50度，时间6分钟，启动。时间到，打开盖子，看到的是已经长大和冲...
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- 用料泡发黑木耳250克生姜2片大蒜2瓣红辣椒适量胡萝卜适量葱2根耗油10克生抽15克黄酒15克食用油15克KRUPS机器人版-炒黑木耳的做法备好食材锅中放入搅拌刀头放油，蒜末生姜爆香2分钟，选择慢炖键胡萝卜和彩椒切丝爆香后放入黑木耳和胡萝卜炒3分钟最后加入耗油生抽黄酒葱段炒2...
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- 山药和黑木耳都是对人体有益的食材，这样搭配营养美味健康。木耳可以降血压，山药可以降血糖，这道菜很适合患有“三高”的朋友。用料山药200g干木耳20g葱1截调料：盐1/2茶匙、生抽15ml木耳山药片（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；山药去皮、切片，木耳用清水泡发，葱切片自动烹饪锅中...
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- 藕含有大量膳食纤维及丰富的钙、磷、铁等多种维生素；可以说简单吃个藕，五脏六腑都能补到了~用料藕一小节木耳一小把（记得提前泡发哟）配料小葱适量蒜适量小米椒适量香菜适量生抽适量香醋适量盐适量糖适量解暑利器：莲藕拌木耳的做法藕去皮切薄片，凉水浸泡十分钟，洗净木耳一根小葱...
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- 用料毛木耳50克腿肉（五花肉）100克小尖椒6个胡萝卜半根生姜一小块大蒜2瓣郫县豆瓣酱1勺生抽15克料酒15克KRUPS机器人—毛木耳肉片的做法准备好食材，木耳先泡好备用，肉，胡萝卜切片，尖椒滚刀块切小。杯体里放搅拌刀头，倒色拉油，把肉片和生姜大蒜末一起放入，郫县豆瓣酱也放入一起煸炒...
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- 夏天来啦！吃饭怎么能少了凉菜呢？用料木耳半勺小米椒3个黄瓜少许胡萝卜少许下饭神器凉拌木耳的做法把木耳从袋子里取出来后泡开。（注意，凉水浸泡3小时左右，热水浸泡半小时左右，不是泡的越长越好哦）木耳泡发过程中制作好蘸水备用。材料有：酱油，盐，味精，花椒油，大蒜油和芝麻。我比较爱吃...
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- 用料山药250g胡萝卜1/3根青椒半个木耳10g蒜2片食用油20ml盐3g蚝油1勺米醋适量山药炒木耳【KRUPS厨房机器人版】的做法搅拌杯内倒入油，山药、胡萝卜去皮切棱形片，蒜切片，和提前用机器人泡发好的木耳，这些食材一起放入搅拌杯内。机器人选择慢炖程序5分钟，启动。剩最后一分钟时，从...
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- 宝宝才7个多月，没有涨奶感觉，她吃一吃奶，就哭，明显不像以前那样吃完奶就安稳了😭寻找各种追奶方法，被我找到了这个汤，是我喜欢的味道又能追回奶，太爱了，下面我们就开始吧！用料木瓜半个牛奶一杯冰糖根据自己爱好简易牛奶木瓜追奶神器的做法食材准备部分我就不上图了，半个木瓜，然后准...
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- 因为自己特别喜欢吃四川泡菜所以加了泡菜进去很下饭用料木耳20朵酱油半勺大蒜3瓣盐适量料酒半勺生姜适量豆瓣酱1勺淀粉1勺四川泡菜适量瘦肉适量小葱2根下饭神器：酸辣木耳肉丝的做法把木耳用热水泡发洗净瘦肉切丝，准备辅料加入盐，生姜，大蒜，料酒，老抽，豆瓣酱，淀粉，适量油，搅拌均匀（尽...
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- 缺钙≠吃钙片很多人缺钙，其实是因为日常饮食里的钙不够，这时首选考虑多吃点含钙高的食物，🔻深海鱼骨不仅含有丰富的钙，还有很多有利骨骼健康的营养素，例如钾、镁、维生素K、维生素C等，不能用吃钙片替代。用料深海鱼骨3根木瓜(不是水果木瓜)半个猪骨头少许花生半碗姜片适量食用...
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- 这道菜有菜有肉有鸡蛋，营养丰富，也没有什么技术含量，就是步骤有点多，但是学会之后就会觉得特别简单。整体颜色也比较好看，小朋友尤其爱！用料猪肉100克鸡蛋2个黄瓜1根胡萝卜半根木耳10朵左右花椒粒3-4粒淀粉1勺料酒3勺蚝油1勺生抽微量盐适量家常版木须肉（下饭神器）的做法黄瓜，胡萝...
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- 用料腿肉150克西芹300克黑木耳50克红椒一个生抽10克料酒5克鸡蛋1个KRUPS机器人-木耳西芹肉的做法准备食材，肉先用蛋清，生抽腌制5分钟。杯体里放搅拌刀头，倒油，放蒜末辣椒干爆香1分钟，按“慢炖”键。剩下四分钟放肉，西芹，黑木耳继续煸炒。五分钟一道西芹木耳炒肉就好了，特别方便快...
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