![姨妈前夜的姜枣做法烹饪大全 地道姨妈前夜的姜枣如何做]( "姨妈前夜的姜枣做法烹饪大全 地道姨妈前夜的姜枣如何做")
- 人家大姨妈时候贴个暖宝宝就很暖了我不行我宫寒真真比较厉害可能年纪大了那怎么办？生命不止折腾不止自己做点神器呀♥️用料红枣50克红糖700克姜500克枸杞40克桂圆肉40克水适量姨妈前夜的姜枣的做法前一晚剪了枣泡了枸杞一起桂圆最好是肉不然泡一下比较好去核水不要倒掉买了...
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![黑糖枸杞姜枣膏（宫寒，量少，姨妈痛）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖枸杞姜枣膏（宫寒，量少，姨妈痛）方法]( "黑糖枸杞姜枣膏（宫寒，量少，姨妈痛）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖枸杞姜枣膏（宫寒，量少，姨妈痛）方法")
- 黑糖枸杞姜枣膏，三伏天标配，暖宫驱寒专治姨妈痛！从7月17日–8月25日的三伏天，是冬病夏治的最好时机:不吃寒凉食物，拒绝一切冰镇饮品，每晚热水泡脚，经络按摩，尽量按时睡觉，不熬夜，早上喝一杯黑糖枸杞姜枣茶！搭配祛湿丸或祛湿茶效果更好温馨提示:珍惜这短短40天！请坚持在三伏天喝祛湿茶...
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![姨妈来前糖水做法烹饪大全 地道姨妈来前糖水如何做]( "姨妈来前糖水做法烹饪大全 地道姨妈来前糖水如何做")
- 用料米酒随意鸡蛋1-2个红枣3颗红糖一小勺姜随意搓成泥桂圆干肉5粒枸杞随意姨妈来前糖水的做法1红枣可以先冲洗下刮几刀，用矿泉水浸泡过夜2上述材料除了鸡蛋以外全部一起放入汤锅里加入适量矿泉水煮沸3打入鸡蛋熟了就好了...
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![大姨妈的护身符―红糖红枣姜丝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大姨妈的护身符―红糖红枣姜丝粥方法]( "大姨妈的护身符―红糖红枣姜丝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大姨妈的护身符―红糖红枣姜丝粥方法")
- 这道美食拯救了我疼得死去活来的大姨妈，连续吃了一个月，果然来的时候不怎么疼了，血块神马的也明显少了，分享给各位姐妹们用料巧家小碗红糖适量水克红枣5颗姜2片大米大姨妈的护身符―红糖红枣姜丝粥的做法红糖一定要用真正的红糖，千万别用赤砂糖，吃了没效果的，我用的是巧家小碗红...
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![姨妈前一周一定要喝的枸杞红枣蒸食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈前一周一定要喝的枸杞红枣蒸方法]( "姨妈前一周一定要喝的枸杞红枣蒸食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈前一周一定要喝的枸杞红枣蒸方法")
- 喝了整整一周，姨妈顺利按时光临。脸色也不像以前惨灰。反正强烈安利集美们…一定要喝用料枸杞10-20粒红枣5颗桂圆干3颗姨妈前一周一定要喝的枸杞红枣蒸的做法步骤很简单。就是大枣、枸杞、桂圆干（有没有都可以）洗干净放到碗里加入没过食材的纯净水上锅蒸一小时就可以啦。我...
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![姨妈前必备！！做法烹饪大全 地道姨妈前必备！！如何做]( "姨妈前必备！！做法烹饪大全 地道姨妈前必备！！如何做")
- 我的都是给自己备忘的，所以可能太过简单粗暴，不喜勿喷哈，欢迎提建议^O^用料红糖克大枣片枸杞当归姜鸡蛋姨妈前必备！！的做法当归泡两个小时，然后除红糖鸡蛋外下锅煮半个小时，然后放红糖，下鸡蛋！最后闷五分钟！出锅出锅！...
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![红糖姜柠檬。姨妈量少，在姨妈前喝三天保证大姨妈顺顺利利食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖姜柠檬。姨妈量少，在姨妈前喝三天保证大姨妈顺顺利利方法]( "红糖姜柠檬。姨妈量少，在姨妈前喝三天保证大姨妈顺顺利利食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖姜柠檬。姨妈量少，在姨妈前喝三天保证大姨妈顺顺利利方法")
- 本人月经量少，每次都是三天就没了，在月经前先喝3天七物汤，再喝三天红糖姜柠檬，吃点固元膏。连续用药包泡脚，月经期注意保暖，千万不要洗头，千万不要洗头，千万不要洗头，保证你大姨妈顺顺利利。用料红糖3块红枣5-6颗枸杞7-8粒水适量姜3-4片鸡蛋1个冷冻蜂蜜柠檬片1-2片藏红花3-5根红糖...
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![姨妈期必喝的～红糖姜枣西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必喝的～红糖姜枣西米露方法]( "姨妈期必喝的～红糖姜枣西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必喝的～红糖姜枣西米露方法")
- 姨妈期小甜品｜红糖姜茶西米露❗️好喝又暖胃❗️喜欢的宝宝一定要试试哦❗️用料红糖适量红枣6颗枸杞10克生姜3片水2碗姨妈期必喝的～红糖姜枣西米露的做法1️⃣锅里放入姜片➕红糖➕红枣➕适量清水，大火煮开后倒入西米2️⃣煮20分钟关火10分钟，放入枸杞，喝的时候加牛奶搅拌均匀即可热热...
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![催经汤｜催姨妈汤（山楂红枣鸡蛋水）养姨妈必备食谱大全及做法，烹饪好吃的催经汤｜催姨妈汤（山楂红枣鸡蛋水）养姨妈必备方法]( "催经汤｜催姨妈汤（山楂红枣鸡蛋水）养姨妈必备食谱大全及做法，烹饪好吃的催经汤｜催姨妈汤（山楂红枣鸡蛋水）养姨妈必备方法")
- 每次姨妈推迟我都会煮山楂红枣水来喝喝上几天，例假就会来报道，对我来说还挺灵的。山楂会帮助活血化淤，红枣补气血，对女性来说很好。如果办公室人群没时间熬来喝，可以用山楂、红枣枸杞泡水喝，也很有效果。用料红枣8～10颗枸杞6～10粒鸡蛋1～2个山楂一大把桂圆6～8颗生姜3片黑糖1块克催经...
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![大姨妈圣品黑糖姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的大姨妈圣品黑糖姜枣膏方法]( "大姨妈圣品黑糖姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的大姨妈圣品黑糖姜枣膏方法")
- 黑糖红枣姜母膏驱寒暖胃、补血暖宫、治疗痛经、美颜圣品、还可以预防预防感冒，宫寒的女生冬天容易手脚冰冷，喝点点姜母茶对身体很好。黑糖红枣姜母膏补血益气，对痛经有非常显著的缓解改善作用，非常适合女生饮用，每天挖两羹冲水喝，非常方便。黑糖姜母膏具有温中散寒、止呕、回阳...
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![对付姨妈痛的姜汁红枣红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的对付姨妈痛的姜汁红枣红糖水方法]( "对付姨妈痛的姜汁红枣红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的对付姨妈痛的姜汁红枣红糖水方法")
- 每回姨妈到访都很难受，男朋友的妈妈知道后给煮了这个姜汁红枣红糖水，从此爱上这个姜糖水的味道。连续喝了很久了，不是立马见效的，以前我是姨妈第一天疼得一整天都必须在厕所里待着出不来。喝了这个有半年多了，刚开始坚持每天喝，来姨妈第一天去厕所的时间在慢慢缩短，次数也在减少...
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![姨妈前低卡健康甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈前低卡健康甜品方法]( "姨妈前低卡健康甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈前低卡健康甜品方法")
- 作为营养师，日常大量工作就是解决客户的“不健康食欲”，虽然我的饮食观是把“不健康融入健康”，但不得不说有一部分已患病或在患病边缘的人群需要更健康的替代品。用料鸡蛋2个香蕉1根马苏里拉芝士20克奇亚籽（可不加）少量盐少许姨妈前低卡健康甜品的做法直接在不粘锅里打散两个...
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![苹果肉桂姜枣茶—暖宫，大姨妈友好食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果肉桂姜枣茶—暖宫，大姨妈友好方法]( "苹果肉桂姜枣茶—暖宫，大姨妈友好食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果肉桂姜枣茶—暖宫，大姨妈友好方法")
- 女生秋冬来大姨妈前喝，暖身暖宫。肉桂不是桂皮，不喜欢肉桂味道的少放点。用料苹果1个红糖30克肉桂3根红茶1杯红枣8颗姜3片苹果肉桂姜枣茶—暖宫，大姨妈友好的做法苹果洗干净去皮切块姜切片红枣去核锅内放水，放入苹果，肉桂，姜片，红枣，红茶煮开转小火继续煮15分钟左右，按照个人口味...
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- 用料姜汁2块红枣2颗红糖1块酒酿2勺鸡蛋1个姨妈期必备“神器”姜汁枣汤的做法取2块冻好的姜汁块、两颗煮熟的大红枣、一块红糖放碗里。将烧好的酒酿鸡蛋倒入碗中，闷两分钟。（直接将2块冻好的姜汁块、两颗煮熟的大红枣、一块红糖放汤里煮也行，就是锅不好洗）。待姜汁和红糖都融...
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![姨妈最爱的老姜苹果红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈最爱的老姜苹果红枣茶方法]( "姨妈最爱的老姜苹果红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈最爱的老姜苹果红枣茶方法")
- 便宜大碗的养生茶🍵早上抽5分钟出来弄一壶既养生好喝又养姨妈幸福一整天🌟完全不会想喝奶茶类的了～用料红枣5-6颗老姜1块苹果1个姨妈最爱的老姜苹果红枣茶的做法材料很简单…如图把老姜洗干净不用切片状直接用刀背拍扁切几下不用去皮…红枣去核…剪小块苹果洗干净切小块加...
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![「食疗菜谱」-姜蛋汤（大姨妈前后吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的「食疗菜谱」-姜蛋汤（大姨妈前后吃）方法]( "「食疗菜谱」-姜蛋汤（大姨妈前后吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的「食疗菜谱」-姜蛋汤（大姨妈前后吃）方法")
- 因风寒嗓子痒而咳嗽，这是很多成年人尤其是中老年朋友容易犯的病。俺家婆经常做给她女儿吃，我也有幸吃过，作为一道菜谱，确实好吃，做法也是简单快手。早晚一次，可治风寒咳（嗓子痒而咳）。大姨妈来了也可以吃，祛风散寒，温胃止痛。用料鸡蛋1个姜（大概一个鸡蛋大小）一块盐适量【食疗菜谱】-...
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![小姨妈酒糟芋圆（手脚冰凉，睡前一碗……暖暖的，一夜好眠）的详细做法，小姨妈酒糟芋圆（手脚冰凉，睡前一碗……暖暖的，一夜好眠）做法技巧]( "小姨妈酒糟芋圆（手脚冰凉，睡前一碗……暖暖的，一夜好眠）的详细做法，小姨妈酒糟芋圆（手脚冰凉，睡前一碗……暖暖的，一夜好眠）做法技巧")
- 冬天夜里难熬，俗称“四蹄踏雪”的手脚冰凉。食疗最好，临睡前喝一碗，胃和手脚都受用。用料酒糟1盒芋圆（三色）150克枸杞1小撮小姨妈酒糟芋圆（手脚冰凉，睡前一碗……暖暖的，一夜好眠）的做法芋圆无需解冻大枸杞，宁夏货，很不错开水放入，汆烫一下记得不时搅拌，防粘底烧开后两分钟捞起，放冷水，...
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![大姨妈汤(红枣苹果姜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的大姨妈汤(红枣苹果姜汤）方法]( "大姨妈汤(红枣苹果姜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的大姨妈汤(红枣苹果姜汤）方法")
- 痛经克星催姨妈利器活血化淤平常感冒着凉喝点也是好的关键是还挺好喝用料大枣5颗生姜半块苹果半个枸杞一小把红糖适量大姨妈汤(红枣苹果姜汤）的做法大枣切片或撕碎生姜切薄片苹果切片把水烧开原料扔进去我不爱喝糖水就放了一小块红糖嗜糖多加水开后小火慢炖煮到苹果片变软...
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![姜丝红枣姨妈茶做法烹饪大全 地道姜丝红枣姨妈茶如何做]( "姜丝红枣姨妈茶做法烹饪大全 地道姜丝红枣姨妈茶如何做")
- 用料红枣3颗枸杞20粒姜丝2克玫瑰花4朵姜丝红枣姨妈茶的做法准备食材直接开水冲泡就可以啦小贴士体寒的小姐妹容易手脚冰凉，加上熬夜容易影响姨妈，导致姨妈痛，不准时量少的，都可以来一杯，养养姨妈。...
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![姨妈期必吃～猪脚姜食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必吃～猪脚姜方法]( "姨妈期必吃～猪脚姜食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必吃～猪脚姜方法")
- 广东人坐月子、姨妈期必吃的～猪脚姜据说学会做这道猪脚姜的妹仔就能嫁人了～用料甜醋1瓶姜半斤红糖1-2片猪手1只盐少许姨妈期必吃～猪脚姜的做法姜洗净去皮，拍碎或者切片猪手用盐水抓洗出血水，多冲洗几次，冷水下锅放姜片料酒焯水，再洗净沥水，放入炒锅中炒干水分（可放可不放油）倒入整...
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![红糖大枣姜汤（大姨妈专享）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖大枣姜汤（大姨妈专享）方法]( "红糖大枣姜汤（大姨妈专享）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖大枣姜汤（大姨妈专享）方法")
- 非常好喝！参考份量：2人份。用料姜（硬币大小薄厚）6～8片大枣5～6个红糖约30～40g（一大把）水自定义红糖大枣姜汤（大姨妈专享）的做法准备好所以食材。将水煮沸，水量大概700ml。把所以食材放进去，煮开后，小火煮15分钟。煮好后过滤即可享用。喝汤吃枣，不吃姜。比方有温胃，治疗寒性和急性经痛。...
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![红枣枸杞苹果姜汤 适合冬日/养姨妈食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞苹果姜汤 适合冬日/养姨妈方法]( "红枣枸杞苹果姜汤 适合冬日/养姨妈食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞苹果姜汤 适合冬日/养姨妈方法")
- 过年在家，山西比较冷，老家拿来的🍎是最主要的水果，虽说好吃，可是桌上放着美味的坚果，自然不愿意碰冷冰冰的🍎。为了开心的吃水果，让自己和妈妈少吃些零食，就拿了手边的材料做了这个，午后坐在阳光满满的阳台，来一碗甜汤，看看杂志，好惬意呀～(づ￣ ³￣)づ用料红枣3颗干枸杞一小把姜丝少许...
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![姨妈期微波快手红枣姜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期微波快手红枣姜汤方法]( "姨妈期微波快手红枣姜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期微波快手红枣姜汤方法")
- 1.对我个人来说，姨妈期效果最好的是姜，能让身体暖和且有效促进血液流动，所以姜我是会全部吃下去的，红枣是调味用的。2.加热时建议不要加盖，水不要加多，淹没食材就行。加盖一定要留足盖与容器间的空隙。我有次加盖没留空，加热1分多钟的时候听到剧烈的暴沸声，吓得像救火似的扑过去...
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![姨妈前后必吃的当归红糖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈前后必吃的当归红糖蛋方法]( "姨妈前后必吃的当归红糖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈前后必吃的当归红糖蛋方法")
- 姨妈总是不准时，来碗当归鸡蛋补补气血，姨妈来前一周喝一碗，保证姨妈不迟到，姨妈走之后来一碗，清理干净瘀血，女人要有好气色，还是要靠健康食补😋用料当归五片鸡蛋两个红糖20克红枣3颗枸杞7粒水750克姨妈前后必吃的当归红糖蛋的做法挑选五片当归片，用凉水泡半小时，清洗干净上面的灰...
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![姨妈最爱的红枣姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈最爱的红枣姜茶方法]( "姨妈最爱的红枣姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈最爱的红枣姜茶方法")
- 秋冬季节，养生茶喝起来吧！他山集原叶袋泡茶采用精选原叶，味道更鲜香纯正，适合各种喝法。用料红枣片适量姜8片他山集东方美人原叶袋泡茶一袋姨妈最爱的红枣姜茶的做法准备食材生姜洗净切片枣片放入茶壶中放入姜片放入茶包冲入开水焖泡三分钟茶香四溢，暖身驱寒小贴士红枣生姜搭...
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