![海苔脆蔬菜三明治做法烹饪大全 地道海苔脆蔬菜三明治如何做]( "海苔脆蔬菜三明治做法烹饪大全 地道海苔脆蔬菜三明治如何做")
- 原本没胃口的迪看了都想觅食了呢！开心！下次面包可以切得再薄一点~用料鸡蛋个海菜脆俄罗斯巴列芝士片紫甘蓝生菜番茄胡萝卜西兰花海苔脆蔬菜三明治的做法请发挥你的创意哈哈哈...
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![海苔三明治如何做才美味，怎么做海苔三明治简单又好吃]( "海苔三明治如何做才美味，怎么做海苔三明治简单又好吃")
- 生酮第二天，做了三明治，开始有点适应了用料鸡蛋2个鸡腿肉1只芝士2片芝麻菜或生菜1把海苔2片海苔三明治的做法所有食材备好，鸡蛋用黄油煎熟，鸡腿肉去骨放奥尔良烤翅腌料腌好，放入空气炸锅180度，20分钟海苔如图剪一个小口如图放上准备的食材从切面处对折再次对折最近折好的样子，用...
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![Bruno 海苔肉松杏鲍菇 三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的Bruno 海苔肉松杏鲍菇 三明治方法]( "Bruno 海苔肉松杏鲍菇 三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的Bruno 海苔肉松杏鲍菇 三明治方法")
- 喜欢杏鲍菇的多汁肥美、海苔的鲜味、肉松的香酥，烤完以后三明治封边，也不担心漏食材，且面包焦香。用料火腿3片沙拉酱2勺肉松1勺海苔碎2勺生菜1片杏鲍菇1根面包2片盐克黄油1小块克Bruno海苔肉松杏鲍菇三明治的做法1:把黄油下锅，摆上切片的杏鲍菇，煎到双面金黄，撒盐。2:然后把火...
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![花样早餐之——鸡蛋海苔三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的花样早餐之——鸡蛋海苔三明治方法]( "花样早餐之——鸡蛋海苔三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的花样早餐之——鸡蛋海苔三明治方法")
- 对于上班族来说早上能多睡一会，还能吃上热气腾腾的营养早餐真是一件非常幸福的事情！鸡蛋三明治你值得拥有～用料鸡蛋1-2个吐司片2片火腿1片芝士1片海苔碎（或肉松）1把盐1克黑胡椒1克花样早餐之——鸡蛋海苔三明治的做法我们要用到的面包，鸡蛋，芝士，海苔碎，火腿片，都是现成的，制作起来...
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![^鸡蛋碎海苔三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的^鸡蛋碎海苔三明治方法]( "^鸡蛋碎海苔三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的^鸡蛋碎海苔三明治方法")
- 我是一个三明治女孩👧😆😆😆用料鸡蛋1个面包2片海苔碎适量^鸡蛋碎海苔三明治的做法先打一个鸡蛋到碗里，稍微炒一下，炒的碎碎的哈(ﾟOﾟ)用锅的余热加热两片全麦面包，把碎鸡蛋铺到面包片上，再铺上碎海苔盖上另一片面包，用手压一下，切开。就完成了🍰🍰一杯牛奶，一本书。我要开动啦😜😜...
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![海苔蛋黄酱米饭三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔蛋黄酱米饭三明治方法]( "海苔蛋黄酱米饭三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔蛋黄酱米饭三明治方法")
- 剩下的米饭，一般都各种蛋炒饭，耐不住还是会吃厌的，今天这个米饭三明治，米饭替代吐司，味道也是棒棒哒！关键是我加了咸蛋黄酱哦！用料熟米饭1碗生菜2片鸡蛋1个火腿1片胡萝卜半根咸蛋黄酱两勺沙拉酱少许肉松少许海苔蛋黄酱米饭三明治的做法蒸熟的米饭打散。海苔片平铺。胡萝卜洗净去...
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![《蔬菜三明治》-明星同款食谱大全及做法，烹饪好吃的《蔬菜三明治》-明星同款方法]( "《蔬菜三明治》-明星同款食谱大全及做法，烹饪好吃的《蔬菜三明治》-明星同款方法")
- 关晓彤同款三明治火遍全网，当然我也要来试试，制作时可能会遇到点小差错，但是当切开后的样子简直美呆了还在等什么，赶快做起来吧!用料鸡蛋1个沙拉酱适量鸡胸肉1块胡萝卜丝适量西红柿1大片普通生菜4片番茄酱适量肉松(有就放没有可以不放)《蔬菜三明治》-明星同款的做法1.煎水蛋...
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![海苔芝士火腿煎蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔芝士火腿煎蛋三明治方法]( "海苔芝士火腿煎蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔芝士火腿煎蛋三明治方法")
- 营养搭配齐全，味道赞赞的快手早餐哦~~个人觉得真的很好吃，大家可以试试啊。小贴士请关注用料火腿两片鸡蛋一枚吐司（建议使用自己烤制的吐司，或者是买切片比较厚的吐司）一片马苏里拉芝士碎适量海苔（我用的是泰国小老板海苔，不一样的海苔，可能口感会有差异）两片盐适量黑胡椒适量番茄...
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![口感清脆的凤尾鱼蔬菜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的口感清脆的凤尾鱼蔬菜三明治方法]( "口感清脆的凤尾鱼蔬菜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的口感清脆的凤尾鱼蔬菜三明治方法")
- 活用罐头🥫，轻松get√美味多彩的蔬菜在凤尾鱼的加持下，变得甜脆咸鲜，搭配脆脆的欧包，吃上去嘎吱嘎吱、咔嚓咔嚓。用料法棍（短）1根胡萝卜1/4根花菜2块荷兰豆1小把罐头凤尾鱼6小条橄榄油1小勺白酒1大勺盐、黑胡椒适量柠檬1/4个口感清脆的凤尾鱼蔬菜三明治的做法1.花菜洗净沥干掰...
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![美式三明治-鸡蛋蔬菜潜艇堡三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的美式三明治-鸡蛋蔬菜潜艇堡三明治方法]( "美式三明治-鸡蛋蔬菜潜艇堡三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的美式三明治-鸡蛋蔬菜潜艇堡三明治方法")
- 用料法棍1/3根小黄瓜4片生菜1片蛋黄酱2大勺番茄3片奶酪片1片鸡蛋1个黄油少许盐适量白胡椒粉少许美式三明治-鸡蛋蔬菜潜艇堡三明治的做法法棍从中间剖成两半，可放入烤箱微烤一下，使表皮进一步上色，取出，两片法棍内部均匀涂抹黄油。取其中一片法棍（内部朝上），从下至上依次铺上生菜...
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![蔬菜三明治的详细做法大全,简单又营养的蔬菜三明治做法]( "蔬菜三明治的详细做法大全,简单又营养的蔬菜三明治做法")
- 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料圆生菜30g热狗肠1根西红柿（大）0.3个肉松根据口味添加鸡蛋1个番茄沙司根据自己口味添加蔬菜三明治的做法保鲜膜平铺在案板或者桌面上，取一整片圆生菜，放在保鲜膜上，用手压一下，让它平整些。然后在生菜上挤上一些番茄沙司。放上一个煎鸡...
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![海苔肉松三明治的详细做法，海苔肉松三明治做法技巧]( "海苔肉松三明治的详细做法，海苔肉松三明治做法技巧")
- 原本是想做肉松小贝的。然后正好家里面包到期了，受其启发做了这款三明治用料面包3片沙拉酱适量肉松碎适量海苔碎适量海苔肉松三明治的做法一片面包抹上一层沙拉酱然后随手撒上一把肉松一把海苔，盖上第二块，重复操作，三块盖盖后延着一圈边涂上沙拉酱，拿个盘子倒上海苔好肉松混...
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![海苔牛油果金枪鱼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔牛油果金枪鱼三明治方法]( "海苔牛油果金枪鱼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔牛油果金枪鱼三明治方法")
- 用料牛油果1个鸡蛋1个面包2片金枪鱼1罐黑胡椒沙拉酱蛋黄酱海苔8片玉米粒黄瓜0.5根凯撒沙拉酱海苔牛油果金枪鱼三明治的做法金枪鱼酱：金枪鱼罐头➕玉米粒➕黄瓜粒➕黑胡椒沙拉酱➕蛋黄酱➕凯撒沙拉酱牛油果鸡蛋酱：煮鸡蛋➕牛油果泥➕蛋黄酱顺序：面包➕生菜➕金枪鱼➕海苔➕牛...
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![海苔肉松鸡蛋开放三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔肉松鸡蛋开放三明治方法]( "海苔肉松鸡蛋开放三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔肉松鸡蛋开放三明治方法")
- 满足的快手早餐～用料鸡蛋1个海苔肉松15克马苏里拉奶酪40克酸奶或牛奶适量蜂蜜（可选）适量黑胡椒（可选）适量咸口自己爱吃的奶酪鱼露一小勺第戎芥末酱一小勺辣椒粉一小勺海苔肉松鸡蛋开放三明治的做法把任意你喜欢的面包吐司，放上30克马苏里拉奶酪复烤。肉松海苔混合（我是自己做的...
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![火腿肠海苔肉松三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿肠海苔肉松三明治🥪方法]( "火腿肠海苔肉松三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿肠海苔肉松三明治🥪方法")
- ▹弟弟想吃三明治🥪，就捣鼓着做了，放了肉松的三明治🥪口感真的超棒~用料吐司🍞2片黄瓜🥒半根鸡蛋🥚1个火腿肠2根海苔肉松适量番茄酱适量沙拉酱适量火腿肠海苔肉松三明治🥪的做法▹吐司两片，用烤箱烤一下，烤脆就可以~▹铺上保鲜膜，把一片吐司放在保鲜膜上▹涂上适量的番茄酱▹...
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![简单好做海苔三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好做海苔三明治方法]( "简单好做海苔三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好做海苔三明治方法")
- 寿司的简易版，海苔三明治来啦，更简单更快手😘用料鸡蛋一个黄瓜小半根胡萝卜小半根油菜一颗棵火腿肠半根西红柿两片杂粮饭团三个简单好做海苔三明治的做法所做材料大合集，火腿肠，油菜，胡萝卜，黄瓜都切成丁备用锅里刷油，放入蔬菜丁翻炒。稍微炒软以后放少许生抽，盐，孜然粉，继续炒啊炒...
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![彩虹三明治｜三色彩椒三明治｜蔬菜三文治｜低脂快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的彩虹三明治｜三色彩椒三明治｜蔬菜三文治｜低脂快手早餐方法]( "彩虹三明治｜三色彩椒三明治｜蔬菜三文治｜低脂快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的彩虹三明治｜三色彩椒三明治｜蔬菜三文治｜低脂快手早餐方法")
- 今天是治愈系的彩虹三明治✌🏻昨晚刚收到采购的一大箱彩椒赶紧发挥脑洞解决解决！健康清新，彩椒脆口！好吃好吃😋用料吐司2片青椒4片黄椒4片红椒4片我用的吐司有奶酪陷，如果用纯吐司可以自行加入喜欢的酱料！彩虹三明治｜三色彩椒三明治｜蔬菜三文治｜低脂快手早餐的做法1⃣️三色彩椒先...
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![海苔奶酪小番茄三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔奶酪小番茄三明治方法]( "海苔奶酪小番茄三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔奶酪小番茄三明治方法")
- 四人份图片和食谱来自AJINOMOTO用料切片白面包4片蛋黄酱4小勺海苔1/2张奶酪片2片小番茄6个海苔奶酪小番茄三明治的做法把海苔切成面包片大小。小番茄切成薄片。两片面包分别涂上1小勺蛋黄酱。把1中的海苔、小番茄和奶酪的一半按顺序放在一片面包上，用另外一片面包夹好，对半...
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![三明治的n种做法@火腿蔬菜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治的n种做法@火腿蔬菜三明治方法]( "三明治的n种做法@火腿蔬菜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治的n种做法@火腿蔬菜三明治方法")
- 用心打发时间喽🤪用料面包2片沙拉酱适量生菜2片黄瓜3片芝士1片火腿2片蕃茄2片三明治的n种做法@火腿蔬菜三明治的做法备料如图先挤层沙拉酱再铺上生菜再铺上黄瓜再铺上芝士再铺上蕃茄再铺上火腿这样子就好啦切成喜欢的形状健康的三明治就做好啦...
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![米饭海苔三明治做法烹饪大全 地道米饭海苔三明治如何做]( "米饭海苔三明治做法烹饪大全 地道米饭海苔三明治如何做")
- 用料米饭（五常）碗海苔片鸡蛋个黄瓜肉松米饭海苔三明治的做法准备一张海苔，把米饭放橄榄油或是芝麻油搅拌均匀第一层米饭第二层肉松第三层炒好的鸡蛋，也可以是煎蛋，第四层是黄瓜片最后再铺一层米饭，包起来即可完成...
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![健康低卡三明治—牛肉煎蛋蔬菜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡三明治—牛肉煎蛋蔬菜三明治方法]( "健康低卡三明治—牛肉煎蛋蔬菜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡三明治—牛肉煎蛋蔬菜三明治方法")
- 三明治，真的很百搭啊。碳水、肉、蔬菜、鸡蛋、坚果，想放什么都可以。用料吐司2片鸡蛋1颗牛排1片黄瓜1根紫甘蓝1片低脂花生酱2勺健康低卡三明治—牛肉煎蛋蔬菜三明治的做法吐司两片、鸡蛋、牛肉、紫甘蓝、黄瓜腌制牛肉牛排一定要室温完全软化了，要不然里面很容易生，我喜欢用牛...
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![蔬菜三明治＋抹茶三明治（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜三明治＋抹茶三明治（简易版）方法]( "蔬菜三明治＋抹茶三明治（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜三明治＋抹茶三明治（简易版）方法")
- 这是我第三次做三明治。第一次做的是复杂版的，这次只做最简单的。三明治营养健康，好吃还不长肉！自己动手想吃什么加什么，不像面包店那样单调，只有蛋、火腿、肉松，像我这种青菜爱好者，是不满足的。加上我肉松不敢多吃。用料面包土司（全麦＋抹茶吐司）10片（我做6份）生菜10片（我每片都加，因...
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- 用料牛油果半个三文鱼罐头50克黑胡椒1克盐少量鸡蛋1颗海苔碎一汤匙酸黄瓜一根粗粒芥末酱少许面包2片健康三文鱼牛油果海苔三明治的做法准备的材料，没拍全。牛油果分开，取出大列巴面包切两片，或者用平时的切片面包都行，厚薄看饭量，我切的挺厚。金枪鱼罐头碎铺满。撒上海苔碎最...
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- 把切丝的蔬菜和鸡蛋液搅拌，在平底锅中煎烤，放到面包片上就可以在家享受美味啦！这是一道快手早餐或下午茶，特别容易做，而且味道很不错。重要的是，它是热的哟，在这个秋天吃上一个这样的三明治，很是暖心呢😋用料面包片2片卷心菜1片胡萝卜1／4个盐少许黄油一小盒番茄酱适量甜菊糖／白糖少...
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- 可以带走的晚饭用料生菜片鸡蛋个番茄酱勺蔬菜三明治的做法碗上套一层保鲜膜，生菜打底，用的是番茄酱家里仅有的蔬菜都包上荤：培根，牛肉片，猪肉片，鸡蛋素：香菜，金针菇...
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