![红豆美颜粥如何做才美味，怎么做红豆美颜粥简单又好吃]( "红豆美颜粥如何做才美味，怎么做红豆美颜粥简单又好吃")
- 用料红豆30克玫瑰花3朵红枣3颗红糖少许枸杞6粒红豆美颜粥的做法红豆洗干净提前泡一晚枸杞洗干净备用，红枣去核备用把原材料全部倒入电饭锅里倒入泡好的玫瑰花水煮的时候加入适量红糖点击婴儿粥键煮3个小时就可以吃啦这个就是成品，浓浓的红枣和红豆和香味小贴士玫瑰花不用放...
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![安神美颜粥如何做才美味，怎么做安神美颜粥简单又好吃]( "安神美颜粥如何做才美味，怎么做安神美颜粥简单又好吃")
- 用料桃胶80克桂圆肉40克红枣10颗枸杞5粒菊花10朵杂粮米半杯红糖适量安神美颜粥的做法把原材料洗干净分类洗干净的桃胶泡一晚把不用泡的原材料洗干净后直接倒入电饭锅里备用第二天早上就把桃胶和菊花洗干净后也一起倒入锅里，加入适量的水最后加入红糖盖上盖子点击炖品键炖...
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![小美养颜粥如何做才美味，怎么做小美养颜粥简单又好吃]( "小美养颜粥如何做才美味，怎么做小美养颜粥简单又好吃")
- 转载用料盐克小美养颜粥的做法好好...
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![红豆薏米美颜粥做法烹饪大全 地道红豆薏米美颜粥如何做]( "红豆薏米美颜粥做法烹饪大全 地道红豆薏米美颜粥如何做")
- 要养生，要喝粥。要时尚，还是要喝粥。红豆益气补血、利水消肿,让面色无华的MM恢复红润;薏米健脾利水、清热排毒用料老冰糖薏米（小薏米最好哦）红豆甘草大枣红豆薏米美颜粥的做法1、红小豆和薏米洗净后，放入锅中用清水浸泡4小时以上。2、泡好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转下...
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![民国美颜粥如何做才美味，怎么做民国美颜粥简单又好吃]( "民国美颜粥如何做才美味，怎么做民国美颜粥简单又好吃")
- 女人最爱容颜好，不说青春永驻，至少也要健健康康、滋润舒畅。民国宋美龄夫人便是这样，及其注重养生之道，而其中一道流传到民间的“美龄粥”，更是成为了养生上品。然而，这样一碗粥却最讲究火候，离不得人。慢慢熬煮、慢慢搅拌，在时间和火力的共同作用下最终完成。想起来，还是略感复杂...
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![美颜养生粥如何做才美味，怎么做美颜养生粥简单又好吃]( "美颜养生粥如何做才美味，怎么做美颜养生粥简单又好吃")
- 有人说这个粥是植物胶原蛋白，女士美容养颜的滋补品，一碗相当于几片面膜，愿所有的女人都美美哒。用料红枣1颗枸杞10～20粒桃胶5克燕窝2盏皂角米一小撮美颜养生粥的做法所有食材提前一天用水泡发，清洗，炖成冻状加入枸杞熬制两分钟即食，听说是植物胶原蛋白哦，女士美容养颜滋补品。...
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![美容养颜“五红粥”食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜“五红粥”方法]( "美容养颜“五红粥”食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜“五红粥”方法")
- 素口素心素生活善念善行善天下用料红枣适量红糖适量枸杞适量小米适量苹果适量美容养颜“五红粥”的做法1.苹果去皮切丁，红枣切碎，小米提前浸泡半小时浸泡好后小米冷水下锅，冷水下煮可以很大程度保证小米的营养2.再倒入苹果丁和红枣，加水熬煮3.大火煮开后小火慢煮30分钟，起锅前...
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![美颜粥如何做才美味，怎么做美颜粥简单又好吃]( "美颜粥如何做才美味，怎么做美颜粥简单又好吃")
- 2-3人份，这款粥的特点:低糖、低脂、高蛋白、饱腹。用料小米30克藜麦30克山药100克茯苓10克火麻仁10克椰枣6颗核桃2颗水800克美颜粥的做法清洗干净食材；椰枣去核；把小米、藜麦、山药块、茯苓和水倒入主锅，20分钟/100度/速度1煮熟。加入杏仁、核桃、去核椰枣和火麻仁，2分钟/速度...
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![迷迭香：红豆黑米美颜粥的详细做法，迷迭香：红豆黑米美颜粥做法技巧]( "迷迭香：红豆黑米美颜粥的详细做法，迷迭香：红豆黑米美颜粥做法技巧")
- 随着冬天食欲一路高涨，常常还没来的及有饱腹感就已经吃下过量的食物，过后捂着撑坏了的肚子默默低吟。大鱼大肉的油腻和过量的饮食都会给肠胃带来极大的负担，还会引起高血压、高血脂。今天的红豆黑米粥除了能解决这些冬季饮食问题，还能健美瘦身噢！小小的一碗红豆黑米粥，配料阵容...
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![营养美颜粥如何做才美味，怎么做营养美颜粥简单又好吃]( "营养美颜粥如何做才美味，怎么做营养美颜粥简单又好吃")
- 用料小米、红豆、百合、莲子、黑米小米与其他食材的分别比例为3：1枸杞10颗左右山药适量营养美颜粥的做法备料：1.提前将小米、红豆、百合、莲子、黑米清水泡2小时；2.山药去皮滚刀切；将水烧开后加入泡好的小米、红豆、莲子、黑米，大火再次烧开后转小火半小时；百合、枸杞十分钟后...
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![美白养颜粥如何做才美味，怎么做美白养颜粥简单又好吃]( "美白养颜粥如何做才美味，怎么做美白养颜粥简单又好吃")
- 粥粥是软软糯糯，营养丰富，口味醇香，长期喝使皮肤粉红白嫩，好喝不胖人。超级容易做，零失败，我的最爱呢❤️❤️用料红枣5到6颗花生1把牛奶1瓶燕麦1把桃胶5个藜麦1把地瓜1个水适量美白养颜粥的做法准备食材，桃胶提前浸泡8到12小时，将大枣，花生米，藜麦清洗干净，准备好燕麦。将地瓜切成小块，...
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![养颜红薯粥如何做才美味，怎么做养颜红薯粥简单又好吃]( "养颜红薯粥如何做才美味，怎么做养颜红薯粥简单又好吃")
- 晚上吃清淡点。第一次做红薯粥，量放多了吃了好几碗，不过也太好吃了吧！用料红薯一个大米1杯养颜红薯粥的做法将米，红薯，放入锅中。煮熟，出锅，开吃！就这么简单。小贴士红薯去皮更好吃哦！...
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![养颜美容粥如何做才美味，怎么做养颜美容粥简单又好吃]( "养颜美容粥如何做才美味，怎么做养颜美容粥简单又好吃")
- 用料莲子2克红枣4颗枸杞10粒冰糖4克糯米40g大米120g养颜美容粥的做法压力锅十五分钟左右即好！开锅即好，特别美味！小贴士1:3糯米比大米！喜欢吃甜多加冰糖！...
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![美容养颜粥如何做才美味，怎么做美容养颜粥简单又好吃]( "美容养颜粥如何做才美味，怎么做美容养颜粥简单又好吃")
- 出差比较忙，只能弄点比较简单的🤩用料黑米50克红豆50克糯米50克牛奶300克冰糖适量薏米50克美容养颜粥的做法1.先把薏米红豆这些难煮的用水泡泡然后就可以熬粥了，用粥那个模式最后再倒点牛奶，熬一会儿就可以喝啦小贴士可以加点冰糖...
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![超简单的红豆粥，美容养颜，益气补血食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的红豆粥，美容养颜，益气补血方法]( "超简单的红豆粥，美容养颜，益气补血食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的红豆粥，美容养颜，益气补血方法")
- 用料红豆适量米或者剩饭都可以适量超简单的红豆粥，美容养颜，益气补血的做法红豆跟水提前一晚浸泡，第二天一早直接用电压锅按到煮粥键，熬一遍的粥不太软可以再压一遍，一锅好喝又补血的粥就完成啦😊😊...
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![美颜红豆汤如何做才美味，怎么做美颜红豆汤简单又好吃]( "美颜红豆汤如何做才美味，怎么做美颜红豆汤简单又好吃")
- 新红豆不需泡很长时间最好浸泡4小时～冰糖白的黄的都挺好的这里我用的黄冰糖剂量不是很甜比较大的冰糖三四颗即可小的话五颗左右按各位亲的喜好增减以下忘拍图了各位亲见谅🙏🙏🙏用料红豆适量水适量冰糖三大颗或五小颗美颜红豆汤的做法红豆洗净，有条件的话水中浸泡4小时红豆...
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![美颜八宝粥如何做才美味，怎么做美颜八宝粥简单又好吃]( "美颜八宝粥如何做才美味，怎么做美颜八宝粥简单又好吃")
- 生理期更要好好吃饭💕用料黑米克糯米克红豆克红枣颗核桃克糯米桂圆颗葡萄干克枸杞粒花生克美颜八宝粥的做法加适量水，电饭锅煮就好啦ο(=•ω＜=)ρ⌒☆因为加了糯米的缘故，美味黏稠。...
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![养颜美白粥如何做才美味，怎么做养颜美白粥简单又好吃]( "养颜美白粥如何做才美味，怎么做养颜美白粥简单又好吃")
- 看着都白，吃着肯定也会白😄用料薏仁若干银耳若干百合若干燕麦若干红枣若干牛奶若干糖依据个人口味添加养颜美白粥的做法除牛奶外所有材料放锅里煮煮熟后盛碗里加牛奶搅拌下，牛奶可以加热后加进去也可以不加热，依个人喜好。小贴士1、牛奶放进去煮蛋白易变性，所以要吃的时候盛...
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![养颜美龄粥的详细做法大全,简单又营养的养颜美龄粥做法]( "养颜美龄粥的详细做法大全,简单又营养的养颜美龄粥做法")
- 粥一直是我们非常喜爱的早餐现代人浓油重酱吃多了急需一碗清淡粥来滋养身体、暖胃小v今天就教大家一道流传已久的佳肴经典美容养颜粥——美龄粥用料糯米40g大米10g山药100g豆浆400ml冰糖2颗枸杞适量养颜美龄粥的做法将糯米和大米洗净，清水混合浸泡5小时以上将山药去皮切块...
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![美容养颜红豆早餐粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜红豆早餐粥方法]( "美容养颜红豆早餐粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜红豆早餐粥方法")
- 传统红豆粥要温火慢慢熬制，大多上班族没时间弄，对吃货而言办法总是有的，只要你肯想肯做，总会有意外的收获！（创作灵感来自超市的五谷磨坊）用料红豆粉3勺红糖（蜂蜜）一块玫瑰2朵枸杞10粒美容养颜红豆早餐粥的做法红豆洗净沥干水放入烤盘180℃烤15分钟，可根据自家烤箱脾气适当调整用搅...
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![美味养颜💯牛奶红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味养颜💯牛奶红枣粥方法]( "美味养颜💯牛奶红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味养颜💯牛奶红枣粥方法")
- 牛奶的香味融合红枣的香甜，再加上软软糯糯的白米粥，喝完它整天都有好心情！用料大米半杯水大米的9倍牛奶100克红枣10颗美味养颜💯牛奶红枣粥的做法半杯大米，洗完后放入9倍的水。加人10颗左右的红枣，家有小朋友的要先去核。电炖锅调到煮粥模式期间随时观察粥的状态，一定要等到大...
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![养肾美颜粥如何做才美味，怎么做养肾美颜粥简单又好吃]( "养肾美颜粥如何做才美味，怎么做养肾美颜粥简单又好吃")
- 因为我痛经比较严重，加上月经不调，所以今天熬了粥来吃。这道养肾美颜粥里有理气的黄芪、补血的红枣，还有对肾很好的黑米，坚持喝一定没错!用料红枣20颗枸杞2把黑米2把白米1把红豆1把蕨麻（人参果）1把黄芪少许适量养肾美颜粥的做法蕨麻提前一天泡水，不断冲洗，直至洗净附着在表皮上的...
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![养颜美龄粥如何做才美味，怎么做养颜美龄粥简单又好吃]( "养颜美龄粥如何做才美味，怎么做养颜美龄粥简单又好吃")
- 之前在餐厅点餐，每桌都会送一个美龄粥，好吃又养颜用料长糯米120克豆浆（市售）1200克水400克永和豆浆粉1袋铁棍山药(蒸熟)150克荔浦芋头(蒸熟)150克老冰糖30克养颜美龄粥的做法就比较简单我就不传图了长糯米泡水2小时，沥干备用荔浦芋头和铁棍山药去皮蒸30分钟，放进食品袋中碾碎豆...
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![红豆黑米美颜粥做法烹饪大全 地道红豆黑米美颜粥如何做]( "红豆黑米美颜粥做法烹饪大全 地道红豆黑米美颜粥如何做")
- 所谓红豆养颜粥，其实是四红粥演变过来的，“四红粥”留着交稿，只好把她的姐妹搬出来！这道粥的主料是红豆和黑米！吃了半辈子红豆，很多人都不一定知道红豆都有啥营养？有人用红豆寄托相思，有人用红豆寄托长寿的愿望，有人用红豆寄托美容养颜瘦身的理想...用料红豆50克黑米50克花生20克...
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![红颜粥如何做才美味，怎么做红颜粥简单又好吃]( "红颜粥如何做才美味，怎么做红颜粥简单又好吃")
- 本粥品具有补气养血的作用，性平和，不偏颇，冬日的早晨或晚上喝一碗，加速血流，暖胃又暖心。女性在特殊时期易寒凉，这个粥也正好起到一个温补、调经养血的作用用料红豆50克红枣5个黑豆50克黑米50克花生50克薏米25克红糖适量红颜粥的做法1.把材料(除红糖和红枣)外，用水泡2一3小时2....
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