![西芹炒蟹棒如何做才美味，怎么做西芹炒蟹棒简单又好吃]( "西芹炒蟹棒如何做才美味，怎么做西芹炒蟹棒简单又好吃")
- 冰箱里的边角料~用料西芹蟹棒干辣椒花椒糖盐大蒜西芹炒蟹棒的做法热锅冷油小火放入干辣椒、花椒，炒香后捞出，油热后放入蒜末爆香放西芹翻炒至微软，放适量盐，放入蟹棒，加一点儿糖，翻炒两三分钟就好...
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![蟹棒炒饭如何做才美味，怎么做蟹棒炒饭简单又好吃]( "蟹棒炒饭如何做才美味，怎么做蟹棒炒饭简单又好吃")
- 吃来吃去还是最喜欢炒饭所以要换个配料😄用料蟹棒四根盐适量油适量青豆适量胡萝卜两小根葱末小油菜一颗蚝油适量蟹棒炒饭的做法热锅凉油，五成热放入胡萝卜丁豌豆粒蟹棒葱花煸炒出香味加少量蚝油翻炒均匀放入油菜翻炒均匀加米饭盐搅拌均匀入味即可快速🔜简单美味的炒饭就做...
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![白菜炒蟹棒如何做才美味，怎么做白菜炒蟹棒简单又好吃]( "白菜炒蟹棒如何做才美味，怎么做白菜炒蟹棒简单又好吃")
- 用料蟹棒根白菜片盐克白菜炒蟹棒的做法蟹棒切块，炒熟娃娃菜后，下蟹棒，翻炒一会加盐即可～...
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![芹菜炒蟹棒如何做才美味，怎么做芹菜炒蟹棒简单又好吃]( "芹菜炒蟹棒如何做才美味，怎么做芹菜炒蟹棒简单又好吃")
- 做了半年多的工作餐，勤勤恳恳的，在一个月前才突然想到应该记录下来，还能为生活增添几分色彩，这样也许做菜会更有动力，更有意义。本来只是想着每天拍拍照，简单记录记录，然后发现自下载了这个app后，看到上面有很多分享自己做的美食这样的达人，我就想着我也可以啊，当是自己每天顺手做...
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![芹菜炒香干蟹棒做法烹饪大全 地道芹菜炒香干蟹棒如何做]( "芹菜炒香干蟹棒做法烹饪大全 地道芹菜炒香干蟹棒如何做")
- 这又是一盘省时省力家常菜用料芹菜1颗香干2块蟹棒15根生抽白醋葱花适量芹菜炒香干蟹棒的做法爆香葱花芹菜洗净切斜刀块，下锅炒匀加生抽炒匀蟹棒去外皮香干切条（都洗净）下入锅中，快炒两下最后烹入白醋炒匀出锅，口重的可少许加盐，我家没放开饭...
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![蟹棒炒蛋如何做才美味，怎么做蟹棒炒蛋简单又好吃]( "蟹棒炒蛋如何做才美味，怎么做蟹棒炒蛋简单又好吃")
- 用料蟹棒3根鸡蛋1个盐适量辣椒面适量孜然粉适量蟹棒炒蛋的做法打一个鸡蛋搅拌均匀，把蟹棒切成小块(也可加别的丸子)，加入鸡蛋液里锅中烧油，倒进锅里，慢慢煎摊成饼，差不多了可以翻个个，用铲子切碎加入辣椒面、盐、孜然粉翻炒均匀。出锅啦！...
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![豌豆炒蟹棒如何做才美味，怎么做豌豆炒蟹棒简单又好吃]( "豌豆炒蟹棒如何做才美味，怎么做豌豆炒蟹棒简单又好吃")
- 用料豌豆250g蟹棒4根姜适量大葱1/4根蒜3瓣剁青椒少量盐适量糖少量豌豆炒蟹棒的做法新鲜豌豆洗净沥干，姜切成丝，大葱切成小段，蒜切成小片，蟹棒（这个牌子的蟹棒口感还不错，蟹味也较浓）写成小段。油热，放入姜葱蒜炒香，倒入豌豆，炒至八成熟，倒入剁青椒和蟹棒。（使用的剁青椒见图）炒熟，放入...
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![蟹棒炒鸡蛋如何做才美味，怎么做蟹棒炒鸡蛋简单又好吃]( "蟹棒炒鸡蛋如何做才美味，怎么做蟹棒炒鸡蛋简单又好吃")
- 快手菜用料鸡蛋2个盐1勺料酒1勺蟹棒8根蟹棒炒鸡蛋的做法蟹棒切成条状（显得多，嘿嘿😁）2个鸡蛋打散，放点料酒（去腥）热锅凉油，葱花爆香。放入蟹棒翻炒加一勺盐调味（咸淡根据自己口味）倒入鸡蛋，继续翻炒开吃啦！...
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![『电热饭盒』西芹炒蟹棒食谱大全及做法，烹饪好吃的『电热饭盒』西芹炒蟹棒方法]( "『电热饭盒』西芹炒蟹棒食谱大全及做法，烹饪好吃的『电热饭盒』西芹炒蟹棒方法")
- 西芹的第三天，猪肉用完了，买了包蟹棒用料西芹一根大的一根小的蟹棒吃多少放多少『电热饭盒』西芹炒蟹棒的做法洗西芹，切西芹，骨叶分开准备蒜头切蟹棒，还剩了些肉片，切条一起炒。洗一下。蟹棒和肉片架锅，热锅放油，放蒜头，炒阿炒（油放多了……）放西芹（还记得西芹要怎么炒吗？小火下，大火炒...
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![蟹棒炒洋葱如何做才美味，怎么做蟹棒炒洋葱简单又好吃]( "蟹棒炒洋葱如何做才美味，怎么做蟹棒炒洋葱简单又好吃")
- 用料洋葱半个盐克鸡精勺蟹棒大约10根蒜瓣，花椒蟹棒炒洋葱的做法蟹棒自然解冻沥干水分，洋葱随意切丝，蒜（可以不要）热锅放油加蒜和花椒放入洋葱，加点点点盐🧂（千万别加多了哟）洋葱炒腌了放切好的蟹棒，轻轻翻炒几分钟就可以出锅了~눈_눈☆小贴士简单快手菜。解决冰箱材料哈哈哈...
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![冬瓜炒蟹棒如何做才美味，怎么做冬瓜炒蟹棒简单又好吃]( "冬瓜炒蟹棒如何做才美味，怎么做冬瓜炒蟹棒简单又好吃")
- 冬瓜是非常有营养的菜，和蟹棒搭配很鲜美。主要是为奶奶做，所以软和是最重要的😉️还很快手✌️用料冬瓜半块蟹棒三四根蒜三个即可盐适量油适量冬瓜炒蟹棒的做法首先冬瓜去皮切成小块放在沸水里煮一下（两三分钟即可）捞出沥干蟹棒切成斜块蒜切成小蒜瓣热锅热油下蒜瓣炒香放入冬瓜翻...
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![西红柿大头菜（蟹棒）炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿大头菜（蟹棒）炒面方法]( "西红柿大头菜（蟹棒）炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿大头菜（蟹棒）炒面方法")
- 菜谱里我用的是意面，当然也可以用中式面条代替，最好是手擀面，比较筋道。用料意面一人份西红柿个大头菜个蟹棒4根油克番茄酱适量生抽适量蚝油适量盐克蒜1只西红柿大头菜（蟹棒）炒面的做法煮面锅中烧热水，加盐后放入意面；同时将西红柿切小丁，大头菜手撕成片，蟹棒每根切为三段热锅凉油...
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![西芹蟹肉棒小炒做法烹饪大全 地道西芹蟹肉棒小炒如何做]( "西芹蟹肉棒小炒做法烹饪大全 地道西芹蟹肉棒小炒如何做")
- 很快手的家常菜。芹菜不要焯水，直接炒口感更脆一些。蟹肉棒容易散，轻点翻炒。用料西芹蟹肉棒西芹蟹肉棒小炒的做法把西芹和蟹肉棒切成一样大的菱形块切点葱花爆锅，下两种原料翻炒。中间放点盐，继续翻炒至熟，出锅。没有了，实在太简单了。...
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![蟹棒炒鲜奶如何做才美味，怎么做蟹棒炒鲜奶简单又好吃]( "蟹棒炒鲜奶如何做才美味，怎么做蟹棒炒鲜奶简单又好吃")
- 上了一星期的班终于可以休息了。所里一个美女同事约我去逛街，自从过年回老家到现在都没去逛过，就陪她出去洗洗眼睛吧。一下车她就拽我奔向新华书店说是要买塑身的碟子好好减减肉，争取在天热前练出一个S身段。女人都爱美哦，尤其恋爱中的女人，更是希望每次出现在男友面前都能七...
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![西兰花炒蟹棒做法烹饪大全 地道西兰花炒蟹棒如何做]( "西兰花炒蟹棒做法烹饪大全 地道西兰花炒蟹棒如何做")
- 用料西兰花一个400g蟹肉棒6个200g葱少量盐适量鸡精或味精适量生抽一小勺蒜3瓣西兰花炒蟹棒的做法如果蟹肉棒是从冷冻取出，需要提前解冻一下！切小块放盘中备用！将西兰花切小块，清洗干净！用小锅做水，放入洗净的西兰花，等水开后等3分钟，捞出西兰花，沥干水！放一旁备用！切葱，切蒜备用！炒锅...
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![蟹棒炒滑蛋如何做才美味，怎么做蟹棒炒滑蛋简单又好吃]( "蟹棒炒滑蛋如何做才美味，怎么做蟹棒炒滑蛋简单又好吃")
- 简单美味！用料鸡蛋4只蟹棒6根蟹棒炒滑蛋的做法打鸡蛋，然后把蟹棒切小块，放进蛋液里搅匀，加适量盐锅下油，开小火，蛋液全倒紧锅，然后慢慢翻炒，炒到刚好熟就马上关火上碟。小贴士注意火一定要开最小，不然蛋会很快老，就不滑了。...
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![菠菜炒蟹棒如何做才美味，怎么做菠菜炒蟹棒简单又好吃]( "菠菜炒蟹棒如何做才美味，怎么做菠菜炒蟹棒简单又好吃")
- 用料菠菜250g蟹棒3个精盐适量味精适量胡椒粉适量菠菜炒蟹棒的做法菠菜放到开水中焯一下焯好的菠菜捞出来立刻放在冷水中浸泡把烫好的菠菜洗净攥干水分，切成段状备用把蟹棒切成段状冷锅热油放入蟹棒翻炒一会，放入菠菜翻炒加入适量的精盐白胡椒粉味精翻炒均匀，出锅即可小贴士...
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![蛋炒蟹肉棒如何做才美味，怎么做蛋炒蟹肉棒简单又好吃]( "蛋炒蟹肉棒如何做才美味，怎么做蛋炒蟹肉棒简单又好吃")
- 很久以前深夜里突发奇想的产物--其实就是鸡蛋液+蟹肉棒下去炒而已但是sooooo美味啊从此以后我就踏上了用鸡蛋液炒各种东西的不归路。。。用料鸡蛋蟹肉棒花生油盐蛋炒蟹肉棒的做法将鸡蛋加盐打散，蟹肉棒解冻后切成小段混入蛋液油热后下锅翻炒几分钟，出锅小贴士1.还可以把芝...
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![清炒蟹肉棒如何做才美味，怎么做清炒蟹肉棒简单又好吃]( "清炒蟹肉棒如何做才美味，怎么做清炒蟹肉棒简单又好吃")
- 芹菜用料蟹棒8根山药半根芹菜一颗鸡精少许盐少许清炒蟹肉棒的做法西芹切段、山药切片。蟹肉棒解冻西芹先下锅、蟹肉棒、山药下锅、加少许水翻炒水烧没了就关火出锅搞定小贴士清爽健康...
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![蟹肉棒炒蛋如何做才美味，怎么做蟹肉棒炒蛋简单又好吃]( "蟹肉棒炒蛋如何做才美味，怎么做蟹肉棒炒蛋简单又好吃")
- 既美味又简单厨房新手妥妥的可以驾驭卖相真的⭐⭐⭐⭐⭐用料盐少于鸡蛋2个蟹棒4~5根葱花两根味精可加可不加蟹肉棒炒蛋的做法把蟹肉棒撕成条（冷冻的记得解冻，别撕太大）把鸡蛋打散，加入葱花、盐和味精（盐不能多！不然会太咸）把蟹肉棒放进蛋液里混匀（一定要均匀哦）起锅烧油，小转中火炒...
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![双花炒蟹棒的详细做法大全,简单又营养的双花炒蟹棒做法]( "双花炒蟹棒的详细做法大全,简单又营养的双花炒蟹棒做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料西兰花120g菜花120g蟹棒5根蒜2瓣食用油10g盐2g双花炒蟹棒的做法西兰花切成小朵，洗干净。白菜花同样切好，洗净。烧一锅水，水沸腾后放入西兰花和白菜花，焯烫1分钟，捞出沥干。中火加热炒锅，放入油，油热后放入蟹棒翻炒到有一点点焦。然后放...
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![蟹棒炒葱段如何做才美味，怎么做蟹棒炒葱段简单又好吃]( "蟹棒炒葱段如何做才美味，怎么做蟹棒炒葱段简单又好吃")
- 用料蟹棒适量葱段适量蟹棒炒葱段的做法把蟹棒解冻去衣，然后切成两段。锅热下油，放入葱头爆香，放入蟹棒，盐，生抽，蚝油，酒，爆炒一下，快散丝放入葱段，再炒一下出锅。小贴士蟹棒属于海鲜，吃多少煮多少，不要隔夜。...
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![KRUPS西蓝花炒蟹棒食谱大全及做法，烹饪好吃的KRUPS西蓝花炒蟹棒方法]( "KRUPS西蓝花炒蟹棒食谱大全及做法，烹饪好吃的KRUPS西蓝花炒蟹棒方法")
- 我相信大家一定没吃过西蓝花炒蟹棒，今天我就为大家分享一下美食用料西蓝花1棵蟹棒300克大蒜头1个干辣椒1个生抽2勺KRUPS西蓝花炒蟹棒的做法蟹棒斜刀切块，西蓝花切成一朵朵花花，干辣椒，蒜片都准备好香料爆香一个钟，然后西蓝花倒入杯体，按慢炖键就可以了在机器人恒温烹饪到三分钟...
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![快手菜 | 蟹棒炒香芹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 | 蟹棒炒香芹方法]( "快手菜 | 蟹棒炒香芹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 | 蟹棒炒香芹方法")
- 这道菜来自胖星儿的《结婚一年间》，是道十分钟内可以搞定的家常菜。蟹味棒在超市的冷冻柜或菜场卖火锅食材的地方都有售。用来待客不够隆重，但以平易取胜，简单好做，营养好。如果是做便当菜，可以提前一晚洗好芹菜沥干水，蟹味棒撕丝，姜切片，第二天一早，8分钟内就能炒好这道菜了。用...
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![蟹棒炒西蓝花做法烹饪大全 地道蟹棒炒西蓝花如何做]( "蟹棒炒西蓝花做法烹饪大全 地道蟹棒炒西蓝花如何做")
- 今天的综合实践课是学做西蓝花🥦炒虾仁🦐，家里没有🦐了，幸好还有半颗🥦，我贺哥就用蟹棒炒了个西蓝花，是他第一次炒菜。前期摘菜洗菜切菜做水淀粉也是贺哥完成的，因为是第一次指导炒菜我太紧张忘记po照啦☺️平时不爱吃西蓝花🥦，这次几乎自己都吃了，说寒假最有成就感的就是炒西蓝花...
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