- 秋燥,皮肤容易干燥起皮,多喝汤水可以让皮肤温润。这个素藕汤很鲜甜,也可以加入排骨炖汤,用料藕2节红枣8颗花生一把备孕-香甜素藕汤的做法直接电饭锅20分钟OK...
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- 风吹腊梅香,小寒日初长。今日小寒,越过寒冬,便是春暖花开时。冬至后,人体肾精封藏,抓住这个机会,用一些富含天地精华的高能量食物来“补精”,以达到“添精补髓”的目的。借今天小寒之势,分享一款名为毓麟汤的养生汤羹,适宜卵巢养护、备孕、产后、以及女生日常养护。以花胶、鸡肉、...
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- 入秋后会秋燥,盼了廖师傅家的农耕莲藕,烧一锅鲜到会没朋友的汤吧......用料莲藕一段花生一小把薏米一小把红豆一小把玉米、枸杞、黄豆、黑豆、菌菇根据口感需求随意放点,不放也可以素-莲藕汤的做法所以食材洗干净,莲藕切片或切块。如果你买的是廖师傅家的藕:记住藕节,藕芽(藕带),...
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- 终于我们要把备孕提上日程!过来人们都说要补气血多喝鸡汤!例假后,薛先森去郊区朋友农庄弄来走地鸡!今晚炖鸡汤!开心😄用料当归5片红枣12颗姜5片走地鸡1只备孕-当归红枣鸡汤的做法1、先把鸡肉焯水,去掉血水,炖出来的汤比较鲜甜!加入当归是因为例假刚干净,不喜欢的当归味道的可以放...
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- 11月了,中医和营养学角度,羊肉都是优质的高蛋白,适宜多吃。而且做法也有很多种,红烧、白煮蘸酱、药材炖、或是解腻的白萝卜都是很美味!用料羊排羊腩2-3斤白萝卜2根姜10片香菜1小把枸杞1小把盐适量备孕-香菜萝卜羊腩汤的做法羊排羊腩焯水后,直接放入不粘锅,加入姜片干煸至出油(不...
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- 好多宝都让我出备孕·孕期汤谱🤰那么它来了❗️仙女们收藏起来吧!俗语说:“宁可食无菜,不可食无汤”每天一碗靓汤🥣好身体喝出来!喜欢的话可以留言、收藏,更多精彩食谱:(祛湿丸:身体湿气重)(助眠丸:帮助你改善睡眠)(芝麻丸:补肾防脱生发黑发)(健脾益气膏:孩子脾胃虚弱,胃气不足)(八珍...
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- 花胶对女人的子宫及皮肤极好,有能力的可以多食用料花胶2根虫草花1把铁棍山药片一把海底椰1把羊肚菌2根姜5片盐适量备孕月子汤-花胶鸡汤的做法花胶泡发-花胶加姜入沸水汆烫十秒捞出放入冷水中浸泡一夜,水中可加姜/白酒/料酒/黄酒去腥肉类(瘦肉、鸡肉均可)焯水,羊肚菌泡发,洗净沙...
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- 补血养颜汤,家里没排骨,就用素的来补用料藕一节香菇三四朵杏鲍菇一个薏米一小把红豆一小把海带一小片红枣三个枸杞几个桂圆两三个红萝卜一根素菌藕汤的做法材料都洗净,泡好。切好倒入锅中,除了红萝卜和海带。大火烧开,转中小火炖一个小时,再加红萝卜和海带炖半小时。出锅想吃咸...
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- 希望早日好孕用料当归25g黑豆半把红枣5颗鸡蛋1个红糖2勺【我的备孕食谱】当归黑豆鸡蛋好孕汤的做法材料放入砂锅内,放三碗水。15分钟左右,鸡蛋去壳,再放入锅内。三碗煮到半碗熄火,趁热倒出汤汁,喝汤,吃鸡蛋、红枣(煮了一小时已经煮烂了,我没有吃)、黑豆(好吃)。...
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- 今天在外面办事,办完刚好下班高峰期,没有时间做饭,薛先森比我早到家,炖好了鸡汤,再去地铁口接我……么么哒😘本来今晚直接回广州,因为明早要深圳办理一些事,推后到明天中午过去,这两周在外面吃饭比较多,下周有时间再好好做饭分享上来…用料虫草花1把黄花胶4个土鸡1只姜5片备孕-虫...
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- 清淡饮食,减肥,👍👍👍用料藕节姜片花生克看下面莲藕素汤的做法莲藕,红萝卜,冬菇(先泡软),马蹄,栗子(去皮去衣)花生,松子仁,生薑2片,加水大火煲开,转小火,1.5小时,很甜,盐都可以不放汤渣捞起,可当菜吃,...
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- 推荐备孕夫妻同时饮用,给宝宝一个好的体质,不备孕也可以喝,滋阴养颜,补肾益精,补气血……用料海马500头2对鳕鱼胶20克排骨适量好想你红枣粉1包海马备孕汤的做法排骨先飞血水,把泡发好的鳕鱼胶和海马放进炖锅里(我的炖锅是0.8升的),再放一包红枣粉。调2.5个小时,出锅非常好喝汤很甜...
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- 分享一道月子里的燕窝美食超级简单:芝麻汤圆燕窝燕窝抗氧化能力是水果之王黑布林1.4倍,蓝莓的3倍、红莓的6倍,香橙的几十倍!可见,燕窝对延缓衰老有很大的帮助。燕窝还具有表皮生长因子(EGF)样活性,具有刺激细胞分裂、生长和促进组织再生等作用。用料燕窝1盏冰糖3克汤圆5个红枣2颗...
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- 夏转秋的季节!多喝汤水用料排骨两条鲜人参1根玉米1根铁棍山药1根红枣5颗枸杞子1小把备孕-清甜的鲜参排骨汤的做法排骨先用开水焯干净,然后用过滤冷水再洗干净用的是长白山的参(我还是更喜欢上次我老公从韩国带回来的山参感觉更浓郁参味)鲜人参加入冰泉水、排骨有人问什么是冰...
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- 家公特意联系美食界的老友,为正在孕期的弟妹准备一道瘦肉汤,来一起看看吧用料瘦肉250克盐10克凉开水瘦肉汤(孕期必备)的做法洗净砧板,将瘦肉先切片,再切条码好肉,开始剁剁剁……问了大厨可否用搅拌机搅拌,大厨说手工的能保留肉的原味与精华准备3碗凉开水,倒进一个盆子。然后将剁...
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- 用料鸡蛋西红柿鲜笋、咸肉、嫩豆腐、咸菜鸭子一只茼蒿一斤盐、鸡精、生抽、老抽、花椒勺备孕菜谱的做法西红柿炒鸡蛋:西红柿滚刀切块儿,鸡蛋2个打散,放入点葱花,一点盐调味。锅中放油,油热倒入鸡蛋炒熟盛出备用;锅中再次放油至温热,下入西红柿,炒出汁,中途加点水可以多点汤汁,炒熟...
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- 老婆怀孕2个月了!孕吐严重,无意中看到这个菜谱,让我想试试!做的不错,用ACA面包机的果酱功能做的!!用料百香果20个黄冰糖250克肚脐橙3个百香果果酱孕妇孕吐必备!超多维生素!!的做法将百香果果肉挖出放入盆中,加入黄冰糖!把肚脐橙果肉挖出来,切碎!一起放入盆中!3个肚脐橙皮洗净,切碎!备用!等...
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- 用料苦瓜半根鸡蛋2个矮脚菜适量毛豆适量备孕晚餐的做法苦瓜去瓤切片备用,鸡蛋打散备用(因为有一颗青椒就切丝一起炒了)油热倒入鸡蛋液炒几秒盛出备用,另放油烧热倒入苦瓜翻炒2、3分钟再加入鸡蛋皮一起炒熟,放盐鸡精调味即可矮脚菜洗净备用,油热倒入锅中翻炒均匀,炒熟后加适量盐...
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- 莲藕汤有很多种,不只是排骨才能给人营养。煎香的杏鲍菇、红枣、铁棍山药、甜玉米,还可以加入一些花生,高压锅炖的汤清亮,砂锅炖的汤香浓,一样的暖心窝。与其不断说服,不如用心为家人做一碗汤就好。毕竟,世界上有很多种莲藕汤。用料莲藕2节铁棍山药1根红枣5颗杏鲍菇1根油45毫升盐...
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- 素莲藕排,素汉堡必备,做完心情好好用料莲藕黑胡椒粉红色麻椒香油盐巴甜辣椒(根据自己喜好)面包糠素莲藕排,素汉堡必备的做法一节莲藕去皮切碎,用料理机,几十的那种手工料理机弄碎,也可以用刀切碎,然后加盐巴,控水,过几分钟用手把水捏出来,然后放5勺面粉+手工研磨黑胡椒粉+红色麻椒粉+...
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- 年的味道越来越淡了,但是执着的我一直追寻着曾经浓浓的年味,也一直想把年夜饭做的有滋有味,现在我就要做这道能给年夜饭增色不少的甜品——糯米藕用料藕3节红糖120克红枣15颗自酿花酱1勺蜂蜜少许年夜饭必备甜品香甜糯米藕的做法糯米提前浸泡四小时,藕去皮,切开一端如图。把泡...
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- 秋天栗子开始成熟,中医认为,板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。鸡肉的性味甘温,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等,效益都很显著。秋天喝板栗炖鸡汤,正合秋季补肾的道理。用料板栗1包红枣6颗枸杞...
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- 比一般的桂花糯米藕顺道多做一道藕香甜汤用料藕整根红枣一大把红豆一小把薏仁一小把糯米一小碗花生红糖、冰糖桂花糖浆或蜂蜜桂花糯米藕+藕香甜汤的做法藕洗净,刮去表皮。选择粗些的藕为好,整根的切出来漂亮,家里这根藕太长所以我切两半了。糯米洗净用水泡着,提前1-2个小时泡...
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- 秋天女性多喝藕汤用料粉藕1大节筒骨一只盐适量红皮花生1小把备孕-筒骨粉藕汤的做法用高压锅加入盐设置高压锅十五分钟即可是粉藕也可以用排骨,我们用的是筒骨,因为薛喜欢香的骨髓很粉的藕,看这拉丝多长!😊...
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- 我和老公是在18年结的婚,一直想自然受孕,但奈何老天不给机会,一直都没动静,我怀疑我俩的身体出了些问题,果不其然,我有宫寒,老公是精子活力不太够,医生说这都是平时饮食作息不好造成的。他建议我们把身体调理好了再去要孩子,,还说了一些中医食补,让我们回去自己做,好好调理身子😘有需...
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