![缤纷山药泥如何做才美味，怎么做缤纷山药泥简单又好吃]( "缤纷山药泥如何做才美味，怎么做缤纷山药泥简单又好吃")
- 山药泥，木瓜，桑葚果酱用料山药300g木瓜100g自制桑葚酱20g坚果碎20g缤纷山药泥的做法山药洗净蒸熟后，去皮杵成山药泥，放在碗中抹平表面。放置一会儿后倒扣在盘子中，上面撒上坚果仁，桑葚酱，木瓜切片摆在周围，也可放其他水果...
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![微波炉 缤纷土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉 缤纷土豆泥方法]( "微波炉 缤纷土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉 缤纷土豆泥方法")
- 用料土豆2个（小）杂菜（玉米+豌豆+胡萝卜）适量火腿肠1根奶粉10克胡椒粉5克盐3克番茄酱2勺玉米淀粉半勺白糖半勺微波炉缤纷土豆泥的做法主要材料超市买的冷冻杂菜，加点水，微波炉高火2分钟，煮熟期间土豆去皮切片加一点水，虚盖盖子，微波炉高火7分钟到8分钟，直至酥软清水冲洗煮熟的杂菜火...
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![缤纷虾仁的详细做法大全,简单又营养的缤纷虾仁做法]( "缤纷虾仁的详细做法大全,简单又营养的缤纷虾仁做法")
- 用料鸡蛋清一个鲜虾仁适量西芹适量玉米淀粉少许料酒少许红枸杞少许熟玉米粒少许甜百合少许橄榄油适量盐少许缤纷虾仁的做法准备好食材。虾仁开背去除虾线，拌入玉米淀粉、料酒、盐。水开快速焯虾仁。剩下芹菜百合也焯水。（热锅凉油）锅中倒少量橄榄油，先到虾仁，虾仁稍微翻炒。立...
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![缤纷捞如何做才美味，怎么做缤纷捞简单又好吃]( "缤纷捞如何做才美味，怎么做缤纷捞简单又好吃")
- 用料白凉粉少量芒果1小只龟苓膏少量紫薯1小条西米少量冻纯牛奶200克葡萄干少量冰糖缤纷捞的做法芒果打汁，白凉粉煮好，倒入芒果汁碗中待凉放冰箱龟苓膏煮好放碗中待凉放冰箱水滚锅中倒入西米，滚20分钟，停火焗5分钟，过凉水紫薯切块煮软，倒出紫水，加入清水加冰糖，糖溶化后加入西米煮...
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![缤纷虾仁南瓜土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷虾仁南瓜土豆泥方法]( "缤纷虾仁南瓜土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷虾仁南瓜土豆泥方法")
- 突然想吃土豆泥😄土豆我准备的是红皮的小土豆和小紫土豆。虾仁是大虎虾，其他的虾品种也可以。如果有椰奶和鸡汤会更棒。用料土豆300克日本南瓜或贝贝南瓜150克虾180克黄瓜一小段椰奶125毫升鸡汤/高汤125毫升照烧汁/甜酱油/酱油加点糖半勺蒜1瓣缤纷虾仁南瓜土豆泥的做法土...
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![美味缤纷土豆泥（BB版）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味缤纷土豆泥（BB版）方法]( "美味缤纷土豆泥（BB版）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味缤纷土豆泥（BB版）方法")
- 娃娃又渣了，老母亲也就变换一下花样看看是否能博得一吃啦🙈用料土豆1个蘑菇1个玉米青豆60克虾仁10只蚝油1小勺水适量淀粉水1勺黄油（土豆）5克美味缤纷土豆泥（BB版）的做法食材合照，把食材设丁切块准备启动土豆切片放入碗里，水没过土豆微波炉高火7分钟（视乎土豆薄厚哈），拿出压泥，加入五...
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![缤纷果如何做才美味，怎么做缤纷果简单又好吃]( "缤纷果如何做才美味，怎么做缤纷果简单又好吃")
- 用料草莓6个柚子2瓣猕猴桃1个巴旦木5-6粒缤纷果的做法草莓先用盐水泡泡，切半，（可用盐腌下）再用水冲一下；猕猴桃去皮切粒，放少许盐腌下（放盐腌后会甜点），再用水冲一下；柚子去核皮，扒开；放到容器拌匀，再放几个坚果就可以了～小贴士水果放盐腌下会使甜味更加特出，但有些就不需要（柚子、西瓜、...
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![车厘子山药泥/紫薯山药泥食谱大全及做法，烹饪好吃的车厘子山药泥/紫薯山药泥方法]( "车厘子山药泥/紫薯山药泥食谱大全及做法，烹饪好吃的车厘子山药泥/紫薯山药泥方法")
- 想吃山药泥，不用再去饭店啦，自己动手，一点也不难用料铁棍山药4根紫薯5个炼乳3勺车厘子酱20克牛奶适量车厘子山药泥/紫薯山药泥的做法紫薯、山药去皮，洗净切小段，放入蒸箱，100度25分钟拿出来晾凉。装入保鲜袋，用擀面杖来回碾压，成泥状，加入炼乳拌匀装入裱花袋，用大号裱花嘴山药泥如...
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![桃缤纷如何做才美味，怎么做桃缤纷简单又好吃]( "桃缤纷如何做才美味，怎么做桃缤纷简单又好吃")
- 用料水蜜桃🍑1只芬达一瓶桃缤纷的做法将桃子去皮切成丁。把冰箱里芬达冰好。桃子丁放杯子，倒入冰镇芬达，浸泡三分钟入味。桃中有芬达，芬达中有桃子味道。而且芬达甜度会降低，更好喝。...
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![缤纷土豆泥~~~做法烹饪大全 地道缤纷土豆泥~~~如何做]( "缤纷土豆泥~~~做法烹饪大全 地道缤纷土豆泥~~~如何做")
- 用料土豆一个香蕉一根橄榄油牛奶150ML盐鸡精番茄汁甘蓝黄瓜胡萝卜缤纷土豆泥~~~的做法把土豆洗干净，切片，胡萝卜，切片放入微波炉加热5分钟用长柄勺把土豆和香蕉，胡萝卜一起压成泥，加入牛奶，盐，鸡精，橄榄油用手虎口出挤出小土豆泥丸子。甘蓝切丝，黄瓜切片摆盘。把剩下的土豆泥堆起...
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![果缤纷如何做才美味，怎么做果缤纷简单又好吃]( "果缤纷如何做才美味，怎么做果缤纷简单又好吃")
- 今天看到家里有盒冰粉，率性而为，因而有了这道果缤纷。用料草莓🍓4颗冰粉半盒樱桃5颗哈密瓜丁若干冷冻冰几块白砂糖2勺果缤纷的做法冰粉按照说明书兑水，一边煮一边搅拌，煮沸后自然冷却。冷却后包好保鲜膜，进冰箱冷藏。哈密瓜切丁，放入碗中备用。樱桃洗干净，切成小瓣。草莓🍓切丁，...
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![缤纷山药卷如何做才美味，怎么做缤纷山药卷简单又好吃]( "缤纷山药卷如何做才美味，怎么做缤纷山药卷简单又好吃")
- 今天要呈上的这份素食，可是乾隆都爱吃的噢，先不提它营养价值有多高，光是其梦幻的外表就足够夺人眼球了。看它薄如蝉翼的外衣下若隐若现的幽紫、橙黄，呵呵。是不是都舍不得下口了呢？其实，这份外表几可与工艺品媲美的食物使用的材料很简单，但是，营养价值却不能小觑哦~主料山药健脾...
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![缤纷鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的缤纷鳕鱼做法]( "缤纷鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的缤纷鳕鱼做法")
- 特别喜欢吃鱼，但又不喜欢吐鱼骨头，所以每次都找一些无骨的鱼，或者只有大骨的海鱼（大骨容易去除）每次我都会去Costco选择无鱼骨的鳕鱼肉，哈哈，做起来非常方便～用料鳕鱼一份西兰花半朵彩椒2个洋葱半个黑胡椒适量番茄意粉酱数勺（根据自己口味）盐适量生粉2勺圣女果适量碎的干芫西少许生...
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![缤纷粿如何做才美味，怎么做缤纷粿简单又好吃]( "缤纷粿如何做才美味，怎么做缤纷粿简单又好吃")
- 宝贝喜欢吃粿，怕色素吃多了不好，又不能做成白色的，只有想办法用这些天然的食材来试做一下，没想还挺好看的，口感也不错用料水克粘米粉克糯米粉红豆沙南瓜，紫薯，红曲米缤纷粿的做法紫薯和南瓜各自切小块，紫薯加水煮熟去薯留汤加入米粉（糯米粉2份十1份粘米粉）南瓜煮熟和汤一起加入米粉...
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![缤纷土豆泥如何做才美味，怎么做缤纷土豆泥简单又好吃]( "缤纷土豆泥如何做才美味，怎么做缤纷土豆泥简单又好吃")
- 用料土豆5个蟹足棒2支洋葱个玉米粒克青豆粒胡萝卜煮鸡蛋2个牛奶克盐克胡椒粉克黑椒酱蚝油糖日式沙拉汁缤纷土豆泥的做法土豆蒸熟，搅成泥状。个人喜欢带一点颗粒感的，所以没用搅拌机。加牛奶、食盐、糖、胡椒粉。调汁：蚝油、黑椒酱、胡椒粉、日式沙拉汁。此时是原味土豆泥，配...
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![缤纷乐如何做才美味，怎么做缤纷乐简单又好吃]( "缤纷乐如何做才美味，怎么做缤纷乐简单又好吃")
- 用料蔬菜水果一些肌肉缤纷乐的做法淹鸡排一个晚上，隔天起来直接煎的香，有点点脆脆okay~切…「很烫冷了些再切块」沙拉酱选自己喜欢的口味，芝麻焙煎。小贴士常常给小太阳做些有色彩健康的食物，你的改变从我那年为你做的第一份早餐开始。😈...
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![五彩缤纷炒蔬菜—荷兰豆山药木耳 超健康的美味食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷炒蔬菜—荷兰豆山药木耳 超健康的美味方法]( "五彩缤纷炒蔬菜—荷兰豆山药木耳 超健康的美味食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷炒蔬菜—荷兰豆山药木耳 超健康的美味方法")
- 今天给大家分享一个营养美味的炒蔬菜，里面有山药，胡萝卜，荷兰豆和木耳，都是很有营养对人身体很好的蔬菜。今天给大家分享的是偏酒店的做法，这样做出来的菜干香有味，不油腻，非常好吃。觉得麻烦的也可以看着简化步骤～虾仁没有完全可以不加，味道依旧很棒哦～用料虾仁50克鸡蛋清5克盐0.7...
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![缤纷山药球配茉莉花凤梨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷山药球配茉莉花凤梨汁方法]( "缤纷山药球配茉莉花凤梨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷山药球配茉莉花凤梨汁方法")
- 香糯的山药球，淋上凤梨茉莉花茶汁，味道甜美.特别之处在于甜甜的凤梨，配上茶水的清香，让这道甜品口感层次非常强用料茉莉花若干朵龙井茶少许凤梨6小块蜂蜜1勺山药球部分铁棍山药2根炼乳40克南瓜粉适量抹茶粉适量缤纷山药球配茉莉花凤梨汁的做法先冲泡一杯茉莉花茶，放入适量龙井...
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![奶香缤纷土豆泥🥔🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香缤纷土豆泥🥔🥣方法]( "奶香缤纷土豆泥🥔🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香缤纷土豆泥🥔🥣方法")
- 用料土豆2个牛奶30克玉米粒20克黄油10克胡萝卜🥕半根黄瓜🥒半根紫皮洋葱半个火腿肠1根沙拉酱5勺奶香缤纷土豆泥🥔🥣的做法大概的用料，有些没拍，简单处理（去皮、清洗）土豆切薄片加入牛奶🥛玉米粒、黄油上锅蒸熟，土豆软烂为宜！（牛奶加热味道更好也更健康，土豆也可以吸收牛奶和黄油...
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![山药泥如何做才美味，怎么做山药泥简单又好吃]( "山药泥如何做才美味，怎么做山药泥简单又好吃")
- 小孩子都是颜值控，直接吃山药很费劲。做点造型，分分钟给你吃光。用料铁棍山药1根牛奶适量果酱适量胡萝卜等适量点缀山药泥的做法铁棍山药，冷水上锅，水开蒸15分钟。凉凉后，捣成泥。如果觉得干，就加点牛奶。装入裱花袋用裱花嘴挤点造型。（随便堆一下也无所谓）倒上果酱再用胡萝卜扣...
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![山药山楂泥如何做才美味，怎么做山药山楂泥简单又好吃]( "山药山楂泥如何做才美味，怎么做山药山楂泥简单又好吃")
- 为了让我宝宝们不吃零食，就自己做点小零嘴，健康美味。他们开心我就安心。用的山药，山楂。因为山药营养高，小宝太小怕消化跟不上，导致大便干结。就在打山药泥的时候放入山楂糕一起打碎。用料铁棍山药2根山楂6根凉白开一点点山药山楂泥的做法山药洗干净后隔水蒸熟，然后趁热剥皮把...
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- 山药泥＋芒果泥＋酸奶＋奇亚籽水果草莓即食燕麦片😍很有饱腹感，适合减肥代餐😊😊😊用料山药芒果或蓝莓酸奶即食燕麦山药泥的做法山药蒸熟打成泥，依次淋上芒果泥，酸奶，然后放上即食水果燕麦很简单的，适合减肥代餐哦...
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- 用料奥利奥碎适量消化饼干适量淡奶油200g细砂糖20g草莓适量芒果适量火龙果适量猕猴桃适量缤纷杯的做法奶油+糖打发，水果切成小块，奥利奥饼干碎和消化饼干分别用搅拌机搅拌至碎末在480ml的杯子里先放奥利奥饼干末，再挤一层奶油，然后放消化饼干末，挤一层奶油上面就是一层水果一...
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- 胡萝卜黄瓜圆白菜拌沙拉酱感觉有点涩突发奇想剥了橘子挤了汁在里面口感顿时升级用料黄瓜1根胡萝卜1个圆白菜2片橘子1个丘比特沙拉酱3勺缤纷的做法所有菜洗干净过一下纯净水拌沙拉酱挤上橘子汁再拌一下...
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![果泥山药泥如何做才美味，怎么做果泥山药泥简单又好吃]( "果泥山药泥如何做才美味，怎么做果泥山药泥简单又好吃")
- 用料铁棍山药泥适量蜂蜜适量简爱无糖酸奶适量稀释果蔬泥一丢丢什锦麦片（装饰）一丢丢果泥山药泥的做法铁棍山药一根蒸熟压成泥，为了细腻点我过筛了，过程有点辛苦给宝宝吃就没准备很多，山药泥和酸奶和蜂蜜一起搅拌，好了装盘，整理成球形，最后淋上果泥，放几颗坚果。成品图，是不是很好看...
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