![破壁机食谱：红豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱：红豆沙方法]( "破壁机食谱：红豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱：红豆沙方法")
- 自从会做吐司以后，老公真的恨不得人人都知道，就有了一些task...上次做了黑豆沙，这次的红豆沙写出教程用料红豆500克红糖75克蜂蜜盐一点点玉米油12克水1500克破壁机食谱：红豆沙的做法500g红豆洗净，清水浸泡4个小时或者隔夜倒入电饭煲，加入3倍的水，煮红豆，直到手轻轻一搓，红豆就变粉...
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![红豆小米糊（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆小米糊（破壁机食谱）方法]( "红豆小米糊（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆小米糊（破壁机食谱）方法")
- 小米具有滋阴养血的功效，同时红豆也具有补血的作用，因此服用小米红豆粥，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。有助于调节睡眠，防治消化不良。小米宜与大豆混合食用。因为小米中色氨酸含量虽为谷类之首，但...
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![豆浆机/破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机/破壁机食谱方法]( "豆浆机/破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机/破壁机食谱方法")
- 破壁机闲置？破壁机/豆浆机食谱来啦！食材取量全凭个人喜好用料黑芝麻、红枣、枸杞克红豆、绿豆克大米、糯米、小米、糙米、燕麦颗银耳、莲子、花生紫薯、水果、玉米牛奶豆浆机/破壁机食谱的做法枸杞➕花生➕黑芝麻➕黑米花生很香，黑米可以适当泡一会儿燕麦➕大米➕紫薯喜欢米...
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![绿豆沙牛乳-破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆沙牛乳-破壁机食谱方法]( "绿豆沙牛乳-破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆沙牛乳-破壁机食谱方法")
- 最近在跟刘畊宏直播间运动，运动期间需要补充大量水分，来得及就会搞个水水来喝，今天是绿豆沙牛乳用料绿豆50克糯米30克冰糖2颗水600毫升牛奶270毫升绿豆沙牛乳-破壁机食谱的做法上边的材料，除牛奶外，都放到破壁机中，豆浆模式。打好之后，再放入牛奶，1-2分钟果汁模式。小贴士1、记得...
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![破壁机食谱：红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱：红枣豆浆方法]( "破壁机食谱：红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱：红枣豆浆方法")
- 我和臭臭真好喝说不停，一副没见过世面的样子😑用料黄豆克红枣颗水克破壁机食谱：红枣豆浆的做法是九阳y35自带的食谱...
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![养生芡实红豆糊（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生芡实红豆糊（破壁机食谱）方法]( "养生芡实红豆糊（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生芡实红豆糊（破壁机食谱）方法")
- 用料芡实50克红豆80克泡发木耳50克山药40克核桃20克水800克养生芡实红豆糊（破壁机食谱）的做法木耳清洗后泡发，山药去皮切块。芡实、红豆用800克清水浸泡备用破壁机米糊档制作完成食用时放入红糖味道更佳...
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![破壁机食谱如何做才美味，怎么做破壁机食谱简单又好吃]( "破壁机食谱如何做才美味，怎么做破壁机食谱简单又好吃")
- 用料黄豆100克破壁机食谱的做法1，燕麦➕黄豆➕花生2，红豆➕莲子➕花生➕红枣3，大米➕小米➕黄豆4，苹果➕小米➕核桃➕山药5，黑豆➕黄豆➕黑米➕黑芝麻➕核桃6，银耳➕红枣➕枸杞＋牛奶7，三勺燕麦➕两勺花生➕六个核桃8，100克黑芝麻➕50克糯米9，南瓜➕山药➕小米10，红豆➕莲藕➕山药11，...
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![香芋红枣豆乳 破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋红枣豆乳 破壁机食谱方法]( "香芋红枣豆乳 破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋红枣豆乳 破壁机食谱方法")
- 一款非常秋冬的饮品✌香芋，红枣，黄豆，牛奶，自然的融合在一起带来满满的饱腹感和满足感适合当早餐饮品，也适合减脂的时候当晚餐用料黄豆40克芋头60克红枣5颗水600ml牛奶250ml香芋红枣豆乳破壁机食谱的做法把黄豆，芋头，去核红枣放入破壁机。黄豆我提前煮熟了，放冰箱冷冻，每次用的时...
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![红枣枸杞豆浆「破壁机食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞豆浆「破壁机食谱」方法]( "红枣枸杞豆浆「破壁机食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞豆浆「破壁机食谱」方法")
- 破壁机的破壁效果非常好，让人体能更好的吸收食物的营养，打好的豆浆无需过滤，细腻没有渣渣，香香浓浓的饱腹感极强!用料枸杞10克红枣6颗黄豆60克水1000克红枣枸杞豆浆【破壁机食谱】的做法准备食材，红枣，枸杞，黄豆，清洗干净全部材料放入破壁机，选择五谷豆浆，按启动键打好以后机器会发...
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![九阳Y1破壁机食谱-红豆薏仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳Y1破壁机食谱-红豆薏仁汤方法]( "九阳Y1破壁机食谱-红豆薏仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳Y1破壁机食谱-红豆薏仁汤方法")
- 用料红豆15克薏仁15克水350ml九阳Y1破壁机食谱-红豆薏仁汤的做法将薏仁炒熟，红豆洗净后放入破壁机中，选择十分浓浆模式即可。...
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![一黄四红 破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的一黄四红 破壁机食谱方法]( "一黄四红 破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的一黄四红 破壁机食谱方法")
- 补铁、补血、益气、补肝肾、补维生素......😍用料黄豆30克红豆15克红枣4颗小红花生10克枸杞10克水750ml糖按需适量（不喜勿加）一黄四红破壁机食谱的做法据我的经验，80克食材放750克水，做出来的豆浆浓度比较合适，也不会糊底，这个量适合三个人（我是一家三口）。黄豆花生，我会用烤箱低...
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![九阳破壁机豆浆机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳破壁机豆浆机食谱方法]( "九阳破壁机豆浆机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳破壁机豆浆机食谱方法")
- 用料黄豆50克九阳破壁机豆浆机食谱的做法可以对照食谱可以对照食谱对应添加。量杯参照表...
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![红豆薏米糊（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米糊（破壁机食谱）方法]( "红豆薏米糊（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米糊（破壁机食谱）方法")
- 用料薏米35克红豆70克泡发黑木耳40克水840克红豆薏米糊（破壁机食谱）的做法红豆和薏米提前浸泡一夜黑木耳提前泡发备用将所有材料放入破壁机，米糊档制作完成。小贴士因为空气质量不好，多吃一些黑木耳可以清肺。...
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![破壁机食谱-老陈皮红豆沙（润肺去湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱-老陈皮红豆沙（润肺去湿）方法]( "破壁机食谱-老陈皮红豆沙（润肺去湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱-老陈皮红豆沙（润肺去湿）方法")
- 陈皮-这一味略带苦味的膳食中药。“理气健脾，燥湿化痰”，碰到红豆再加红糖，是不可多得的餐后小食^_^用料陈皮1片红豆50克水1000ml克莲子5～10颗破壁机食谱-老陈皮红豆沙（润肺去湿）的做法1、红豆泡发一晚上，（不要加红枣，不好吃，加莲子），陈皮使用之前泡水，去掉白皮2、然后选破壁机，用的是...
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![破壁机食谱:红豆薏仁米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱:红豆薏仁米糊方法]( "破壁机食谱:红豆薏仁米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱:红豆薏仁米糊方法")
- 偶的米糊，豆浆都是前一晚准备好材料，泡一夜，第二天早上起来就到在机器里打成成品的用料红豆适量薏仁适量黑米适量糯米适量一小把花生适量核桃适量破壁机食谱:红豆薏仁米糊的做法材料全放入破壁机量杯里大概1400毫升，前一晚洗干净泡一晚，第二天早上到入破破壁机内，加入水1400毫...
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- 用料豆浆机九阳破壁豆浆机食谱的做法12...
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![九阳Y1破壁机食谱-五红豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳Y1破壁机食谱-五红豆浆方法]( "九阳Y1破壁机食谱-五红豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳Y1破壁机食谱-五红豆浆方法")
- 用料红豆30克花生30克红糖30克枸杞3克红枣8颗水1000ml九阳Y1破壁机食谱-五红豆浆的做法将食材放入破壁机中，按下十分浓浆键等待出锅。...
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![破壁机食谱-燕麦豆奶食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱-燕麦豆奶方法]( "破壁机食谱-燕麦豆奶食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱-燕麦豆奶方法")
- 之前的豆浆放太多料了，米糊一样浓稠小孩不喜欢喝，这个配方豆少了并加了奶粉，大人小孩都喜欢。用料黄豆半杯燕麦片2勺水加水到1000毫升克破壁机食谱-燕麦豆奶的做法煮好后加砂糖三勺、奶粉两勺按果蔬键搅拌...
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![破壁机版红豆沙（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版红豆沙（素食）方法]( "破壁机版红豆沙（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版红豆沙（素食）方法")
- 用料红豆250克水适量红糖适量淡奶油50ml破壁机版红豆沙（素食）的做法红豆洗净浸泡和红糖放高压锅煮煮好晾凉放入破壁机，用酱汁档打好了放入平底锅炒倒入少许淡奶油，多少随意不停搅拌，像巧克力酱炒好了，手抽筋了😂...
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![破壁机食谱:核桃豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱:核桃豆浆方法]( "破壁机食谱:核桃豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱:核桃豆浆方法")
- 用料黄豆适量花生适量黑豆适量核桃适量以上材料放入量杯内1400毫升水1400毫升破壁机食谱:核桃豆浆的做法所有材料一起放入破壁机内，按键豆浆键，半小时就成品了非常的好喝，非常浓，...
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![红薯米糊（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯米糊（破壁机食谱）方法]( "红薯米糊（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯米糊（破壁机食谱）方法")
- 新入手的奥克斯破壁机，还在试水阶段，这款是附送食谱中的配方，原食谱是紫薯米糊，但家人对紫薯不感冒，所以等量替换了红薯，再外加一点小米。一大早来上一杯，暖暖的，滑滑的，心情瞬间大好。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必须的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和...
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- 银耳出胶总是要熬煮些时候，懒人怎么办呢。手头只剩下红豆绿豆，瞎组合一下吧，味道居然还不错。既能饱腹，又香甜养生，也适合搭配早餐哦用料银耳1/2朵红豆30克红枣2颗冰糖3-4粒红豆银耳红枣羹-破壁机食谱的做法如上材料清洗干净全部放入破壁机，加纯净水至1000毫升水线。米糊模式，等...
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- 都是红色食材红豆花生红枣又正好和牛奶很配神似外面买的饮品超好喝！用料红豆50克花生40克红枣3-5颗饮用水500毫升牛奶250毫升破壁机食谱红豆花生红枣奶的做法红豆，花生，红枣放入破壁机红豆是提前蒸熟，冷冻冰箱的，随用随取用熟的红豆会省去提前泡水的功夫花生用红皮花生比较好...
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- 用料黄豆40克红豆20克花生15克枸杞10克红糖1块无核红枣4-5颗水1.2L「台湾凤梨破壁机食谱」五红豆浆的做法也可以不放黄豆的。想要丝滑一点，可以再按一下沙冰键1分钟喔！五红豆浆完成啦！小贴士红枣补益气血；枸杞补肾益精血；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血...
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![破壁机食谱—-杏仁豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱—-杏仁豆浆方法]( "破壁机食谱—-杏仁豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机食谱—-杏仁豆浆方法")
- 用料黄豆1杯银耳少许莲子少许杏仁少许破壁机食谱—-杏仁豆浆的做法黄豆、银耳泡发...
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