![家庭版日式三文鱼茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版日式三文鱼茶泡饭方法]( "家庭版日式三文鱼茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版日式三文鱼茶泡饭方法")
- 用料三文鱼一块米饭一碗鸡蛋两个海苔碎一片梅饼半芝麻克茶叶3克家庭版日式三文鱼茶泡饭的做法取一点茶叶，热水冲泡后放凉。建议用清淡一点的茶叶，茉莉花茶或者绿茶都可以。三文鱼吸干表面水分，加一点点盐和黑胡椒腌制5分钟。取两个鸡蛋，加盐打散，摊成蛋饼后切成丝。不用洗锅，取...
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![日式三文鱼、海带鲣鱼茶泡饭（减腻、轻食）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三文鱼、海带鲣鱼茶泡饭（减腻、轻食）方法]( "日式三文鱼、海带鲣鱼茶泡饭（减腻、轻食）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三文鱼、海带鲣鱼茶泡饭（减腻、轻食）方法")
- 日式三文鱼、鲣鱼海带汤茶泡饭（减腻轻食）——给小朋友不约而至的惊喜😁😁饭馆、酒肆中独有的减腻、接近尾声的茶泡饭，以其多样的配搭、过程的精心制作同样深得人心！👏👏虽然有时是处理剩饭的一种方式，但享用时依然有一种“仪式感”呢！😊😊亮点🌟🌟：以海带片、鲣鱼干调理的高汤成...
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![日式5：烧汁三文鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式5：烧汁三文鱼饭方法]( "日式5：烧汁三文鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式5：烧汁三文鱼饭方法")
- 软嫩鲜美，三文鱼熟吃的最好方式，最受家人欢迎的菜肴之一。两人份。用料三文鱼（2块）300－400g鲜香菇或大口蘑4朵（直径10cm）青菜若干淀粉适量【烧汁】料酒5大勺味啉5大勺日本酱油3大勺糖半大勺日式柴鱼汁（做法见后面）酌情加200ml左右米饭白萝卜泥（可选）日式5：烧汁三文鱼饭的做法柴鱼汁：昆...
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![日式三文鱼海带饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三文鱼海带饭团方法]( "日式三文鱼海带饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三文鱼海带饭团方法")
- 日本旅游时在便利店买来尝试，吃过后一直忘不了！所以今晚做饭团🍙给宝贝们作为晚餐用料三文鱼5块海带菜5克米饭约3碗寿司醋2饭勺芝麻5克日式三文鱼海带饭团的做法我用普通米做饭团，没有用寿司米！煮好后装在大碗里等一下（不要放凉），趁热放入2饭勺寿司醋搅拌，等放凉了就会有粘性了用...
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![柚香三文鱼皮茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的柚香三文鱼皮茶泡饭方法]( "柚香三文鱼皮茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的柚香三文鱼皮茶泡饭方法")
- 夏日胃口不好的时候总是觉得米饭难咽，而日剧中常常出现的茶泡饭清爽解腻，是此时的首选。不爱单用热茶的茶泡饭，也不爱过于清淡的梅子茶泡饭，试了下用煎过的香脆的三文鱼皮做的柚香三文鱼皮茶泡饭，超好次的！用料三文鱼皮200克柚子酱油两汤勺木鱼花5克玄米茶包一包水200克热米饭...
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![日式三文鱼菌菇什锦饭(电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三文鱼菌菇什锦饭(电饭煲版）方法]( "日式三文鱼菌菇什锦饭(电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三文鱼菌菇什锦饭(电饭煲版）方法")
- 简单的一道日本风味什锦饭，所有食材放进电饭煲，只要等着就能吃到香喷喷的饭菜了，完美！用料三文鱼1大块，约300克菌菇120克日本米饭2量杯（各自电饭煲量杯）昆布1片日本酱油1勺料理清酒(cookingsake)1勺日式三文鱼菌菇什锦饭(电饭煲版）的做法三文鱼洗净去掉鱼刺。带不带鱼皮，自己喜欢...
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![家庭版香烤三文鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版香烤三文鱼头方法]( "家庭版香烤三文鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版香烤三文鱼头方法")
- 简单省事，少油少盐少糖，非常健康。用料三文鱼头1个盐克料酒勺白酒生抽老抽米醋蚝油胡椒粉姜片大蒜葱丝家庭版香烤三文鱼头的做法选一个优秀的、漂亮的鱼头脉脉含情的眼睛改刀切块，用料汁腌制1小时。建议，海盐，生抽，老抽，蚝油，米醋，胡椒粉。姜片，蒜头，葱丝铺底。还可以顺便烤个红薯。...
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![日式茶泡饭如何做才美味，怎么做日式茶泡饭简单又好吃]( "日式茶泡饭如何做才美味，怎么做日式茶泡饭简单又好吃")
- 简单的料理，喂饱你的胃用料米饭1碗（不要太黏的米）海苔1小包（细条状）茶泡饭料包1包木鱼花少许（灵魂）其他芥末，咸菜等配菜日式茶泡饭的做法煮饭（不要太黏的米，煮饭婆时不要放太多的水，煮太稀的米饭不适合做茶泡饭）用小碗盛装后，倒扣在一个盘里，成圆形状撒一包茶泡饭料包（某宝搜索），细海苔丝，...
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![日式可乐饼（三文鱼版）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式可乐饼（三文鱼版）方法]( "日式可乐饼（三文鱼版）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式可乐饼（三文鱼版）方法")
- 日剧里常有排队买可乐饼的情景，排很久买到热腾腾刚出锅的可乐饼，咬一口闭上眼睛，来一句"噢依稀"。哈哈😄😄日式可乐饼通常是用牛肉碎做的，我除了卤牛肉可以接受，不太吃牛肉.所以今天用三文鱼来做，大家可以按我的方法把三文鱼换成其他肉类。用料三文鱼1块盐克黑胡椒勺洋葱油土豆...
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![日式三文鱼饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三文鱼饭（电饭锅版）方法]( "日式三文鱼饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三文鱼饭（电饭锅版）方法")
- 方子来自：小红书作者—抓胃用料三文鱼200g洋葱半个大蒜4—5瓣芦笋5—10根口蘑5个黄油一小块橄榄油1勺清酒（可用味淋或者白葡萄酒代替）3—5勺日式酱油（或低盐生抽）5—7勺研磨海盐柴鱼片黑胡椒米3杯水平时做饭的四分之三日式三文鱼饭（电饭锅版）的做法三文鱼用少量橄榄油，两面煎至金...
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![三文鱼泡饭如何做才美味，怎么做三文鱼泡饭简单又好吃]( "三文鱼泡饭如何做才美味，怎么做三文鱼泡饭简单又好吃")
- 吃过赵小姐不等位的海鲜泡饭，味道当然是超赞的，图片为原版的盗图。自己研究了一下，根据家里的食材自己搭配了一款家庭三文鱼泡饭。用料高汤少量新煮的米饭适量姜丝少许新鲜仙贝几颗河虾几个白芝麻少许青葱少量香菜少量三文鱼刺身三文鱼泡饭的做法第一步当然是煮饭，根据平时饭...
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![日式茶泡饭（鱼丸虾仁版）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式茶泡饭（鱼丸虾仁版）方法]( "日式茶泡饭（鱼丸虾仁版）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式茶泡饭（鱼丸虾仁版）方法")
- 最近在看《食戟之灵》里面有一集男主做了茶泡饭，于是我也想试试，上网查了一下发现大部分都要用梅子或者鱼肉，无奈这两者我都没有，于是就用了自家冰箱里有的鱼丸和虾仁。茶泡饭整体感觉是清淡的，所以里面的蛋白质源（鱼或者鱼丸虾仁）一定不能太重口味。但是还是要有些许滋味（有盐的...
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![三文鱼茶泡饭（bokuk伯可福电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼茶泡饭（bokuk伯可福电饭煲）方法]( "三文鱼茶泡饭（bokuk伯可福电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼茶泡饭（bokuk伯可福电饭煲）方法")
- 也许你是因为看了深夜食堂才来找这个菜谱的，但是也希望你，能好好吃饭。用料三文鱼2块黑胡椒10g盐5g米饭一人分绿茶/日式煎茶适量紫菜碎10g色拉油/橄榄油8g三文鱼茶泡饭（bokuk伯可福电饭煲）的做法先处理三文鱼，一小勺料酒10g黑胡椒5g盐腌制的过程中，先煮一锅降糖饭。煎盘热锅刷...
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![「快手营养的」日式三文鱼泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手营养的」日式三文鱼泡饭方法]( "「快手营养的」日式三文鱼泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手营养的」日式三文鱼泡饭方法")
- 超级快，又营养的日式三文鱼泡饭，咱们直入主题吧用料三文鱼1块紫菜片随意白芝麻随意芥末膏一定不能省略万字牌酱油适量浓绿茶水几碗白米饭几碗【快手营养的】日式三文鱼泡饭的做法煮好白米饭，煮好绿茶🍵备用；将三文鱼用厨房纸抹开，等待被香煎；热锅冷油，用中火煎三文鱼的两面，直到...
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![日式三文鱼如何做才美味，怎么做日式三文鱼简单又好吃]( "日式三文鱼如何做才美味，怎么做日式三文鱼简单又好吃")
- 用料三文鱼块日本酱油勺味淋柠檬片日式三文鱼的做法味啉:日本酱油=4：3，加少许蜂蜜腌，然后煎或者烤，最后加入部分腌的汁(烤的话就是刷)收干即可。...
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![烟熏三文鱼梅子茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的烟熏三文鱼梅子茶泡饭方法]( "烟熏三文鱼梅子茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的烟熏三文鱼梅子茶泡饭方法")
- 在广州一家温馨的店里吃到惊艳的烟熏三文鱼梅子茶泡饭，但是，以前第一次在深圳吃到茶泡饭是加茶汤的，在下厨房里搜索也都是加茶汤的。广州这家店加的肯定不是茶汤，闻不出茶香，我猜应该是昆布木鱼高汤，非常鲜甜爽口，比起加茶汤更为鲜美香醇，单纯加茶汤的就很寡淡，更谈不上回味无穷。...
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![「日式三文鱼蛋盖饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的「日式三文鱼蛋盖饭」方法]( "「日式三文鱼蛋盖饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的「日式三文鱼蛋盖饭」方法")
- 用料三文鱼刺身片十几块芝麻少许蛋一只饭一碗葱花少许【日式三文鱼蛋盖饭】的做法把饭盛在碗里，直接放上三文鱼片，中间放一粒蛋，然后再潵上少许芝麻和葱花做装饰，大功告成小贴士饭一定要盛凉之后才可放上三文鱼片，不然三文鱼片都给饭的热气弄熟了...
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![超简易三文鱼茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超简易三文鱼茶泡饭方法]( "超简易三文鱼茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超简易三文鱼茶泡饭方法")
- 想吃三文鱼茶泡饭好久了终于找到了简易版的方法就算自己在家一人也可以吃很香的茶泡饭😋用料三文鱼1块米饭1碗茶泡饭料1份超简易三文鱼茶泡饭的做法拿厨房纸把三文鱼吸干水份，撒上盐和黑胡椒，用锡纸包好，直接放到烤箱里烤。烤大约10分钟后取出。后面用的神奇茶泡饭料是图上...
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![家庭式三文鱼砂锅鱼头煲食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭式三文鱼砂锅鱼头煲方法]( "家庭式三文鱼砂锅鱼头煲食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭式三文鱼砂锅鱼头煲方法")
- 疫情在家当然要每天消灭些冰箱存货？！砂锅鱼头在粤式餐厅很受欢迎噢！自己做就可以加些自己喜欢的配菜，更丰富噢！用料食材：三文鱼头半个、两块鱼尾块金针菇1小把豆泡一些马铃薯半个小辣椒3个青椒2个小葱几根香菜几根大葱1根蒜四瓣姜3片开水适量调料：黄豆酱适量蚝油适量糖少许酱油...
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![家庭版＃煎焗三文鱼尾食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版＃煎焗三文鱼尾方法]( "家庭版＃煎焗三文鱼尾食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版＃煎焗三文鱼尾方法")
- 用料三文鱼尾一斤蒜头洋葱姜片胡椒粉盐料酒蚝油生抽砂糖家庭版＃煎焗三文鱼尾的做法三文鱼尾清洗干净吸干表面水分撒上少许现磨胡椒粉、少许盐、少许料酒腌制30分钟备料酱汁准备:生抽3勺+蚝油1勺+少许胡椒粉+1勺砂糖加1/3碗热水搅拌均匀备用热锅下油，下备料翻炒均匀把鱼尾平...
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![深夜食堂|日式三文鱼梅子茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的深夜食堂|日式三文鱼梅子茶泡饭方法]( "深夜食堂|日式三文鱼梅子茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的深夜食堂|日式三文鱼梅子茶泡饭方法")
- 茶泡饭本来是霓虹人民的懒人吃法，凉透的米饭用热茶一泡就热乎了，没想到茶香结合了米香还挺好吃，这个吃法就发扬光大了。米饭搭配三文鱼和梅子是经典口味，肉松、木鱼花和龙虾肉也可以往上码，对于茶的选择多是乌龙茶或者日式抹茶，用自己喜欢的就好。出于好奇试做了茶泡饭，它的味道...
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![日式三文鱼茶泡饭+奇异果酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三文鱼茶泡饭+奇异果酸奶方法]( "日式三文鱼茶泡饭+奇异果酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三文鱼茶泡饭+奇异果酸奶方法")
- 用心呀用料上海青50g海带50g海苔1片三文鱼肉30g蛋皮30g毛豆30g柴鱼1碗糙米饭200g日式三文鱼茶泡饭+奇异果酸奶的做法用心即美食。用心即美食用心用心...
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![日式三文鱼茶泡饭做法烹饪大全 地道日式三文鱼茶泡饭如何做]( "日式三文鱼茶泡饭做法烹饪大全 地道日式三文鱼茶泡饭如何做")
- 用料三文鱼2块米饭1碗绿茶300ml日式酱油适量山葵酱适量拌饭海苔适量咸水梅1颗日式三文鱼茶泡饭的做法按标线比例煮一锅米饭泡一壶绿茶，约300ml日式酱油加山葵酱，搅拌均匀盛一碗鲜米饭淋入山葵酱油撒一勺拌饭海苔放上两片三文鱼放上一颗咸水梅倒入热茶汤，完成拌一拌，开吃吧...
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![简易快手三文鱼茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简易快手三文鱼茶泡饭方法]( "简易快手三文鱼茶泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简易快手三文鱼茶泡饭方法")
- 在上海街头的小店吃了一碗茶泡饭，一直念念不忘。用料三文鱼1块米饭1碗鸡蛋1个香菇你高兴就好裙带菜1小把娃娃菜几片味噌1大勺简易快手三文鱼茶泡饭的做法准备好材料，大米饭/杂粮饭都可以，煮熟。香菇切片三文鱼切厚块，因为煎熟之后没那么碎。三文鱼两面煎金黄煎完鱼的油，用小火...
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![日式三文鱼茶渍饭 Salmon Chazuke with Dashi食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三文鱼茶渍饭 Salmon Chazuke with Dashi方法]( "日式三文鱼茶渍饭 Salmon Chazuke with Dashi食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三文鱼茶渍饭 Salmon Chazuke with Dashi方法")
- 茶漬け，也叫茶泡饭，英文Chazuke,是一种非常传统的日式家常菜。百度百科上对它的解释如下：在战国时代，日本的武士在行军作战中，用热茶泡米饭，加上佐料，即饮即食，可以在最短的时间内充饥提神。如果选用没有发酵和高温处理过的茶叶，其中富含抗氧化剂，可以预防败血症。所以，这种茶泡饭被...
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厨趣阁
