![孜然辣炒鱿鱼做法烹饪大全 地道孜然辣炒鱿鱼如何做]( "孜然辣炒鱿鱼做法烹饪大全 地道孜然辣炒鱿鱼如何做")
- 朋友来家里钦点的一道菜，我做菜喜欢放糖，辣炒鱿鱼放点糖很好吃，还提鲜！😋😋😋辣酱也很重要，每种辣酱口感不同！用料鱿鱼2只姜3片洋葱(毛葱头)适量料酒适量鸡精适量糖适量蒜蓉辣酱适量郫县豆瓣酱少量孜然适量芝麻适量蚝油适量孜然辣炒鱿鱼的做法鱿鱼去皮处理干净，切细条，水里加点料...
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![辣炒孜然鱿鱼做法烹饪大全 地道辣炒孜然鱿鱼如何做]( "辣炒孜然鱿鱼做法烹饪大全 地道辣炒孜然鱿鱼如何做")
- 鱿鱼和洋葱真是绝配，香气十足，味道太诱人了~~这道炒鱿鱼颇有些街头小吃摊上烤鱿鱼的风味，鱿鱼搭配洋葱，混合孜然、烤肉料和辣酱，散发出的独特鲜辣味道，让人不由得食指大动~~用料鱿鱼1条洋葱1个料酒适量盐少许胡椒粉适量辣椒面适量烤肉料适量孜然粒适量蒜蓉辣酱适量辣炒孜然鱿鱼...
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![孜然鱿鱼虾如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼虾简单又好吃]( "孜然鱿鱼虾如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼虾简单又好吃")
- 在餐厅吃到的，回家自己摸索了一下！虽然味道不及餐厅但也是不错的！用料鱿鱼1只虾10只姜三片大蒜三颗黄瓜、花菜各适量生抽、蚝油适量孜然粉、花椒粉、辣椒粉适量孜然鱿鱼虾的做法蔬菜、鱿鱼、虾分别入油锅炸熟。留一点低头放入姜、蒜沫炒香。再加入适当的蚝油、生抽炒香（先不...
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![孜然鱿鱼仔如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼仔简单又好吃]( "孜然鱿鱼仔如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼仔简单又好吃")
- 用料鱿鱼300克鱼豆腐150克料酒2勺酱油2勺盐适量油适量孜然适量葱1根孜然鱿鱼仔的做法鱿鱼仔清理干净，焯水10秒捞出鱿鱼仔和鱼豆腐倒进去锅里翻炒，加入所有调料炒熟出锅...
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![留学生版-辣炒孜然鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生版-辣炒孜然鱿鱼方法]( "留学生版-辣炒孜然鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生版-辣炒孜然鱿鱼方法")
- 太馋鱿鱼了，又遇到delhaize打折，买回来试试，意外地巨好吃用料花椒8粒蚝油2勺盐5克葱2根蒜5瓣孜然2勺小红椒5个彩椒2个姜片5片豆瓣酱2勺留学生版-辣炒孜然鱿鱼的做法超市买的预处理已经切块的生鱿鱼，不用焯水不用腌制。热锅凉油下花椒姜蒜片豆瓣酱炒香，记得盖锅盖因为不然会溅...
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![简单孜然辣椒面/烧烤串料炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单孜然辣椒面/烧烤串料炒鱿鱼方法]( "简单孜然辣椒面/烧烤串料炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单孜然辣椒面/烧烤串料炒鱿鱼方法")
- 用料鱿鱼3只大蒜3瓣烧烤串料5勺（适量）生抽2勺蚝油4勺熟白芝麻适量适量简单孜然辣椒面/烧烤串料炒鱿鱼的做法准备好食材。鱿鱼洗净处理干净后切成小条。开水下锅焯水2分钟左右。捞出控干水份蒜瓣切蒜末。热油下锅煸炒出香味儿。放焯好水的鱿鱼大火翻炒3分钟左右。放入2勺生...
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![火辣辣的爆炒鱿鱼［辣椒孜然控福利］食谱大全及做法，烹饪好吃的火辣辣的爆炒鱿鱼［辣椒孜然控福利］方法]( "火辣辣的爆炒鱿鱼［辣椒孜然控福利］食谱大全及做法，烹饪好吃的火辣辣的爆炒鱿鱼［辣椒孜然控福利］方法")
- 在大连上了七年学，要说有什么牵肠挂肚，那就是铁板鱿鱼了！自己在家没有铁板，可以试试这道爆炒孜然鱿鱼～用料笔管鱿鱼8只杭椒2根小米辣5个姜2片蒜6瓣大葱若干食盐少许白糖少许孜然粉2大勺辣椒粉1大勺生抽1勺料酒1勺火辣辣的爆炒鱿鱼［辣椒孜然控福利］的做法准备好的小鱿鱼泡一泡，洗...
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![孜然鱿鱼卷如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼卷简单又好吃]( "孜然鱿鱼卷如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼卷简单又好吃")
- 老公爱吃鱿鱼，但是平时和青椒洋葱一起炒都是鱿鱼吃光了剩下一堆菜，觉得很浪费，所以今天做个简单的孜然鱿鱼卷。（适合口味不那么重的朋友，喜辣的朋友可自行加辣椒）用料鱿鱼2-3个孜然粉适量味椒盐粉适量姜丝适量耗油两小勺孜然鱿鱼卷的做法鱿鱼洗净切花，切片。姜切丝。锅内煮水，水...
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![「暗黑之」孜然辣酱烤鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「暗黑之」孜然辣酱烤鱿鱼方法]( "「暗黑之」孜然辣酱烤鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「暗黑之」孜然辣酱烤鱿鱼方法")
- 烤鱿鱼从头到尾的时间不超过十五分钟，其中十分钟它都在烤箱里所以非常节省时间。比外面的铁板鱿鱼还好吃。用料大只鱿鱼一条甜面酱少量韩式BBQ酱适量孜然粉适量黑椒少量（可选）盐少量（可选）辣椒碎少量（可选）【暗黑之】孜然辣酱烤鱿鱼的做法准备工作就是清理鱿鱼（不关我的事…）。理...
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![孜然鱿鱼🦑如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼🦑简单又好吃]( "孜然鱿鱼🦑如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼🦑简单又好吃")
- 简单、方便，营养、美味，适合不吃辣椒的小朋友哦！用料鱿鱼l只孜然粉3勺盐克姜5片料酒2勺青椒3－5个红椒半个蒜台半斤孜然鱿鱼🦑的做法鱿鱼由于事先准备好就忽略了哈，切丝切花看自己喜好，用料酒淹上半个小时，烧开一锅开水，水开一分钟后捞起备用，二荆条选颜色浅一点的不辣，斜切成粒，红椒...
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![孜然小鱿鱼如何做才美味，怎么做孜然小鱿鱼简单又好吃]( "孜然小鱿鱼如何做才美味，怎么做孜然小鱿鱼简单又好吃")
- 用料小鱿鱼3只孜然2勺蒜头1大个生抽1勺姜3片孜然小鱿鱼的做法厨房剪刀把鱿鱼头与爪之间剪开，清理肠胃，把鱿鱼眼睛去掉；鱿鱼筒切片打花刀。加姜、蒜、红辣椒、孜然爆炒...
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![孜然香辣鱿鱼须的详细做法，孜然香辣鱿鱼须做法技巧]( "孜然香辣鱿鱼须的详细做法，孜然香辣鱿鱼须做法技巧")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鱿鱼须500g姜末3g蒜末5g葱花5g熟白芝麻0.5大勺郫县豆瓣酱1大勺孜然粒3g辣椒粉0.5大勺植物油1.5大勺料酒1大勺生抽2大勺孜然香辣鱿鱼须的做法烧一锅水，水沸腾后放入鱿鱼须，把鱿鱼须煮到有点变硬。捞出来，沥干水分备用。中火加热炒锅...
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![孜然鱿鱼头如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼头简单又好吃]( "孜然鱿鱼头如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼头简单又好吃")
- 用料鱿鱼头一只孜然粒1勺韭菜一小把盐一勺酱油一勺孜然鱿鱼头的做法鱿鱼用开水过一下，韭菜备好锅中倒油，油温关下火上来下孜然粒，下韭菜和鱿鱼翻炒，放十三香和盐，韭菜变色后就好了！味道很不错哦！...
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![孜然炒鱿鱼如何做才美味，怎么做孜然炒鱿鱼简单又好吃]( "孜然炒鱿鱼如何做才美味，怎么做孜然炒鱿鱼简单又好吃")
- 额漏拍成品照用还是学生党的照片一张以后替换同时证明用电饭锅炒菜是完全可行的借此回忆下我的学生生活还是挺滋润的用料新鲜鱿鱼或水发鱿鱼一个洋葱一个红辣椒若干个五香粉适量辣椒油适量孜然适量孜然炒鱿鱼的做法鱿鱼洗净后十字切花用料酒、生抽、五香粉、孜然粉腌制配...
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![爆炒干鱿鱼（孜然味）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒干鱿鱼（孜然味）方法]( "爆炒干鱿鱼（孜然味）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒干鱿鱼（孜然味）方法")
- 喜欢吃干犹豫的小伙伴，赶紧尝一下这个孜然口味的吧，超赞的用料鱿鱼2只蒜3瓣红辣椒2个青椒1个洋葱2圈孜然粉小半勺料酒少许生抽少许盐少许姜少许蚝油少许油少许爆炒干鱿鱼（孜然味）的做法干鱿鱼，晚上睡觉前泡发，洗干净，切花刀切小块准备食材，青辣椒，红辣椒，大蒜，姜，洋葱，孜然粉，淀粉水起...
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![香辣孜然鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的香辣孜然鱿鱼做法]( "香辣孜然鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的香辣孜然鱿鱼做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料腌料鱿鱼300g大蒜15g盐1g黑胡椒碎1g孜然粉1g淀粉10g干料小葱10g芝麻5g辣椒粉2g孜然粉1g其它食用油（油炸）适量香辣孜然鱿鱼的做法鱿鱼用盐、黑胡椒、大蒜、孜然粉抓拌均匀，然后加入淀粉，翻拌均匀。油锅烧至七成热，即手心放到锅的上方...
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![孜然鱿鱼饼如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼饼简单又好吃]( "孜然鱿鱼饼如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼饼简单又好吃")
- 我家胖墩不喜欢吃鱿鱼和韭菜，但是这样做出来他很喜欢吃。用料鱿鱼一条韭菜一把鸡蛋两个面粉一小碗玉米淀粉一小勺小苏打2克清水一杯半油适量盐适量鸡精适量孜然鱿鱼饼的做法韭菜切段鱿鱼切丁拿一个容器把韭菜，鱿鱼，鸡蛋，面粉，淀粉，小苏打，盐，鸡精还有水放一起调成糊（水的量自己掌...
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![孜然鱿鱼（香辣鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然鱿鱼（香辣鱿鱼）方法]( "孜然鱿鱼（香辣鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然鱿鱼（香辣鱿鱼）方法")
- 是不是很多人跟我一样喜欢吃铁板鱿鱼，但由于夏天担心拉肚子和刷的酱不能减脂，所以我们不用苦了嘴巴，这道菜简单又解馋，那么来看看食材和步骤吧，一学就会用料鱿鱼只辣椒粉勺洋葱个生抽勺料酒勺蚝油勺辣椒粉勺孜然鱿鱼（香辣鱿鱼）的做法我用的是鱿鱼圈，自然解冻切好洋葱，洋葱做完很甜...
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![孜然辣酱炒鱿鱼（铁板鱿鱼味）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然辣酱炒鱿鱼（铁板鱿鱼味）方法]( "孜然辣酱炒鱿鱼（铁板鱿鱼味）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然辣酱炒鱿鱼（铁板鱿鱼味）方法")
- 用料鱿鱼2斤蒜蓉辣酱适量孜然粉根据个人口味添加孜然根据个人口味添加耗油适量鸡精适量孜然辣酱炒鱿鱼（铁板鱿鱼味）的做法鱿鱼或者鱿鱼头洗净准备改刀（我用的是鱿鱼头，2斤做出成品不足一盘）将鱿鱼切成段或块，装盘儿备用（切的大一点，因为水分蒸发掉后会变小）起锅烧热，注意，千万不要放...
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![孜然鱿鱼须如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼须简单又好吃]( "孜然鱿鱼须如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼须简单又好吃")
- 用料鱿鱼3只洋葱半个孜然粉4勺姜蒜若干干辣椒6个花椒5粒料酒2勺青红椒若干孜然鱿鱼须的做法鱿鱼分解切断备用姜蒜切末备用辣椒洋葱切好备用烧开水下入姜片及料酒放入鱿鱼须撇去浮沫捞出后备用起锅烧油放入辣椒和花椒小火爆香不然后放入姜蒜沫爆香倒入鱿鱼须翻炒加入生抽...
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![辣白菜鱿鱼孜然炒饭海苔焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜鱿鱼孜然炒饭海苔焗饭方法]( "辣白菜鱿鱼孜然炒饭海苔焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜鱿鱼孜然炒饭海苔焗饭方法")
- 昨天晚上烤的大鱿鱼，剩了一个，还剩了点米饭，所以今天早上一定要吃豪华版外面买不到的鱿鱼炒饭啦，看的附册菜谱又受了启发，决定再豪华些，炒完又放了寿司海苔，奶酪碎，又焗烤了下，果然完美。炒饭我觉得是最能自由发挥的一个美食，可以放超多料，想放什么放什么，放什么都好吃。我一般先定主...
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![鱿鱼两吃——甜辣孜然鱿鱼&炸鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼两吃——甜辣孜然鱿鱼&炸鱿鱼方法]( "鱿鱼两吃——甜辣孜然鱿鱼&炸鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼两吃——甜辣孜然鱿鱼&炸鱿鱼方法")
- 按女儿要求鱿鱼别总是炒着吃，就有了这道外皮酥脆甜中带辣的孜然鱿鱼。一个过程下来，可以有两道菜同时上桌，做法也特简单，分享给大家。用料鱿鱼一只面粉30——40克葱、姜、蒜少许蚝油一勺甜面酱一勺糖一勺辣椒粉（干辣椒）随意孜然粉随意鱿鱼两吃——甜辣孜然鱿鱼&炸鱿鱼的做...
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![孜然烤鱿鱼如何做才美味，怎么做孜然烤鱿鱼简单又好吃]( "孜然烤鱿鱼如何做才美味，怎么做孜然烤鱿鱼简单又好吃")
- 在美帝十分想念天朝的街边小吃，于是用手头弄得到的材料做了这道烤鱿鱼。用料鱿鱼（squid）按所需个数孜然粉（cumin）依个人喜好料酒每只鱿鱼约1/4cup黑胡椒适量生抽每只鱿鱼约1/3cup蚝油（oystersauce）依个人喜好辣椒粉依个人喜好油适量孜然烤鱿鱼的做法将鱿鱼的内脏与鞘（塑料管状的...
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![孜然鱿鱼如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼简单又好吃]( "孜然鱿鱼如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼只洋葱个姜片孜然勺青红椒盐孜然鱿鱼的做法鱿鱼洗净后改花刀洋葱青花椒块备用锅中下油放入葱姜爆香放入鱿鱼洋葱翻炒均匀加孜然粉盐放青花椒断生后出锅...
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![孜然鱿鱼圈如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼圈简单又好吃]( "孜然鱿鱼圈如何做才美味，怎么做孜然鱿鱼圈简单又好吃")
- 用料鱿鱼300克洋葱孜然粉1茶勺生抽1.5汤勺蚝油1汤勺糖1汤匙蒜1瓣孜然鱿鱼圈的做法买现成的鱿鱼圈，洗干净备用。将调料混合拌匀。油锅放少许油烧热炒香少许蒜蓉，加入鱿鱼圈翻炒几下，倒入调味汁炒均匀，煮几分钟即可。时间久了容易老。出锅装盘后撒一点白芝麻。...
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