![芋圆红豆燕麦粥做法烹饪大全 地道芋圆红豆燕麦粥如何做]( "芋圆红豆燕麦粥做法烹饪大全 地道芋圆红豆燕麦粥如何做")
- 简单又好喝～^_^当然你可以把红豆变成绿豆，绿豆不用提前泡和大米一起煮就好了！用料红豆50克大米20克芋圆（买的成品）30克燕麦10克冰糖适量芋圆红豆燕麦粥的做法红豆是前一天晚上煮开两三分钟以后，关火，泡一晚上，第二天早上加大米、加水适当多一点预留出芋圆的份，煮粥大约半小时，米和...
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![鸡蛋红枣桂圆燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋红枣桂圆燕麦粥方法]( "鸡蛋红枣桂圆燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋红枣桂圆燕麦粥方法")
- 就是桂圆红枣糖水的底加了燕麦片，放了生姜，来一碗暖乎乎的，补气血的早餐用料生燕麦片红枣桂圆鸡蛋(可加可不加)鸡蛋红枣桂圆燕麦粥的做法红枣、桂圆、生燕麦片洗好，红枣去核(核容易上火)等水开，先下生燕麦片，等燕麦片煮开后，再中火煮5分钟左右，放入桂圆红枣。煮到燕麦片稠稠的，放...
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![牛奶桂圆红枣燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶桂圆红枣燕麦粥方法]( "牛奶桂圆红枣燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶桂圆红枣燕麦粥方法")
- 燕麦的滑顺，牛奶的香浓，红枣桂圆的甜蜜，这是渐渐到来的冬天的味道。选用桂格大燕麦片，几分钟就可以完成一道香甜的燕麦粥。用料牛奶适量桂格经典燕麦30克一个人的量桂圆干若干葡萄干若干纯净水适量坚果适量蜂蜜表面装饰牛奶桂圆红枣燕麦粥的做法桂圆干过水洗净，红枣洗净用剪刀...
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![芋圆二号（芋圆，薯圆，红豆沙，芋头，红薯）食谱大全及做法，烹饪好吃的芋圆二号（芋圆，薯圆，红豆沙，芋头，红薯）方法]( "芋圆二号（芋圆，薯圆，红豆沙，芋头，红薯）食谱大全及做法，烹饪好吃的芋圆二号（芋圆，薯圆，红豆沙，芋头，红薯）方法")
- 用料芋圆薯圆芋头红薯蜜豆冰块芋圆二号（芋圆，薯圆，红豆沙，芋头，红薯）的做法芋圆，薯圆的做法详见芋圆一号（）。芋圆、薯圆煮熟后泡在冷水中备用。芋头，红薯上蒸锅蒸熟后去皮切成小块。蜜豆（做法）加少量水放入搅拌机打碎成红豆沙。...
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![红薯燕麦粥如何做才美味，怎么做红薯燕麦粥简单又好吃]( "红薯燕麦粥如何做才美味，怎么做红薯燕麦粥简单又好吃")
- 用料燕麦红薯大米小米红薯燕麦粥的做法红薯去皮，洗净，切块；燕麦洗净，提前泡两小时烧开水，放入燕麦，煮至7成熟依次放入大米、小米和红薯，煮熟即可...
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![香芋燕麦粥如何做才美味，怎么做香芋燕麦粥简单又好吃]( "香芋燕麦粥如何做才美味，怎么做香芋燕麦粥简单又好吃")
- 首先，作为早餐确实方便简单又营养美味。其次，香芋、燕麦都含有丰富的膳食纤维，帮助消化，润肠通便。用料芋头生燕麦片水香芋燕麦粥的做法生燕麦片浸泡芋头切成块或条，我用的荔浦芋头放入压力锅加水煮粥功能煮粥即可。我都是晚上睡觉前放入压力锅煮，早上起来直接吃，特别适合冬天，可...
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![三红燕麦粥如何做才美味，怎么做三红燕麦粥简单又好吃]( "三红燕麦粥如何做才美味，怎么做三红燕麦粥简单又好吃")
- 用料红米一小把红衣花生20颗红枣3颗燕麦一小把红糖少许水半煲三红燕麦粥的做法先把原材料洗干净后备用燕麦备用洗干净后的原材料全部倒入锅里在锅里倒入大半煲的水倒入适量的红糖预约煮10个小时后就可以吃啦这个就是成品，新鲜味美的三红燕麦粥就出锅啦小贴士煮的时候不要...
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![红豆燕麦粥（豆浆机，切粒燕麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆燕麦粥（豆浆机，切粒燕麦）方法]( "红豆燕麦粥（豆浆机，切粒燕麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆燕麦粥（豆浆机，切粒燕麦）方法")
- 豆浆机版燕麦粥。燕麦一般分为好几种，全燕麦wholegroats，切粒燕麦steel-cutoats，传统燕麦old-fashionedoats，快熟燕麦quickrolledoats，加工程度递增，烹饪时间递减，营养价值递减。国内一般买到的是后两种。但是这两种燕麦煮出来我都觉得过于黏稠，黏黏糊糊，外国人喜欢加水果糖浆一起...
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![桂圆红枣燕麦粥做法烹饪大全 地道桂圆红枣燕麦粥如何做]( "桂圆红枣燕麦粥做法烹饪大全 地道桂圆红枣燕麦粥如何做")
- 秋天了天气很干燥多喝粥养养身体吧用料燕麦片(非即食燕麦）70g红枣十颗桂圆十颗莲子银耳等等适量冰糖适量桂圆红枣燕麦粥的做法燕麦片提前用水泡几个小时然后和红枣桂圆干等你喜欢的食材一起放进电饭煲里喜欢甜的可以加几块冰糖按煮粥键就完成啦燕麦非常Q不用放糖也很好喝...
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![红枣燕麦粥如何做才美味，怎么做红枣燕麦粥简单又好吃]( "红枣燕麦粥如何做才美味，怎么做红枣燕麦粥简单又好吃")
- 5分钟搞定早餐，营养美味又健康！这是一人份的哟用料燕麦30克红枣（无核）5颗水100克牛奶200克红枣燕麦粥的做法先把全部材料倒锅里泡10分钟，这样煮出来没有硬芯中火煮至沸腾，期间搅拌搅拌（1分钟左右）小火盖盖闷3～4分钟煮得多的朋友多闷几分钟根据自己喜好加糖，出锅可以加牛奶，原味豆奶...
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![红豆薏仁荞麦燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁荞麦燕麦粥方法]( "红豆薏仁荞麦燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁荞麦燕麦粥方法")
- 妈妈微信上学来的祛湿利器让我做,除不除湿不知道反正觉得挺好喝的,有喝八宝粥的感觉(ฅ>ω<*ฅ)其实除湿红豆薏仁就OK(๑•ั็ω•็ั๑)用料红豆80g薏仁60g荞麦仁50g燕麦片(不是即食的)40g冰糖适量红豆薏仁荞麦燕麦粥的做法红豆薏仁泡水，荞麦仁不知道要不要泡水反正我...
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![4红燕麦粥如何做才美味，怎么做4红燕麦粥简单又好吃]( "4红燕麦粥如何做才美味，怎么做4红燕麦粥简单又好吃")
- 1人份用料红枣3颗红豆30克花生30克燕麦20克红糖适量4红燕麦粥的做法煮...
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![燕麦芋圆粥如何做才美味，怎么做燕麦芋圆粥简单又好吃]( "燕麦芋圆粥如何做才美味，怎么做燕麦芋圆粥简单又好吃")
- 芋圆真的是百搭圣品，煮糖水，烧仙草，红豆沙，甚至早餐吃的燕麦粥都可以加点。连不爱吃甜食的我家先生都非常喜欢它Q弹的口感呢！撸芋圆真的太简单了，下厨房里好几十个做芋圆的方子，大家自行参考吧。发这个菜谱主要是想说芋圆加燕麦粥的搭配非常不错哈哈哈！用料芋圆即食燕麦片我用的...
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![燕麦红薯粥的详细做法大全,简单又营养的燕麦红薯粥做法]( "燕麦红薯粥的详细做法大全,简单又营养的燕麦红薯粥做法")
- 食谱名：燕麦红薯粥参考月龄：12个月以上今天我用燕麦、红薯和玉米做了一款粥，这三种食材都含有丰富的膳食纤维，尤其是燕麦，简直就是通便的高手，解决宝宝便秘妥妥的！用料玉米20克红薯20克生燕麦片10克宝宝粥米40克燕麦红薯粥的做法准备食材：玉米20克，红薯20克，生燕麦片10克，宝宝粥米40...
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![燕麦红枣粥如何做才美味，怎么做燕麦红枣粥简单又好吃]( "燕麦红枣粥如何做才美味，怎么做燕麦红枣粥简单又好吃")
- 燕麦不仅好吃，还有很高的营养价值。用料燕麦枣2颗燕麦红枣粥的做法xian先将红枣洗好，撕碎。等水开了将红枣和燕麦一起放入。先用大火煮，然后用小火煮半小时。等粥粘稠了即可。...
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![快手饱腹牛奶芋圆燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手饱腹牛奶芋圆燕麦粥方法]( "快手饱腹牛奶芋圆燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手饱腹牛奶芋圆燕麦粥方法")
- 用料牛奶1袋燕麦片2勺芋圆1把蜂蜜半勺快手饱腹牛奶芋圆燕麦粥的做法燕麦放在碗底起一锅水，煮至沸腾，加入冷冻的芋圆，煮2分钟，直到芋圆飘起将芋圆捞出放在碗里，倒入一袋奶放入半勺蜂蜜，搅拌均匀...
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![红豆芋圆的详细做法大全,简单又营养的红豆芋圆做法]( "红豆芋圆的详细做法大全,简单又营养的红豆芋圆做法")
- 说起甜汤，好像很少有人会抗拒，就连我一个平日里不怎么吃甜食的人都很爱很爱红豆汤。甜食有一种魔力，能让人心情变得愉悦，在有小情绪小烦恼的时候，喝上一碗美味的甜汤，心情就能美美的！红豆汤几乎是每家都会煮的，而这碗以红豆汤打底的红豆芋圆汤也是火了很久，并稳固的占据各大甜品店...
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![芋头红豆燕麦粥做法烹饪大全 地道芋头红豆燕麦粥如何做]( "芋头红豆燕麦粥做法烹饪大全 地道芋头红豆燕麦粥如何做")
- 妈咪朋友送我一个超大的芋头，最近胃不舒服早晨就想来一碗暖暖的粥🍲粗粮和细粮搭配的杂粮粥，营养又美容，加了芋头红豆红枣这些天然的甜物，不用加糖就超甜，推荐给怕胖的小仙女们用料芋头半个红豆少许燕麦少许大米少许红枣几颗芋头红豆燕麦粥的做法芋头削皮切小块（记得戴手套哟，不...
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![红豆燕麦粥如何做才美味，怎么做红豆燕麦粥简单又好吃]( "红豆燕麦粥如何做才美味，怎么做红豆燕麦粥简单又好吃")
- 用料燕麦1/4杯红豆1/4杯水2杯红豆燕麦粥的做法1️⃣淘米2️⃣放入压力锅3️⃣使用杂粮粥功能没有这个功能的话大概煮40分钟就OK啦若是要更软烂可增加时长这是一人份的用量，厨友们按比例增减就行小贴士个人不喜加糖就用桂圆肉来增加甜味...
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![红糖燕麦粥如何做才美味，怎么做红糖燕麦粥简单又好吃]( "红糖燕麦粥如何做才美味，怎么做红糖燕麦粥简单又好吃")
- 燕麦粥系列🐷甜口燕麦粥——红糖燕麦粥养生girl上线了~早餐主食当选燕麦片无疑，营养又健康的粗粮既能吃饱还能养生用料清水250克枸杞6粒桂圆肉6个红枣4颗红糖1/2茶匙桂格原味即食燕麦片40克红糖燕麦粥的做法红枣洗净切块枸杞洗净清水倒入奶锅煮开放入红枣➕枸杞➕红糖➕桂...
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![红茶燕麦粥如何做才美味，怎么做红茶燕麦粥简单又好吃]( "红茶燕麦粥如何做才美味，怎么做红茶燕麦粥简单又好吃")
- 这是我今天的午饭，甜腻腻的午饭💋用料燕麦看心情牛奶2盒红茶看心情葡萄干看心情蔓越莓看心情黑糖5颗腰果看心情开心果看心情红茶燕麦粥的做法牛奶倒入锅中，煮开加入红茶，一边搅一边煮着大概2-3分钟，将红茶滤除加入燕麦，燕麦用量之所以写看心情是因为每个人食量不同，做多了也吃...
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![燕麦红薯粥如何做才美味，怎么做燕麦红薯粥简单又好吃]( "燕麦红薯粥如何做才美味，怎么做燕麦红薯粥简单又好吃")
- 跑步回来实在是想喝一碗热乎乎的。看见老妈囤的红薯，和在超市买粮食区买的难煮的燕麦，突发奇想做出来这么一碗粥（姑且算是粥吧，因为并不是很粘稠）。用料脱脂牛奶250ml红薯一小个燕麦一把燕麦红薯粥的做法燕麦洗净，放入锅中。大火煮开转小火。时不时搅拌一下。红薯洗干净，带着水，...
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![芋泥蜜豆捞&红豆燕麦奶茶—一粥一饭菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥蜜豆捞&红豆燕麦奶茶—一粥一饭菜谱方法]( "芋泥蜜豆捞&红豆燕麦奶茶—一粥一饭菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥蜜豆捞&红豆燕麦奶茶—一粥一饭菜谱方法")
- 老板，来一杯红豆燕麦奶茶22一杯。好贵是不是权当买一杯试吃，吃完回来复刻，其实，做法相当的简单。这款红豆燕麦甜品红豆香糯，燕麦Q弹，芋泥绵糯，而且适合四季，冬天可以做成热的，夏天可以做冰的，春秋天做温温的。要说做法自然是要少不了主角红豆，在这里给大家安利到一粥一饭家的红豆，粒...
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![桂圆燕麦粥如何做才美味，怎么做桂圆燕麦粥简单又好吃]( "桂圆燕麦粥如何做才美味，怎么做桂圆燕麦粥简单又好吃")
- 用料白米1/2杯量米杯燕麦米1/2杯量米杯糯米1/4杯量米杯桂圆肉10个冰糖3块米酒1/2汤勺桂圆燕麦粥的做法前一天晚上洗白米、燕麦米、糯米，放入电压力锅，加入约550毫升水，预约第二天早上“杂粮粥”煮粥。第二天早上到粥煮好时再加入桂圆肉、冰糖和米酒闷一会儿就可以了。...
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![10M+红豆燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的10M+红豆燕麦粥方法]( "10M+红豆燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的10M+红豆燕麦粥方法")
- 红豆养心补血：古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。健脾养胃：冬天脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好...
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