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干贝菠菜如何做才美味，怎么做干贝菠菜简单又好吃

  • 干贝菠菜如何做才美味，怎么做干贝菠菜简单又好吃

  • 非常鲜美的一道菜，而且还能一菜两吃。用料鸡汤（或汤宝+水）菠菜干贝葱少许姜适量黄酒少许淀粉少许糖适量盐少许干贝菠菜的做法干贝用适量黄酒兑水后泡软后用手似成细丝，菠菜洗净沥水用少许汤宝和一些温水、淀粉，以及一丁点汤勾个水淀粉汁做勾芡备用锅内倒适量油，爆香葱丝、姜丝...
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菠菜干贝肉丸做法烹饪大全 地道菠菜干贝肉丸如何做

  • 菠菜干贝肉丸做法烹饪大全 地道菠菜干贝肉丸如何做

  • 营养分析①高蛋白：瘦肉和鸡蛋，干贝都富含优质蛋白质，三重高蛋白，促进生长发育；②补铁补锌：瘦肉和干贝都富含铁和锌，预防缺铁性贫血或缺锌引起的厌食，促进生长发育；③提高免疫力：菠菜中的VC，能促进干贝，瘦肉中铁和锌的吸收率，蘑菇富含各种微量元素，提高免疫力；④缓解便秘：蘑菇和菠菜都富含...
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扇贝拌菠菜如何做才美味，怎么做扇贝拌菠菜简单又好吃

  • 扇贝拌菠菜如何做才美味，怎么做扇贝拌菠菜简单又好吃

  • 既解馋又减肥的一款菜肴，怎么吃都不担心长肉肉！用料菠菜1把扇贝5只盐3克糖3克香油1勺醋1勺大蒜5瓣生抽1勺小葱3根扇贝拌菠菜的做法菠菜去根切段，放入开水中焯一下，捞出过凉水控好水分！蒜切末，小葱切段，扇贝煮熟扒肉，放入菠菜里！菠菜里加入生抽、糖、盐、醋，辣根、鸡精、香油拌匀即...
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菠菜贝壳面如何做才美味，怎么做菠菜贝壳面简单又好吃
干贝菠菜疙瘩汤做法烹饪大全 地道干贝菠菜疙瘩汤如何做

  • 干贝菠菜疙瘩汤做法烹饪大全 地道干贝菠菜疙瘩汤如何做

  • 用料干贝20颗菠菜3棵虾皮一小把面粉150克香油1勺盐5克鸡蛋2个水适量干香菇3个葱姜蒜适量白胡椒适量味极鲜适量香油适量干贝菠菜疙瘩汤的做法水发香菇，水焯菠菜，切成碎丁。将碗里的面粉加水搅成细碎的小疙瘩。鸡蛋打成蛋液。锅里水烧开，把干贝、虾皮、菠菜和葱姜蒜放入。放入...
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菠菜干贝粥如何做才美味，怎么做菠菜干贝粥简单又好吃

  • 菠菜干贝粥如何做才美味，怎么做菠菜干贝粥简单又好吃

  • 不想洗头的时候煮饭得偷懒，家有三岁娃，方便之外还得考虑营养用料干贝大颗粒的15粒大米三分之二杯菠菜200克姜一片切丝盐根据个人口味白胡椒粉2克白腐乳1小块芝麻油几滴花生油一小勺菠菜干贝粥的做法1.干贝提前一小时用水泡发，泡完轻轻一捏就可以分半。菠菜用大水冲干净，姜丝...
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菠菜鸡蛋木耳干贝饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鸡蛋木耳干贝饺子方法
干贝菠菜排骨粥做法烹饪大全 地道干贝菠菜排骨粥如何做

  • 干贝菠菜排骨粥做法烹饪大全 地道干贝菠菜排骨粥如何做

  • 好鲜甜好好吃！用料排骨500菠菜250干贝20大米按人口算盐1小勺鱼露适量干贝菠菜排骨粥的做法冷水烧开排骨烫过一遍，捞起备用。烧开水，将菠菜烫了变，去铁，去涩味将大米和干贝、排骨下高压锅水开后上气阀。大火，气阀响后，五分钟转小火十分钟，关火。小贴士时间不要过长，糊了不好吃。...
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干贝菠菜粥如何做才美味，怎么做干贝菠菜粥简单又好吃

  • 干贝菠菜粥如何做才美味，怎么做干贝菠菜粥简单又好吃

  • 用料大米干贝菠菜适量水（与米1:7的比例）干贝菠菜粥的做法干贝泡发，大米冷水泡半小时；2、菠菜洗净切小段冷水烧开后，放入大米用大火煮沸后倒入泡发的干贝，转小火慢慢熬煮要出锅前几分钟撒入菠菜，用勺子顺时针搅拌至黏稠即可小贴士菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食...
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干贝菠菜饺如何做才美味，怎么做干贝菠菜饺简单又好吃

  • 干贝菠菜饺如何做才美味，怎么做干贝菠菜饺简单又好吃

  • 用料菠菜200g冬笋丁（熟）30g肥膘30g生粉8g盐4g味精2g糖3g麻油1汤匙胡椒粉1撮猪油10g干贝（泡过）25g马蹄50g澄面90g沸水90g盐1/4茶匙生粉15g温水15g沸水45g猪油6g干贝菠菜饺的做法洗净的菠菜入沸水去生。捞出，挤干水份，切末。虾仁冲洗干净后，用厨房纸吸干水分，用刀拍成泥状。加盐，生...
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干贝菠菜饼如何做才美味，怎么做干贝菠菜饼简单又好吃

  • 干贝菠菜饼如何做才美味，怎么做干贝菠菜饼简单又好吃

  • 干贝是一种有营养的水产品，含有多种对人体有益的矿物元素以及动物蛋白质和氨基酸。而小宝宝正是长身体阶段，需要摄入多种有营养的食物。菠菜是常见的绿色蔬菜，含有丰富的胡萝卜素，钙，钾等微量元素，还有辅酶q10，膳食纤维素等。用料菠菜适量鸡蛋2个面粉适量宝宝酱油适量干贝5粒干...
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干贝煮菠菜如何做才美味，怎么做干贝煮菠菜简单又好吃

  • 干贝煮菠菜如何做才美味，怎么做干贝煮菠菜简单又好吃

  • 菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经；具有补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化的功效；主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞等症。用料干贝50g菠菜500g油适量盐适量姜适量蒜适量干贝煮...
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菠菜菌菇干贝汤做法烹饪大全 地道菠菜菌菇干贝汤如何做
上汤干贝菠菜做法烹饪大全 地道上汤干贝菠菜如何做
菠菜泥贝果如何做才美味，怎么做菠菜泥贝果简单又好吃

  • 菠菜泥贝果如何做才美味，怎么做菠菜泥贝果简单又好吃

  • 做过好几次的菠菜泥贝果，做个记录吧，后边要用自己也方便。第一次做就被融合在面团中的菠菜清香味道惊艳住了。但是不能就放，吃不完的放冷冻，解冻后味道会稍微差点意思。用料新良黑全麦粉300克菠菜泥130g南瓜泥60克，可不放蔓越莓干30g黑芝麻20克盐2克干酵母2克菠菜泥贝果的做法...
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干贝虾米菠菜饼做法烹饪大全 地道干贝虾米菠菜饼如何做

  • 干贝虾米菠菜饼做法烹饪大全 地道干贝虾米菠菜饼如何做

  • 在家我喜欢做饼，饼最简单，而且给宝宝吃很方便，他不会吃的身上乱七八糟，而且饼可以加各种食材，所以营养密度很高的，这是一款无鸡蛋的饼，所以鸡蛋过敏的宝妈可以尝试哟。用料干贝10粒虾米1把菠菜4片面粉适量干贝虾米菠菜饼的做法菠菜洗净，干贝和虾米提前泡发一小时。菠菜焯水，焯水之...
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干贝香菇菠菜粥做法烹饪大全 地道干贝香菇菠菜粥如何做

  • 干贝香菇菠菜粥做法烹饪大全 地道干贝香菇菠菜粥如何做

  • 对于超爱海鲜的人来说，这款粥真是好吃的不要不要的，操作简单，营养丰富，味道鲜美。用料大米适量小米适量香菇一朵菠菜2根干贝一把香油两滴盐适量姜丝适量干贝香菇菠菜粥的做法将干香菇、干贝洗净各放小碗温水隔夜泡发，泡发的水留备用。（也可以放鲜香菇）把2种米混合洗净，加水没过米...
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菠菜扇贝如何做才美味，怎么做菠菜扇贝简单又好吃

  • 菠菜扇贝如何做才美味，怎么做菠菜扇贝简单又好吃

  • 进入初夏季节，天气渐热，特别适合吃一些清淡爽口的小菜，这道油淋菠菜扇贝就是一道应景的小清新快手菜……用料1-新鲜带壳扇贝约2斤菠菜一小把大蒜4-5颗小葱适量小米椒半只花生油适量(最后淋汁用)2-凉拌汁配比米醋2小勺生抽1小勺白糖1小勺海天蚝油1小勺李锦记凉拌汁3小勺鸡精...
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菠菜拌扇贝如何做才美味，怎么做菠菜拌扇贝简单又好吃
菠菜番茄干奶酪贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜番茄干奶酪贝果方法

  • 菠菜番茄干奶酪贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜番茄干奶酪贝果方法

  • 这一款是我常做属于松软型的贝果，将菠菜泥揉入面团中制作而成。带香草味的油浸番茄干与奶油奶酪的结合，再放点咸味的橄榄，吃起来又增加了几分层次感。刚出炉及复烤过的贝果外面一层脆脆的壳，内心柔软又带有少许的韧劲，趁热吃尤其美味。原方出自【日本专卖店的话题贝果】。用料...
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「宝宝辅食」干贝菠菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」干贝菠菜粥方法
菠菜贝果如何做才美味，怎么做菠菜贝果简单又好吃

  • 菠菜贝果如何做才美味，怎么做菠菜贝果简单又好吃

  • 用料高筋面粉300克盐4克酵母3克蜂蜜11克水105克菠菜泥83克煮贝果的水和蜂蜜1000克➕1大勺蜂蜜菠菜贝果的做法所有食材混合均匀，揉至光滑的面团即可醒面3分钟，分四等分，然后整形送入烤箱发酵30分钟。发酵完后烤箱预热200℃。开始煮贝果，两面各30秒烤箱200℃15分钟，接着把烤盘拿...
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干贝菠菜蛋花粥做法烹饪大全 地道干贝菠菜蛋花粥如何做

  • 干贝菠菜蛋花粥做法烹饪大全 地道干贝菠菜蛋花粥如何做

  • 营养鲜香，好吃停不下来，孕中胃口特奇怪，最近喜欢上喝各种营养粥，这款粥也非常适合小宝贝哦！用料干贝4-5个菠菜5-6棵大米若干盐两小勺鸡蛋一个干贝菠菜蛋花粥的做法菠菜洗净后用热水烫一下捞出后切小段干贝用水泡一下，大米洗净后加干贝煮半个多小时，煮至你喜欢的浓稠度，粥要时不时...
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干贝鸡蛋菠菜做法烹饪大全 地道干贝鸡蛋菠菜如何做

  • 干贝鸡蛋菠菜做法烹饪大全 地道干贝鸡蛋菠菜如何做

  • 用料菠菜1把干贝40-50粒鸡蛋1个蚝油2勺干贝鸡蛋菠菜的做法干贝泥盖菠菜1:提前浸泡干贝，至软可压散.2:煮水，开后下菠菜焯一会断生即可。装盘3:热锅冷油，下蒜蓉，然后下干贝用铲子压散，小火4:打一个鸡蛋碗里打散，慢慢下锅里.边下边用铲子搅拌，下两小勺蚝油，搅拌，如果整体太干，可加适量...
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菠菜北极贝如何做才美味，怎么做菠菜北极贝简单又好吃

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