![陪读妈妈做早餐(3月)食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈做早餐(3月)方法]( "陪读妈妈做早餐(3月)食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈做早餐(3月)方法")
- 孩子上初二开始陪读完全不会做饭的妈妈负责孩子的每日早餐为了保障孩子的营养、健康助力孩子长高、长壮陪读妈妈每天准时6：00起床做早餐跟着“下厨房”里的方子现学现做再发挥一点自己的创意让每一天早餐都有不重样的味觉体验让每一个早晨都有不一样的欣喜感受让孩子能量...
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![陪读妈妈的一日三餐2020.9.14食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.14方法]( "陪读妈妈的一日三餐2020.9.14食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.14方法")
- #倒计时#266天早餐：看到下厨房有一种日式冰乳酪蛋糕，仔细一看，原来就是将前几年火起来的奶酪包的面包，换成了戚风蛋糕胚，这种前几年我就做过，蛋糕胚里加了奶油奶酪，所以有点轻乳酪芝士蛋糕的口感，再夹上奶酪馅儿，比普通的奶酪包好吃😋。这一次家里木有奶粉，也就没撒。我的菜谱中没...
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![陪读妈妈的一日三餐2020.9.2食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.2方法]( "陪读妈妈的一日三餐2020.9.2食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.2方法")
- 儿子步入高三，老母亲能做的就是调理好孩子的饮食，多谢下厨房的各位厨友无私分享的美食，让我能够每天不重样的调剂做各种美食，生活有了下厨房的陪伴，希望能够更加有滋有味。厨艺有限，并且都是参考各位厨友的配方，因此只是记录下每天的一日三餐，跟厨友一起分享快乐。早餐：蛋炒饭&...
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![陪读妈妈的九月劳动合集食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的九月劳动合集方法]( "陪读妈妈的九月劳动合集食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的九月劳动合集方法")
- 开学第一个月，陪读妈妈用爱心，耐心，细心做了23天的一日三餐，近期有事需要出差，跟孩子爸换岗，本月剩余时间的一日三餐就拜托他啦！整理下本月图片，突然觉得好有成就感，发个合集，记录下来。用料爱心❤️特别多耐心❤️特别多细心❤️特别多陪读妈妈的九月劳动合集的做法9.1-9.39.4-9.69.7-9....
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![陪读妈妈的早餐厨房2020.9.18食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的早餐厨房2020.9.18方法]( "陪读妈妈的早餐厨房2020.9.18食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的早餐厨房2020.9.18方法")
- 早餐：手抓饼版热狗酥饼～家里囤了很多手抓饼，就是为了早餐方便。但是手抓饼实在是太单调，但是厨友们太强了，分享了很多手抓饼的做法，学起来，这是第一款，以后早餐更丰富了。#倒计时#262天午餐：豆腐皮鸡肉卷&冬瓜汤，一张豆腐皮，将鸡胸肉，胡萝卜，木耳，葱姜，分别剁碎，搅拌均匀，豆腐皮焯水后...
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![陪读妈妈的一日三餐2020.9.15食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.15方法]( "陪读妈妈的一日三餐2020.9.15食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.15方法")
- 倒计时265天咖啡烤包，热fufu的夹一片芝士，一杯咖啡，提神醒脑，香喷喷。用料咖啡烤包披萨鸡汤面酱牛肉陪读妈妈的一日三餐2020.9.15的做法咖啡烤包咖啡烤包咖啡烤包加一片芝士倒计时265披萨，丝瓜紫菜蛋花汤，芒果🥭秘制番茄酱第二层肉肉第三层肉肉很多芝士很多肉晚餐：鸡汤面，酱牛肉...
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![陪读妈妈的一日三餐2020.9.16食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.16方法]( "陪读妈妈的一日三餐2020.9.16食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.16方法")
- 早餐：辛苦的老母亲开始有白头发了，九蒸九晒自制了黑芝麻粉，做馒头，吐司都加上点，香喷喷的，颜值也很高，加了芝士片，煎鸡蛋，火腿片，做了三明治🥪。午餐：男孩子的餐桌上总是少不了肉肉，今天是辣炒猪大肠，有机菜花，黄瓜猪头肉。晚餐：老母亲的晚餐是一盆生菜，其他的是小孩儿的，饭后散步，今天的天...
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![陪读妈妈的一日三餐2020.9.22食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.22方法]( "陪读妈妈的一日三餐2020.9.22食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.22方法")
- 倒计时⌛258天早餐：上次做的手抓饼烤肠酥小孩说很好吃，今天做了香蕉饼，也是香喷喷。午餐：今天事情太多，手忙脚乱忙里偷闲的做饭，做了咖喱鸡，冬瓜汤，醋熘白菜，老母亲分身乏术，就拍了咖喱鸡，其他都没顾得上拍照。晚餐：葱油鲈鱼，白萝卜虾汤用料手抓饼4张烤肠2根香蕉1根陪读妈妈的一日三餐...
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![陪读妈妈的一日三餐2020.9.12食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.12方法]( "陪读妈妈的一日三餐2020.9.12食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.12方法")
- 早餐：紫米奶酪包午餐：螺蛳粉，猪头肉晚餐：牛肉丸汤用料紫米适量奶酪适量面包4片螺蛳粉1包牛肉丸适量油菜适量香菇适量陪读妈妈的一日三餐2020.9.12的做法紫米奶酪包紫米奶酪面包螺蛳粉螺蛳粉潮州牛丸，太Q弹了。陪读的日子里，有花草相伴。陪读的日子里，有花草相伴。陪读的日子里，有...
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![陪读妈妈的一日三餐2020.9.3食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.3方法]( "陪读妈妈的一日三餐2020.9.3食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.3方法")
- 高三学生起得早，要去学校上早自习，早餐是做好放在保温袋里带到学校下了自习课之后再吃。一天的学习强度大，所以要保证营养均衡，一般来说，午餐的时候肉类和主食会多点，晚餐就会相对少点油腻，总不能把一个翩翩少年郎养成大肚腩的胖纸呀！用料牛奶250克咖啡1杯面包1个午餐驴肉500克胡...
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![陪读妈妈的一日三餐2020.9.9食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.9方法]( "陪读妈妈的一日三餐2020.9.9食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.9方法")
- 昨天看到冰箱里面有一罐椰子油还没开封呢，就做了椰油吐司🍞，也不知是配方还是操作有问题，吐司二次发酵没有满盒，也就是三分之二，准备再研究研究做几次，失败乃成功之母嘛！早餐煎了鸡蛋和烤肠，加了芝士片，也是好吃的一餐。用料早餐椰子油吐司2片芝士1片鸡蛋1个烤肠1根陪读妈妈的一日...
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![陪读妈妈的一日三餐2020.10.20食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.10.20方法]( "陪读妈妈的一日三餐2020.10.20食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.10.20方法")
- 备战高考倒计时230天早餐家里还有切片面包，还有牛肉，早上做了牛肉三明治🥪，电压力锅预约时间做好银耳桃胶（还有红枣，枸杞，百合，莲子），加了牛奶，打包好一份营养早餐。午餐在下厨房看到万能的厨友们分享的各种手抓饼做法之后，今天又试了一下羊肉饼，操作简单，很酥脆。晚餐佛手瓜炒肉片，竟...
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![陪读妈妈的一日三餐2020.10.27食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.10.27方法]( "陪读妈妈的一日三餐2020.10.27食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.10.27方法")
- 蛋炒饭酱猪蹄红烧茄子烤鸡腿天天绞尽脑汁的想吃啥，吃了这顿想下顿，最近事情又多，复杂的还没时间弄，已经黔驴技穷了。用料蛋炒饭酱猪蹄红烧茄子烤鸡腿陪读妈妈的一日三餐2020.10.27的做法蛋炒饭高考倒计时⌛酱猪蹄，红烧茄子猪蹄茄子🍆烤鸡腿我的地瓜叶子开始变黄了。...
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![陪读妈妈的一日三餐2020.9.5食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.5方法]( "陪读妈妈的一日三餐2020.9.5食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.5方法")
- 早餐：半成品的手抓饼是个快手的早餐好搭档，煎鸡蛋的时候顺便煎两根烤肠，铺上生菜，涂抹番茄酱，卷起来就OK，前后不到十分钟连厨房都收拾好啦！午餐：集市上看到新鲜的小鲅鱼，买回来红烧，汤汁拌米饭也超级好吃；嫩嫩的小脆藕，一定要凉拌才好吃😋；蚝油生菜是我和儿子的最爱，属于餐桌常备菜。晚...
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![陪读妈妈的一日三餐2020.9.20食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.20方法]( "陪读妈妈的一日三餐2020.9.20食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.20方法")
- 倒计时260天早餐：一个海苔饭团🍙，一碗桃胶皂角米，一杯热牛奶🥛，打包带走。午餐：周末要有仪式感！不放假，不能出去耍，没空出去吃，就在家里搞个火锅吃起来，也没去超市，都是冰箱现成的食材，切吧切吧凑了几盘。晚餐：中午火锅吃了不少肉，晚上儿子特意嘱咐少做点，就煎了一块牛排，炒了空心菜。用...
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![陪读妈妈的一日三餐2020.11.4食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.11.4方法]( "陪读妈妈的一日三餐2020.11.4食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.11.4方法")
- 早餐蛋炒饭午餐酱焖黄花鱼晚餐小白菜蘑菇炖肘子高中生的同学晚上请他去食堂喝羊汤，炖了一锅乱炖，蒸了三只仅剩的闸蟹，老母亲老父亲可以喝点小酒啦！😃用料米饭黄花鱼肘子陪读妈妈的一日三餐2020.11.4的做法蛋炒饭高考倒计时⌛今日晨曦今日晨曦黄花鱼西葫芦丝烙饼电饼铛烙饼西...
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![陪读妈妈的一日三餐2020.11.1食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.11.1方法]( "陪读妈妈的一日三餐2020.11.1食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.11.1方法")
- 你好，十一月！用料桂花米糕酥锅什锦丸子陪读妈妈的一日三餐2020.11.1的做法松软Q弹一叶知秋酥锅什锦丸子...
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![陪读妈妈的一日三餐2020.9.8食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.8方法]( "陪读妈妈的一日三餐2020.9.8食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.8方法")
- 每天看似枯燥的一日三餐，厨艺也一般般，但是为了做到不重复，老母亲也是尽力了，注入了爱心之后，味道也能加分。用料早餐高筋面粉250克南瓜泥200克炼乳20克酵母4克黄油15克奶油奶酪150克细砂糖20克陪读妈妈的一日三餐2020.9.8的做法前面的和面过程没有拍照，相信各位厨友比我厉害多...
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![陪读妈妈的一日三餐2020.9.10食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.10方法]( "陪读妈妈的一日三餐2020.9.10食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.9.10方法")
- 照旧五点二十起床，窗外的晨曦很美。早餐：昨天晚上做了轻乳酪芝士蛋糕，好久没做这种高热量的甜品了，甚是想念。做的挺成功，就是脱模的时候被我倒扣了，好久没做，技术生疏了很多。午餐：糖三角特别成功，又好看又好吃！晚餐：儿子的同学经常在教室吃泡面，他因为没有机会吃，有点眼馋，我就煮了拉...
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![陪读妈妈的一日三餐2020.10.17食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.10.17方法]( "陪读妈妈的一日三餐2020.10.17食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.10.17方法")
- 早餐：今天高中生放假一天，早上下了面条，邻居哥哥送的自制咸鸡蛋，邻居阿姨送的自制腌菜，一顿有暖暖爱心的早餐。午餐：高中生难得放假一天，想请他出去吃饭，他说：“外面有疫情，还是老实在家待着吧，你是不是不想做饭了？”好吧，老母亲偷懒的小心思一下子被戳穿了。查看了一下冰箱，搜出来现有...
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![陪读妈妈的十月劳动合集食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的十月劳动合集方法]( "陪读妈妈的十月劳动合集食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的十月劳动合集方法")
- 从十月中旬开始，半个月的劳动合集。用料爱心❤️❤❤❤❤耐心❤❤❤❤❤责任心❤❤❤❤❤细心❤❤❤❤❤陪读妈妈的十月劳动合集的做法豆角焖饭，鲔鱼沙拉🥗白菜炖虾糖醋蛋水饺莴苣面条火锅海胆鳗鱼饭蛋挞黄焖鸡冬阴功拉面🍜银耳羹排骨清蒸鲳鱼三明治桃胶羊肉饼🥗小米粥番茄牛...
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![陪读妈妈的一日三餐2020.10.25食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.10.25方法]( "陪读妈妈的一日三餐2020.10.25食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.10.25方法")
- 早餐油酥饼，加了煎蛋，火腿肠，生菜午餐白菜炖肘子🍖晚餐下午老母亲睡觉睡不醒了，头晕脑胀，感觉要感冒的节奏，晚上做了个红烧金鲳鱼，炒了一个青菜，超市买的花卷，凑合了一顿。用料油酥饼白菜炖肘子红烧金鲳鱼陪读妈妈的一日三餐2020.10.25的做法油酥饼高考倒计时今日晨曦晨曦霞光很美...
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![陪读妈妈的一日三餐2020.10.22食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.10.22方法]( "陪读妈妈的一日三餐2020.10.22食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.10.22方法")
- 备战高考倒计时～228早餐鳗鱼寿司🍣，奇亚籽燕麦粥。午餐红烧排骨，加了土豆和卤蛋；继续吃佛手瓜，今天是做成紫菜汤。晚餐牛排切成小块，跟青椒炒在一起，加上黑胡椒，很好吃哦！剩了点米饭，一个西红柿一个鸡蛋一个海参，炒吧炒吧就可以啦！用料寿司红烧排骨青菜汤青椒牛肉蛋炒饭陪读妈妈的一...
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![陪读妈妈的一日三餐2020.10.23食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.10.23方法]( "陪读妈妈的一日三餐2020.10.23食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.10.23方法")
- 备战高考倒计时277早餐霜降，晚秋已至，每日暖心的粥必不可少，高中生的日子千篇一律，身边的景色却悄然改变，置身其中，静心感受四季的变化。午餐今天姥姥来探班，带了很多好吃的，冰箱储备又充足啦！姥姥的茄子炸酱面超级好吃😋晚餐烧饼，菜花，肘子用料手抓饼炸酱面烧饼陪读妈妈的一日三餐2...
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![陪读妈妈的一日三餐2020.10.24食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.10.24方法]( "陪读妈妈的一日三餐2020.10.24食谱大全及做法，烹饪好吃的陪读妈妈的一日三餐2020.10.24方法")
- 娘俩一天的生日，做一个蛋糕就可以；做了两碗长寿面，高中生选了炸酱面🍜，老母亲的是打卤面🍜；大吉大利今天吃鸡！今年的礼物是一人一块手表，18岁，也是新的起点，加强自律性，做时间的主人，咱们一起加油！用料生日蛋糕长寿面烧鸡陪读妈妈的一日三餐2020.10.24的做法今年做的蛋糕，淡奶油和装饰...
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