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- 酒店菜式你值得的拥有用料鱿鱼2只娃娃菜2颗蚝油1勺生抽1勺盐半勺白糖1勺油2勺大蒜4瓣小葱2根娃娃菜蒸鱿鱼丝的做法准备好材料调一个酱料把鱿鱼丝放在娃娃菜上面开水放材料下去蒸把调料均匀涂抹就可以了...
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![金银蒜粉丝蒸娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的金银蒜粉丝蒸娃娃菜方法]( "金银蒜粉丝蒸娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的金银蒜粉丝蒸娃娃菜方法")
- 用料娃娃菜2颗粉丝30克蒜50克豆豉10克金银蒜粉丝蒸娃娃菜的做法将粉丝泡软。(用温水就快一些)将大蒜切成碎粒(不是蒜泥啊)娃娃菜用清水洗干净，一分为二(如果是大娃娃就一分为4)锅中加入植物油烧热，放入一半的蒜粒，小火炸成金黄色，再加入豆豉，蒸鱼豉油一汤匙和一汤匙清水，烧开关...
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![蒜茸粉丝蒸娃娃菜、剁椒蒸带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜茸粉丝蒸娃娃菜、剁椒蒸带鱼方法]( "蒜茸粉丝蒸娃娃菜、剁椒蒸带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜茸粉丝蒸娃娃菜、剁椒蒸带鱼方法")
- 用料蒜蓉粉丝蒸娃娃菜：干粉丝30-50克生抽（拌粉丝用）8克娃娃菜300克食用油20克蒜蓉80克蚝油15克生抽15克剁椒蒸带鱼：新鲜带鱼（两条）约320克盐2克料酒10克葱姜适量剁椒45克蒜茸粉丝蒸娃娃菜、剁椒蒸带鱼的做法新鲜带鱼两条去头去尾去鳍去内脏，鱼肚子的黑膜清理干净。擦干水，切成10c...
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![蒜蓉粉丝小蒸娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝小蒸娃娃菜方法]( "蒜蓉粉丝小蒸娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝小蒸娃娃菜方法")
- 为了给我家两个男大宝加餐(俺的老爸比和俺的的先生哦)用料娃娃菜1颗粉丝2把大蒜5瓣生抽3勺小葱1根盐5克老抽半勺糖5克白胡椒粉1勺味精1克蒜蓉粉丝小蒸娃娃菜的做法第一步当然是泡粉丝啦!建议时间是2个小时左右(记得泡好后剪一下，整个太难夹起来了)做料汁啦！放入蒜末、耗油...
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![蒜蓉粉丝蒸娃娃菜💗食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸娃娃菜💗方法]( "蒜蓉粉丝蒸娃娃菜💗食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸娃娃菜💗方法")
- 今天妈妈和儿子过生日，最近流感严重，所以在家里吃。💗用料娃娃菜2颗粉丝2把蒜🧄10瓣小葱2根生抽2勺蚝油1勺老抽半勺蒸鱼豉油2勺小米椒3个黑胡椒少许鸡精少许蒜蓉粉丝蒸娃娃菜💗的做法娃娃菜洗净，切开，一颗切成四瓣。如果觉得不好夹，可以像我一样都分开。娃娃菜处理好后，焯水，稍...
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![鱿鱼娃娃菜如何做才美味，怎么做鱿鱼娃娃菜简单又好吃]( "鱿鱼娃娃菜如何做才美味，怎么做鱿鱼娃娃菜简单又好吃")
- 和一一两个人吃饭，想吃菜又想喝汤，那就煮菜汤吧！用料干鱿鱼两片娃娃菜或白菜两颗瑶柱5个玉米适量盐鸡精鱿鱼娃娃菜的做法娃娃菜弄片（白菜切小块），鱿鱼剪成丝浸泡至软，瑶柱浸泡至软，玉米弄粒待用煮开水后下油，放入鱿鱼瑶柱玉米，中火煮至15分钟，放入菜待娃娃菜煮熟，加一点点盐，鸡精调味...
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![《粉丝蒸娃娃菜》绝了~！食谱大全及做法，烹饪好吃的《粉丝蒸娃娃菜》绝了~！方法]( "《粉丝蒸娃娃菜》绝了~！食谱大全及做法，烹饪好吃的《粉丝蒸娃娃菜》绝了~！方法")
- 用料娃娃菜1颗蚝油酱油适量蒜5-6瓣《粉丝蒸娃娃菜》绝了~！的做法粉丝泡水60分钟蒜切末热锅入油，放入蒜末，加入耗油，酱油炒香将娃娃菜放在粉丝上放入蒜末，蒸10分钟即可成品图...
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![娃娃菜蒸米丝(蒸菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜蒸米丝(蒸菜)方法]( "娃娃菜蒸米丝(蒸菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜蒸米丝(蒸菜)方法")
- 用料娃娃菜1颗粉丝1把蒜粒2瓣红椒粒少许粉丝调味步骤2葱花少许娃娃菜蒸米丝(蒸菜)的做法准备食材：娃娃菜+粉丝+蒜粒+红椒粒。把粉丝洗干净，放温水里浸泡20分钟；娃娃菜洗干净，待用。粉丝调味：生抽半勺+老抽少许+蚝油半勺+鸡精少许+胡椒粉少许+香油几滴，搅拌均匀。锅中水开加少许...
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![娃娃菜/小白菜蒸粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜/小白菜蒸粉丝方法]( "娃娃菜/小白菜蒸粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜/小白菜蒸粉丝方法")
- 真的太懒人了，而且作为粉丝爱好者真的太绝了用料酱油4勺醋2勺耗油1勺半白糖1勺干辣椒半个蒜3瓣小白菜1颗粉丝1把娃娃菜/小白菜蒸粉丝的做法小白菜洗净上锅蒸5分钟，如果喜欢软一点的可以多蒸一会儿烧水，水开下粉丝煮到自己喜欢的硬度（我是三分钟），捞出过冷水四勺酱油，两勺醋，一勺...
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![娃娃菜「蒜蓉粉丝娃娃菜」粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜「蒜蓉粉丝娃娃菜」粉丝方法]( "娃娃菜「蒜蓉粉丝娃娃菜」粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜「蒜蓉粉丝娃娃菜」粉丝方法")
- 蒜蓉粉丝娃娃菜，是一道几乎不需要任何厨艺而且健康的菜肴，它的主料是娃娃菜1棵，粉丝2捆。调料是盐、蒜蓉、鸡精、调味酱油、剁辣椒。特别提醒，那些孕妈妈们也可以多吃点娃娃菜，因为其叶酸含量也很大用料娃娃菜颗粉丝把大蒜瓣鸡精勺盐克生抽勺娃娃菜【蒜蓉粉丝娃娃菜】粉丝的做...
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- 金蒜是炸蒜蓉，银蒜是生蒜蓉，用它们搭配一起蒸粉丝娃娃菜很惹味呢，尤其是将娃娃菜横切后蒸，不但更容易入味，吃起来也很方便哦~~用料娃娃菜1棵粉丝适量清鸡汤50ml炸蒜蓉2茶勺生蒜蓉2茶勺葱花2茶勺红椒碎适量油1汤勺李锦记蒸鱼豉油2茶勺金银蒜蒸粉丝娃娃菜的做法准备材料：粉丝用剪...
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![鱿鱼干炒娃娃菜做法烹饪大全 地道鱿鱼干炒娃娃菜如何做]( "鱿鱼干炒娃娃菜做法烹饪大全 地道鱿鱼干炒娃娃菜如何做")
- 鱿鱿鱼干具有滋阴养胃、补虚润肤的功效，除了含有丰富的蛋白质之外，还含有碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，营养价值极高。1、鱿鱼干富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血;2、鱿鱼干除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固...
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- 用料娃娃菜1颗粉丝1把生抽2勺葱花1克大蒜3瓣盐1克娃娃菜蒸粉的做法准备好食材铺上盘调汁倒粉丝上铺满上锅蒸15分钟好啦...
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![粉蒸娃娃菜如何做才美味，怎么做粉蒸娃娃菜简单又好吃]( "粉蒸娃娃菜如何做才美味，怎么做粉蒸娃娃菜简单又好吃")
- 用料娃娃菜1颗大蒜3-4瓣粉丝1把小葱1根盐1克生抽2勺油克蚝油少许粉蒸娃娃菜的做法把粉丝用凉水泡软，铺在盘子底部娃娃菜大的叶子切半铺在粉丝上面，娃娃菜和粉丝之间也可以加金针菇酸切末，下热油锅，自己控制，加酱油，蚝油，开水少许（需要让粉丝吸取），开了，将其淋在娃娃菜上面上锅蒸15-2...
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![剁椒粉丝娃娃菜（蒸菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒粉丝娃娃菜（蒸菜）方法]( "剁椒粉丝娃娃菜（蒸菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒粉丝娃娃菜（蒸菜）方法")
- 偶尔试试重口味也不错，很下饭的一道菜用料娃娃菜2颗新鲜红辣椒2个盐.橄榄油少许粉丝（垫底用的.可以不加）适量剁椒粉丝娃娃菜（蒸菜）的做法娃娃菜洗净对半切开，然后再对半切2刀，等于一颗能被切成6份，这样比较好夹红辣椒洗净后用食物料理机打成剁椒，加入盐和少许橄榄油再蒸笼里先铺一...
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![健身减脂 清蒸娃娃菜龙利鱼 豆瓣娃娃菜龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的健身减脂 清蒸娃娃菜龙利鱼 豆瓣娃娃菜龙利鱼方法]( "健身减脂 清蒸娃娃菜龙利鱼 豆瓣娃娃菜龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的健身减脂 清蒸娃娃菜龙利鱼 豆瓣娃娃菜龙利鱼方法")
- 我特别怕麻烦，就尽量想办法能让一道菜里把各种所需要的营养尽量出现。减脂期间，蛋白质和蔬菜是最最重要的两种，之前只是蒸龙利鱼，这餐本来是打算水煮娃娃菜的，没想到铺了娃娃菜竟然非常赞！这下加个全麦面包就是一顿非常合适的减脂午餐了！用料龙利鱼一大片姜两片葱几丝儿重庆豆瓣...
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![鱿鱼娃娃菜蒸粉丝做法烹饪大全 地道鱿鱼娃娃菜蒸粉丝如何做]( "鱿鱼娃娃菜蒸粉丝做法烹饪大全 地道鱿鱼娃娃菜蒸粉丝如何做")
- 用料娃娃菜1颗粉丝2把鱿鱼适量鱿鱼娃娃菜蒸粉丝的做法粉丝+娃娃菜先蒸10分钟蒜蓉剁碎，加盐、酱油、花生油搅拌均匀待用蒸好10分钟后加入腌好的蒜蓉油，铺好，然后在上面放入鱿鱼，再蒸10分钟。最后放葱花，淋酱油和热油。...
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![粉丝娃娃菜的详细做法大全,简单又营养的粉丝娃娃菜做法]( "粉丝娃娃菜的详细做法大全,简单又营养的粉丝娃娃菜做法")
- 很多人都很喜欢吃娃娃菜，特别是吃火锅的时候，特别喜欢加入娃娃菜，香甜适口，配上辣椒配料，真爽口。那今天就做个家常菜，粉丝蒸娃娃菜，咸里带甜，甜中带香，嫩滑又有些嚼劲，小孩子特别喜欢吃这道菜，口味不会太重，带有一点点清淡，不油腻，适合比较喜欢吃清淡的朋友们。用料娃娃菜1颗粉丝适量...
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![健康蒸菜 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的健康蒸菜 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜方法]( "健康蒸菜 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的健康蒸菜 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜方法")
- 最喜欢做蒸菜了，没有油烟，味道也很足，感觉特别方便，把食材弄一下，蒸出来，就可以吃了，全家人最喜欢吃的一种烹饪方式，也很健康我和孩子都比较喜欢吃粉丝，而我们也喜欢吃蒜蓉，每次去吃烧烤，烤生蚝是必点的，其实就是想吃上面的蒜蓉和粉丝的搭配。真的，我教大家这个蒜蓉料，你可以去蒸可以去...
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![蒜蓉龙利鱼粉丝蒸娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉龙利鱼粉丝蒸娃娃菜方法]( "蒜蓉龙利鱼粉丝蒸娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉龙利鱼粉丝蒸娃娃菜方法")
- 浓浓的蒜香味扑鼻而来😄～用料龙利鱼1条粉丝1把娃娃菜10片左右葱蒜末适量盐1勺蒸鱼豉油2勺蚝油1勺蒜蓉龙利鱼粉丝蒸娃娃菜的做法龙利鱼切块加适量料酒、盐、黑胡椒粉、食用油各1勺（可滴几滴柠檬汁提鲜），调匀腌制10分钟左右将娃娃菜平铺在盘子底，将泡好的粉丝放在中间，再将腌制好...
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- 娃娃菜清甜，清爽口感的娃娃菜，用蒜蓉简单蒸出来，既美味又健康！今天分享一下蒸娃娃菜的做法。👉食材:❤️娃娃菜一颗❤️香葱一根❤️蒜头三个❤️蚝油适量❤️酱油适量❤️盐适量❤️油适量👉做法:1、娃娃菜清洗干净之后切小平铺到盘中，蒜头拍扁切成泥！葱切成葱花备用。2、起锅烧油，油热的时候...
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- 用料娃娃菜半颗粉丝1把大蒜6瓣鸡精1勺生抽2勺盐3克耗油1勺小米辣适量简易版蒸粉丝娃娃菜的做法粉丝用凉水浸泡半个小时。娃娃菜切好摆在盘中，然后把粉丝放上去。锅内小火先把蒜末炒香，然后加入适量小米辣。放入两勺生抽，一勺糖，一勺蚝油。一勺鸡精，适量盐。炒好之后倒在粉丝上...
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- 用料娃娃菜2颗粉丝1包油少许大蒜1个豉油少许盐少许蚝油少许红葱头少许剁椒少许姜丝少许鲜鲍鱼4只.自己可以买多几个蒜蓉粉丝鲍鱼蒸娃娃菜的做法用热水泡软粉丝，垫底洗干净娃娃菜，切好，铺好面洗干净鲍鱼，交叉，起纹放上鲍鱼后，加上姜丝，红头葱片，葱蓉一个蒜头，和小小红葱头，姜，剁碎烧...
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![粉丝蒸娃娃菜的详细做法大全,简单又营养的粉丝蒸娃娃菜做法]( "粉丝蒸娃娃菜的详细做法大全,简单又营养的粉丝蒸娃娃菜做法")
- 这道菜应该算是一个刮油减肥菜，最近天气冷下来，火锅自然也吃的多了，这种情况下，就应该多吃些清淡的蔬菜来调理我们的身体，这道蒜蓉粉丝蒸娃娃菜很是合适。娃娃菜味道甘甜，口感细嫩，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素。而蒜蓉...
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- 健康蒸菜，保留食物最原本的味道，营养也不会流失。用料娃娃菜1颗粉丝1把小米椒4个小葱1根六月鲜10克轻盐原汁酱油1勺耗油1勺盐2克清蒸娃娃菜的做法准备材料娃娃菜切成四半，葱和小米椒切段粉丝用开水烫1分钟，变软即可粉丝捞出过凉水，铺在盘子里，上面放娃娃菜、葱花、小米椒碗中放...
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