![桃胶雪燕炖椰奶做法烹饪大全 地道桃胶雪燕炖椰奶如何做]( "桃胶雪燕炖椰奶做法烹饪大全 地道桃胶雪燕炖椰奶如何做")
- 桃胶如果冻，雪燕很顺滑，椰奶很香。寒冷的冬天，在室外喝一碗很舒服，边看电视边享受，很开心。用料冰糖适量桃胶十几颗枸杞一把椰奶一包雪燕一颗桃胶雪燕炖椰奶的做法桃胶，泡发，记得碗大，水多雪燕，不要太多，一颗足矣，因为泡发量很大临时有事，桃胶足足泡了48个小时，完全泡发了，也没什么杂质...
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![雪燕桃胶奶如何做才美味，怎么做雪燕桃胶奶简单又好吃]( "雪燕桃胶奶如何做才美味，怎么做雪燕桃胶奶简单又好吃")
- 用料牛奶适量克桃胶8粒克雪燕3～5雪燕桃胶奶的做法1.桃胶，雪燕各泡一日2.大概洗2次，挑出杂质，换水3.先炖桃胶，放少量水炖，炖30分钟左右4.放入雪燕炖20分钟（最后十分钟加糖）5.吃的时候再加牛奶立刻食用（牛奶加热太高温不然会变成渣，所以我一直都是吃得时候再加牛奶）小贴士雪燕不能炖超...
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![养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕方法]( "养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕方法")
- 发现好多人都不知道桃胶雪莲子雪燕为何物，我也是这两年才第一次听说这物。桃胶羹在糖水店卖得可火，动辄十多元一碗。如今自己卖干货，总能自己做个够了。桃胶就是桃树自然分泌出来的东西，清血降脂。雪莲子也叫皂角米，清肝明目。雪燕，和燕窝相似出名，是一种植物木髓分泌物，也就是树...
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![椰奶炖桃胶雪燕（日常补血养颜佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶炖桃胶雪燕（日常补血养颜佳品）方法]( "椰奶炖桃胶雪燕（日常补血养颜佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶炖桃胶雪燕（日常补血养颜佳品）方法")
- 近几年好像很流行吃桃胶雪燕，先不管是不是真的有养颜功效啦，桃胶和雪燕的口感真的是非常不错的，尤其是能拉丝的雪燕，简直就是买不起燕窝的吃货的福音。搭配香浓可口的椰奶，简直不要太好吃。甜品店一份十几二十块的椰奶炖桃胶，其实在家几块钱就可以做一锅出来哦！传说中的功效：雪燕...
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![雪燕桃胶炖椰奶做法烹饪大全 地道雪燕桃胶炖椰奶如何做]( "雪燕桃胶炖椰奶做法烹饪大全 地道雪燕桃胶炖椰奶如何做")
- 用料桃胶60克雪燕15克椰奶或者纯牛奶750毫升冰糖60克雪燕桃胶炖椰奶的做法把桃胶用清水泡发7个小时(时间看桃胶泡发状况，还有硬块就继续泡发，直至没有硬块)把雪燕用清水泡发7个小时(时间看雪燕泡发状况，还有硬块就继续泡发，直至没有硬块)桃胶泡发完成后，把杂质清理干净，待用雪...
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![椰汁炖桃胶雪燕做法烹饪大全 地道椰汁炖桃胶雪燕如何做]( "椰汁炖桃胶雪燕做法烹饪大全 地道椰汁炖桃胶雪燕如何做")
- 胶质满满的桃胶雪燕糖水，吃了都觉得自己变漂亮，哈哈哈用料桃胶20克冰糖适量枸杞适量椰汁适量雪燕5克皂角米10克椰汁炖桃胶雪燕的做法将桃胶,雪燕,皂角米分开三个碗浸泡16个小时以上，途中换水清洗，再加水浸泡。图中是10克雪燕，30克桃胶，分量太多，连续吃了5天才吃完🌚将浸泡好桃胶...
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![椰奶桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶桃胶皂角米雪燕方法]( "椰奶桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶桃胶皂角米雪燕方法")
- 桃胶原蛋白的功效及作用：1、它含有多种单糖聚合物和不饱和脂肪酸;2、美容养颜;3、补脑;4、缓解便秘,促进肠胃蠕动,减少胃里垃圾堆积。5、孕妇和来经期不能食用！用料桃胶适量皂角米适量雪燕适量红枣适量红糖（冰糖）适量枸杞适量椰浆（纯牛奶或可都不放）适量椰奶桃胶皂角米雪燕的做...
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![桃胶皂角米雪燕炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕炖奶方法]( "桃胶皂角米雪燕炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕炖奶方法")
- 用料鸡蛋1个冰糖适量桂圆6粒牛奶一包红枣3颗莲子6颗百合一点桃胶皂角米雪燕组合装2袋冰糖适量桃胶皂角米雪燕炖奶的做法先把桃胶皂角米雪燕用水浸泡12小时中途隔几个小时换水清理杂质准备一个砂锅倒入泡好的桃胶皂角米雪燕加入适量的水红枣桂圆百合莲子大火煮到水开转小...
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![桃胶雪燕莲子炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕莲子炖牛奶方法]( "桃胶雪燕莲子炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕莲子炖牛奶方法")
- 用料桃胶八粒～十二粒雪燕一颗牛奶一盒冰糖若干莲子若干桃胶雪燕莲子炖牛奶的做法电煮锅放三分之一水，倒入桃胶，煮10分钟，水开加莲子加雪燕，煮10分钟加冰糖和牛奶，煮8分钟，可以换成小火，记得经常观察防止牛奶沸出搞定出锅🎉🎉🎉...
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![椰奶皂角米桃胶雪燕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶皂角米桃胶雪燕羹方法]( "椰奶皂角米桃胶雪燕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶皂角米桃胶雪燕羹方法")
- 用料桃胶6颗皂角米20粒雪燕5克牛奶250克（一袋）纯椰粉60克冰糖10克椰奶皂角米桃胶雪燕羹的做法将雪燕用清水泡发20小时左右，我一般就是头天晚上吃完饭泡上，第二天上午用。桃胶和皂角米一起泡发20小时左右。泡发好的雪燕，把里面的杂质挑选出去，清洗干净。泡发好的桃胶和皂角米，杂...
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![椰奶炖桃胶如何做才美味，怎么做椰奶炖桃胶简单又好吃]( "椰奶炖桃胶如何做才美味，怎么做椰奶炖桃胶简单又好吃")
- 用料桃胶椰奶冰糖椰奶炖桃胶的做法桃胶加清水泡发12小时以上，粘软无硬心即可！清洗干净无杂质！洗净后放入炖盅，加少许水，后面要加椰奶的。炖一个半小时。加冰糖，椰奶，炖10分钟即可！我这是两人份的哦！...
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![桃胶雪燕炖奶🌸桃胶桃花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕炖奶🌸桃胶桃花茶方法]( "桃胶雪燕炖奶🌸桃胶桃花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕炖奶🌸桃胶桃花茶方法")
- 在正式过了20岁大关以后我就发现我再也不能每天早上只洗一把脸出门还能有好气色好皮肤了🤦🏻♀️连着喝了两天真的喝到指甲都红红的有血色了。但是保持健康的身体不能只靠调理，还要靠运动健身才可以保持好气色嗷。用料桃胶10克雪燕3-4克红枣3颗冰糖4颗牛奶20毫升桃花茶6-7...
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![椰奶菠萝炖桃胶雪燕（小南瓜电炖杯食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶菠萝炖桃胶雪燕（小南瓜电炖杯食谱）方法]( "椰奶菠萝炖桃胶雪燕（小南瓜电炖杯食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶菠萝炖桃胶雪燕（小南瓜电炖杯食谱）方法")
- 炖一盅椰奶菠萝炖桃胶雪燕，记得某个朋友说如果不知道食谱起什么名字好，就把食材都加上就好了，我一直深度认可并且一直这么做～今日继续使用小南瓜电炖杯，自带玻璃杯正好二人量，让家属和我一起美个颜～用料桃胶10克雪燕4克菠萝一小块清水260克牛奶80克椰浆粉10克冰糖35克（按需）椰奶菠...
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![燕窝桃胶雪燕皂角米炖椰浆牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝桃胶雪燕皂角米炖椰浆牛奶方法]( "燕窝桃胶雪燕皂角米炖椰浆牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝桃胶雪燕皂角米炖椰浆牛奶方法")
- 因为是孕后期，决定系佢出生之前再认真炖一次～之前就纯粹牛奶燕窝……这次加重了料，真系正到无得弹！用料桃胶适量（因为我是孕妇，我只放了一点。）燕窝我用燕条，多少看你自己喜欢。雪燕我放了十颗左右（泡发后它会十倍放大）杞子适量皂角米十颗左右牛奶三瓶（每瓶210ml，其实也是看个人）椰浆...
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![桃胶雪燕炖牛奶（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕炖牛奶（简易版）方法]( "桃胶雪燕炖牛奶（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕炖牛奶（简易版）方法")
- 用料牛奶2盒冰糖适量桃胶5粒雪燕3粒桃胶雪燕炖牛奶（简易版）的做法1.雪燕桃胶浸泡一晚上，（泡发后量会大很多，3粒雪燕，5粒桃胶已经够2-3人吃）。泡发洗干净后放炖盅，倒入适量的水隔水炖半个小时，再放入适量冰糖和牛奶。3.继续炖15分钟左右搅拌均匀就可以吃啦。...
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![雪燕桃胶皂角米炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶皂角米炖牛奶方法]( "雪燕桃胶皂角米炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶皂角米炖牛奶方法")
- 顺滑可口，味美鲜甜用料桃胶3克雪燕3克皂角米20粒牛奶250克冰糖2块雪燕桃胶皂角米炖牛奶的做法选取适量桃胶、雪燕、皂角米，上图差不多是2人份，把食材放入盆中加水泡发一晚泡发了一晚后的样子，用滤网洗去杂质选取两块冰糖把清洗干净的食材倒入锅中，加入少量水，小火煮10分钟左右，...
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![桃胶炖雪燕如何做才美味，怎么做桃胶炖雪燕简单又好吃]( "桃胶炖雪燕如何做才美味，怎么做桃胶炖雪燕简单又好吃")
- 很多人说桃胶含有胶原蛋白，但是百度去了其实又没有这功效。其实当做饭后甜品也很不错啦。主要方法要用对，把胶熬出来，就真的很好喝！用料桃胶适量雪燕适量冰糖适量桃胶炖雪燕的做法桃胶雪燕搭配，真的很滋味，老公连续食了三碗~小贴士1.桃胶提前一晚泡发，桃胶和雪燕最好一比一比例，...
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![牛奶银耳桃胶炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳桃胶炖雪燕方法]( "牛奶银耳桃胶炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳桃胶炖雪燕方法")
- 用料桃胶20-30克老冰糖两大块牛奶200ml雪燕3g皂角米20g红枣16颗牛奶银耳桃胶炖雪燕的做法桃胶雪燕皂角米提前泡发12小时以上，泡发好的桃胶去除杂质，银耳泡发半小时（切记不可以泡发时间太长营养会流失）然后撕碎，喜欢大片的可以不撕。放入电饭煲内煲汤键1个半小时（我这是懒人办法...
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![椰奶桃胶皂角米炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶桃胶皂角米炖雪燕方法]( "椰奶桃胶皂角米炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶桃胶皂角米炖雪燕方法")
- 用料桃胶适量皂角米适量雪燕适量冰糖适量浓缩椰奶一罐椰奶桃胶皂角米炖雪燕的做法皂角米、桃胶、雪燕适量，因泡发后会很多，因量而取；建议皂角米在泡之前就可以洗干净，桃胶和雪燕只有在完全泡开后再仔细清洗，泡发过程中需要大量的水，所以不要惜水，要尽可能的多放水；煮制过程中放冰...
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![椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子方法]( "椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子方法")
- 桃胶、雪燕、雪莲子都是好东西，功效呢就不废话了，有兴趣的自己百度能查的到其实做桃胶、雪燕、雪莲子没那么复杂，只是浸泡的过程相对久，隔夜处理的话，第二天不用很久就能炖出一份我这个做法是按四人分量来做的，用时大概40分钟左右用料桃胶20克雪燕10克雪莲子20克芒果1个椰浆2盒...
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![桃胶雪燕雪耳炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕雪耳炖牛奶方法]( "桃胶雪燕雪耳炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕雪耳炖牛奶方法")
- 用料桃胶适量雪燕适量雪耳适量牛奶适量红枣少量枸杞少量冰糖适量桃胶雪燕雪耳炖牛奶的做法桃胶和雪燕提前一晚浸泡，然后洗干净把桃胶撕成小块雪耳浸泡半小时后洗净去头撕成小块。把所有材料放入炖盅隔水炖50分钟即可。小贴士1、桃胶的泡发力是5倍，雪燕泡发力是10倍。2、孕...
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![雪燕炖桃胶如何做才美味，怎么做雪燕炖桃胶简单又好吃]( "雪燕炖桃胶如何做才美味，怎么做雪燕炖桃胶简单又好吃")
- 一直崇尚食补的我很喜欢自己动手做吃的偶尔汤水偶尔糖水滋润滋润用料桃胶雪燕红枣桂圆冰糖雪燕炖桃胶的做法1️⃣准备相应的食材，泡发桃胶和雪燕，清洗干净杂质2️⃣把所有材料放进炖盅，炖煮一小时即可小贴士雪燕不宜炖煮过久～...
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![牛奶椰汁炖桃胶雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶椰汁炖桃胶雪燕方法]( "牛奶椰汁炖桃胶雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶椰汁炖桃胶雪燕方法")
- 用料桃胶适量雪燕适量冰糖适量椰汁适量高钙奶适量牛奶椰汁炖桃胶雪燕的做法先泡桃胶20小时以上。夏天需放冰箱。中途换两次水。然后挑干净杂质先泡桃胶20小时以上。夏天需放冰箱。中途换两次水。然后挑杂质木瓜切小件大火隔水炖15分钟后调至细火炖60分钟后。加牛奶椰汁后...
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![桃胶雪燕炖奶的详细做法大全,简单又营养的桃胶雪燕炖奶做法]( "桃胶雪燕炖奶的详细做法大全,简单又营养的桃胶雪燕炖奶做法")
- 佛系养生就是什么时候起兴致了，就什么时候养生一下。据说一碗桃胶雪燕炖牛奶相当于20片面膜，如果不懒惰经常炖给自己喝的话，是绝佳的美容养颜利器。用料桃胶雪燕皂米角1袋牛奶1袋桂圆干5颗葡萄干10粒枸杞15粒黄冰糖5颗桃胶雪燕炖奶的做法桃胶和雪燕分别泡发10小时以上，然后把...
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![牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕方法]( "牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕方法")
- 每年换季，尤其是秋季转冬季时，家乡本来干燥的空气变得更加凛然，脸上脱皮四肢干痒，抓紧时间熬一锅糖水好好滋润一下吧，但一定要坚持喝哦。菜谱是一至两人份。用料牛奶250克金耳5克桃胶5克皂角米（雪莲子）5克雪燕2克冰糖适量牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕的做法碗1浸泡金耳、雪莲子、桃...
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