![薏仁绿豆粥、汤、浆食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁绿豆粥、汤、浆方法]( "薏仁绿豆粥、汤、浆食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁绿豆粥、汤、浆方法")
- 薏仁健脾化湿，绿豆清热解毒，二者熬粥实乃夏日消暑之佳品。用料薏仁适量绿豆适量薏仁绿豆粥、汤、浆的做法薏仁和等量绿豆提前浸泡一晚，至少四小时将浸泡过的薏仁绿豆洗净入锅宝宝今天用电饭煲，预约到时间就OK啦儿子不喜欢稠的，给他喝汤或者用料理机打成浆，全部消化掉啦😄小贴士...
- 14312
![绿豆薏仁汤如何做才美味，怎么做绿豆薏仁汤简单又好吃]( "绿豆薏仁汤如何做才美味，怎么做绿豆薏仁汤简单又好吃")
- 夏天要喝绿豆汤哦，这里记录一下水糖的比例，另外可以加百合。这个量可能其实有点多，做出来大概有10人份吧，一般一人食的话减半煮了放冰箱三四天都ok。用料绿豆100克薏米50克冰糖120克水3000ml绿豆薏仁汤的做法绿豆薏仁最好可以提前泡，这样可以减少煮的时间，薏仁泡一晚上，绿豆三小...
- 27059
![薏米绿豆浆如何做才美味，怎么做薏米绿豆浆简单又好吃]( "薏米绿豆浆如何做才美味，怎么做薏米绿豆浆简单又好吃")
- 用料绿豆25克薏米25克薏米绿豆浆的做法绿豆、薏米洗净后放入豆浆机；（我这几次都提前泡了，我觉得泡的话口感更好一点，看各人的啦，比如某个懒人，懒得泡豆）加水到上下水位线之间选择富纤豆浆功能，按下启动键！十五分钟就OK了小贴士1、如果是普通豆浆机，豆子就得提前抱一下，然后加水打成...
- 12933
![南瓜绿豆薏仁银耳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜绿豆薏仁银耳粥方法]( "南瓜绿豆薏仁银耳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜绿豆薏仁银耳粥方法")
- 我喜欢用砂锅，总觉得慢慢熬制出来的才是美味。用料南瓜绿豆薏仁银耳红枣大米南瓜绿豆薏仁银耳粥的做法把绿豆薏仁和银耳用水泡上半个小时放入砂锅，加适量水，煮开。再把南瓜去皮，切成小块放入锅中，并加入红枣，烧开后，用小火慢慢熬。最后，加入冰糖味道更佳。...
- 22707
![南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥方法]( "南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥方法")
- 女生多喝养生粥，清淡营养又美容～用料银耳朵红枣颗薏米克冰糖克南瓜绿豆南瓜银耳红枣薏仁绿豆粥的做法所有食材除了南瓜冷水泡发南瓜削皮去瓤，预先煮一下所有食材一起放入炖锅中，一锅乱炖5小时以上开吃...
- 6222
![绿豆燕麦薏仁莲子百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆燕麦薏仁莲子百合粥方法]( "绿豆燕麦薏仁莲子百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆燕麦薏仁莲子百合粥方法")
- 其实就是手边能找到的杂粮混在一锅煮的粥……用料绿豆燕麦薏仁莲子百合大米绿豆燕麦薏仁莲子百合粥的做法所有材料洗一洗，装在砂锅里加上足够的水，大火烧开，小火慢炖，待莲子熟即可。...
- 34195
![红豆绿豆薏仁枸杞红枣莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆绿豆薏仁枸杞红枣莲子粥方法]( "红豆绿豆薏仁枸杞红枣莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆绿豆薏仁枸杞红枣莲子粥方法")
- 一锅熟用料看着放红豆绿豆薏仁枸杞红枣莲子粥的做法一锅熟香港楼上Wechat:swan845...
- 10928
![消暑养生汤粥——绿豆薏仁芡实粥食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑养生汤粥——绿豆薏仁芡实粥方法]( "消暑养生汤粥——绿豆薏仁芡实粥食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑养生汤粥——绿豆薏仁芡实粥方法")
- 绿豆清热解暑，薏苡仁利水渗湿清热；芡实益肾固精，补脾止泻；小米和中益胃。众味调和，具有消暑利湿、健脾养胃之功效。此方为中医院营养师调制，特此记录。用料绿豆30克薏苡仁20克芡实20克小米30克冰糖适量消暑养生汤粥——绿豆薏仁芡实粥的做法此方大概四人份量绿豆、薏苡仁、芡实...
- 28885
![绿豆的做法：绿豆薏仁百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆的做法：绿豆薏仁百合粥方法]( "绿豆的做法：绿豆薏仁百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆的做法：绿豆薏仁百合粥方法")
- 绿豆：消暑降火就吃它绿豆性凉、味甘，它含有的蛋白质中有人体所需的氨基酸，其蛋白质含量高达20%~24%，是谷类植物的3倍之多，钙含量是鸡肉的7倍，且富含各类维生素。用料绿豆120克薏仁60克百合40克冰糖25克绿豆的做法：绿豆薏仁百合粥的做法薏仁用锅炒熟绿豆、薏仁和百合用水浸泡1个...
- 19645
![绿豆薏仁水如何做才美味，怎么做绿豆薏仁水简单又好吃]( "绿豆薏仁水如何做才美味，怎么做绿豆薏仁水简单又好吃")
- 用料薏仁绿豆绿豆薏仁水的做法绿豆和薏仁挑去杂质和坏豆，清洗干净后浸泡一夜。（据说泡3个小时左右就可以了，我是头天晚上泡上第二天早上煮的。另外，特别说一声，天气热的话，记得放冰箱里冷藏浸泡）把泡好的绿豆薏仁连水一起倒入汤锅，再加适量清水，大火烧开后转中小火水开后再煮20分...
- 13498
![薏仁红豆粥的详细做法大全,简单又营养的薏仁红豆粥做法]( "薏仁红豆粥的详细做法大全,简单又营养的薏仁红豆粥做法")
- 用料薏米100克红豆100克红枣10颗冰糖20克大米0.5杯薏仁红豆粥的做法食材入砂锅，煮开后小火慢炖香甜软糯😋小贴士1，红豆和薏仁米提前冷水泡一天一夜，2，熬至红豆开口后放入红枣和一勺藕粉搅拌...
- 23767
![绿豆薏米粥如何做才美味，怎么做绿豆薏米粥简单又好吃]( "绿豆薏米粥如何做才美味，怎么做绿豆薏米粥简单又好吃")
- 夏季我家经常会熬绿豆粥，来清热消暑。考虑到孩子夏天吃冷饮比较多，肠胃消化功能比较弱，在煮绿豆粥的时候，会加一些有健脾祛湿作用的薏米。不过薏米性寒，吃太多也不好，但我们可以在煮薏米绿豆粥的时候，多做一步，去掉薏米的寒性。用料薏米80克绿豆80克冰糖80克水适量绿豆薏米粥的做...
- 26453
![绿豆薏仁粥如何做才美味，怎么做绿豆薏仁粥简单又好吃]( "绿豆薏仁粥如何做才美味，怎么做绿豆薏仁粥简单又好吃")
- 用料绿豆适量薏仁适量米适量绿豆薏仁粥的做法将绿豆、薏仁、米提前一晚洗好泡一晚，早上在砂锅慢炖一个小时，可根据口味适量放入冰糖...
- 15647
![豆浆机薏仁藜麦南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机薏仁藜麦南瓜粥方法]( "豆浆机薏仁藜麦南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机薏仁藜麦南瓜粥方法")
- 豆浆机傻瓜式制作用料薏仁1杯藜麦小半杯南瓜1小块豆浆机薏仁藜麦南瓜粥的做法取薏仁一杯藜麦小半杯南瓜一小块，切成小方块。食材洗净放入豆浆机中，开启营养米糊模式，这样就可以放着不管了20分钟后，粥就好了。趁热加上糖，早餐配上辣味的卤味鸭爪和切一两个甜橙，早餐很快就准备好...
- 8356
![薏仁红豆粥如何做才美味，怎么做薏仁红豆粥简单又好吃]( "薏仁红豆粥如何做才美味，怎么做薏仁红豆粥简单又好吃")
- 用料薏米克红豆克红糖薏仁红豆粥的做法薏仁和红豆，放少一点，洗2遍泡一晚。电饭煲满水煮1个半小时加入红糖，可加淡奶...
- 30044
![薏仁绿豆粥如何做才美味，怎么做薏仁绿豆粥简单又好吃]( "薏仁绿豆粥如何做才美味，怎么做薏仁绿豆粥简单又好吃")
- 用料薏仁绿豆蜂蜜薏仁绿豆粥的做法将薏仁与绿豆浸泡一夜将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊等冷却到四十度以下后，加入蜂蜜即成小贴士我国传统医学认为:薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也...
- 25862
![薏仁绿豆汤（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁绿豆汤（懒人版）方法]( "薏仁绿豆汤（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁绿豆汤（懒人版）方法")
- 一个晚上，醒来就能喝的绿豆汤。用料薏仁米适量、应比绿豆少绿豆适量冰糖适量沸水看热水瓶能装多少水小热水瓶或保温性能好的保温杯一般是晚饭过后准备起来，隔天早上起来当早餐薏仁绿豆汤（懒人版）的做法首先，你得有薏仁和绿豆。然后，必须有这样一个容器。我有这样一个小号的热水...
- 20133
![绿豆薏仁糊如何做才美味，怎么做绿豆薏仁糊简单又好吃]( "绿豆薏仁糊如何做才美味，怎么做绿豆薏仁糊简单又好吃")
- 用料薏米50克绿豆25克燕麦13克水一碗半绿豆薏仁糊的做法绿豆薏仁浸泡几个小时破壁机米糊模式即可天气干燥有点上火，来杯绿豆薏仁糊...
- 29170
![绿豆薏仁米如何做才美味，怎么做绿豆薏仁米简单又好吃]( "绿豆薏仁米如何做才美味，怎么做绿豆薏仁米简单又好吃")
- 广州回来各种糖水吃点薏米排湿用料绿豆50克薏仁米50克水800克冰糖50克绿豆薏仁米的做法屏幕上点开称重，放一碗上去归零，称出材料重量，绿豆无需浸泡；绿豆、薏仁米洗干净，连水带材料放入900克，喜欢甜甜的可以放冰糖，不喜欢的飘过；时间根据自己豆类、薏仁米设置，30-35分钟/100度/反转...
- 12186
![薏仁绿豆汤如何做才美味，怎么做薏仁绿豆汤简单又好吃]( "薏仁绿豆汤如何做才美味，怎么做薏仁绿豆汤简单又好吃")
- 用料绿豆100克薏仁100克清水适量薏仁绿豆汤的做法将绿豆和薏仁洗干净，浸泡在水中15分钟大火煮沸15分钟小火慢炖1小时。...
- 25521
![绿豆薏仁如何做才美味，怎么做绿豆薏仁简单又好吃]( "绿豆薏仁如何做才美味，怎么做绿豆薏仁简单又好吃")
- 用心做出每一道美食用料绿豆随心薏仁随意冰糖适量绿豆薏仁的做法取食材泡发20分钟后放入高压锅煲30分钟小贴士根据自己的量添加食材...
- 8066
![薏仁绿豆汤（无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁绿豆汤（无糖）方法]( "薏仁绿豆汤（无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁绿豆汤（无糖）方法")
- 用料绿豆薏米清水薏仁绿豆汤（无糖）的做法薏仁，绿豆分开浸泡6-7小时电压力锅先薏仁煮15分钟，然后把绿豆也放进去煮40分钟，完了掀盖看下有没有烂开花，然后再煮40分钟！就好啦...
- 15070
![绿豆燕麦仁薏米粥清热解毒养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆燕麦仁薏米粥清热解毒养生粥方法]( "绿豆燕麦仁薏米粥清热解毒养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆燕麦仁薏米粥清热解毒养生粥方法")
- 每当我吃完螺蛳粉以后，内心深处愧疚感油然而生之时，我便会想起这道粥，于是我无法自拔地陷入吃螺蛳粉和喝绿豆粥的循环之中。觉得有效，所以分享给各位爱吃螺蛳粉的厨友！用料绿豆150克燕麦50克薏米50克冰糖适量清水适量克绿豆燕麦仁薏米粥清热解毒养生粥的做法绿豆、燕麦仁放锅...
- 19542
![红豆薏仁粥如何做才美味，怎么做红豆薏仁粥简单又好吃]( "红豆薏仁粥如何做才美味，怎么做红豆薏仁粥简单又好吃")
- 薏米红豆粥，通常具有祛湿功能，有助于降低身体的内热。通常还能用于湿邪等的良药，还能增强肾功能，具有清热利湿、滋养头发、防止脱发、使头发光滑柔软的作用用料薏米60克红豆60克红枣3颗糯米20克黑豆10克红糖60克红豆薏仁粥的做法将所有材料浸泡一天一夜，待各种材料能用手捏烂...
- 29872
![百合薏仁绿豆浆做法烹饪大全 地道百合薏仁绿豆浆如何做]( "百合薏仁绿豆浆做法烹饪大全 地道百合薏仁绿豆浆如何做")
- 自从有了豆浆机，豆浆几乎每天都在喝，也会根据季节的不同变化着花样。秋季气候干燥容易上火，用百合、薏仁、绿豆、黄豆这4种食材打出来的豆浆，更能起到清热、润燥的功效，让人越喝越健康！用料黄豆40克绿豆20克薏仁15克新鲜百合25克水1200克百合薏仁绿豆浆的做法需要准备的食材：黄...
- 21623
厨趣阁
