![微波炉牙签肉的详细做法大全,简单又营养的微波炉牙签肉做法]( "微波炉牙签肉的详细做法大全,简单又营养的微波炉牙签肉做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料牛肉100g花椒水10ml料酒10ml盐5g花椒粉10g辣椒粉10g孜然粉10g白糖10g辣椒油20g白芝麻适量牙签适量微波炉牙签肉的做法将牛肉切成大概0.5厘米厚的小片放入碗中。向碗中加入10ml用花椒泡过的水，10ml料酒，5g盐，搅拌均匀腌制10分钟。将...
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![微波炉肉干如何做才美味，怎么做微波炉肉干简单又好吃]( "微波炉肉干如何做才美味，怎么做微波炉肉干简单又好吃")
- _(:з」∠)_突发奇想在家用牛肉成功了，买了猪肉在办公室搞一发。用料猪肉/牛肉/羊肉/鹿肉500克生抽适量糖5克五香粉/孜然粉/沙爹适量辣椒粉末适量蚝油适量（可用可不用）料酒/米酒个人喜好微波炉肉干的做法肉类切丁或者切条都行，大块肉就柔软好咬，小块香口。用喜欢的调料（五香/沙...
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![微波炉孜然牙签肉的详细做法，微波炉孜然牙签肉做法技巧]( "微波炉孜然牙签肉的详细做法，微波炉孜然牙签肉做法技巧")
- 微波炉孜然牙签肉！假期带它出去浪，方便好拿省筷子，绝对是你的出行首选菜~用料牛腿肉80克小葱15克姜片3片料酒15毫升盐3克五香粉5克辣椒粉5克微波炉孜然牙签肉的做法牛腿肉400g洗净，切成约3毫米厚的薄片碗中放入小葱15g、姜片3片、料酒15ml，抓捏出汁，将葱姜汁倒入牛肉片中，加入盐...
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![微波炉 鸡蛋磨牙棒食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉 鸡蛋磨牙棒方法]( "微波炉 鸡蛋磨牙棒食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉 鸡蛋磨牙棒方法")
- 买一个烤箱太麻烦，入门先用现有工具――微波炉是个不错的选择。鸡蛋磨牙棒，简单易学。自己做不用担心添加剂。用料鸡蛋黄2个红糖或白糖20g面粉130g左右微波炉鸡蛋磨牙棒的做法鸡蛋去蛋清留蛋黄向蛋黄中加入红糖20g，没有红糖，白糖也可以。并搅拌均匀。不用搅拌太久。混合均匀...
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![微波炉羊肉串的详细做法大全,简单又营养的微波炉羊肉串做法]( "微波炉羊肉串的详细做法大全,简单又营养的微波炉羊肉串做法")
- 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料羊肉300g腌肉料蒜末10g老抽5g生抽15g孜然粉5g白糖5g食用油10g椒盐3g微波炉羊肉串的做法羊肉块中依次加入蒜末、老抽、生抽、孜然、椒盐、白糖、油，搅拌均匀，腌制15分钟。把羊肉块依次串在竹签上，盖上碟子，放入微波炉中，高火转3分...
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![微辣牙签牛肉做法烹饪大全 地道微辣牙签牛肉如何做]( "微辣牙签牛肉做法烹饪大全 地道微辣牙签牛肉如何做")
- 用料牛肉500克牙签适量大蒜1头姜3片干辣椒2个葱适量生抽适量老抽适量淀粉9g花椒适量微辣牙签牛肉的做法1、牛肉放到清水里浸泡2个小时，把血水泡出。然后把逆着牛肉纹理切成宽0.5cm，长5cm左右的小条。加入老抽、生抽、姜、淀粉腌制1小时左右。2、把牙签用开水浸一下，然后开始...
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![磨牙蕃薯干～微波炉 ～食谱大全及做法，烹饪好吃的磨牙蕃薯干～微波炉 ～方法]( "磨牙蕃薯干～微波炉 ～食谱大全及做法，烹饪好吃的磨牙蕃薯干～微波炉 ～方法")
- 给宝宝当零食健康又磨牙肠胃不好的尽量少吃哈用料红薯3个磨牙蕃薯干～微波炉～的做法洗净蒸熟透心就行叮三分钟倒碗里面的水再叮三分钟如果不够再叮放凉便可以吃了...
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![牙签羊肉的详细做法大全,简单又营养的牙签羊肉做法]( "牙签羊肉的详细做法大全,简单又营养的牙签羊肉做法")
- 牙签羊肉～临时孩子想吃羊肉串，为了干净卫生，自己在家动手做起来……用料羊肉克：适量牙签根：适量孜然粉勺：3勺，自己喜欢的量盐克：1勺芝麻勺：1熟芝麻牙签羊肉的做法超级简单，几步搞定小贴士超级简单，羊肉切小块，用牙签串起来，烤箱预热，200度，烤20分钟撒点盐、孜然、芝麻、。继续烤，如果太干...
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![微辣牙签肉如何做才美味，怎么做微辣牙签肉简单又好吃]( "微辣牙签肉如何做才美味，怎么做微辣牙签肉简单又好吃")
- 用料牛肉500克牙签若干根淀粉2勺孜然2勺生抽勺盐5克蒜5瓣辣椒粉1勺蚝油2勺花生油2克老抽2勺五香粉1勺豆瓣酱3勺微辣牙签肉的做法除了老抽和豆瓣酱，其它配料倒入牛肉里腌制3小时然后倒入油，下锅炸熟捞起，再重新下油，炒一下豆瓣酱➕适量老抽，倒入炸熟的牛肉，翻炒一下即可...
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![微波炉牛肉干的详细做法大全,简单又营养的微波炉牛肉干做法]( "微波炉牛肉干的详细做法大全,简单又营养的微波炉牛肉干做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料牛肉1000g料酒25ml生抽50ml盐3g糖30g辣椒粉5g五香粉5g白芝麻适量微波炉牛肉干的做法牛肉切成4cm左右的粒状，放入料酒、生抽、糖、盐、辣椒粉、五香粉，抓匀后冷藏腌制2个小时以上。将腌好的牛肉平铺在盘子上。放入微波炉高火加热3...
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![仓鼠磨牙饼（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的仓鼠磨牙饼（微波炉版）方法]( "仓鼠磨牙饼（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的仓鼠磨牙饼（微波炉版）方法")
- 简单易做，鼠子磨牙棒棒哒！（略微翻车）用料胡萝卜三分之一根南瓜三分之一块五谷粉若干（大量）仓鼠磨牙饼（微波炉版）的做法胡萝卜上锅蒸软南瓜上锅蒸熟煮好的食材出锅，分盘碾成泥。准备大量五谷粉（自家磨的）往碗里分别加入五谷粉，搅匀然后把胡萝卜的那份少量多次的加入南瓜的那份，搅匀。（我...
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![微波炉腌肉如何做才美味，怎么做微波炉腌肉简单又好吃]( "微波炉腌肉如何做才美味，怎么做微波炉腌肉简单又好吃")
- 超赞用料酱油根据自己的口味猪肉蒜末适量美味香2小勺沙茶酱2小勺番薯粉2烧微波炉腌肉的做法把肉切成肉条把蒜剁成蒜末放入调味料腌制把肉摆好倒上油放入微波炉中，叮3分30秒OK啦，好香！...
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![微波炉如何做才美味，怎么做微波炉简单又好吃]( "微波炉如何做才美味，怎么做微波炉简单又好吃")
- 外婆和奶奶用料鸡蛋个2盐一点点微波炉的做法无油盐的鸡蛋高温微波虾米...
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![没有牙签的牙签牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的没有牙签的牙签牛肉方法]( "没有牙签的牙签牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的没有牙签的牙签牛肉方法")
- 牙签用多了不环保，所以做了没有牙签的肉肉，味道是一样哒~用料牛肉克酱油料酒糖椒盐孜然没有牙签的牙签牛肉的做法买的是牛腿肉，让老板切的片，因为比较厚，肉质又没有牛里脊嫩，所以每一片都用牛排锤敲了一下。加一点酱油调色调味，一点料酒去肉腥，一点点糖提鲜，因为不加味精鸡精，用一...
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![牙签肉的详细做法大全,简单又营养的牙签肉做法]( "牙签肉的详细做法大全,简单又营养的牙签肉做法")
- 用料里脊肉牙签料酒生抽辣椒面胡椒粉淀粉烧烤料牙签肉的做法牙签提前泡温水，里脊肉切成小方块腌肉十分钟：生抽，料酒，辣椒面，胡椒，淀粉，食盐腌制好的肉用牙签串起来，油温七成热下肉块，炸两分钟出锅撒点烧烤料...
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![牙签牛肉（微辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签牛肉（微辣版）方法]( "牙签牛肉（微辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签牛肉（微辣版）方法")
- 凉了更好吃用料牛肉500克玉米淀粉少许干辣椒5个孜然按口味适量蒜末若干油少许姜末若干生抽一勺老抽1/3勺糖少许提味白芝麻（少许）装饰用食用盐一小勺牙签牛肉（微辣版）的做法牛肉横切好呈片状洗净放入少许淀粉腌制（做完后我发现少一点更好）搬个小板凳坐在电视剧前，慢慢的用牙签串...
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- #罐头小厨#微波炉素肉干！造型逼真完全仿照肉的纹理，口感细嫩彻底还原肉的质地，香香辣辣，丝丝入味，唯一缺点就是怕你吃得停不下来！用料香菇30朵盐3克白胡椒粉2g花椒粉3g孜然粉7g辣椒粉5g白砂糖3g香油少许熟白芝麻适量清水适量微波炉素肉干的做法香菇30朵，取香菇蒂将香菇蒂放入温...
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![鸡胸肉微波炉的详细做法大全,简单又营养的鸡胸肉微波炉做法]( "鸡胸肉微波炉的详细做法大全,简单又营养的鸡胸肉微波炉做法")
- 无用料鸡胸肉块盐克橄榄油勺黑胡椒1勺鸡胸肉微波炉的做法无小贴士鸡胸肉水要弄干！橄榄油拌匀，9分钟左右，5分钟的时候拿出来弄散...
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![微波炉孜然牙签肉做法烹饪大全 地道微波炉孜然牙签肉如何做]( "微波炉孜然牙签肉做法烹饪大全 地道微波炉孜然牙签肉如何做")
- 因为想吃烧烤，孩子太小，不方便去，自己在家diy。味道还不赖。用料肉猪里脊，羊肉，牛肉都可以盐一小勺鸡精小半勺酱油少许孜然三大勺辣椒一大勺微波炉孜然牙签肉的做法肉加入酱油，盐，鸡精，孜然，辣椒，腌制20分钟。盘子包上一层锡纸，腌制好的肉穿入牙签，一排排摆放整齐。放入微波炉，高火一...
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![牙签烤肉的详细做法大全,简单又营养的牙签烤肉做法]( "牙签烤肉的详细做法大全,简单又营养的牙签烤肉做法")
- 用料牙签50根五香粉适量孜然粉适量料酒适量盐少许蚝油适量老抽适量小葱适量油适量五花肉一斤牙签烤肉的做法新鲜的五花肉洗净，切丁。不要太小块。依次加入老抽蚝油料酒少许盐五香粉孜然粉拌均。腌制两个小时待肉入味。腌制好的肉串签，最好瘦肉肥肉串穿，牙签每头留出来点。烤...
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![牙签牛肉的详细做法大全,简单又营养的牙签牛肉做法]( "牙签牛肉的详细做法大全,简单又营养的牙签牛肉做法")
- 儿子喜欢吃牛肉，所以变着花样做各种牛肉美食。这个方子用了十来年了，简单好吃，几乎0失败。用料牛肉250克白芝麻10克油适量孜然粉1大勺五香粉1勺生抽1勺盐4克牙签适量干辣椒适量辣椒面2勺蚝油1勺牙签牛肉的做法新鲜牛前腿肉，最嫩最好吃。切成这么大一条，不要太厚。用盐、生抽、...
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- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡大胸350g奥尔良腌制料35g辣椒粉根据个人口味添加孜然粉3g食用油1大勺生姜2片微波炉鸡肉干的做法鸡胸肉切成短粗条，放进大碗里，加入奥尔良腌料、孜然粉、辣椒粉、油和姜丝，抓拌均匀，腌制1小时以上。找一个大一点的盘子，把鸡肉条放在...
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- 用料猪肉，cook100孜然烤肉料微波炉烤肉的做法1.选取自己喜欢的猪肉，我喜欢梅花肉，洗净，切成大小均匀的块状，加入cook100孜然烤肉料，自己喜欢的调料混合用手抓匀腌制半小时以上2.将腌制好的肉块串到这款烤箱配备的肉串叉上3.将烤箱旋钮调节到旋转吊烧功能、230度、15分钟，中间记...
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![快手健康的微波炉狼牙土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健康的微波炉狼牙土豆方法]( "快手健康的微波炉狼牙土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健康的微波炉狼牙土豆方法")
- 土豆那么吸油，用微波代替炒或炸，又方便又健康哦！用料土豆1个乳黄瓜2根统一老坛酸菜10克辣椒碎1勺白熟芝麻1勺现磨黑胡椒海盐适量快手健康的微波炉狼牙土豆的做法土豆去皮，用波浪刀切成狼牙土豆，洗去表面淀粉。放在微波专用蒸盒里，加少量水，高火2分钟。微波好的土豆立刻过几遍凉...
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![牙签肉如何做才美味，怎么做牙签肉简单又好吃]( "牙签肉如何做才美味，怎么做牙签肉简单又好吃")
- T6用料牛肉(黄瓜条或者牛胸)400克生姜丝10克料酒10克蚝油15克盐5克玉米淀粉3克蒜末15克辣椒粉适量(不吃辣可省略)花椒粉适量孜然粉适量白芝麻30克牙签肉的做法1、将牛肉切条(不要太厚)、生姜丝10克、料酒10克、蚝油15克、盐5克、玉米淀粉3克，放容器里搅拌均匀，腌制15分钟。...
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