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- 入秋了，易燥不可大补，炖一锅润肺利咽的汤抚慰一下阴雨的天气带来的烦闷用料鲍鱼4只橄榄6颗猪骨500克盐适量生姜3片料酒适量清水适量猪骨鲍鱼橄榄汤的做法猪骨开水下锅倒入料酒焯水捞起备用橄榄洗净轻拍或者对半切开备用，生姜洗净切片备用，鲍鱼去内脏洗净切花刀备用所有食材下...
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![橄榄猪骨汤如何做才美味，怎么做橄榄猪骨汤简单又好吃]( "橄榄猪骨汤如何做才美味，怎么做橄榄猪骨汤简单又好吃")
- 看到网红博主用橄榄煲汤，说是清热解毒、润肺，今天在市场路过有新鲜橄榄，于是买来试试。用料橄榄6颗猪骨250克干贝10粒石斛10粒蜜枣1个橄榄猪骨汤的做法新鲜骨头焯水后清水洗干净，橄榄拍扁，加入干贝、蜜枣、石斛，用炖盅炖两个小时。好了的时候试了一下味道，甜甜的，所以就没放盐了...
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![鲍鱼石斛橄榄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼石斛橄榄猪骨汤方法]( "鲍鱼石斛橄榄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼石斛橄榄猪骨汤方法")
- 用料猪骨克石斛青橄榄鲍鱼只鲍鱼石斛橄榄猪骨汤的做法骨头鲍鱼壳青橄榄石斛先下锅煲，差不多要好了加入鲍鱼再煲十来分钟...
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![石橄榄鲍鱼猪骨汤做法烹饪大全 地道石橄榄鲍鱼猪骨汤如何做]( "石橄榄鲍鱼猪骨汤做法烹饪大全 地道石橄榄鲍鱼猪骨汤如何做")
- 小朋友咳嗽，大人肺燥时多喝点，用料石橄榄100克鲍鱼带壳4只盐适量枸杞适量红枣5颗蜜枣1只姜几片石橄榄鲍鱼猪骨汤的做法全部放进去煲汤一个半小时就可以啦成品图...
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![鲍鱼橄榄汤的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼橄榄汤做法]( "鲍鱼橄榄汤的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼橄榄汤做法")
- 鲍鱼橄榄汤用料鲍鱼8只鲍鱼橄榄汤的做法鲍鱼橄榄汤...
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![鲍鱼猪骨橄榄汤做法烹饪大全 地道鲍鱼猪骨橄榄汤如何做]( "鲍鱼猪骨橄榄汤做法烹饪大全 地道鲍鱼猪骨橄榄汤如何做")
- 这是一道清肺利咽，生津止渴的汤，在潮州很常见。用料猪骨100克鲍鱼6只橄榄8-10颗盐少许鲍鱼猪骨橄榄汤的做法小美5分钟50度速度5清洗鲍鱼再水冲洗鲍鱼60分钟100度反转小勺，或是40分varoma反转小勺（上面可以蒸东西）煲好后加点盐就可以饮用。小贴士记得把壳洗干净一起下去煲。...
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![鲍鱼响螺肉青橄榄炖猪展汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼响螺肉青橄榄炖猪展汤方法]( "鲍鱼响螺肉青橄榄炖猪展汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼响螺肉青橄榄炖猪展汤方法")
- 青橄榄具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效；鲍鱼营养价值极高，富含丰富的蛋白质和维生素，响螺肉是滋阴的海产品，有滋阴健脾、润肺益气的作用。这款汤老少咸宜，常饮此汤可以开胃化痰、消食利咽、润燥滋阴和健脾开胃。用料鲍鱼4只猪展肉200克青橄榄15-20颗响螺肉2片姜2片盐适量...
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![青橄榄鲍鱼猪骨汤 利咽清热解毒的四季汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄鲍鱼猪骨汤 利咽清热解毒的四季汤水方法]( "青橄榄鲍鱼猪骨汤 利咽清热解毒的四季汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄鲍鱼猪骨汤 利咽清热解毒的四季汤水方法")
- 有寒咳的朋友可以试试喝这道汤水，潮汕人基本个个都会吃生橄榄，一到盛产季节的时候，妈妈都会买青橄榄来拜神，饭后来2粒青橄榄很解腻，消食，橄榄除了生吃，还可以腌制吃，也可以煮汤！最爱妈妈用青橄榄和猪肺，排骨滚汤水喝，功效是一样的！利咽喉，今年鲍鱼好便宜，买的7.5元一个很大，想着做这道汤...
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![鲍鱼猪肺麦冬石斛橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼猪肺麦冬石斛橄榄汤方法]( "鲍鱼猪肺麦冬石斛橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼猪肺麦冬石斛橄榄汤方法")
- 入秋了，多喝广东靓汤🥳用料猪肺一个橄榄一把麦冬一把陈皮一瓣蜜枣一个石斛一小把猪腿骨一块鲍鱼五只（每人一只）盐少许鲍鱼猪肺麦冬石斛橄榄汤的做法材料如图处理一下橄榄对半切开，蜜枣切小块登登～把材料放炖盅鲍鱼猪骨洗干净，鲍鱼壳是一味中药，清肝明目，一起炖猪肺原样，要灌满水冲...
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![清咽良品～～青橄榄鲍鱼猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽良品～～青橄榄鲍鱼猪骨汤方法]( "清咽良品～～青橄榄鲍鱼猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽良品～～青橄榄鲍鱼猪骨汤方法")
- 老公这几天喉咙痛，所以来个对症治疗！青橄榄：果肉味涩，久嚼微甜。功能主治：清热，利咽，生津，解毒，用于咽喉肿痛。鲍鱼：可以增强身体抵抗力，缓解视力疲劳，预防夜盲症和干眼症，还有清肝和美容养颜的功效。用料猪骨500克青榄10颗鲍鱼5-8只姜3-5片清咽良品～～青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法鲍鱼去内脏，...
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![鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤方法]( "鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤方法")
- 用料鲍鱼8只橄榄8颗霍斛20克猪骨400克水适量盐适量鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤的做法猪骨焯水洗净，鲍鱼洗净后切花刀，放炖锅里。橄榄对半切开，霍斛一起加到炖锅里，加适量水。炖煮两个小时。有炖锅的用炖锅，没有用土锅。时间到，根据个人口味调味。味道鲜美。...
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![橄榄猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄猪骨汤做法]( "橄榄猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄猪骨汤做法")
- 润肺润喉，职场的你需要来一碗。用料生橄榄5颗猪骨头5小块生姜7/8片橄榄猪骨汤的做法准备好食材，猪骨头5小块，生橄榄5/8个都可以，然后用锤子锤碎，用刀比较危险，锤碎了很好出味猪骨飞水，然后冷水洗净，然后切几块姜片，入汤锅炖2小时即可。快好后放盐，胡椒粉，即可。...
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![鲍鱼橄榄汤如何做才美味，怎么做鲍鱼橄榄汤简单又好吃]( "鲍鱼橄榄汤如何做才美味，怎么做鲍鱼橄榄汤简单又好吃")
- 润喉汤用料鲍鱼只鲍鱼橄榄汤的做法肉末。鲍鱼。青橄榄切对半。下热水炖。好了加味精盐即可...
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![橄榄鲍鱼龙骨汤做法烹饪大全 地道橄榄鲍鱼龙骨汤如何做]( "橄榄鲍鱼龙骨汤做法烹饪大全 地道橄榄鲍鱼龙骨汤如何做")
- 用料橄榄12颗鲍鱼两只盐适量龙骨随意蜜枣2个橄榄鲍鱼龙骨汤的做法龙骨焯水，鲍鱼跟壳刷干净，橄榄切半，一起放入锅中倒入适量的冷水慢熬。起锅时加入适量的盐调味即可。小贴士PS：也可以加入少许油甘或麦冬。...
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![熬夜族汤水：青橄榄鲍鱼猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜族汤水：青橄榄鲍鱼猪骨汤方法]( "熬夜族汤水：青橄榄鲍鱼猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜族汤水：青橄榄鲍鱼猪骨汤方法")
- 青橄棪:果肉昧涩，久嚼微甜功能主治:清热，利咽，生津，解毒，用于咽喉肿痛。鲍鱼:可以增强身体抵抗力，缓解视力疲劳，预防夜盲症和干眼症，还有清肝和美容养颜的功效。用料鲍鱼7～8只猪骨（或猪展部位煲汤不油哟）适量橄榄8～10颗姜3～4片盐适量熬夜族汤水：青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法青橄榄🫒洗净拍裂...
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![青橄榄猪腱鲍鱼汤/润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄猪腱鲍鱼汤/润肺汤方法]( "青橄榄猪腱鲍鱼汤/润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄猪腱鲍鱼汤/润肺汤方法")
- 最适合春天的汤！润肺祛痰！鲍鱼被誉为海洋“软黄金”，“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富。鲍鱼因富含谷氨酸，味道非常鲜美。煲一个这样的汤，真的一点鸡精不用放，整个汤煲出来自带鸡精的感觉，超鲜甜，我第一次喝的时候震惊了，这个汤放了老广煲汤最爱的猪腱肉😃也就是猪腿边上...
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![石斛鲍鱼橄榄排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛鲍鱼橄榄排骨汤方法]( "石斛鲍鱼橄榄排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛鲍鱼橄榄排骨汤方法")
- 用料鲍鱼4只橄榄10颗排骨一条石斛8颗生姜2片清水适量盐适量石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法排骨冷水下锅煮出血末捞出，鲍鱼去掉内脏牙齿清洗干净，壳用刷子刷干净，橄榄中间一刀切开所有材料下炖锅，隔水炖2个小时，出锅前放入盐就可以啦小贴士记得晒图哦～...
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![青橄榄鲍鱼排骨汤的详细做法，青橄榄鲍鱼排骨汤做法技巧]( "青橄榄鲍鱼排骨汤的详细做法，青橄榄鲍鱼排骨汤做法技巧")
- 润肺利咽，清肝明目用料青橄榄8颗鲍鱼2只带壳排骨150克元贝6个青橄榄鲍鱼排骨汤的做法青橄榄拍碎，元贝洗干净鲍鱼去内脏，鲍鱼壳刷干净，猪肉飞水，洗干净备用！然后将所有食材放到一起，隔水炖三个小时，加盐调味即可...
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![青橄榄鲍鱼猪骨汤做法烹饪大全 地道青橄榄鲍鱼猪骨汤如何做]( "青橄榄鲍鱼猪骨汤做法烹饪大全 地道青橄榄鲍鱼猪骨汤如何做")
- 夏天到了，喉咙不舒服，来个青橄榄鲍鱼汤，清咽利嗓，舒服用料猪骨200克姜3片橄榄6颗鲍鱼3只盐2克青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法鲍鱼起壳洗干净(可以连着壳一起煮，我的是在菜市场买的时候忘了叫老板给我留壳了)，青橄榄洗干净拍扁炖盅放入所有材料，加开水，炖汤模式炖2-3小时就可以了。加点盐...
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![猪骨鲍鱼橄榄石斛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪骨鲍鱼橄榄石斛汤方法]( "猪骨鲍鱼橄榄石斛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪骨鲍鱼橄榄石斛汤方法")
- 用料鲍鱼4只橄榄12颗猪骨随意石斛随意姜片3～4片猪骨鲍鱼橄榄石斛汤的做法骨头焯水橄榄切开比较有味道加入开水炖2个小时我喜欢放点香菜跟鱼露，也可以放盐...
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![橄榄鲍鱼猪骨汤做法烹饪大全 地道橄榄鲍鱼猪骨汤如何做]( "橄榄鲍鱼猪骨汤做法烹饪大全 地道橄榄鲍鱼猪骨汤如何做")
- 橄榄鲍鱼壳都是养生的好东西今年鲍鱼价格便宜买点来煲汤做不成靓仔，那就多做靓汤吧🤷🏻♂️（偷偷说一句，这味道真的很夺魂，多煮点，免得大家抢着喝打架）用料猪龙骨4块橄榄7颗鲍鱼4只猪肉3麻将块姜3片盐2克冰糖1粒橄榄鲍鱼猪骨汤的做法刷干净鲍鱼。用勺子取下肉，去除黑色内脏将排...
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- 用料橄榄8颗瘦肉适量鲍鱼3只盐适量橄榄鲍鱼汤的做法把所有食材洗净放入锅中煲1小时左右就可以了，最后放少许盐调味即可，这款汤清咽喉不错的。...
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![青橄榄鲍鱼猪展肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄鲍鱼猪展肉炖汤方法]( "青橄榄鲍鱼猪展肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄鲍鱼猪展肉炖汤方法")
- 又是炖汤的时节到了用料青橄榄适量新鲜鲍鱼或者干鲍8只猪展肉3两。姜片适量青橄榄鲍鱼猪展肉炖汤的做法橄榄洗干净切对半这样比较出味道鲍鱼洗干净和瘦肉一起出水后把所有材料放进炖盅里开始炖3小时小贴士青橄榄鲍鱼汤是一款清肺兹补汤很适合一家大小喝...
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![混沌-鲍鱼橄榄骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的混沌-鲍鱼橄榄骨头汤方法]( "混沌-鲍鱼橄榄骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的混沌-鲍鱼橄榄骨头汤方法")
- 秋季润肺滋养必备靓汤用料橄榄10颗鲍鱼5只猪骨300克咸橄榄2颗混沌-鲍鱼橄榄骨头汤的做法青橄榄用刀划开几个口容易出味放入两颗咸橄榄和骨头，没有咸橄榄就放盐，但是咸橄榄有画龙点睛之妙！放入洗净杀好的鲍鱼，壳刷干净也可以一起放入，有清肝明目之功效，配合橄榄润肺止咳，清热解毒...
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- 清清甜甜用料猪骨300克鲍鱼10只石斛50克橄榄20颗鲍鱼石斛橄榄骨头汤的做法骨头鲍鱼石斛橄榄加水煲至1小时成品出来了，清清甜甜可以开喝了...
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