![水萝卜魔芋如何做才美味，怎么做水萝卜魔芋简单又好吃]( "水萝卜魔芋如何做才美味，怎么做水萝卜魔芋简单又好吃")
- 爽口的下粥小菜清爽的酸味最适合甜粥用料水萝卜半个拳头大黄椒半个或者三分之一洋葱一片魔芋结10个水萝卜魔芋的做法魔芋丝洗干净沥干水水萝卜洋葱切丝黄椒切片所有食材放在一起倒入橄榄油，葡萄醋，海盐。。还可以添加各种香草如果做中式口味可以加香油，生抽，香醋，盐。。爱吃辣...
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![「低卡减脂」日式白萝卜炒魔芋食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡减脂」日式白萝卜炒魔芋方法]( "「低卡减脂」日式白萝卜炒魔芋食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡减脂」日式白萝卜炒魔芋方法")
- 这道菜是我和Cookpad上的日本网友学到的。白萝卜和魔芋都属于低卡食物，很适合减肥人士。另外这道菜使用了日式调味料，整体口味偏甜辣，意外地还不错。料理过程我主要翻译日本网友的菜谱，结合一点点我自己的经验。用料魔芋130g白萝卜1/4个芝麻油(我使用了色拉油)2小勺*日式酱油...
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![魔芋碱水如何做才美味，怎么做魔芋碱水简单又好吃]( "魔芋碱水如何做才美味，怎么做魔芋碱水简单又好吃")
- 用料小苏打适量克鸡蛋清1只燕麦麸30克谷林鲜魔芋粉1袋水适量魔芋碱水的做法混合均匀成团16025分钟...
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![水煮魔芋（香辣魔芋）（低脂素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮魔芋（香辣魔芋）（低脂素食）方法]( "水煮魔芋（香辣魔芋）（低脂素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮魔芋（香辣魔芋）（低脂素食）方法")
- 四川的水煮菜很有名，其实就是香辣味，把水煮菜的调味用于素食，一样可以很美味。用料魔芋盒杏鲍菇辣椒粉盐姜五香粉水煮魔芋（香辣魔芋）（低脂素食）的做法首先是准备调料：1.准备菌菇油，将杏鲍菇挤干水分，切成黄豆大小，鲜姜切碎，一起放入冷油中，加入五香粉，盐，开火，慢慢煸干杏鲍菇即可。菌菇油...
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![魔方萝卜如何做才美味，怎么做魔方萝卜简单又好吃]( "魔方萝卜如何做才美味，怎么做魔方萝卜简单又好吃")
- 用料萝卜根香油勺魔方萝卜的做法一看就会...
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![黄瓜胡萝卜凉拌魔芋食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜凉拌魔芋方法]( "黄瓜胡萝卜凉拌魔芋食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜凉拌魔芋方法")
- 魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％。1、魔芋还含有一种天然的抗菌素，以魔芋精粉为主要原料，配上其它原料制成食品后，魔芋能在食品表面形成抗菌膜，可防治细菌侵袭，延长贮存时间，起到保鲜防菌的作用。2、...
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![豆角魔芋胡萝卜烧牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角魔芋胡萝卜烧牛排方法]( "豆角魔芋胡萝卜烧牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角魔芋胡萝卜烧牛排方法")
- 低卡健康美味快手的减脂餐用料黑椒牛排1块胡萝卜1/2根豆角一小把魔芋豆腐1/2-1/3块盐适量蚝油1勺蒜1瓣豆角魔芋胡萝卜烧牛排的做法食材准备如上锅中喷油，蒜片炒香，加入牛排翻炒一下，加少许水炒熟变嫩牛排拨到一边，加入魔芋豆腐和胡萝卜，加少许水，焖至变软加入豆角翻炒一下，在蔬...
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![爽口又减肥的酸萝卜炒魔芋食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口又减肥的酸萝卜炒魔芋方法]( "爽口又减肥的酸萝卜炒魔芋食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口又减肥的酸萝卜炒魔芋方法")
- 夏天来了，这道酸萝卜炒魔芋减脂又解馋用料四川重庆有卖的魔芋小半块，约200克酸萝卜小的两根，大的一根蒜苗3根泡姜1小个泡海椒3个鱼露1小勺蒜3瓣黑胡椒一点点爽口又减肥的酸萝卜炒魔芋的做法魔芋切小块，锅里放水烧开倒入魔芋煮5分钟左右捞出备用，其他佐料该切丝儿的切丝该切段...
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![咸鸭蛋胡萝卜炒魔芋结食谱大全及做法，烹饪好吃的咸鸭蛋胡萝卜炒魔芋结方法]( "咸鸭蛋胡萝卜炒魔芋结食谱大全及做法，烹饪好吃的咸鸭蛋胡萝卜炒魔芋结方法")
- 心情不好，脑子发热，黑暗料理用料魔芋300克胡萝卜半根咸鸭蛋2个红腰豆一丢丢克咸鸭蛋胡萝卜炒魔芋结的做法水煮两个咸鸭蛋，去壳后和胡萝卜粒一起炒，炒的时候捣碎咸鸭蛋加入魔芋结加点蚝油，不加盐了，因为用的是咸鸭蛋撒上一丢丢红腰豆，Ok啦~...
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![日式砂锅魔芋炖萝卜‖魔芋作为防癌抗癌的首选食材...食谱大全及做法，烹饪好吃的日式砂锅魔芋炖萝卜‖魔芋作为防癌抗癌的首选食材...方法]( "日式砂锅魔芋炖萝卜‖魔芋作为防癌抗癌的首选食材...食谱大全及做法，烹饪好吃的日式砂锅魔芋炖萝卜‖魔芋作为防癌抗癌的首选食材...方法")
- 据世界有关部门统计，当今社会每2个人中就有一个患有癌症。硒是人体必需的微量矿物质营养素，人体补硒可以有效的预防肿瘤、防衰老的作用，中国营养学会推荐正常人体每日硒摄入量为20—200ug/d。据中国营养学会调查,目前我国居民硒摄入量普遍较低。在日常生活中我们可以多吃一...
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![酸萝卜魔芋烧鸭做法烹饪大全 地道酸萝卜魔芋烧鸭如何做]( "酸萝卜魔芋烧鸭做法烹饪大全 地道酸萝卜魔芋烧鸭如何做")
- 用料魔芋一块鸭半只酸萝卜三四块姜片生抽和黄酒少许酸萝卜魔芋烧鸭的做法首先鸭块焯水备用，鸭子焯水的过程中可以把魔芋块打上花刀魔芋一定也要焯下水去除魔芋碱将油烧热后放入酸萝卜和姜丝煸炒再将焯水的鸭子放入煸炒倒入黄酒去腥后倒入生抽炖半小时后放入焯水过的魔芋块...
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![豆卷魔芋胡萝卜拌葱食谱大全及做法，烹饪好吃的豆卷魔芋胡萝卜拌葱方法]( "豆卷魔芋胡萝卜拌葱食谱大全及做法，烹饪好吃的豆卷魔芋胡萝卜拌葱方法")
- 魔芋中大部分是水份，还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、维生素、植物纤维、黏液蛋白及大量的甘露糖苷等营养物质。魔芋属于碱性食物，常吃有助于帮助人体内酸碱平衡度，维持人体健康；魔芋是低脂肪、低热量的食品，是女士维持身材和减肥人士的理想食品，同时还含有大量的植物...
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![胡萝卜炒魔芋做法烹饪大全 地道胡萝卜炒魔芋如何做]( "胡萝卜炒魔芋做法烹饪大全 地道胡萝卜炒魔芋如何做")
- 人生都有“艰难”这个副产品却也有时间这副良药将不幸变成有幸是生活给我们最好的礼物用料魔芋100克适量胡萝卜100克番茄酱一勺葱花一丢丢调料随意胡萝卜炒魔芋的做法胡萝卜切成丝，魔芋切细条锅热放一丢丢玉米油，任何油都可以油微热放魔芋，翻炒几下放胡萝卜丝，翻炒加自己喜欢...
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![煮魔芋萝卜如何做才美味，怎么做煮魔芋萝卜简单又好吃]( "煮魔芋萝卜如何做才美味，怎么做煮魔芋萝卜简单又好吃")
- 关于煮大萝卜，我用了海带和鲣鱼精，如果家里有木鱼花就更好了，用来代替鲣鱼精。海带是买的干海带，不用清洗，不要泡水，只要用布擦去上面的灰尘就好，这样海带的咸味和原香都保存住了。再加了萝卜和魔芋去煮，也不用放盐、魔芋和萝卜要煮到魔芋变紧致，萝卜透明了才好吃，大概要煮20分钟左...
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![萝卜皮拌魔芋丝做法烹饪大全 地道萝卜皮拌魔芋丝如何做]( "萝卜皮拌魔芋丝做法烹饪大全 地道萝卜皮拌魔芋丝如何做")
- 这个肺炎春节在家宅着，为了少出门，菜要省着吃，白天吃的水果萝卜，晚上用萝卜皮拌凉菜用料萝卜皮魔鱼丝香菜胡萝卜萝卜皮拌魔芋丝的做法削下来的萝卜皮用盐腌一下，切细丝，香菜切段，用一点胡萝卜切丝（主要是为了配色）魔芋丝焯水，捞出控干将魔芋丝放在一个大碗里，再放上切好的萝卜丝、香...
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![魔芋水晶奶茶的详细做法大全,简单又营养的魔芋水晶奶茶做法]( "魔芋水晶奶茶的详细做法大全,简单又营养的魔芋水晶奶茶做法")
- 哇哦！能减肥又健康的奶茶来了，魔芋精心工艺后制成魔芋颗粒，我们称它“魔芋水晶”。一颗颗甜蜜Q弹的魔芋水晶搭上芬芳可口的奶茶，简直胖美眉的变美福利。接下来一起做做这杯“魔芋水晶奶茶”吧~用料蜜香红茶水250ml加奶屋100ml黄金糖15ml冰块适量魔芋水晶一汤勺魔芋水晶奶茶的...
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![魔芋菠萝如何做才美味，怎么做魔芋菠萝简单又好吃]( "魔芋菠萝如何做才美味，怎么做魔芋菠萝简单又好吃")
- 总有一种美，会惊艳了时光，温暖了遇见用料魔芋300克菠萝150克调料按自己喜欢魔芋菠萝的做法平底锅烧热，不要放油，魔芋放锅里煎吧煎吧！煎到颜色发白，放一丢丢盐，五香粉，椒盐，一勺番茄酱，拌匀让调料裹住魔芋放菠萝翻炒，菠萝有汁的，让魔芋多吸收菠萝汁，菠萝颜色变了就可以出锅了酸酸甜甜😍...
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![泡萝卜炒魔芋做法烹饪大全 地道泡萝卜炒魔芋如何做]( "泡萝卜炒魔芋做法烹饪大全 地道泡萝卜炒魔芋如何做")
- 老家的人最喜欢做这道菜，都是自家做的魔芋，比外面卖的香。这个在外面买的，就是没有老家的好吃。用料泡萝卜一根姜1片盐适量魔芋一块泡萝卜炒魔芋的做法魔芋切成条油烧热，放入魔芋炒，加入少量盐，再放点姜丝，其实炒魔芋只用油盐，泡萝卜就可以了。泡萝卜切成条，这个泡萝卜是我自己泡...
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![（仿拜冰）萝卜丝蛤蜊魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的（仿拜冰）萝卜丝蛤蜊魔芋面方法]( "（仿拜冰）萝卜丝蛤蜊魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的（仿拜冰）萝卜丝蛤蜊魔芋面方法")
- 看了拜托了冰箱里崔cheif做的魔芋面，立马就想动手试一试。好吃又低卡！即使忍不住吃了一大碗哈哈热量增加的也不多。相比起来崔chief的汤色清爽，我的更加家常。隔了很久才传的菜谱，记忆有点模糊了。（下面小贴士啰嗦那么多其实是怕我自己忘记）下次再上步骤图。用料白萝卜一段魔芋...
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![胡萝卜烧魔芋做法烹饪大全 地道胡萝卜烧魔芋如何做]( "胡萝卜烧魔芋做法烹饪大全 地道胡萝卜烧魔芋如何做")
- 超低卡٩( ๑╹ ꇴ╹)۶的减脂餐用料胡萝卜1/2根魔芋片1袋盐1茶匙生抽1勺耗油2勺醋少许葱姜蒜适量胡萝卜烧魔芋的做法食材准备如上锅中下油，葱姜蒜炒香。加入适量水，将胡萝卜闷软。加入魔芋，一茶匙盐，两勺耗油，适量生抽和少许醋调味。收汁即可～...
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![魔芋水煮鱼如何做才美味，怎么做魔芋水煮鱼简单又好吃]( "魔芋水煮鱼如何做才美味，怎么做魔芋水煮鱼简单又好吃")
- 水煮鱼有各种版的，鱼可以草鱼，黑鱼等等鱼。衬底菜多以黄豆芽为主。今天就用龙利鱼和魔芋来做，一样好吃。龙利鱼无刺，吃水煮鱼时可安心食用，不必担心被刺卡了。魔芋Q弹，吃多点也不担心发胖，实在是月半们的恩物。用料龙利鱼2片魔芋1斤郫县豆瓣酱适量剁椒适量葱姜蒜适量食用油适量...
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![萝卜魔方如何做才美味，怎么做萝卜魔方简单又好吃]( "萝卜魔方如何做才美味，怎么做萝卜魔方简单又好吃")
- 今日立春，咬春，做萝卜魔方，加香油、生抽、醋，鸡精，酸脆可口。用料青萝卜1个胡萝卜2根白萝卜1个水果萝卜2根萝卜魔方的做法四种萝卜，削皮切丁，2厘米正方体，每种颜色的各16块，切1厘米也可以，很小，拼的时候可能需要夹子，我手笨切2厘米，这一步不容易，用尺子量2厘米，正方体每个边长误差不能太...
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![不胖菜 魔芋丝白萝卜肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的不胖菜 魔芋丝白萝卜肉末方法]( "不胖菜 魔芋丝白萝卜肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的不胖菜 魔芋丝白萝卜肉末方法")
- 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量白萝卜（洗净，削皮，切成丝）130g魔芋丝（洗净，切成一口长）200g鸡肉末100g芝麻油1勺姜（削皮，切成末）10gA酱油2勺A味淋（日本）1勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化A白料酒1勺A白砂糖2/3勺A木...
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![牛肉胡萝卜撞上白菜魔芋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉胡萝卜撞上白菜魔芋丝方法]( "牛肉胡萝卜撞上白菜魔芋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉胡萝卜撞上白菜魔芋丝方法")
- 这道菜是我自己自创的，觉得这种碰撞很奇妙😋用料魔芋250g胡萝卜80g姜2片盐2克牛肉60g米饭60g白菜190g牛肉胡萝卜撞上白菜魔芋丝的做法准备好材料蒜和姜爆锅放入白菜胡萝卜炒软后加入牛肉添水煮熟快收汤时加入魔芋丝（上面撒上盐）完成...
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![牛尾魔芋萝卜汤做法烹饪大全 地道牛尾魔芋萝卜汤如何做]( "牛尾魔芋萝卜汤做法烹饪大全 地道牛尾魔芋萝卜汤如何做")
- 用料牛尾白萝卜魔芋枸杞红枣盐牛尾魔芋萝卜汤的做法牛尾焯水，为节省时间先用压力锅将牛尾炖酥软（也可以慢慢煮）将炖酥软的牛尾放入锅中继续煮，加入红枣、魔芋、白萝卜、盐红枣将要煮烂时为避免影响美观将其捞出，加入枸杞继续煮当枸杞变成橘红色时关火，完成。...
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