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- 荔枝季来点黑暗料理用料荔枝3颗无糖可乐1罐冰粒适量荔枝快乐肥宅水的做法准备好荔枝，去核丢进玻璃杯。冰粒提前备好丢进杯子倒进可乐，搞定！！炎热的夏天，干一杯，透心凉小贴士因为荔枝本身已经够甜，所以用的无糖可乐～...
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![蓝莓荔枝冰饮~夏季快乐水食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓荔枝冰饮~夏季快乐水方法]( "蓝莓荔枝冰饮~夏季快乐水食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓荔枝冰饮~夏季快乐水方法")
- 夏天到了，每天都想泡在冰淇淋里，可是又怕胖，所以可以自己动手试试看各种冰饮用料荔枝5-6颗蓝莓10颗气泡水小半瓶冰块1-2块青桔或者薄荷叶蓝莓荔枝冰饮~夏季快乐水的做法准备食材。荔枝，蓝莓，气泡水，冰块。还可以加青柠或者是薄荷叶准备装饰将荔枝剥开，去核。可以直接用手撕开，也...
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![肥宅快乐水（可乐）鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的肥宅快乐水（可乐）鸡翅方法]( "肥宅快乐水（可乐）鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的肥宅快乐水（可乐）鸡翅方法")
- 用料鸡翅3个可乐200ml（视鸡翅量而定）姜5片料酒5汤匙生抽2勺老抽1勺肥宅快乐水（可乐）鸡翅的做法鸡翅解冻用清水冲洗后放入碗里，加入上述配料腌制，姜片两片，我这次手抖老抽加多了所以显得很黑。腌制40分钟左右，冷水下锅，加入姜片大葱段，焯水，直至水开浮沫飘起捞出。冲洗掉鸡翅上的浮沫...
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![肥宅快乐水—火龙果养乐多食谱大全及做法，烹饪好吃的肥宅快乐水—火龙果养乐多方法]( "肥宅快乐水—火龙果养乐多食谱大全及做法，烹饪好吃的肥宅快乐水—火龙果养乐多方法")
- 台风白鹿来前的天气异常闷热，整个城市像个火炉一样，这种燥热必须得来杯火遍全网的火龙果养乐多拯救用料火龙果半个雪碧半瓶养乐多1瓶肥宅快乐水—火龙果养乐多的做法半个火龙果切丁块放入杯中再捣捶几下加上冰块倒入半瓶雪碧1瓶万能养乐多放一小朵薄荷点缀，喝的时候可把薄荷...
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![「夏日快乐肥宅水」 荔枝酒酿气泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日快乐肥宅水」 荔枝酒酿气泡水方法]( "「夏日快乐肥宅水」 荔枝酒酿气泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日快乐肥宅水」 荔枝酒酿气泡水方法")
- 夏日少女风的一款饮品咕噜咕噜喝下肚，打个饱嗝一个字：爽。用料饮料部分去核新鲜荔枝5颗甜酒酿2勺气泡水（或雪碧）适量奶盖部分淡奶油适量糖适量盐适量薄荷叶几片【夏日快乐肥宅水】荔枝酒酿气泡水的做法材料全家福新鲜荔枝去核，捣出汁。然后再加入甜酒酿和几片碎的薄荷叶一起捣...
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![夏日冰饮，肥宅快乐水！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日冰饮，肥宅快乐水！方法]( "夏日冰饮，肥宅快乐水！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日冰饮，肥宅快乐水！方法")
- 炎炎夏日，自制一杯精致美味的肥宅快乐水吧！用料青提20颗冰块2块柠檬2片汽水100mlRIO酒50ml夏日冰饮，肥宅快乐水！的做法杯中加入10-20颗青提。用勺子碾碎青提后加入2块冰块。放入2片柠檬。倒入适量汽水。顺着勺子倒入适量蓝色RIO酒。海洋之心大功告成，赶快享用吧！...
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![肥宅快乐水 咸柠七食谱大全及做法，烹饪好吃的肥宅快乐水 咸柠七方法]( "肥宅快乐水 咸柠七食谱大全及做法，烹饪好吃的肥宅快乐水 咸柠七方法")
- 用料柠檬1个冰块5块海盐适量雪碧肥宅快乐水咸柠七的做法柠檬切片撒上海盐倒入雪碧加入刚才的柠片小贴士不能用细盐用海盐...
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![1：1：1 肥宅快乐水食谱大全及做法，烹饪好吃的1：1：1 肥宅快乐水方法]( "1：1：1 肥宅快乐水食谱大全及做法，烹饪好吃的1：1：1 肥宅快乐水方法")
- 在微博上边看到的，的确巴适用料柠檬半个养乐多1瓶雪碧1瓶冰块（可选）若干（随喜好）1：1：1肥宅快乐水的做法养乐多买回后，放冰箱冷藏（冷冻也可）至冰爽雪碧冷藏（冷冻也可）至冰爽黄柠檬切片泡水，并放置至低温将三者取出，按照1：1：1的比例勾兑一起😍成品出来，可以开整了喜欢的可以加点冰块大胆的勇...
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![快乐肥宅水～香瓜特调食谱大全及做法，烹饪好吃的快乐肥宅水～香瓜特调方法]( "快乐肥宅水～香瓜特调食谱大全及做法，烹饪好吃的快乐肥宅水～香瓜特调方法")
- 夏天快到了，各种水果大量上市有了原汁机，可以随时喝果汁啦用料小甜瓜1个雪碧1瓶快乐肥宅水～香瓜特调的做法香瓜不用去皮去籽，切小长条双击开机放入水果卡住的时候推一下出汁率很高榨汁分离倒出果汁加入雪碧，大概1:1小贴士喜欢冰镇的可以加冰块🧊或者雪碧提前冷藏...
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![肥宅快乐餐如何做才美味，怎么做肥宅快乐餐简单又好吃]( "肥宅快乐餐如何做才美味，怎么做肥宅快乐餐简单又好吃")
- 不想吃外卖又懒得出门吃，配上柠檬茶，爽过吸大麻的肥宅快乐餐！用料车仔面1包鱼蛋一颗火腿两根肥宅快乐餐的做法水煮车仔面后拌酱放在一边，煎火腿鱼蛋。煎好摆盘。...
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![快乐瘦宅水：冻荔枝气泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的快乐瘦宅水：冻荔枝气泡水方法]( "快乐瘦宅水：冻荔枝气泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的快乐瘦宅水：冻荔枝气泡水方法")
- 荔枝季：妃子笑、白糖罂、糯米糍、桂味荔枝、荔枝王陆续上市。封存荔枝甜美的香气，每个荔枝控都有自己的好点子吧？我是用最简单粗暴的方式：冷冻。去壳去籽之后，密封冷冻。荔枝即冰块，泡水极佳。荔枝的甜蜜被释放在苏打水里或是柠檬茶（如上图）里，此番清爽甘甜的滋味简直令人欲罢不能...
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![🍹养乐多肥宅快乐水🥤食谱大全及做法，烹饪好吃的🍹养乐多肥宅快乐水🥤方法]( "🍹养乐多肥宅快乐水🥤食谱大全及做法，烹饪好吃的🍹养乐多肥宅快乐水🥤方法")
- 😋简单，美味，易做🥰用料雪碧1/4瓶养乐多1瓶水果6颗椰奶可加可不加🍹养乐多肥宅快乐水🥤的做法准备好食材～用金箍棒把樱桃🍒搅碎～去核～倒入养乐多🥛～倒入雪碧🥤～搅拌～🥄有需要的😘可以放进冰箱冷藏哦～樱桃🍒汽包水～草莓🍓气泡水～樱梅🍒🍓CP～下午茶🍵～小贴士快快动手做起来叭！真的抄鸡简...
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- 空间搬运肥宅可乐水用料冰块n块雪碧养乐多懒得打了看图好了肥宅快乐水（搬运）的做法...
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![肥宅快乐水。做法烹饪大全 地道肥宅快乐水。如何做]( "肥宅快乐水。做法烹饪大全 地道肥宅快乐水。如何做")
- 即使又肥又宅，也不能少了自己找点乐❤用料冰块3块柠檬2片雪碧1罐橙子🍊2个肥宅快乐水。的做法如图，特别简单。我的柠檬是用醋泡的！大家的柠檬只需切片就可以！但是不建议用蜂蜜的，太甜了哈！榨好的橙汁，我喜欢把果肉放进去！雪碧我提前做成了雪碧冰块！这样能保持雪碧的鲜味，不用白水冰...
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![肥宅快乐水的详细做法大全,简单又营养的肥宅快乐水做法]( "肥宅快乐水的详细做法大全,简单又营养的肥宅快乐水做法")
- 用料冰块块雪碧瓶柠檬个百香果个肥宅快乐水的做法1...
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![快乐肥宅水（2代）食谱大全及做法，烹饪好吃的快乐肥宅水（2代）方法]( "快乐肥宅水（2代）食谱大全及做法，烹饪好吃的快乐肥宅水（2代）方法")
- 肥宅肥宅水用料雪碧半瓶可乐半瓶瓶子一个快乐肥宅水（2代）的做法准备这三样东西把冰好的可乐倒进去再把雪碧倒进去快乐肥宅水做好了！...
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![养生快乐肥宅水～可乐煲姜食谱大全及做法，烹饪好吃的养生快乐肥宅水～可乐煲姜方法]( "养生快乐肥宅水～可乐煲姜食谱大全及做法，烹饪好吃的养生快乐肥宅水～可乐煲姜方法")
- 可乐就是肥宅水的带盐人！但是跟姜一起能御寒，能预防感冒，肥宅水华丽的转身为养生肥宅水！💯而我今天做的版本的升级版，更好喝😁做法也超简单用料姜几片可乐1小瓶红枣1-2颗桂圆几颗养生快乐肥宅水～可乐煲姜的做法准备好材料，工具把材料都倒进小豆奶茶机里倒入可乐盖好盖子，打开排气...
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![荔乐多（荔枝巴黎水养乐多）的详细做法，荔乐多（荔枝巴黎水养乐多）做法技巧]( "荔乐多（荔枝巴黎水养乐多）的详细做法，荔乐多（荔枝巴黎水养乐多）做法技巧")
- 快手版夏日饮品今天家里只剩一瓶养乐多了，可女儿想喝养乐多饮品，一瓶养乐多搭配两瓶巴黎水，甜度肯定是不够的，正好冰箱里还有最后一点桂味荔枝，她们爷倆的再加入少许白糖，甜度完全够了！减肥中的我光荔枝的糖量就已经超标了😄肯定不能再加糖了！用料巴黎水2瓶养乐多1瓶桂味荔枝12颗...
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![快乐肥宅蛋如何做才美味，怎么做快乐肥宅蛋简单又好吃]( "快乐肥宅蛋如何做才美味，怎么做快乐肥宅蛋简单又好吃")
- 【耳光卤蛋】好吃到要这个名字才衬得上它！这个配饭也是一绝，榨菜加卤蛋妥妥一碗饭。做法很简单！这个卤蛋方子不需要加水非常香，是我吃过的最入味的香辣卤蛋！（本作品来自微博大胃爱丽丝）用料鸡蛋10啤酒500ml豆瓣酱2勺冰糖少许八角桂皮少许耗油1勺酱油3勺干辣椒5-6个快乐肥宅蛋的...
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![快乐肥宅水（鸡尾酒）食谱大全及做法，烹饪好吃的快乐肥宅水（鸡尾酒）方法]( "快乐肥宅水（鸡尾酒）食谱大全及做法，烹饪好吃的快乐肥宅水（鸡尾酒）方法")
- 这是我在20年前出版的一本制作鸡尾酒的书里看到的方法。书里的基酒用的是台湾高粱酒，我换成牛栏山二锅头，味道更佳劲爽。值得一试哦！用料二锅头30ml可乐120ml青柠（普通柠檬也行）1/4个冰块适量快乐肥宅水（鸡尾酒）的做法把冰块放入杯中，再锤一下柠檬，或者直接用手挤一下，得到一些柠檬...
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![肥宅快乐水如何做才美味，怎么做肥宅快乐水简单又好吃]( "肥宅快乐水如何做才美味，怎么做肥宅快乐水简单又好吃")
- 热热的夏天里，空调看剧配雪碧是最大的幸福！再加上这款不用一分钟就能做好的冷饮，简直要快乐上天！用料雪碧瓶青柠半个蓝莓10颗水蜜桃半个肥宅快乐水的做法青柠切片、水蜜桃切块、洗好蓝莓将上述材料放入杯中，加入冰雪碧即可！小贴士最好选用冻水果...
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![快乐肥宅饼如何做才美味，怎么做快乐肥宅饼简单又好吃]( "快乐肥宅饼如何做才美味，怎么做快乐肥宅饼简单又好吃")
- 用料肉沫200克洋葱半个土豆2个地瓜1个生抽2勺料酒1勺盐1勺淀粉/鸡蛋液/面包糠/适量快乐肥宅饼的做法把猪肉切成肉末。土豆和地瓜切成片儿，上锅蒸熟，捣成泥。洋葱切碎。锅中放入油，把洋葱炒软，再放入肉末炒香，加生抽料酒，盐炒熟出锅。炒好的肉末倒入土豆泥中。搅拌均匀后，用手团...
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![快乐肥宅餐如何做才美味，怎么做快乐肥宅餐简单又好吃]( "快乐肥宅餐如何做才美味，怎么做快乐肥宅餐简单又好吃")
- 想吃汉堡，自己动手，一整个鸡腿，干净又满足。用料鸡腿3只汉堡皮3个牛排1片快乐肥宅餐的做法具体的步骤忘了拍了用文字叙述一下。腌好的牛排用擀面杖拍几下，这样煎出来的肉比较好吃。熟了以后加黑胡椒酱，生菜。鸡腿去骨，加奥尔良腌料，姜，料酒，一点酱油（我用的味极鲜），用叉子叉小孔，更容...
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![快乐肥宅水-香芒奶盖食谱大全及做法，烹饪好吃的快乐肥宅水-香芒奶盖方法]( "快乐肥宅水-香芒奶盖食谱大全及做法，烹饪好吃的快乐肥宅水-香芒奶盖方法")
- 很简单的做法，奶盖也是做的最简单的，没加芝士。芒果选甜一点的，类似凯特芒，超级甜又多汁。益力多看个人喜欢，低糖都可以，适合自己口味就行，太稠的话不喜欢可以多加一瓶益力多。用料凯特芒750g益力多2支奶油100克细砂糖6克海盐1克装饰：覆盆子2颗快乐肥宅水-香芒奶盖的做法将芒果去...
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![夏日的快乐：玫瑰荔枝气泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日的快乐：玫瑰荔枝气泡水方法]( "夏日的快乐：玫瑰荔枝气泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日的快乐：玫瑰荔枝气泡水方法")
- 用料冰块2～6块荔枝8颗玫瑰花酱1勺无糖气泡水160毫升白朗姆酒（可不加）5～15毫升夏日的快乐：玫瑰荔枝气泡水的做法荔枝剥壳去籽，放入杯子里我的杯子大约300毫升，用碎冰棒压出荔枝汁，没有碎冰棒可以用擀面杖加入朗姆酒，也可以不加，加了就是微醺加入玫瑰花酱，喜欢甜的多加点，不喜甜的可少...
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