![白萝卜清炖牛腩做法烹饪大全 地道白萝卜清炖牛腩如何做]( "白萝卜清炖牛腩做法烹饪大全 地道白萝卜清炖牛腩如何做")
- 用料牛腩600克萝卜1根姜1块八角2个花椒适量料酒1勺盐适量香菜100克白萝卜清炖牛腩的做法白萝卜去皮切块、香菜洗净切段、香料洗净备用、姜块拍散分两块牛腩用手揉洗净，泡水去血水换水3次（间隔10分钟左右1次），冷水下锅加姜块、料酒大火煮开，沸腾后再煮3分钟左右起锅，用冷水冲洗...
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![清炖萝卜牛杂牛腩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖萝卜牛杂牛腩汤方法]( "清炖萝卜牛杂牛腩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖萝卜牛杂牛腩汤方法")
- 用料牛腩500克萝卜1条半八角3个葱适量姜片一头料酒一勺盐适量香菜适量牛杂500克茴香适量清炖萝卜牛杂牛腩汤的做法带着手套🧤把牛杂牛腩冲洗干净血水，泡20分钟🕰，然后切萝卜，萝卜要先煮一遍去掉苦涩味。捞起来放置一边。泡好的牛腩切成小块，牛腩牛杂是沃尔玛超市买的，牛杂是切...
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![清炖牛腩-萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖牛腩-萝卜炖牛腩方法]( "清炖牛腩-萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖牛腩-萝卜炖牛腩方法")
- 牛腩热量低且提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸。萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，营养，健康，又减肥。用料牛腩500克萝卜2根姜9片花椒适量八角3个香叶2片甘草10克桂皮1块陈皮1片料酒适量淘米水适量葱适量清炖牛腩-萝卜炖牛腩的做法冷水放入解冻后的牛腩（我...
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![清水白萝卜炖牛腩做法烹饪大全 地道清水白萝卜炖牛腩如何做]( "清水白萝卜炖牛腩做法烹饪大全 地道清水白萝卜炖牛腩如何做")
- 用料牛腩克萝卜根姜片葱清水白萝卜炖牛腩的做法将白萝卜、牛腩切块焯水备用。牛腩焯水十分钟在砂锅内放入适当矿泉水，放入姜片。烧开后放入牛腩。再次烧开后转小火焖炖半小时后放入白萝卜和葱结。再焖炖40分钟后撒入葱花出锅...
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![清淡白萝卜牛腩汤，电炖锅简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡白萝卜牛腩汤，电炖锅简易版方法]( "清淡白萝卜牛腩汤，电炖锅简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡白萝卜牛腩汤，电炖锅简易版方法")
- 天气变冷了，最近胖子又老是加班，想着他回来可以喝点热的汤水，清淡点也好用料牛腩260克萝卜一根姜三片清淡白萝卜牛腩汤，电炖锅简易版的做法1、买早市新鲜牛腩最好，切块后冷水下锅放几片姜，水开一会关火，再捞起来洗干净放入炖锅2、萝卜去皮切块，放入炖锅，加适量的水即可，我电炖锅一...
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![萝卜炖牛腩的详细做法大全,简单又营养的萝卜炖牛腩做法]( "萝卜炖牛腩的详细做法大全,简单又营养的萝卜炖牛腩做法")
- 立冬后，天渐冷，想着在广州上下九吃过的牛腩就咽口水，干脆买食材回来自己做，冬天就要多吃大肉御寒。用料牛肉2000克白萝卜一大个生姜一块小葱几根草果2个八角2个山楂3个冰糖适量老抽一勺生抽两勺盐适量陈皮3片萝卜炖牛腩的做法牛腩肉切小块用冷水浸泡一会儿跟老板要点牛油，一会...
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![萝卜清汤牛腩的详细做法大全,简单又营养的萝卜清汤牛腩做法]( "萝卜清汤牛腩的详细做法大全,简单又营养的萝卜清汤牛腩做法")
- 用料牛腩300克萝卜1根八角个双蒸酒3勺香叶5片盐适量米醋2勺青葱5棵姜片8片萝卜清汤牛腩的做法萝卜切块备用，拿一条葱切葱花备用。牛腩用姜葱飞水，去掉血腥。将姜片、八角、香叶、葱放水煮开，水中加适量盐调味。水开放入牛腩，调中火。加入三勺双蒸酒，勾出牛肉的香。用中小火炆1...
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![清炖白萝卜牛腩汤做法烹饪大全 地道清炖白萝卜牛腩汤如何做]( "清炖白萝卜牛腩汤做法烹饪大全 地道清炖白萝卜牛腩汤如何做")
- 用料新鲜牛腩1000—1500克白萝卜1根大葱姜片黄酒八角盐清炖白萝卜牛腩汤的做法牛腩切成大小均匀5厘米左右的块状。锅中放入适量冷水，牛肉块放入锅中，大火烧开，焯水去血沫然后捞出焯水的同时，高压锅内加入适量水烧开（要喝汤的话就多加些水），将焯好的牛肉放入锅中大火煮放入葱段、...
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![玉菇白萝卜清炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的玉菇白萝卜清炖牛腩方法]( "玉菇白萝卜清炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的玉菇白萝卜清炖牛腩方法")
- 吃多了土豆牛肉，红烧牛腩。吃点清甜的白萝卜清炖牛肉，加上鲜味十足的白玉菇，香气绕梁三日。用料牛腩300g白萝卜一根白玉菇（九道菇）一包大葱一根生姜3片香叶2片黄酒、水、油、盐适量朝天椒、花椒不能吃辣可不放玉菇白萝卜清炖牛腩的做法材料下油热锅生姜、花椒、大葱、朝天椒爆...
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![清炖牛腩萝卜汤（仅需萝卜+牛腩+生姜）的详细做法，清炖牛腩萝卜汤（仅需萝卜+牛腩+生姜）做法技巧]( "清炖牛腩萝卜汤（仅需萝卜+牛腩+生姜）的详细做法，清炖牛腩萝卜汤（仅需萝卜+牛腩+生姜）做法技巧")
- ♥️做了3次，终于成功的低牛腩萝卜汤，清澈透亮的牛腩汤~健康又营养♥️为了让我家吃肉困难户lucky宝宝多吃一些肉，在我的能力范围内，让lucky少吃添加剂+调料用料牛腩300克萝卜83g姜8小片盐适量（根据自己口味，每次少放一点，慢慢调味儿）清炖牛腩萝卜汤（仅需萝卜+牛腩+生姜）的做法切牛腩—...
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![爽口入味的“清汤牛腩肉炖白萝卜”食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口入味的“清汤牛腩肉炖白萝卜”方法]( "爽口入味的“清汤牛腩肉炖白萝卜”食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口入味的“清汤牛腩肉炖白萝卜”方法")
- 牛肉炖白萝卜，营养超级好👍听牧牛肉好好吃😋疫情期间只能去超市买生鲜，今天去超市买的听牧牛肉牛腩部位，炖萝卜刚好😍再打个麻椒蘸水，赞了👍用料牛腩肉适量白萝卜半个（小一点就用1个，大萝卜就用半个多点，自己喜好决定）姜6-8片食盐适量胡椒粉适量爽口入味的“清汤牛腩肉炖白萝卜”...
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![白萝卜牛腩汤（含清炖牛肉做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜牛腩汤（含清炖牛肉做法）方法]( "白萝卜牛腩汤（含清炖牛肉做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜牛腩汤（含清炖牛肉做法）方法")
- 俗语说冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。牛肉富含蛋白质、氨基酸等。补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，能提高机体抗病能力，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。这两味食材在冬季是不可多得的滋补佳品，炖好了吃肉喝汤，全身都...
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![萝卜炖牛腩如何做才美味，怎么做萝卜炖牛腩简单又好吃]( "萝卜炖牛腩如何做才美味，怎么做萝卜炖牛腩简单又好吃")
- 秋季干燥，多食用萝卜可以润肺。搭配脂肪含量较高的牛腩，可以使萝卜充分吸收牛肉汤汁，营养丰富。用料原材料：牛腩500克白萝卜1根葱6片姜6片调味料：生抽2勺老抽1勺花椒10粒八角1个盐适量克料酒2勺萝卜炖牛腩的做法牛腩洗净。牛腩切块，凉水下锅焯烫血水。加入姜片、葱和料酒。水开...
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![牛腩焖白萝卜萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腩焖白萝卜萝卜炖牛腩方法]( "牛腩焖白萝卜萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腩焖白萝卜萝卜炖牛腩方法")
- 没啥故事。超市看到了，打特价就买回来了。用料牛腩1200克萝卜2根花椒20粒可不放姜适量蒜8瓣葱5根生抽10克八角3颗桂皮块盐克香叶小辣椒3个牛腩焖白萝卜萝卜炖牛腩的做法准备葱姜蒜八角香叶辣椒牛腩冷水下锅煮出血沫。，捞出来锅里放油，配料放进去炒香，把牛腩放进锅里翻炒3到5...
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![白萝卜清炖牛腩（或羊排）食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜清炖牛腩（或羊排）方法]( "白萝卜清炖牛腩（或羊排）食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜清炖牛腩（或羊排）方法")
- 为了解决白萝卜和胡萝卜🥕，专门买了牛腩。似乎味道还不错。记录一下超级简单的做法吧。💗喜欢羊排的可以把牛腩换成羊排，和白萝卜一起炖，也是非常好吃的。不喜欢胡萝卜的可以不放。或者只放白萝卜和姜片，最后撒枸杞少许。注意⚠️白萝卜要选清甜少渣苦味清适合炖汤的品种。用料...
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![牛腩炖萝卜(腩汁萝卜)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腩炖萝卜(腩汁萝卜)方法]( "牛腩炖萝卜(腩汁萝卜)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腩炖萝卜(腩汁萝卜)方法")
- 广州宝华面店的腩汁萝卜在各攻略中一直榜上有名，每次去广州必点一碗，回味无穷啊！可惜离得远不能经常吃到，只有努力复制，以聊慰吃货心。这道菜虽说主角是萝卜但食肉动物是不会放过小嫩肉的对吧？萝卜清甜入味，牛肉软嫩，汤汁滋味鲜美，一锅端，全扫光哈哈！用料牛腩1斤白萝卜1根冰糖或白糖...
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![牛腩炖白萝卜的详细做法大全,简单又营养的牛腩炖白萝卜做法]( "牛腩炖白萝卜的详细做法大全,简单又营养的牛腩炖白萝卜做法")
- 好吃😋用料牛腩克萝卜根八角个桂皮块姜片片干辣椒个生抽勺料酒勺香叶小茴香大蒜子牛腩炖白萝卜的做法1.牛腩切块，冷水下锅焯水，放入料酒，姜片，水开，煮到有浮沫飘出，把浮沫捞出来，再把牛腩捞出来，用冷水洗掉上面的浮沫2.热油，放入干辣椒，姜炒香，倒入牛腩，炒的差不多加入盐，大蒜子丢进去...
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![“清白之年”之萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的“清白之年”之萝卜炖牛腩方法]( "“清白之年”之萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的“清白之年”之萝卜炖牛腩方法")
- 对于美味，还是那种朴实简单餐最棒简单营养不肥腻😜用料牛腩1000克白萝卜1根八角4～6个桂皮2块花椒1小把大蒜10瓣生姜4片生抽1.5勺蚝油1勺豆瓣酱1勺香油半小勺清水适量干辣椒6个“清白之年”之萝卜炖牛腩的做法锅内清水倒入料酒，放入姜片，再把牛腩下锅开煮。（牛腩冷水下锅）待煮开...
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![胡萝卜白萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜白萝卜炖牛腩方法]( "胡萝卜白萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜白萝卜炖牛腩方法")
- 用料牛腩600克老抽勺生抽勺八角个2料酒勺盐克冰糖克蒜2瓣葱根胡萝卜根1白萝卜1根香叶2片姜片洋葱1个胡萝卜白萝卜炖牛腩的做法牛腩冷水下锅去血水。加油，油热加蒜，葱，爆香再加入牛腩‘加入一个洋葱碎加生抽加糖加开水莫过牛肉，再加两片，香叶889+1点点白胡椒粉再加蚝油老抽。加...
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![快手白萝卜清炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的快手白萝卜清炖牛腩方法]( "快手白萝卜清炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的快手白萝卜清炖牛腩方法")
- 这是一道很适合冬天的美食，清淡，吃了很温暖哦。制作简便，开动吧。用料牛腩300-500克萝卜一根大概600克姜片若干片八角1个桂皮1小块花椒若干红糖1块大蒜2-3瓣快手白萝卜清炖牛腩的做法准备食材萝卜切丁，大蒜和姜可以切大块牛腩焯水香料爆香，放牛腩翻炒炒大概几分钟，浇入生抽，滴入...
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![清汤牛腩炖白萝卜🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的清汤牛腩炖白萝卜🌸方法]( "清汤牛腩炖白萝卜🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的清汤牛腩炖白萝卜🌸方法")
- 最近宅在家里研究美食，都是些家常菜，简单好做。就是手机坏了没地方修，照片拍出来有点模糊，不过菜是香的饭是热的心是暖暖的✌️（食材是1-2人的量，宝宝们酌情增减）用料牛腩肉500g白萝卜半个胡萝卜一根香菜2根姜一块料酒2勺大料1颗香油2滴清汤牛腩炖白萝卜🌸的做法牛腩肉冲洗干净。（...
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![白萝卜清炖牛腩（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜清炖牛腩（电饭煲版）方法]( "白萝卜清炖牛腩（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜清炖牛腩（电饭煲版）方法")
- 冬天想整点清淡滋补的肉肉，肥瘦相间的牛腩再合适不过了用料牛腩1-2斤白萝卜1根花椒粉5克盐适量冰糖3粒蒜粉（用蒜沫也可）10克料酒3勺黑胡椒5克生抽1勺生姜5片白萝卜清炖牛腩（电饭煲版）的做法新鲜牛腩准备一口大锅，加一勺料酒，焯水煮出血沫，用清水处理干净，这一步是为了防止大量血沫...
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![牛腩炖萝卜如何做才美味，怎么做牛腩炖萝卜简单又好吃]( "牛腩炖萝卜如何做才美味，怎么做牛腩炖萝卜简单又好吃")
- 第一次做，超级好吃，全部吃光光！😊用料牛腩500克萝卜1根姜几片八角3个盐一小勺酱油3勺冰糖一小块葱头几节蒜几瓣料酒3勺牛腩炖萝卜的做法牛楠洗好开水烫去血水捞出！准备生姜，冰糖，葱头，八角，蒜头热锅放油后调小火，把冰糖炒化开后放入所有配料炒香放入牛楠炒一会，放点料酒，酱油翻炒后，...
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![萝卜炖牛腩～牛腩清炖春笋食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜炖牛腩～牛腩清炖春笋方法]( "萝卜炖牛腩～牛腩清炖春笋食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜炖牛腩～牛腩清炖春笋方法")
- 萝卜牛腩，买到优质牛腩是关键春笋的处理方法：用料牛腩1500克姜5～6片八角3个桂皮2块香叶10片盐9克萝卜1根春笋500克萝卜炖牛腩～牛腩清炖春笋的做法新鲜牛腩1500克洗净切成3*3cm的方块放入锅中，加入能盖住牛腩的凉水中大火烧开，烧开后再煮1～2分钟，盛出再次洗净，沥干水份牛腩放入高压...
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![白萝卜炖牛腩的详细做法大全,简单又营养的白萝卜炖牛腩做法]( "白萝卜炖牛腩的详细做法大全,简单又营养的白萝卜炖牛腩做法")
- 1、牛肉含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素，还是每天所需要的铁质的最佳来源。2、萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。3、萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。经常食用可促进胃肠蠕动，而且它热量非常低，白萝卜...
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