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- 咋说呢❤️突然想吃了别问，问就是想吃其实银芽就是豆芽鸭用料韭菜克豆干块酱油勺生抽勺盐克豆芽鸡胸肉超下饭快手菜，银芽韭菜炒香干的做法豆芽，韭菜，香干豆芽，韭菜，香干🍀制作过程🍀💎热锅下香干💎翻炒30秒下豆芽炒至断生，豆芽从白色变透明即🉑️💎下韭菜炒至变软💎加盐，生抽，蚝油，盐，鸡...
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![老干妈蒸茄子 | 超下饭超下饭的家常快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的老干妈蒸茄子 | 超下饭超下饭的家常快手菜方法]( "老干妈蒸茄子 | 超下饭超下饭的家常快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的老干妈蒸茄子 | 超下饭超下饭的家常快手菜方法")
- 麻麻辣辣中还有一丝鲜香，回味还有一点甘甜，好吃又下饭的一道家常快手菜。用料茄子300克老干妈50克豆豉辣椒油20克大蒜7克小米椒6克生抽15毫升白糖5克老干妈蒸茄子|超下饭超下饭的家常快手菜的做法食材准备洗净的茄子切成长条状的段，摆入盘中蒜切末，小米椒切圈备用均匀的铺上...
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![超级下饭鱼香鸡丝（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭鱼香鸡丝（快手菜）方法]( "超级下饭鱼香鸡丝（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭鱼香鸡丝（快手菜）方法")
- 变着样的为了让娃多吃菜，这个版本不辣，超级快手用料土豆1个胡萝卜1根青椒1个香菇4朵木耳4朵蒜6瓣生抽2勺醋3勺糖4勺淀粉1勺盐少许郫县豆瓣酱1勺超级下饭鱼香鸡丝（快手菜）的做法擦丝备用擦切，香菇鲜的干的都可切切料酒，盐，淀粉，少量清水，抓拌腌制10分钟调料汁：4、3、2、1。4勺糖，3勺...
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![麻婆豆腐（超快手下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻婆豆腐（超快手下饭菜）方法]( "麻婆豆腐（超快手下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻婆豆腐（超快手下饭菜）方法")
- 这是一道简美味的下饭菜，用料少又营养丰富。豆腐的营养价值丰富，内含多种维生素以及矿物质，尤其钙，铁，锌的含量特别丰富。能够有效补充人体所需要的各类营养物质，对于增强机体的免疫功能有很好的作用！用料嫩豆腐一块400克左右太太乐麻婆豆腐调味料1包葱姜蒜末适量小红椒圈适量肉...
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![超下饭快手菜-野山椒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭快手菜-野山椒牛肉方法]( "超下饭快手菜-野山椒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭快手菜-野山椒牛肉方法")
- 湘菜馆里常有一道小炒黄牛肉。家里炒起来照样不输餐馆。关键是野山椒这一灵魂不能缺。用料野山椒12只牛肉300克蒜4瓣香菜5根（小根的要多加几根）生抽半汤匙淀粉半汤匙酱油1/4汤匙料酒半汤匙盐一点点（快出锅的时候盐少了的话加一点）蚝油半汤匙糖1/4汤匙花椒15粒油半汤匙小米辣6...
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![快手菜超下饭的菜花炒腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜超下饭的菜花炒腊肉方法]( "快手菜超下饭的菜花炒腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜超下饭的菜花炒腊肉方法")
- 今天去超市看见有腊肉果断买了一块，回家炒菜，，于是乎有了今天这道快手菜，既简单又方便。我买的这块口味有点甜偏南方口味，用料菜花半棵腊肉90克葱适量姜三片蒜两瓣小米椒2个盐小勺老抽适量生抽一勺快手菜超下饭的菜花炒腊肉的做法葱姜蒜切碎备用菜花切开洗干净备用，腊肉切片锅...
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![下饭快手菜如何做才美味，怎么做下饭快手菜简单又好吃]( "下饭快手菜如何做才美味，怎么做下饭快手菜简单又好吃")
- 用料水适量盐3克下饭快手菜的做法烧一锅开水，注意烫伤，在烧水的时候是有讲究的。首先烧水时要大火，这叫旺火过碟，先用大火把锅底烧热，直到锅底出现细微气泡，在转中火。中火烧水直到烧开。为什么用中火烧水呢？是为了将水中多余的杂质沉淀。在沸腾的水中加入食用盐。不要超过5g。...
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![超快下饭菜手撕包菜。食谱大全及做法，烹饪好吃的超快下饭菜手撕包菜。方法]( "超快下饭菜手撕包菜。食谱大全及做法，烹饪好吃的超快下饭菜手撕包菜。方法")
- 用料包菜500克生抽15克香醋8克糖两克一下盐一点点姜四片八角一个花椒15粒左右干辣椒8个左右大蒜5瓣油适量超快下饭菜手撕包菜。的做法准备好所有的食材。包菜清洗干净用手撕成小片备用。锅烧热后倒入油，小火炒香姜片，蒜片，花椒，八角，干辣椒后，开大火下入包菜，放盐，糖，生抽。出锅前...
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![辣炒鸡胸肉，快手菜超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒鸡胸肉，快手菜超下饭方法]( "辣炒鸡胸肉，快手菜超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒鸡胸肉，快手菜超下饭方法")
- 用料鸡胸肉1块湖南椒适量小米椒适量蒜3瓣生抽适量油适量盐适量老抽适量淀粉适量糖适量辣炒鸡胸肉，快手菜超下饭的做法辣椒斜切，蒜切片，鸡胸肉切小条，放入盐、老抽拌匀，在加水拌匀，在放入淀粉拌匀，最后淋少许油腌10分钟锅中倒油，大火烧热，放入鸡胸肉炒到表面上色，盛出备用。转小火倒...
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![超级下饭家常快手菜——酱丁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭家常快手菜——酱丁方法]( "超级下饭家常快手菜——酱丁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭家常快手菜——酱丁方法")
- 酱丁版本千千万，用料随自己喜欢就行，我妈妈烧的酱丁还有花生，喜欢也可以加，很香用料豆瓣酱两大勺冬笋一只辣椒一小把豆腐干三块五花肉200g糖少许料酒少许超级下饭家常快手菜——酱丁的做法将五花肉把肥肉和瘦肉部分分开切成一厘米见方的小丁，太小炒的过程一缩就太小了，没口感冬...
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![超快手下饭菜-辣椒炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手下饭菜-辣椒炒蛋方法]( "超快手下饭菜-辣椒炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手下饭菜-辣椒炒蛋方法")
- 最爱的家常小菜之一，基本三五天就会炒一次。有时候太忙有时候不想做麻烦菜，就炒一碗蛋辣子，又香又辣又下饭，每次吃完都很爽。也就发上来记录一下把，步骤都只有四五步，没有多的调料，就是香辣下饭。用料鸡蛋6个青红辣椒适量菜油适量盐适量生抽适量超快手下饭菜-辣椒炒蛋的做法辣椒...
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![超下饭酸辣土豆丝（快手菜！）食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭酸辣土豆丝（快手菜！）方法]( "超下饭酸辣土豆丝（快手菜！）食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭酸辣土豆丝（快手菜！）方法")
- 来了四川才发现土豆是多么好吃的东西！不管是狼牙土豆还是锅巴土豆还是煎炒蒸炸反正我都爱！用料土豆5个（小个的）酸菜30克大蒜2瓣干辣椒2-3个（喜欢辣的可以多放～）泡椒2-3个生抽1勺盐适量超下饭酸辣土豆丝（快手菜！）的做法土豆洗净去皮，切丝～泡凉水洗去淀粉。热锅凉油，倒入蒜碎和酸菜、干...
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![超级快手下饭菜黑三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手下饭菜黑三剁方法]( "超级快手下饭菜黑三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手下饭菜黑三剁方法")
- 我超级不喜欢各种椒类的蔬菜，但是这道菜却能吃掉好多，因为实在太下饭，不知不觉能干掉两碗米饭，厨友们都要悠着点哈😄用料猪肉末120g青椒1个红椒1个香菇7朵老抽一小勺生抽1小勺料酒15ml玉米淀粉20ml盐适量超级快手下饭菜黑三剁的做法备菜：香菇切丁，青椒红椒切丁，肉末放淀粉和料酒...
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![🔥韭菜炒鸡蛋‼️超下饭快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥韭菜炒鸡蛋‼️超下饭快手菜方法]( "🔥韭菜炒鸡蛋‼️超下饭快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥韭菜炒鸡蛋‼️超下饭快手菜方法")
- 大鱼大肉吃多了，那就来点花花草草&黄黄绿绿❤️爱啦👏🌼🌸☘️☘️☘️🌸🌼👏🌱材料🌱韭菜、鸡蛋、盐、生抽、料酒、芝麻油用料韭菜适量鸡蛋2个盐生抽料酒芝麻油适量🔥韭菜炒鸡蛋‼️超下饭快手菜的做法🍄Step1🌱打2个鸡蛋➕点料酒➕点盐打散🍄Step2🌱起锅多一点点热油，下蛋液迅...
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![超下饭快手菜 肉沫豆角丁食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭快手菜 肉沫豆角丁方法]( "超下饭快手菜 肉沫豆角丁食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭快手菜 肉沫豆角丁方法")
- 本来是想做鸡米芽菜，大学期间很喜欢的下饭菜，奈何没有芽菜，我又很喜欢吃豆角，所以就地取材，改造出了这道菜用料肉末200克豆角400克蒜末姜末花椒粉盐味极鲜超下饭快手菜肉沫豆角丁的做法豆角洗净切成丁鸡胸肉一片，切丁，剁成肉沫，加入味极鲜、盐、花椒粉腌制加油，翻炒豆角丁至变色炒...
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![超级下饭快手菜｜糖醋藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭快手菜｜糖醋藕丁方法]( "超级下饭快手菜｜糖醋藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭快手菜｜糖醋藕丁方法")
- 夜市卖菱藕，春船载绮罗夏天的必备菜品❤️糖醋藕丁配着这道菜我可以吃两碗米饭🍚喜欢吃🌶️也可以加一些辣椒味道会更好⭐️⭐️用料藕节糖克醋勺葱花克酱油勺老抽勺盐克超级下饭快手菜｜糖醋藕丁的做法又白又嫩的藕葱锅中热油，下葱花爆炒出香味下藕丁翻炒，加入生抽，老抽，盐，糖倒入一汤勺...
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![家常快手菜之酸辣白菜，超好吃超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手菜之酸辣白菜，超好吃超下饭方法]( "家常快手菜之酸辣白菜，超好吃超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手菜之酸辣白菜，超好吃超下饭方法")
- 本来不太想发这个菜谱出来因为他颜值真的不是很高但吃过之后我爱了❗❗他真的是酸辣爽口❗❗爱酸辣口味的宝宝们我觉得…不要做颜控了！！真的好吃！！又简单！！试一下你会爱上的！！用料高山娃娃菜（小）1颗干辣椒3个蒜4瓣陈醋1勺生抽1勺老抽半勺蚝油适量盐适量糖（比盐多一丢丢）适量淀粉1勺清...
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![快手下饭菜如何做才美味，怎么做快手下饭菜简单又好吃]( "快手下饭菜如何做才美味，怎么做快手下饭菜简单又好吃")
- 我觉得家庭煮妇最喜欢快手的下饭菜了，日常做饭时间紧迫，快手菜可以提高备菜效率，关键还不会饿着娃。下饭也是个重要的条件，看着娃吧啦吧啦地扒饭才有成就感。用料鸡蛋蔬菜肉类快手下饭菜的做法豇豆洗净切段，加盐焯水沥干，热锅加橄榄菜和豇豆煸炒，少许鸡精提鲜。鱼洗净搽干，热油煎...
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![超级开胃下饭的快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级开胃下饭的快手菜方法]( "超级开胃下饭的快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级开胃下饭的快手菜方法")
- 超级开胃！超级下饭！超级快手！材料和做法都超级简单！用料豆皮1张黄瓜1根豆芽菜250克生抽2勺蚝油1勺干辣椒1个花椒20粒盐1克食用油10克超级开胃下饭的快手菜的做法超级开胃！超级快手！豆皮一张切丝用开水焯一下。豆芽菜洗净入开水锅里焯一下马上捞出，千万别过火，否则就不脆了。黄瓜...
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- 爸爸做的酸菜豆超级下饭啊，现在我也来做。南来或北往愿为一人下厨房🏡用料酸菜一包青豆一斤油多一些葱花多一些干辣椒适量盐适量糖适量味精一斤超级下饭快手菜——酸菜豆的做法菜市场买来的酸菜给它洗个澡，泡一泡，洗一洗，洗去多余的盐🧂洗干净后，就把它切吧切吧，切成碎碎。锅里...
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![超快手下饭菜——水豆豉炒娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手下饭菜——水豆豉炒娃娃菜方法]( "超快手下饭菜——水豆豉炒娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手下饭菜——水豆豉炒娃娃菜方法")
- 用料娃娃菜1颗水豆豉2勺蒜蓉剁椒酱1勺大蒜2瓣超快手下饭菜——水豆豉炒娃娃菜的做法娃娃菜（或白菜）切段，蒜拍一下切碎起锅放底油爆香蒜末，放娃娃菜略炒接着放这道菜的灵魂，水豆豉两大勺和蒜蓉剁椒酱一大勺（调料都有盐，不用额外放盐，除非你口特别重）翻炒后出锅，搞定！简单吧～...
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![超快手的青椒下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手的青椒下饭菜方法]( "超快手的青椒下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手的青椒下饭菜方法")
- 冰箱里囤了太多青椒，于是想着法换成各种口味，才能不吃腻用料青椒8个鸡蛋2个火腿肠1根生抽1勺蚝油1勺盐2克黑胡椒半勺超快手的青椒下饭菜的做法青椒洗净切块，鸡蛋打散，火腿肠切片备用鸡蛋下锅炒熟，稍微老一点更好吃，火腿肠煎至边缘有点焦重起油锅，下青椒翻炒片刻加蚝油、生抽，盐和...
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![韭菜炒鱿鱼～超级下饭的快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒鱿鱼～超级下饭的快手菜方法]( "韭菜炒鱿鱼～超级下饭的快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜炒鱿鱼～超级下饭的快手菜方法")
- 一直很喜欢吃鱿鱼，就想自己尝试做做。参考了百度，下厨房多个流程，最后自己做了出来，和我心目中的味道一模一样～下面菜谱是一人份哦，刚好一小盘，吃光没问题😄提前没想到味道这么好，所以没有过程拍照，只有最后成图了，过程图下次补上～用料韭菜七八根鱿鱼须多半小盘的量红椒半颗（小个）小米...
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![超快手又下饭滴芹菜肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手又下饭滴芹菜肉末方法]( "超快手又下饭滴芹菜肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手又下饭滴芹菜肉末方法")
- 用料芹菜一把（按自己喜欢的分量）肉末一块（还是按自己喜欢）生抽半勺（腌肉末）淀粉1勺（腌肉末）蒜头2-3颗剁椒1勺超快手又下饭滴芹菜肉末的做法切肉末，加上半勺酱油，1勺淀粉腌制一下；芹菜切小段热油爆香蒜加肉末炒至8成熟加芹菜末炒香加一勺剁椒，炒一会就可以出炉啦，我觉得腌制的肉末和剁...
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![超级快手的下饭菜 榨菜土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手的下饭菜 榨菜土豆丝方法]( "超级快手的下饭菜 榨菜土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手的下饭菜 榨菜土豆丝方法")
- 这道菜做起来超快，又下饭，不论早上中午晚上吃都是极好的，哈哈哈用料土豆1个中等大小榨菜1包姜片2-4片超级快手的下饭菜榨菜土豆丝的做法土豆刨丝泡水备用。刨丝神器图片，来自网络。榨菜一包，自己爱吃的不限品牌品种都可以。热油锅，放入姜片榨菜。翻炒几下。加入土豆丝，不用完全...
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