![爆好吃的低脂烤南瓜，甜香软糯，超满足！食谱大全及做法，烹饪好吃的爆好吃的低脂烤南瓜，甜香软糯，超满足！方法]( "爆好吃的低脂烤南瓜，甜香软糯，超满足！食谱大全及做法，烹饪好吃的爆好吃的低脂烤南瓜，甜香软糯，超满足！方法")
- 爆好吃的低脂烤南瓜，甜香软糯，超满足！今天分享一款用空气炸烤低脂南瓜，味道超级棒，做法也非常简单，南瓜热量低高纤维，富含超高的营养！做法如下1.南瓜：1斤，切片2.香油：适量，涂抹在南瓜表面3.时间：15分钟4.温度：180度。（时间只做参考，可根据切片的大小自行更改）5.风束：高档6.配件：低架+烤盘南...
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![糖醋肉丸￨咬一口，超满足食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋肉丸￨咬一口，超满足方法]( "糖醋肉丸￨咬一口，超满足食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋肉丸￨咬一口，超满足方法")
- 糖醋肉丸—肉丸这样做甩了外面饭店一条街！加了香菇和莲藕的肉丸一点也不腻！糖醋汁调的刚刚好！冬天就是要存满脂肪来保暖，这道菜绝对让你无法拒绝！这次做的糖醋肉丸加了平时少用的莲藕食材，结果意外的好吃。炸过的肉丸再裹上酸甜可口酱汁，咬一口，超满足！如果你学会了这道拿手菜，不管...
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![包浆豆腐，一口一个，超满足！的详细做法，包浆豆腐，一口一个，超满足！做法技巧]( "包浆豆腐，一口一个，超满足！的详细做法，包浆豆腐，一口一个，超满足！做法技巧")
- 看到包浆豆腐一口爆浆，感觉很好吃，买了包也来尝试做一下，这次做的是烤的和煎的两种做法。用料包浆豆腐1盒植物油适量辣椒蘸水适量包浆豆腐，一口一个，超满足！的做法一盒包浆豆腐拆开，轻轻倒入水中，分开豆腐，过水放在沥篮里过水，晾干30分钟，若是还有水，用纸巾控干水分烤：烤盘表面刷油，间...
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![孩子爱吃的葱香花卷，配上豆浆，超满足食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子爱吃的葱香花卷，配上豆浆，超满足方法]( "孩子爱吃的葱香花卷，配上豆浆，超满足食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子爱吃的葱香花卷，配上豆浆，超满足方法")
- 花卷是一种很是家常的面食，馒头是实心的，包子是带馅的，花卷做法介于馒头和包子之间，当然制作也是要花费一点时间的用料面粉300g酵母3g白糖5g水145g调制椒盐花椒两勺➕盐一勺➕小茴香一小勺➕八角一枚孩子爱吃的葱香花卷，配上豆浆，超满足的做法1、椒盐的材料除了盐，炒干炒脆，加入...
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![肥牛饭加鸡腿汤，超满足的详细做法，肥牛饭加鸡腿汤，超满足做法技巧]( "肥牛饭加鸡腿汤，超满足的详细做法，肥牛饭加鸡腿汤，超满足做法技巧")
- 用料鸡腿1个生姜20克大葱20克厚海带60克蟹味菇60克洋葱200克肥牛300克生抽20克白糖适量肥牛饭加鸡腿汤，超满足的做法准备鸡腿1个，切块备用。将生姜，大葱，厚海带，蟹味菇如图处理好。将鸡腿肉焯水捞出。捞出的鸡腿肉放入奶锅中，接着放入生姜，大葱，厚海带，蟹味菇，适量鸡精，煮40分钟左右...
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![芝士番茄肉酱焗通心粉。奶香浓郁，超满足食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士番茄肉酱焗通心粉。奶香浓郁，超满足方法]( "芝士番茄肉酱焗通心粉。奶香浓郁，超满足食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士番茄肉酱焗通心粉。奶香浓郁，超满足方法")
- 芝士就是力量，好吃就是王道！我还记得读中学的时候，学校附近有个平价的西餐厅，我每次去都会点这种芝士焗的饭啊面啊，觉得好好吃啊，不过外面的焗饭焗面芝士都不会很多，所以现在我都在家做，铺上满满的芝士，一口下去真的是大写的满足！材料：（4-5人份）通心粉150g，盐1小勺，橄榄油少许。番茄500g...
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![手把手教你做一次发酵的汤圆饼（可以做任何口味，超满足）食谱大全及做法，烹饪好吃的手把手教你做一次发酵的汤圆饼（可以做任何口味，超满足）方法]( "手把手教你做一次发酵的汤圆饼（可以做任何口味，超满足）食谱大全及做法，烹饪好吃的手把手教你做一次发酵的汤圆饼（可以做任何口味，超满足）方法")
- 家里汤圆还有库存，想着如何快速消耗。正好今早家里没有干粮，于是乎，灵机一动，速度揉面，这个菜谱就诞生了。一次发酵，大大节省时间。小伙伴们，赶紧行动起来吧～用料面粉300克酵母3克细砂糖3克温水165克汤圆（任意口味）12个手把手教你做一次发酵的汤圆饼（可以做任何口味，超满足）的做法温水...
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![超满足，奶油牛里脊面的详细做法，超满足，奶油牛里脊面做法技巧]( "超满足，奶油牛里脊面的详细做法，超满足，奶油牛里脊面做法技巧")
- Stroganoff是一道丰盛的菜肴，里面有大块的牛里脊和切碎的蘑菇加上美味的奶油酱。这盘奶油牛里脊面既能满足你对牛排的需求，又能满足你对意大利面的渴望。厚厚的蘑菇片配上浓稠的酱汁，将肉片烤至金黄色，然后放入牛肉肉汁中慢炖，最后加入酸奶油，你很难抗拒这种迅速令人满意的感觉...
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![超好吃的糯米丸子！一口一个，超满足😝️的详细做法，超好吃的糯米丸子！一口一个，超满足😝️做法技巧]( "超好吃的糯米丸子！一口一个，超满足😝️的详细做法，超好吃的糯米丸子！一口一个，超满足😝️做法技巧")
- 丸子种类多，一直都受到许多人的喜欢。今天室长来锦上添花，带来一道颜值和口感并存的【珍珠丸子】。珍珠丸子是湖北的一道特色菜。三分肥七分瘦的肉馅里面加上当季的蔬菜荸荠，使原本油腻的丸子清爽不腻，而丸子的口感也更加的丰富~视频中更有让丸子更鲜嫩多汁的秘诀！接下来就和...
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![在家也能做的煲仔饭，一口下去，超满足食谱大全及做法，烹饪好吃的在家也能做的煲仔饭，一口下去，超满足方法]( "在家也能做的煲仔饭，一口下去，超满足食谱大全及做法，烹饪好吃的在家也能做的煲仔饭，一口下去，超满足方法")
- 用料大米1杯鸡蛋1个生抽2勺蚝油1勺白糖适量清水适量青菜五六颗腊肠1根在家也能做的煲仔饭，一口下去，超满足的做法大米洗净，加入清水浸泡30分钟腊肠切片、青菜洗净备用。调味汁：蚝油、生抽、白糖、小半碗清水，搅拌均匀备用。把浸泡好的大米倒入砂锅，加入适量清水，水位高于大米大...
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![巨大号汉堡面包，超满足！食谱大全及做法，烹饪好吃的巨大号汉堡面包，超满足！方法]( "巨大号汉堡面包，超满足！食谱大全及做法，烹饪好吃的巨大号汉堡面包，超满足！方法")
- 布里欧修汉堡包，面包松软，超多肉汁，但不会出现面包吸收肉汁软塌塌的情况，吃起来口感不要太舒服！如果追求更极致的口感，还可以在切开面包后，稍微用平底锅煎一下面包，制造与肉饼的隔水层。配料的选择：牛肉饼、热狗肠、综合生菜、洋葱、西红柿、酸黄瓜、芝士片、黄芥末酱或番茄沙司用...
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![快手双层披萨，超满足！食谱大全及做法，烹饪好吃的快手双层披萨，超满足！方法]( "快手双层披萨，超满足！食谱大全及做法，烹饪好吃的快手双层披萨，超满足！方法")
- 想给男朋友做个简单的吐司披萨，但是烤箱太小了！突然想到做双层的啊！放很多香肠！让男朋友吃的饱饱的！用料面包片儿4片意面酱一些香肠几根香菇4朵马苏里拉芝士100克快手双层披萨，超满足！的做法面包片放烤盘里，涂上意面酱，摆放上你喜欢吃的肉类，熟的，（我用的有点像广味肠，我觉得有点甜，男...
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![肥宅快乐餐-奶香芝士鸡肉焗土豆泥-超简单，超满足食谱大全及做法，烹饪好吃的肥宅快乐餐-奶香芝士鸡肉焗土豆泥-超简单，超满足方法]( "肥宅快乐餐-奶香芝士鸡肉焗土豆泥-超简单，超满足食谱大全及做法，烹饪好吃的肥宅快乐餐-奶香芝士鸡肉焗土豆泥-超简单，超满足方法")
- 喜欢吃软软香香的焗饭，但是很多店里的焗饭都很硬，于是想出了改用土豆泥做底试试看，没想到效果一级棒。啊，这一大口肥宅专属的满足~用料土豆2-3个牛奶20克马苏里拉芝士若干鸡腿一只胡椒粉5克盐5克黄油10克肥宅快乐餐-奶香芝士鸡肉焗土豆泥-超简单，超满足的做法取土豆2-3只，洗净...
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![新疆果仁大列巴（满满馅料超满足）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆果仁大列巴（满满馅料超满足）方法]( "新疆果仁大列巴（满满馅料超满足）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆果仁大列巴（满满馅料超满足）方法")
- 新疆果仁大列巴是一款饱腹感很强的面包，口感偏硬，裹入面包里的干果不受限制，可以随意添加您喜爱的干果，但是都要控干水分再加入，不然影响成品。这次我做的这款还加入了糖渍橙皮丁，它的加入让这款面包口感更为丰富，相信我，你们可以试一试哦。（原方来自：小馒馒其其）在她的配方上稍加改...
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![超满足午餐如何做才美味，怎么做超满足午餐简单又好吃]( "超满足午餐如何做才美味，怎么做超满足午餐简单又好吃")
- 用料黄瓜🥒1根番茄🍅1个酸奶🥛200克荞麦片50克超满足午餐的做法黄瓜黄🥒番茄🍅全部清洗干净切厚片倒上酸奶一杯大约200g50克干吃麦片搅和搅和开吃，再加上一个微波炉鸡蛋羹2个鸡蛋🥚放碗中打匀加入大约100ml温水，水温度不要太高，大约40度，充分搅拌均匀，微波炉中火🔥4分钟，最后撒...
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![超满足芋圆如何做才美味，怎么做超满足芋圆简单又好吃]( "超满足芋圆如何做才美味，怎么做超满足芋圆简单又好吃")
- 用料紫薯1个沙地薯1个木薯淀粉300克西米红豆凉粉蜂蜜荔浦芋头超满足芋圆的做法把红薯，紫薯，芋头切片！注意切薄片，不然蒸的时候熟不透，影响后面制作和口感。蒸好依次碾成团，加入适量木薯粉，捏成长条，切成小块就好了。煮红豆煮西米，注意西米不好熟，比较费时间，要煮到透明，没有白色了，注...
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![料超足超满足的烧麦（自己擀皮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的料超足超满足的烧麦（自己擀皮版）方法]( "料超足超满足的烧麦（自己擀皮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的料超足超满足的烧麦（自己擀皮版）方法")
- 外面的烧麦料太少还很咸，自己做料超多，超大个，超满足哈哈哈哈。又多了一份快手早餐，提前一天做好，放冷冻密封保存半个月+。早上起来只需蒸一下，超方便又营养美味，娃还买单，赶快做起来吧。糯米我用的是现成蒸好的，没有拍详细过程，下次补上，不废话了，往下拉解锁你的快乐吧😊用料主料:糯...
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![超级料足超级满足超级简单的夏季冰冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级料足超级满足超级简单的夏季冰冰粉方法]( "超级料足超级满足超级简单的夏季冰冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级料足超级满足超级简单的夏季冰冰粉方法")
- 朋友圈里发了自制冰冰粉，被朋友们追着要方子。于是写了这个菜谱，谁要就转发给谁。可把我机智坏了。用料袋装冰冰粉五分之一袋花生碎10克葡萄干10克红糖水200克蜂蜜🍯2勺超级料足超级满足超级简单的夏季冰冰粉的做法袋装冰冰粉，必须给特写镜头。用一个大一点的容器，装入刚煮开...
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![超满足肉蟹煲的详细做法大全,简单又营养的超满足肉蟹煲做法]( "超满足肉蟹煲的详细做法大全,简单又营养的超满足肉蟹煲做法")
- 肉蟹煲是一道很多人爱吃的大菜！入秋后的螃蟹非常肥美，如果喜欢吃滋味十足的蟹做法，这道菜再合适不过了！大家总以为在家制作很麻烦，其实非常方便，轻松做出饭店美味，我用了味事达红烧酱油+豆瓣酱调味，就那么简单！味事达红烧酱油里包含了生抽老抽糖料酒，一瓶抵四瓶！掌握不好调味的小伙...
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![超多料超满足的披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的超多料超满足的披萨方法]( "超多料超满足的披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的超多料超满足的披萨方法")
- 我做的是8存的披萨，后厚底的，如果不喜欢厚底，可以面团减少一些，酵母放个1-2g，高筋面粉130g低筋30g~用料披萨底高筋面粉170克低筋面粉50克盐2克糖5克酵母3克鸡蛋1个牛奶和面披萨酱西红柿4个小的蒜子4瓣洋葱3/4个意大利干燥香草2g披萨料蘑菇6个凤梨2块红椒1个青椒1个玉米半个培...
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![满满都是料的蛋黄酥，一个超满足！食谱大全及做法，烹饪好吃的满满都是料的蛋黄酥，一个超满足！方法]( "满满都是料的蛋黄酥，一个超满足！食谱大全及做法，烹饪好吃的满满都是料的蛋黄酥，一个超满足！方法")
- 用料水油皮:中筋面粉150克白糖25克猪油55克奶粉20克水55克油酥:低筋面粉120克猪油60克蜜豆:红豆100克冰糖25克麻薯:糯米粉70克玉米淀粉20克白糖30克牛奶120克黄油20克蛋黄12个白酒适量肉松适量鸭蛋1个黑芝麻适量满满都是料的蛋黄酥，一个超满足！的做法把白糖，猪油和水加热融...
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![超满足花卷如何做才美味，怎么做超满足花卷简单又好吃]( "超满足花卷如何做才美味，怎么做超满足花卷简单又好吃")
- 用料温水250克盐克干酵母5克高筋面粉500克午餐肉培根葱花超满足花卷的做法酵母用温水融化，分3次倒入面粉里，揉面团，揉的不粘手没有面粉为止。盖上保鲜膜发酵，放在整蒸箱里50度发酵30分钟就好了，发酵好的面团二、三倍大，按下去不会反弹，蜂窝状面团拿出来，撒上一些面粉，揉面给他排气...
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![超满足蟹肉煲的详细做法大全,简单又营养的超满足蟹肉煲做法]( "超满足蟹肉煲的详细做法大全,简单又营养的超满足蟹肉煲做法")
- 用砂锅煲的话，吃到最后也是热乎乎的哦！肉蟹煲的配菜可以按照自己的喜好调配的，freestyle，哈哈哈！用料虾10只小湖蟹4只鸡爪4只甜玉米1根鲜香菇2颗青椒1根小黄瓜1根胡萝卜适量娃娃菜四分之一颗豆瓣酱2勺葱姜蒜辣椒适量淀粉适量超满足蟹肉煲的做法首先是清洗所有食材。螃蟹对中切...
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![超满足炒饭如何做才美味，怎么做超满足炒饭简单又好吃]( "超满足炒饭如何做才美味，怎么做超满足炒饭简单又好吃")
- 一个人在国外的时候总是不知道吃什么炒饭是最好的选择啦营养均衡最喜欢在电脑前一边看剧一边吃喜欢的食物真是极大的享受😊🌸🌸用料香菇洋葱午餐肉罐头玉米鸡胸肉蒜超满足炒饭的做法随意配菜切成丁我把鸡胸肉用料酒淀粉酱油腌了十分钟1.爆香蒜炒洋葱之后放腌好的鸡胸肉(...
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![超超超满足拌拌拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的超超超满足拌拌拌面方法]( "超超超满足拌拌拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的超超超满足拌拌拌面方法")
- 一人食，鸡肉酱让人食欲大增，炒鸡蛋香香的，嫩南瓜口感太棒了用料鸡蛋1个青椒1个鸡胸肉1小块海天香菇酱1勺嫩南瓜1/3个挂面50g盐，酱油，一瓣蒜超超超满足拌拌拌面的做法鸡蛋打散，青椒小切块，下锅炒鸡胸肉切碎，下锅炒，加一勺香菇酱嫩南瓜切片或切丝，热锅下蒜末，下嫩南瓜，加盐切瓜时煮面，水...
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