![懒人炒花菜如何做才美味，怎么做懒人炒花菜简单又好吃]( "懒人炒花菜如何做才美味，怎么做懒人炒花菜简单又好吃")
- 用料花菜1个盐克生抽鸡精小青椒蒜懒人炒花菜的做法把大花菜洗好掰（切）成小块洗好，切好蒜，切好青椒煮花菜，在锅内倒入干净的水，开🔥火，然后将切好的花菜放入锅内，在水里加入适量的盐，是为了更入味，等水烧开，或者花菜开始变透明，将花菜捞出然后就是开始炒了，锅内热油，加蒜爆香，放进花菜，翻...
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![懒人菜：西兰花炒油面筋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜：西兰花炒油面筋方法]( "懒人菜：西兰花炒油面筋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜：西兰花炒油面筋方法")
- 肚子饿了，只想快点开饭，不想弄太复杂，于是10分钟的西兰花就诞生了，非常适合懒人。用料西兰花一颗油面筋一小包香菇贡丸5~6个浓汤宝一盒懒人菜：西兰花炒油面筋的做法西兰花洗净，切块。；贡丸切片（也可以丸子其它代替）。油面筋用开水泡软，要瘪下去，可以用筷子扎几个洞，方便泡软，个别顽固...
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![懒人炒杂菜如何做才美味，怎么做懒人炒杂菜简单又好吃]( "懒人炒杂菜如何做才美味，怎么做懒人炒杂菜简单又好吃")
- 想多吃点蔬菜，又想吃点肉。主要是免去洗锅麻烦😄减肥期间用于解解馋。用料肉末4汤匙🥄鸡毛菜1小把卷心菜3片胡萝卜1/8洋葱1/4个葱1根蚝油1勺生抽1勺盐2克大蒜1瓣生姜2片懒人炒杂菜的做法卷心菜切丝，细一点。生姜蒜切碎。洋葱，胡萝卜，葱切碎。肉末加入蚝油（没有可不加），生抽可少...
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![圆白菜炒五花肉，懒人的癸花宝典食谱大全及做法，烹饪好吃的圆白菜炒五花肉，懒人的癸花宝典方法]( "圆白菜炒五花肉，懒人的癸花宝典食谱大全及做法，烹饪好吃的圆白菜炒五花肉，懒人的癸花宝典方法")
- 下厨房第一道菜用料圆白菜半颗五花肉50克生抽2勺蒜3瓣姜2片葱花少许十三香少许盐少许克油适量圆白菜炒五花肉，懒人的癸花宝典的做法我葱蒜切碎，姜切片，下油，油热下五花肉，待五花肉肥肉部分看起来不肥腻下葱姜蒜，炒出香味，下入撕好的圆白菜，翻炒变软，倒入生抽和十三香少许，继续翻炒，...
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![懒人版耗油花菜炒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版耗油花菜炒花菜方法]( "懒人版耗油花菜炒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版耗油花菜炒花菜方法")
- 简单制作，减少辅材，减少锅碗的使用减少洗涤为宗旨。用料花菜1棵蒜泥少许懒人版耗油花菜炒花菜的做法水冲下花菜，用刀销掉花菜表面污渍，切块。锅中放水把花菜煮熟，把水倒掉，花菜取出放入盘中。起油锅放蒜，放花菜，放盐糖，放耗油，翻炒几下就可出锅。...
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![超简单懒人花菜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单懒人花菜炒蛋方法]( "超简单懒人花菜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单懒人花菜炒蛋方法")
- 用料花菜半颗鸡蛋2个葱姜蒜辣椒适量油盐20克超简单懒人花菜炒蛋的做法准备材料起油炒鸡蛋。起锅，不用炒太熟。再起油锅，炒花菜。放入葱姜蒜，真的怕被油溅，武装到手指。盖上锅盖好多了。煎炒花菜。加入鸡蛋。翻炒鸡蛋和花菜，煎炒至熟，可以起锅。我觉得我切的花菜太大块，可以闷一...
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![新手懒人版～叉烧炒菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的新手懒人版～叉烧炒菜花方法]( "新手懒人版～叉烧炒菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的新手懒人版～叉烧炒菜花方法")
- 用料花菜半个盐适量叉烧(外卖)适量蒜头四瓣花生油少量新手懒人版～叉烧炒菜花的做法菜花浸泡洗干净。叉烧(外卖)蒜头剥皮以后切粒/先烧开一锅水，然后把菜花倒锅里灼一下，让菜花过一分钟左右。然后把它捞起来，备用♥把锅里的水倒了以后接着下一步☞热锅，放少量花生油，然后倒入叉...
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![一人食之懒人版菜花炒火腿片食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版菜花炒火腿片方法]( "一人食之懒人版菜花炒火腿片食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之懒人版菜花炒火腿片方法")
- 用料菜花半个火腿4片盐，糖，鸡粉，蚝油少许一人食之懒人版菜花炒火腿片的做法火腿切条状或块状都ok完美出锅。小贴士根据火腿的咸淡程度，选择少放盐或者不放也ok...
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![袋装奶油炖菜 「花的懒人料理」【花之懒散饭]( "袋装奶油炖菜 「花的懒人料理」【花之懒散饭")
- 日剧【花的懒人料理】【花之懒散饭】02好吃懒做丈夫吾郎独自赴外地工作她思念着心爱的丈夫过日子驹泽花一名十分普通的主妇但她其实是有点懒惰的家庭主妇用料奶油炖菜欧芹胡椒袋装奶油炖菜【花的懒人料理】【花之懒散饭】的做法奶油炖菜加热只要加入切成末的欧芹袋装食品...
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![懒人炒花蚬如何做才美味，怎么做懒人炒花蚬简单又好吃]( "懒人炒花蚬如何做才美味，怎么做懒人炒花蚬简单又好吃")
- 花蚬我一直做不好，下料也不知道多少，老是炒的不好吃，结果我有天偷懒，就这么捣鼓下，成了！哈哈😄比以前省事，还很好吃，也有卖相，必须和大家分享下。用料蚝油一勺料酒(黄酒)适量郫县豆瓣酱一平勺黄豆酱一大勺糖一小勺盐两小勺花蚬一斤姜一片葱蒜若干懒人炒花蚬的做法油热下姜片蒜片爆...
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![懒人菜谱之——炒花哈食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜谱之——炒花哈方法]( "懒人菜谱之——炒花哈食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜谱之——炒花哈方法")
- 非常简单，即使厨房小白也很容易上手。为亲爱的人做一下，配点小酒喝喝感觉不错哒！用料花蛤蒜蓉辣酱韩式辣酱孜盐辣椒面糖葱花姜片懒人菜谱之——炒花哈的做法花蛤放入清水中，吐沙1小时。开水煮张嘴后捞出，没有开口的死花蛤扔掉。锅内放入少许油，葱花，姜片，蒜蓉辣酱，少许韩式辣酱，糖...
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![懒人一人食杂炒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人一人食杂炒花菜方法]( "懒人一人食杂炒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人一人食杂炒花菜方法")
- 懒人只想做一道菜又快又美味用料花菜适量盐适量酱油适量油适量鸡蛋一个其他你喜欢的配菜随你懒人一人食杂炒花菜的做法油温高的时候放入鸡蛋炸，用铲子划两下盛出。再放点油炒火腿肠和大葱段，再放入花菜炒，再加水盐酱油调味，最后放入黄瓜片和葱叶。小贴士我炒蛋的时候油不够热...
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![懒人版减脂花椰菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版减脂花椰菜炒饭方法]( "懒人版减脂花椰菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版减脂花椰菜炒饭方法")
- 我又出现在减脂季了！要美味又要减脂的美眉们，怎么能放过低碳水的花椰菜炒饭呢～继续懒人版给大家呈上。用料白绿花椰菜220克橄榄油适量大蒜1瓣黄洋葱丁适量蚝油1勺生抽2勺糖小半勺泡发香菇若干三色杂菜若干虾仁若干午餐肉若干五香粉适量黑胡椒粉适量懒人版减脂花椰菜炒饭的做...
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![🔥一人食|家常懒人火腿炒菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥一人食|家常懒人火腿炒菜花方法]( "🔥一人食|家常懒人火腿炒菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥一人食|家常懒人火腿炒菜花方法")
- 懒人快手菜，火腿配菜花，上手好操作，5分钟搞定！！用料辣椒1个闲置火腿肠1个菜花1颗干辣椒3个蒜3瓣闲置香菜2根盐少许糖1勺生抽2勺🔥一人食|家常懒人火腿炒菜花的做法切好所用食材备用锅中热水放少于盐，将菜花焯一下（水沸焯水15s即可）然后盛出起锅热油，酸辣椒爆香放入火腿肠然后放入...
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![懒人炒白菜如何做才美味，怎么做懒人炒白菜简单又好吃]( "懒人炒白菜如何做才美味，怎么做懒人炒白菜简单又好吃")
- 超级简单的懒人菜用料白菜8片肉30克粉条1把懒人炒白菜的做法肉切片粉条泡软葱姜八角爆香，炒肉变色后加水，粉条一起煮一下水靠干后放入白菜条翻炒，加盐和水煮一下。不用太多水。白菜还要下水调味出锅。...
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![懒人炒菜花如何做才美味，怎么做懒人炒菜花简单又好吃]( "懒人炒菜花如何做才美味，怎么做懒人炒菜花简单又好吃")
- 才发现菜花这东西随便炒炒都挺好吃，不用焯水不要求刀工，分分钟一大盘，效率贼高～用料菜花1大朵胡萝卜几片腊肠1根酱油2勺耗油1勺米酒1勺懒人炒菜花的做法菜花洗净去掉大根，掰成大朵，然后根部朝上切片，总之别有厚厚的大块就行。热油随便炒炒胡萝卜腊肠片，中火下菜花翻炒。倒入一点...
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![懒人炒青菜如何做才美味，怎么做懒人炒青菜简单又好吃]( "懒人炒青菜如何做才美味，怎么做懒人炒青菜简单又好吃")
- 用料青菜若干棵盐适量懒人炒青菜的做法菜洗净，滤水热锅倒油倒入菜翻炒，加盐继续翻炒倒入半碗热水，煮至菜变软，出锅，搞定！...
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![辣白菜炒五花肉(懒人版)食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜炒五花肉(懒人版)方法]( "辣白菜炒五花肉(懒人版)食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜炒五花肉(懒人版)方法")
- 用料五花肉100克辣白菜两小包调料煲仔饭酱油辣白菜炒五花肉(懒人版)的做法不粘锅放切片的五花肉(自身油脂丰富，就没放油)，加热至变白＋两小包切片辣白菜翻炒一下＋水+酱油盖盖子大火至收汁完毕出锅...
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![「懒人快手菜」辣炒花蛤/辣炒蛤蜊食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人快手菜」辣炒花蛤/辣炒蛤蜊方法]( "「懒人快手菜」辣炒花蛤/辣炒蛤蜊食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人快手菜」辣炒花蛤/辣炒蛤蜊方法")
- 用料蛤蜊克蒜瓣料酒勺盐克生抽辣椒葱【懒人快手菜】辣炒花蛤/辣炒蛤蜊的做法蛤蜊洗净，锅里不放油，中大火焙一会焙至蛤蜊开一个小口，水分流出后，用容器将水沥去锅净后起锅放油入蒜蓉爆香，下入蛤蜊翻炒加入其余调料，爱吃烧烤的可加孜然碎装盘开吃。...
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![五花肉炒辣白菜（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉炒辣白菜（懒人版）方法]( "五花肉炒辣白菜（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉炒辣白菜（懒人版）方法")
- ❤️想吃就做了.这道菜的精髓在于——辣白菜！一定要选择好吃的辣白菜！不然就废了！另外如果不好吃的辣白菜做起来就不叫懒人版了哈哈哈哈.如果你选择的辣白菜不是那么合你胃口.你可以调个酱汁⬇️⬇️韩式辣酱1勺+番茄酱1勺+白糖适量+醋适量.可以再放一些生抽提味如果不喜欢就放盐....
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![懒人专用菜槐花炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人专用菜槐花炒蛋方法]( "懒人专用菜槐花炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人专用菜槐花炒蛋方法")
- 就是懒了，想做个速度快的菜用料食用油适量槐花100鸡蛋5个盐适量胡椒粉适量懒人专用菜槐花炒蛋的做法槐花洗干净，有的人喜欢焯水，我没有焯水，用清水泡一下洗干净就行了鸡蛋打散，加入盐和胡椒粉，搅拌均匀倒入槐花搅拌均匀热油下锅，翻炒炒到全部结块，就可以了装盘，吃吧，是不是超级简单...
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![懒人炒花蛤如何做才美味，怎么做懒人炒花蛤简单又好吃]( "懒人炒花蛤如何做才美味，怎么做懒人炒花蛤简单又好吃")
- 夏天遇到世界杯，来盘炒花蛤，配上冰镇啤酒，一起看世界杯决赛吧用料花蛤斤蒜瓣姜片蚝油勺盐克齐天豆瓣酱适量生抽适量花椒适量懒人炒花蛤的做法花蛤买回来后用盐水浸泡，使花蛤吐吐脏东西葱姜蒜辣椒准备好热油中放辣椒，花椒，葱爆炒，放入花蛤翻炒，放生抽，齐天豆瓣酱，炒到花蛤开口后就熟...
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- 用料辣白菜适量五花肉适量洋葱1个蒜2瓣料酒1勺生抽1勺懒人版泡菜炒五花肉的做法准备工作：五花肉切片后放一勺料酒一勺生抽腌制，大蒜切沫，洋葱切丝。锅热放油，倒入五花肉翻炒，再放蒜沫、洋葱丝翻炒至洋葱变软。倒入辣白菜翻炒，尝一下味道，可放少量白糖。出锅前撒香菜。...
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![懒人菜谱-清炒包菜莲花白食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜谱-清炒包菜莲花白方法]( "懒人菜谱-清炒包菜莲花白食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜谱-清炒包菜莲花白方法")
- 想做到工作与家庭兼顾对女人来说是不容易的，工作之余给孩子做些家常的炒菜最是能体现家常的味道。这倒清炒莲花白快速美味，饭桌上，搭配上其他的硬菜，味道毫不逊色，让孩子可以不挑食的全面营养吸收。用料包菜1个糖3克盐8克酱油2勺油8克大蒜3瓣懒人菜谱-清炒包菜莲花白的做法1....
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- 很不认真的边角料料理，超级好吃，超级下饭用料辣白菜克五花肉克蒜瓣盐克鸡精糖老抽生抽辣白菜炒五花肉懒人版的做法带皮五花肉切片，蒜切片，辣白菜准备好备用锅中放油，放入蒜煸炒出香味，下入五花肉煸炒几下，再放入料酒，令其挥发带走五花肉的腥气待五花肉煸炒两面焦黄，放入辣白菜，煸炒...
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