![润肺梨汤如何做才美味，怎么做润肺梨汤简单又好吃]( "润肺梨汤如何做才美味，怎么做润肺梨汤简单又好吃")
- 养生保健经常提及养肺补肺,因为“肺气旺,则五脏之气皆旺,精自生而形自盛。”因此我们日常生活当中应多吃些芝麻、豆浆、豆腐、绿豆、梨、白萝卜、核桃仁、银耳、罗汉果等，多吃些补肺润燥的食品，提高我们自身的免疫功能，才能促进健康。尤其是吸烟的人，更应该注意滋养自己的肺...
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![润肺雪梨膏如何做才美味，怎么做润肺雪梨膏简单又好吃]( "润肺雪梨膏如何做才美味，怎么做润肺雪梨膏简单又好吃")
- 用料雪梨10斤罗汉果2个红枣20颗生姜半个川贝磨粉5克冰糖少量润肺雪梨膏的做法全部用料合照一个～（用时5-6小时）用一个深点的汤桶，用盐巴清洗一下雪梨表面。（我做的是不去皮，雪梨皮有药用价值，去掉就没用）十斤大概这么多。切碎，去心，用搅拌机打成泥姜切丝、红枣去核、罗汉果敲碎不用...
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![润肺梨盅如何做才美味，怎么做润肺梨盅简单又好吃]( "润肺梨盅如何做才美味，怎么做润肺梨盅简单又好吃")
- 看视频学的，练练手吧用料梨3个银耳1朵冰糖10克枸杞15粒红枣3颗润肺梨盅的做法3个大小同等的冬梨，洗净切帽梨肉和核掏掉，注意不能弄破准备好红枣银耳枸杞冰糖依次放入银耳冰糖红枣枸杞，顺序别颠倒哦盖帽，放入锅中蒸15~20分钟蒸好了，宝们都说好！...
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![润肺酸梨汤如何做才美味，怎么做润肺酸梨汤简单又好吃]( "润肺酸梨汤如何做才美味，怎么做润肺酸梨汤简单又好吃")
- 冬天来上一碗温热的酸梨汤，酸酸甜甜，暖和又开胃。家里有人感冒发烧，总会熬一小锅酸梨汤，连汤带梨一起吃下，马上就发汗。润肺化痰的效果也好，比普通的鸭梨汤有效。用料酸梨5个冰糖适量润肺酸梨汤的做法酸梨洗净，去皮，切小块，顺便去核。小汤锅半锅水，和酸梨块同煮。煮开后转中小火，加...
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![秋梨润肺膏如何做才美味，怎么做秋梨润肺膏简单又好吃]( "秋梨润肺膏如何做才美味，怎么做秋梨润肺膏简单又好吃")
- 秋梨膏也叫雪梨膏，以秋梨为主料搭配川贝母、罗汉果等药材，具有润肺止咳、生津利咽的功效。特别适合秋季咳嗽喘促、咽干胸闷、烦躁声哑等身体不适状况饮用。每日取一小勺温水冲服，是全家人都可饮用的润肺良方。也是在别处学来的，自家人喝了好几年了，爹妈反馈说一天一勺嗓子里就...
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![润肺雪梨猪肺汤做法烹饪大全 地道润肺雪梨猪肺汤如何做]( "润肺雪梨猪肺汤做法烹饪大全 地道润肺雪梨猪肺汤如何做")
- 猪肺味甘，性平，入肺经。含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、菸酸等，具有补肺润燥、止咳、补虚损等功效。适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。雪梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素，经常吃雪梨能预防便秘。中老年人适量食用雪梨，可以软化血管...
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![润肺雪梨饮如何做才美味，怎么做润肺雪梨饮简单又好吃]( "润肺雪梨饮如何做才美味，怎么做润肺雪梨饮简单又好吃")
- 秋季干燥，湿度这么高的广东，也逃不掉脸干手干嘴唇干喉咙干的命运。秋季吃梨，但天气凉，一整个梨下肚，也是透心凉心飞扬～不如煲一碗糖水，润肺的同时，身体也暖暖的用料梨1个马蹄5个水适量红枣5颗黄冰糖3块润肺雪梨饮的做法梨洗净，用盐搓一下，削皮，皮要留着煲汤。去核切块。马蹄削皮切小...
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![梨藕润肺汤如何做才美味，怎么做梨藕润肺汤简单又好吃]( "梨藕润肺汤如何做才美味，怎么做梨藕润肺汤简单又好吃")
- 凌晨3-5时如果肺经不同容易醒，白色食材润肺，吃完今夜安眠。用料梨1个藕一小节银耳小朵阿胶枣5颗梨藕润肺汤的做法鲜银耳最好啦，干的要提前泡发，四分之一或者更少的朵，撕成碎碎的备用。洪湖鲜藕，个小的更嫩。洗净不刮皮切大块。河北产绿皮雪花梨，完整的一个，带皮带核切大块。所有...
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![清燥润肺：梨花双杏猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清燥润肺：梨花双杏猪肺汤方法]( "清燥润肺：梨花双杏猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清燥润肺：梨花双杏猪肺汤方法")
- 本汤食材中，梨子性味甘微酸凉，善于清肺化痰、生津止渴；霸王花性味甘微寒，长于清热润肺、止咳化痰、解毒消肿；甜、苦杏仁功善润肺止咳、润肠通便；无花果性味甘凉，善能清热生津、健脾开胃，搭配性味甘平，功擅补肺止咳的猪肺。诸物合烹，汤性清凉滋润，有良好的清燥润肺、化痰止咳、健脾开...
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![润肺烤梨如何做才美味，怎么做润肺烤梨简单又好吃]( "润肺烤梨如何做才美味，怎么做润肺烤梨简单又好吃")
- 用料梨1个雪花梨枸杞七八粒锡纸1张牙签4/5根润肺烤梨的做法准备雪花梨一个，洗净备用准备一张可以包住梨的锡纸在梨的三分之一处切开，用勺在梨的核位置挖个小洞放入枸杞，喜欢甜的朋友可以加冰糖然后盖好，插入牙签固定裹好锡纸放入烤箱220度，半小时，也要看梨大小，大一点可以再延长...
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![润肺润燥——冰糖雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺润燥——冰糖雪梨汤方法]( "润肺润燥——冰糖雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺润燥——冰糖雪梨汤方法")
- 大家好，我叫“甜你”.秋冬季节干燥补水的同时，其实大家也是需要我的.前段时间，主人咳嗽好长一段时间，天天熬这一道汤，连喝了五六天，明显好转.其实我也很快成品.切块后直接放锅里炖.如此简单，可不要忘记我哦.用料梨（雪梨）2个冰糖30克枸杞15克润肺润燥——冰糖雪梨汤的做法雪梨去皮...
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![冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤方法]( "冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤方法")
- 吃当季，吃当地。这个季节容易莫名上火，脾气暴躁。鼻头，嘴巴容易长痘，嘴巴干燥，嘴唇脱皮，这款汤可以有效缓解这些症状。麦冬去烦，百合安神，芡实去湿消食。这是3-4人的量用料百合8克梨1个芡实5克麦冬3克盐一小撮冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法所有原材料料备好，洗干净。...
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![秋梨润肺汤如何做才美味，怎么做秋梨润肺汤简单又好吃]( "秋梨润肺汤如何做才美味，怎么做秋梨润肺汤简单又好吃")
- 生活需要点滋润～用料梨半个百合一小把银耳四分之一个桂圆七八个红枣一小把秋梨润肺汤的做法所有材料清洗干净。把银耳泡大弄碎，梨切成小块。把食材放进煲汤锅，加满水，小火慢炖一晚。小贴士喜欢甜甜的，可以加冰糖哦。红枣和桂圆的甜味渗入汤中，微甜的感觉。...
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![雪梨润肺汤如何做才美味，怎么做雪梨润肺汤简单又好吃]( "雪梨润肺汤如何做才美味，怎么做雪梨润肺汤简单又好吃")
- 防疫期间，不妨多喝润肺汤水，强肺保健，增强身体免疫力。这个组合的汤，炖出来之后不需要添加任何调味料，清甜口味，喝起来身心舒爽，是润肺养颜的汤水之选。份量是1-2人量用料雪梨干（或新鲜雪梨）2片新会陈皮1片泰国海底椰片6片无花果2个百合干6-8片薏米6克雪梨润肺汤的做法准备好食材，...
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![润肺梨🍐汁如何做才美味，怎么做润肺梨🍐汁简单又好吃]( "润肺梨🍐汁如何做才美味，怎么做润肺梨🍐汁简单又好吃")
- 扶贫买了好多梨🍐，一下子吃不光，想着法子消耗掉哈哈哈以往吃梨时梨皮和梨芯梨籽都会不要，其实这些都是很好的对身体有益的煮熟的梨去了寒性，去燥润肺的功效完全被释放出来。梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维，但在加热后会在肠道中被溶解，能将有害的胆固醇揪出体外噢今天分享给...
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![雪梨猪肺汤~雾霾天里的润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨猪肺汤~雾霾天里的润肺汤方法]( "雪梨猪肺汤~雾霾天里的润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨猪肺汤~雾霾天里的润肺汤方法")
- 如今的空气污染已经让人忍无可忍，但雾霾也不是一时半会儿能够净化的。除了外在的防护，在秋季这个养生时节内在的调理也是必不可少的，马上用食疗来帮你清理肺部垃圾吧！本汤以滋润肺燥、清化热痰为主。雪梨性味甘微酸凉，有润肺生津、清热化痰的作用，猪肺性味甘平，有补肺的作用，合而...
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![润肺炖梨盅如何做才美味，怎么做润肺炖梨盅简单又好吃]( "润肺炖梨盅如何做才美味，怎么做润肺炖梨盅简单又好吃")
- 最近抗疫，比较燥，又迎来春天，每天炖一盅，即润肺又去燥，不喜寒凉的人正合适。用料梨2个枸杞少许冰糖10克左右水润肺炖梨盅的做法梨洗净去皮，梨皮保留，要和梨肉一起炖。去好皮的梨子去仔切成小块，梨块大小形状随意，自己开心就好枸杞洗净备用将所有食材放入炖盅，把盖子盖好。隔水炖两...
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![润肺梨如何做才美味，怎么做润肺梨简单又好吃]( "润肺梨如何做才美味，怎么做润肺梨简单又好吃")
- 微博上针灸匠张宝旬老师的方子自己试了一下感觉甚好推荐给受雾霾困扰的各位亲侵删用料雪梨2个红枣5颗芝麻100g润肺梨的做法如图准备好红枣芝麻跟雪梨将雪梨的核挖去雪梨这东西脆的不像猕猴桃软的好挖我只好拿刀子划了这样的口子用勺子一点一点撬出来的后来大的梨子没撬好...
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![润肺雪梨🍐如何做才美味，怎么做润肺雪梨🍐简单又好吃]( "润肺雪梨🍐如何做才美味，怎么做润肺雪梨🍐简单又好吃")
- 今天学员问我~老师，我最近一直咳嗽怎么办……这个天气突然骤升温至34度#肯定天干物燥的，如果不小心感了风寒#～#要咳嗽好久才能好～那么止咳平喘的食物就是新宠啦……雪梨🍐做法走一个呗！用料雪梨🍐1个川贝10克冰糖8克水适量润肺雪梨🍐的做法梨买回来洗干净，切开上头，抠出内心，有点...
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![润肺雪梨汤如何做才美味，怎么做润肺雪梨汤简单又好吃]( "润肺雪梨汤如何做才美味，怎么做润肺雪梨汤简单又好吃")
- 最近的天气确实蛮干燥的，一早醒来就开始咳咳咳，喉咙又干又痒，实在是太难受啦😭现在雪梨汤已经成为了家人的每日必喝，清肺润嗓，降火去燥，尽在一杯中...融于生活的热爱，每一食每一物～用料梨1个干百合10片红枣6颗枸杞10粒润肺雪梨汤的做法1干百合冷水浸泡3小时2雪花梨削皮，备用3加少...
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![秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤方法]( "秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤方法")
- 这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热的好食材，用来煲汤。这款汤有菜干可以消火，橄榄和海底椰润肺清肺，同时橄榄对咽喉效非常好...
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![雪梨汤（止咳润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨汤（止咳润肺）方法]( "雪梨汤（止咳润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨汤（止咳润肺）方法")
- 本王嗓子不好，一着凉就爱咳嗽，特别是换季的时候，所以经常熬雪梨汤，平时喝这个挺好的，大家喜欢的话可以试试。（最近看到很多朋友来给我交作业了，真的很开心，本王爱你们，哈哈）用料雪梨一个红枣45颗都行枸杞一小把银耳适量（没有也可不放）冰糖一小把雪梨汤（止咳润肺）的做法把雪梨切片，把所有...
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![润肺去燥(雪梨汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺去燥(雪梨汤)方法]( "润肺去燥(雪梨汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺去燥(雪梨汤)方法")
- 用料梨1个冰糖5-10克枸杞8-10粒红枣5-8颗润肺去燥(雪梨汤)的做法红枣，枸杞，雪梨备用冰糖，水开后把冰糖到入锅中，融化后到入刚准备好的食材小火慢炖20分钟最后就得到了一碗甘甜润肺的雪梨汤...
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![吊梨润肺汤如何做才美味，怎么做吊梨润肺汤简单又好吃]( "吊梨润肺汤如何做才美味，怎么做吊梨润肺汤简单又好吃")
- 今天晚上做（老北京小吊梨汤）秋天在滋补的同时也需要润肺清火。梨性寒，而把梨煮成汤后能使其寒性降低，而且润肺、润燥、清火的作用更佳。熬煮出来浓稠的梨汤，比梨汁儿更浓稠好喝...这是梨汤！跟银耳梨羹不是一样东西哈～准备材料：雪花梨500g清水1000g话梅3颗冰糖30-50g枸杞一小把银...
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![润肺秋梨膏如何做才美味，怎么做润肺秋梨膏简单又好吃]( "润肺秋梨膏如何做才美味，怎么做润肺秋梨膏简单又好吃")
- 饭堂发的梨大家都不咋爱吃，全便宜了我，抱回家熬了一罐秋梨膏。😋用料罗汉果1个梨9个红枣10颗姜丝少许黄冰糖1块润肺秋梨膏的做法材料如图所示。梨削皮备用。借助刨丝器把梨磨成蓉，加入去核切碎的红枣，掰碎的罗汉果，姜丝和冰糖，大火煮开后转小火慢慢熬煮半小时。煮好的梨汁稍稍...
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厨趣阁
