- 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。它含有维生素A和β—胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力。它富含有锌和硒等微量元素,...
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- 无意中自己做出来,女儿很喜欢吃,发现下厨房也有菜谱,但是我的比较简单!用料红酒50毫升大虾一斤盐适量黑胡椒少许(可无)姜5片快手红酒虾的做法虾剪须去虾线,洗净沥干水分锅下少许油,加两片爆香入虾2面煎熟加盐翻炒均匀,烹入红酒开中小火焖2分钟,中间记得开盖检查以防红酒烧干,等到汤...
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- 一直以来,对美食都充满极度的热爱,喜欢拉着老公到处吃喝,喜欢关注公众号的当地美食,更喜欢自己研究琢磨,动手做美食。有人觉得辛苦的准备食材,费时费力,是很麻烦的一件事,在我看来,做菜确实非常享受的一件事。当一件件成品摆盘,被端上餐桌的那一刻,内心十分满足,如果家人也能享受到这...
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- 用料五花肉1000克桂皮3-4小块酱油适量生抽适量清水适量甜酒酿汁适量(没有就忽略最后一步,也好吃的)菜籽油/调和油/色拉油少量快手红烧肉的做法五花肉洗净切块,特别肥的单切出放一边锅内放底油(菜籽油/调和油/色拉油),薄薄一层润润锅底就成放入桂皮和较肥的那部分,稍稍煎黄出油倒...
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- 时间:约5-10分钟难度:零厨艺✌️份量:4个用料原味手抓饼4张红豆馅50g快手红豆酥的做法首先要预热烤箱到230度,手抓饼从冷冻室拿出5-10分钟,就可以软化了。红豆均匀铺在手抓饼上面,折叠一下,再铺一些红豆,再折叠一下。将做好的饼坯放入托盘,送入烤箱。15分钟左右,就烤好了。最后的时间...
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- 淡淡就红薯什么都不用放干净卫生好吃用料红薯几个快手红薯干的做法红薯洗干净表面的泥。削皮,削干净。切块。放入蒸锅内,蒸15分钟左右。垫油纸。烤箱120度60分钟。烤好之后拿出来再用蒸锅蒸15分钟。如果不再蒸烤多一次的话,红薯干会偏硬,没那么好吃。放回烤箱内烤20分钟120度...
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- 土豆丝饼是我家小家伙的最爱,每次都是我一边做,她一边吃~微微发焦的口感,趁热吃,真的是太美味啦~用料土豆2个胡萝卜1根面粉大半碗鸡蛋1个小葱适量盐适量十三香适量水适量克日边红杏倚云栽(宝宝无敌爱的土豆丝饼)的做法土豆和胡萝卜去皮搽丝,土豆千万别过水,里面的淀粉会让土豆丝饼...
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- 这是我种的红薯,生态种植第三年,口感超棒,健康美味。夫人姓赵,我姓何,专种软糯红薯,因此为“朝荷别薯”。我曾为理工男,最怕做饭;从农发现,对生活的热爱,从美食开始😄买美味又健康的红薯找我哦用料红薯小个若干水少量快手煮红薯的做法个头较均勻的红薯,洗净。放电饭锅,带高压的加入水...
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- 100克红豆,做出来有380克豆沙。主要想用来做包子,没有炒太干。用质量守恒定律一算,原来这样里面水得有150克呢。用料水500克红豆100克白糖40克花生油40克麦芽糖50克快手红豆沙的做法红豆浸泡4小时以上,去掉涩味。放电炖锅里焖熟。放破壁机弄成泥,倒出来很细腻了。中小火一直炒...
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- 用料五花肉500克黄冰糖50克八角2个老抽1勺香叶5片桂皮1块姜3片蒜3瓣酱油1勺快版红烧肉的做法五花肉切2厘米的方块,热锅冷油(少许油)。桂皮,香叶,八角,姜,蒜爆香,放肉煎至金黄。煎至金黄起锅。锅里有油,放冰糖炒至焦糖。(有拍照的,结果发菜谱的时候找不到了)倒入煎过的五花肉翻炒。炒...
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- 自制红豆馅,香甜不腻,用来做小餐包、豆沙包,做馅饼、拌酸奶都是很好的选择。用料红豆250克水750克黄冰糖90~100克快手红豆馅的做法红豆洗净放入冰箱冷藏浸泡一天。浸泡好的红豆放入电饭煲,加入水,直接启动电饭煲煮饭程序。煮好后趁热加入冰糖(白砂糖、红糖都可以)搅拌均匀,盛出到...
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- 想起红楼梦里宝玉住处的典故了。用料鸡蛋小红椒杭椒盐油怡红快绿的做法辣椒切丁鸡蛋打散放点盐。先下辣椒炒香,这时可以放一点盐,后放鸡蛋,炒熟即可。小贴士用简单的材料做简单的菜。...
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- 中午儿子点的餐,晚上做女儿想吃的。是的是的,还是麻辣香锅。虽然闺女脸上因为上火戴口罩吃辣闷了几颗痘,她还是想吃辣,而我也想吃。我二人一拍即合,我买了我想吃的青笋,给她买了上好的蟹肉棒都啊肉的麻辣香炒起来用料青笋半根鸡大胸半块蟹肉棒8根各色鱼丸好多个虾10只素肠豆腐...
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- 继续用边角料做好吃的。用料红肠1根青瓜1段杏鲍菇1段红椒少许青椒少许蒜少许快炒红肠的做法所有食材。红肠、青瓜、杏鲍菇切片,蒜拍碎。青椒、红椒切条。红肠、蒜下油锅翻炒。加入杏鲍菇,翻炒。加入青瓜,翻炒。加入青椒、红椒条,翻炒。关火起锅。小贴士此菜需要快速,这样能保...
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- 老爸教的方法,再加上年轻人喜欢的芝士,成就了这道美食😋解决了红薯不够粉的口感,就像吃烤红薯,加上芝士,就是前段时间非常火的红薯做法~用料红薯吃多少煮多少马苏里拉奶酪/芝士片适量快手红薯🍠的做法将红薯洗净整个下锅煮熟,高压锅或是煮锅都OK,建议用高压锅,快速方便,没有的话,就...
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- 试了各种大大的方子之后总结出的比较傻瓜的一个方子🙈这个方子是有红豆皮的(但不影响口感)。最后,红豆,我觉得还是泡一晚上比较好。用料红豆一份水三份蜂蜜适量快手红豆泥的做法红豆泡一晚上。虽然泡不泡的区别不是特别明显,不过我觉得泡过之后比较好煮开。和水一起放高压锅,羹...
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- 一道5分钟的快手菜👆🏻最近思绪有些多昨晚情绪波动的时候花了半小时呆滞忽然构思出这道菜起来制作随后情绪也慢慢好转不知道是不是美食的神奇力量用料豆芽120g黄瓜半根火腿肠1根银芽三思(丝)|月明人倚楼的做法【备菜】①豆芽120g掐头去尾洗净,盐水浸泡②黄瓜🥒半根切丝③火腿...
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- 用料面条一小把盐适量生抽半勺猪油小半勺白糖小半勺大蒜一根,切蒜花快手红汤面的做法锅里加半锅水开火,等水开的间隙,在一只大碗里放入生抽,猪油,盐,糖,大蒜花,等水开后,舀大半碗开水倒进大碗里。将面条放入锅中,用筷子搅散,盖锅盖,面开后再煮两三分钟。将面条捞入碗中,如图。可以开吃...
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- 用料圆葱,彩椒,肉馅,黄瓜,鸡蛋等等#食情画憶#两竿落日溪桥上,半缕轻烟柳影中。多少绿荷相倚恨,一时回首背西风。的做法圆葱,黄瓜,油麦菜蛋黄,黄瓜,紫菜。茴香杂豆粥彩椒酿,肉馅,香菇,虾。同上落日溶溪,轻烟柳影。绿荷依倚,回首西风。小贴士只记食色...
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- 还在嫌蒸红薯的方法很繁琐吗?还在用传统的蒸锅吗?接下来教你一个快速,便捷吃到红薯的方法用料红薯1个纸巾1张保鲜膜适量快速蒸红薯的做法把纸巾用水打湿然后包裹着红薯用保鲜膜把红薯全部包裹放入微波炉中加热15分钟,热腾腾的红薯出锅咯小贴士可根据红薯的大小,确定加热时间,小...
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- 用料红薯2个蜂蜜1勺全蛋液50克蛋挞皮10个快手红薯派的做法蒸好2个红薯去皮压成泥,加蜂蜜搅匀备用蛋挞皮里放一勺如图捏扁撕掉外边的铝皮(用剪刀)烤盘垫油纸摆好,刷蛋液进烤箱上下火200度15-20分钟烤至表皮酥脆就可以了舔着手指头可以开吃了,注意别烫着小贴士从冷冻取出的蛋挞...
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- 几周前去Eelco和Jessie家做客,学到一个快手烤红薯,超级简单,又好吃,有一点小时候红薯片的味道,但又没那么硬,分享给大家。菜谱里所有的配料我写的都是适量,因为完全看着给,撒多撒少都不要紧。用料红薯1个油适量盐适量黑胡椒适量百里香适量迷迭香适量快手烤红薯的做法烤盘包上铝箔...
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- 酮人至爱的红烧肉用料五花肉2条750克快手红烧肉的做法红烧肉清洗切块。大小随意热锅下油,中小火煎成两面发黄;猪油勺子盛出加入开水没过肉块,姜蒜辣椒随意。生酮不加糖。酱油和盐适量,中小火30分钟。中途水少加开水...
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- 用料大米250克胡萝卜半根香菇五朵土豆一个香肠一根西红柿一只生抽3勺,老抽1勺,白糖1勺,白芝麻1勺,鸡精盐适量,网红快手饭的做法材料洗净备齐装盘。所有用料切丁,丁不要切得太粗犷。把米洗干净,装入锅内,水量一定要比平常煮饭少一些,用料如图摆放整齐,调料均匀倒入,开启正常煮饭模式...
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- 用料虾24只生粉20克盐5克孜然粉5克快手红油虾的做法虾剥壳,很好剥!剥完虾之后洗干净,加生粉裹一下放热油锅里煎油不要放太多,煎到一半加大蒜片,煎好后,撒盐撒孜然粉。虾头里的红油全出来了,油红红的,很美味,很诱人。快速美味😀...
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