- 非常简单的两人份用料西葫芦1个瘦肉250克生抽3勺盐3小勺面条够吃的量西葫芦肉丁面的做法一个西葫芦切成边长1.5厘米的块儿肉也切成丁炒一炒加西葫芦炒一炒放盐生抽水炖一会儿最后勾一点点芡卤就好了煮好面条吃(之间忘记拍照了)小贴士炒肉时候放一点点粉芡和料酒拌一拌也可...
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- 用料西葫芦,猪肉,蒜西葫芦炒肉的做法蒜末炒香,倒入切片好的西葫芦,蚝油,盐调味西葫芦炒软加肉翻炒...
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- 六月开启了戒糖生活,以此来达到减肥的目的。用料西葫芦1个油菜2棵生抽2勺醋1勺香油0.5勺西葫芦面的做法用刮皮刀把西葫芦刮成一条一条的开水焯西葫芦丝和油菜,两分钟左右。捞出过凉水,加上述调料,完成。小贴士1.生抽有味所以没加盐。2.爱吃酸可以加醋,爱吃辣可以加,自己调整。3...
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- 用料西葫芦半个意大利面200g大蒜5瓣圣女果5到10个橄榄油,盐西葫芦意面的做法1,大蒜切小片,圣女果一切为二,西葫芦切长条备用。2,锅烧热放橄榄油,煸炒大蒜,炒出香味后放圣女果,等圣女果炒至表皮有些发皱时放西葫芦。然后放少许盐,炒两分钟关火。3,锅中倒入水,水开放一小勺盐,下意面煮...
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- 疫情期间买的蔬菜礼包里面有西葫芦,每天就摸到什么做什么,今天自摸-西葫芦,没有糊,很好吃!用料西葫芦1个鸡蛋面面粉西葫芦拌面的做法一个西葫芦对半切,一半切片,一半切丝。鸡蛋打蛋液西葫芦片裹一层面粉裹一层蛋液,放锅里煎。剩余的蛋液和西葫芦下锅翻炒。煮面。开吃🍽小贴士炒蔬...
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- 用料猪肉250克西葫芦一只🧄三分之一个小米椒4个盐适量酱油少许西葫芦涮肉的做法起锅烧油油热下蒜末和小米椒炒香后放猪肉猪肉变色后放盐大火翻炒,然后放切好的葫芦片儿不停翻炒,西葫芦5分熟后放酱油接着炒,适当加水防止糊底西葫芦熟了就可以出锅了小贴士出锅前可以放少许味...
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- 用料水油西红柿盐西葫芦西葫芦炒面的做法锅中煮开水,将鲜面条煮至7成熟备用西葫芦洗净切成半圆片番茄洗净切成小块热锅冷油,加入番茄,慢慢翻炒至粘糯出汁加入西葫芦,将西葫芦炒至断生见软加入煮好的面条快速炒匀最后加点盐和鲜蔬粉调味关火即可。...
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- 【西葫芦肉肠】10+西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,它的钙的含量极高。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿的功效。猪里脊肉具有改善贫血,促进发育,强壮骨骼的作用。不爱吃肉的宝宝可以试试这样做成肉肠,给宝宝补充更多的营养。用料猪里脊80克西葫芦70克面粉40克蛋清...
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- 我一直不反感大夏天吃热的东西,越热越爽。。。相对冷的东西,热的更让我有安全感。一个人的时候,不喜欢外卖的大油大腻,家里的食材又没有多少的时候,挂面汤可能是最经济最满足的伴侣了。为什么想到这个搭配?我也忘了是为啥,哈哈哈用料西葫芦1个鸡蛋1个盐适量小干海米若干醋酱油香...
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- 用料西葫芦一个蚝油适量生抽适量盐适量鸡蛋1只肉馅100克香油适量食用油适量老抽适量淀粉适量白糖适量西葫芦酿肉的做法西葫芦洗净切圆片,大概5毫米备用肉馅放香油,食用油、盐、料酒、蚝油,白糖、一个生鸡蛋、葱姜末搅拌匀把搅拌好的肉馅铺放在每一片西葫芦片上平底锅中放炒...
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- 好好次~用料鸡肉300g西葫芦200g鲜玉米粒50g豌豆50g西葫芦鸡肉的做法将西葫芦洗净,切碎。锅热了后倒油,等油热了依次放葱花,盐,可以放少许辣椒粉,炸一下特别香~然后把鸡肉、玉米粒、豌豆依次放锅里翻炒,等鸡肉熟了再放西葫芦翻炒三分钟,可以少量加些水闷个两三分钟就可以出锅啦~...
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- 当季又属于早期的西葫芦皮薄多汁,纤维丰富且柔软,属于热量低的高碱性食物,特别适合生吃。竖着做成面条状保留了食材内部结构的完整性,富含延缓衰老的多酚类抗氧化物,以及维持体液和血压的平衡的钾,能有效预防心脏病发作和中风,还含有强效的抗炎化合物, 可改善哮喘、类风湿性关节...
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- 用料西葫芦半个猪肉数克西葫芦藏肉的做法西葫芦去皮,切粗片,中间挖洞。猪肉切丝,用味精、盐少许腌制五分钟。将肉丝放入西葫芦中。少油,将食材放入慢火,蒸煎。...
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- 鸡丁配西葫芦别有一番口味噢。用料鸡胸肉西葫芦大葱、蒜酱油白砂糖盐、味精鸡丁西葫芦的做法将鸡胸脯肉切成大小适中的丁备用。油开后将切好的葱和蒜倒入锅中,炒出香味后再放入鸡丁,翻炒并至鸡丁变色。倒入西葫芦并翻炒。西葫芦开始变软后倒入酱油并加一点白砂糖来提味(白砂...
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- 清清爽爽的一道菜,加了半勺沙茶酱好吃极了!酱汁蘸馒头也是醉了❀﹃_﹃〣用料西葫芦半个胡萝卜半个CCUP鸡胸1个沙茶酱半勺盐生抽淀粉西葫芦鸡丁的做法鸡胸肉切小丁后加盐,生抽,淀粉腌制半小时,冷油下锅,炒至变白色后推到一旁西葫芦和胡萝卜洗干净后切小丁少许油先爆炒胡萝卜加入西葫...
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- 用料西葫芦油盐葱肉十三香酱油蒜片料酒肉炒西葫芦的做法我用的五花肉,肉切片,西葫芦切菱形块锅中油热,倒入五花肉翻炒,接着倒入料酒,五花肉太肥我煎制了一会儿,出出油,倒入蒜片翻炒出香味,倒入十三香,酱油翻炒开大火,倒入西葫芦,翻炒,炒三分钟左右就可以,西葫芦说简单也简单,说难也不是...
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- 用料小西葫芦1个肉末100克胡萝卜¼根鸡蛋1个盐适量蚝油1勺生抽1勺小葱1根姜粉少许白胡椒粉少许十三香少许料酒1勺淀粉少许鸡精少许肉酿西葫芦的做法猪肉剁馅,胡萝卜切碎、葱花、盐、十三香、白胡椒粉、姜粉、料酒、生抽、蚝油、鸡精拌馅料。西葫芦洗净切去两头,切成圆片备...
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- 快手面包。此量可做四个不粘模具:长15cm*8cm*5cm用料中筋面粉520g西葫芦(擦丝)300g砂糖150g色拉油120g香草精10g盐2g苏打粉10g肉桂粉6g豆蔻粉6g核桃碎140g鸡蛋2个酸奶150g西葫芦面包的做法1、将鸡蛋、砂糖和香草精混合,用手动打蛋器搅匀。2、放入挤干水分的西葫芦丝,搅拌均匀...
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- 爸妈最经常吃的一款面🍜。我不在家的时候他俩中午就用茭瓜下面条。菜谱为三人份。用料西葫芦2根鸡蛋3个猪肉40克海米小半碗/一大把油1大勺半盐克生抽勺葱姜蒜榨菜干面40-50克我自己做喜欢加点蚝油和醋西葫芦(茭瓜)海米肉丁打卤面的做法西葫芦洗净切掉两头,切成小丁。肉切小...
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- 用料西葫芦一个面粉适量盐鸡蛋油西葫芦面饼的做法西葫芦去皮刨丝一大碗中放入适量的水,加面粉和成糊状,加盐,油,鸡蛋,西葫芦丝搅拌均匀平底锅烧热放一点油,挖一勺面糊放进去,晃动锅,使面糊均匀铺开,煎好一面再煎另一面。焦黄即可出锅...
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- 用料西葫芦1个牛肉馅三两圆葱半个黑胡椒少许红辣椒一个蒜三瓣蛋清一个玉米淀粉少许盐1克牛肉西葫芦的做法西葫芦对半切开挖出肉来少许盐用手抹在西葫芦内壁放在一边第二部调馅牛肉馅(一定要新鲜的)放少许黑胡椒少许玉米淀粉鸡蛋清搅拌均码把圆葱红辣椒蒜瓣切碎末放入牛肉馅...
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- 西葫芦不是葫芦,准确来说是南瓜属的作物。西葫芦的学名是角瓜,水份含量高,吃起来的口感和丝瓜很接近。西葫芦也是入菜常见的食材,特别是和肉类一起烹饪时,既可以吸收肉类的油脂,吃起来不会过于油腻,同时饱吸了油脂的瓜肉也会变得香甜润口,特别好吃!用料前腿肉250g干虾皮5g西葫芦(角...
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- 用料猪瘦肉200克西葫芦半个盐2勺酱油适量葱姜蒜适量西葫芦炒肉的做法准备食材,猪肉切片,西葫芦切片,葱姜蒜切末锅内烧热油,放入花椒八角,葱姜蒜末爆香加入猪肉片翻炒,加入2勺盐,适量老抽酱油肉炒熟后加入西葫芦片翻炒至葫芦片变色摆盘,出锅...
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- 用料西葫芦1个鸡蛋1个盐5克蚝油1勺香菇2朵辣椒1干西葫芦肉饼的做法所用的全部材料。西葫芦切环形,肉用刀子挖出来。西葫芦肉切末用盐抓出水挤掉水。放入香菇和肉末加入蚝油抓均匀。把肉一个一个像这样装入,辣椒放中间。裹上蛋液下锅炸。炸至金黄即可。可当主食也可当零食吃...
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- 用料西葫芦个盐克肉葱姜蒜西葫芦肉卤的做法炒锅热油,放入葱姜蒜和肉,快熟时,放入酱油和盐,然后,放入西葫芦,再放入少量水,盖上锅盖焖一会儿,再开锅后放入少量醋。...
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