![海鲜三宝韭菜花做法烹饪大全 地道海鲜三宝韭菜花如何做]( "海鲜三宝韭菜花做法烹饪大全 地道海鲜三宝韭菜花如何做")
- 就爱这鲜味！用料韭菜花300克螺肉克花蛤肉虾肉姜适量蒜适量盐适量小芹菜3根香菜2根彩椒半只海鲜三宝韭菜花的做法所有的物品洗干净待用！热锅上油，小火煎螺肉至微黄，姜末祛腥！加入花蛤肉，再煎10s！再放入虾肉稍微煎10s！将海鲜三宝稍微移至锅边，少量油放入韭菜花彩椒大火两分钟依次加...
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![三鲜韭菜饺如何做才美味，怎么做三鲜韭菜饺简单又好吃]( "三鲜韭菜饺如何做才美味，怎么做三鲜韭菜饺简单又好吃")
- 一位广东美眉对自制北方手工面食的执著。用料猪肉1斤韭菜半斤娃娃菜1棵(2-3两)鸡蛋1个姜末适量黄酒适量盐适量胡椒粉适量酱油适量糖适量生粉适量香油（芝麻油）1茶匙(最后放)清水半碗（给猪肉打水用的）饺子皮小麦粉+暖开水面粉2斤三鲜韭菜饺的做法韭菜要提前半天洗干净摊开晾干...
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![三鲜水饺鲜肉虾韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜水饺鲜肉虾韭菜方法]( "三鲜水饺鲜肉虾韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜水饺鲜肉虾韭菜方法")
- 用料韭菜200克虾仁100克猪肉400克盐10克花生油20克酱油3勺三鲜水饺鲜肉虾韭菜的做法韭菜切碎加入鲜肉加入虾仁，也可挑好后，包的时候加入，又是一个味道加入花生油，酱油，盐一小碗水，顺时针搅拌开始包加油包出锅，味道鲜美...
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![三鲜菜花如何做才美味，怎么做三鲜菜花简单又好吃]( "三鲜菜花如何做才美味，怎么做三鲜菜花简单又好吃")
- 用料菜花200克猪肉适量木耳少许西红柿少许香菜少许葱少许姜少许鸡蛋一个盐适量鸡精少许胡椒粉少许酱油少许糖少许香油少许料酒少许三鲜菜花的做法猪肉剁泥，加适当的水、盐、料酒、鸡精、蛋清，顺一个方向搅拌上劲后加入葱姜末、香油拌匀锅内坐油，将做法（一）挤成小丸下锅炸至金...
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![海米肉三鲜韭菜水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的海米肉三鲜韭菜水饺方法]( "海米肉三鲜韭菜水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的海米肉三鲜韭菜水饺方法")
- 喜欢吃肉和韭菜的比例是1：1，最近想减重，故肉的用量较少，增加了点海米。喜欢吃肉的可增加肉的比例。用料韭菜900克猪肉500克海米130面粉900克水500克海米肉三鲜韭菜水饺的做法到农家买到纯绿色韭菜金钩海米温水泡发切细五花肉剁细，加入适量调料成馅大馅水饺特有的韭菜味道注意...
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![韭菜三鲜包如何做才美味，怎么做韭菜三鲜包简单又好吃]( "韭菜三鲜包如何做才美味，怎么做韭菜三鲜包简单又好吃")
- 最近都忙着过年，韭菜差点一命呜呼。我来拯救😄用料韭菜1把鸡蛋2个虾8只胡萝卜1根面粉400酵母5克料酒1勺韭菜三鲜包的做法面粉加酵母和匀，倒入适量清水，和成光滑的面团，程度不软不硬，盖盖子发酵3小时左右切韭菜，胡萝卜擦丝，虾仁去虾线切小块后倒入料酒去腥鸡蛋打散放碗里再加点水...
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![海鲜韭菜饼如何做才美味，怎么做海鲜韭菜饼简单又好吃]( "海鲜韭菜饼如何做才美味，怎么做海鲜韭菜饼简单又好吃")
- 虾仁和韭菜的搭配，鲜香好吃~用料面粉120克玉米粉30克韭菜一小把鸡蛋2个白胡椒粉，盐适量海鲜韭菜饼的做法鸡蛋先打散成蛋液，盛在容器中待用，韭菜洗净切成韭菜末，虾仁切成细末，一起倒入鸡蛋液中，待用加入面粉，玉米粉，盐，白胡椒粉，少许水，充分搅拌成略稠的面糊热锅加少许油，舀一勺面糊摊...
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![三鲜饺子～韭苔，海米，猪肉食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜饺子～韭苔，海米，猪肉方法]( "三鲜饺子～韭苔，海米，猪肉食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜饺子～韭苔，海米，猪肉方法")
- 三鲜饺子究竟可以做出多少种馅？不知道哈哈😄反正每次变出来的饺子好吃就行了。韭苔比起韭菜更容易让胃舒服一些，这三鲜馅可是真鲜！感觉比韭菜更好吃。238天，整整8个月。与青年超长在家共处的日子随着明天的返校将结束，最近一周为娘的小厨房随便点菜。临行密密缝，期盼一切有序而...
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![鲜鱿韭菜花如何做才美味，怎么做鲜鱿韭菜花简单又好吃]( "鲜鱿韭菜花如何做才美味，怎么做鲜鱿韭菜花简单又好吃")
- 很爽口的一道菜.切工很关健哟用料鱿鱼韭菜花盐胡椒粉鲜鱿韭菜花的做法将鱿鱼切开取胆.头与身子分开.身子坚切成两片.斜刀划一遍.再交叉划.形成纹路..\再斜刀切出一片一片.炒的时候会自然卷得很漂亮韭菜花切段锅内热油.将韭菜花下锅,加少许盐翻炒.稍微软即可.先放置一边...
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![鲜韭菜花酱如何做才美味，怎么做鲜韭菜花酱简单又好吃]( "鲜韭菜花酱如何做才美味，怎么做鲜韭菜花酱简单又好吃")
- 超市看到韭菜花，哇哇哇心动了，火锅是我的最爱啊，调料自然必不可少咯！用料韭菜花大概200克盐若干梨或苹果1个姜几片鲜韭菜花酱的做法1、自己采摘或者购买鲜韭菜花；2、多放水让韭菜花漂起来，至少洗三遍，去杂质。3、放小筐晾干。（PS：我是搁电扇底下吹干的）剁碎韭菜花梨去皮剁碎姜剁成...
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![鲜虾韭菜花如何做才美味，怎么做鲜虾韭菜花简单又好吃]( "鲜虾韭菜花如何做才美味，怎么做鲜虾韭菜花简单又好吃")
- 鲜虾含有丰富的钾、碘、及维生素A、氨茶碱等成分，蛋白质含量丰富韭花食之能生津开胃，增强食欲，促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分这道菜操作简单，营养美味又健康用料韭菜花150克鲜虾6-8只盐适量蒜头2颗鲜虾韭菜花的做法食材大集合韭...
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![韭菜三鲜虾饺的详细做法大全,简单又营养的韭菜三鲜虾饺做法]( "韭菜三鲜虾饺的详细做法大全,简单又营养的韭菜三鲜虾饺做法")
- 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：12个用料韭菜100g鸡蛋3个虾仁150g五花肉150g生抽10g盐1g食用油10g饺子皮120g韭菜三鲜虾饺的做法拉蒜器中加入猪肉、虾仁、鸡蛋，拉成末备用。让后将肉馅加入韭菜、鸡蛋、生抽、盐、食用油，拌匀。往饺子皮里放一个虾仁，尾巴漏在饺子皮外面，放入...
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![海鲜炒韭菜如何做才美味，怎么做海鲜炒韭菜简单又好吃]( "海鲜炒韭菜如何做才美味，怎么做海鲜炒韭菜简单又好吃")
- 又容易又快捷又好吃。用料蛤蜊肉一小把鱿鱼丝一小把韭菜一把海米一小把海鲜炒韭菜的做法海米，蛤蜊肉和鱿鱼丝泡发。锅里倒入油，放入切好的韭菜，泡发的海米、蛤蜊肉，鱿鱼丝翻炒。炒到韭菜变软了，起锅可以吃了。小贴士海米和蛤蜊肉鱿鱼丝本来就有咸味，而且很鲜，所以不用放调料了。...
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![三鲜水饺（海鲜与肉韭菜的结合极致鲜美）食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜水饺（海鲜与肉韭菜的结合极致鲜美）方法]( "三鲜水饺（海鲜与肉韭菜的结合极致鲜美）食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜水饺（海鲜与肉韭菜的结合极致鲜美）方法")
- 家里有个爱吃饺子包子的小朋友，所以我家经常做，我第一次做包子都不忍直视，全职带孩子三年多，总算做的饭能满足一家人的胃口，分享的都是家常做法，谢谢亲们喜欢用料和面：面粉适量鸡蛋1个馅料：韭菜适量扇贝柱肉适量鲜虾适量猪肉馅适量调料：料油（食用油葱姜香叶八角桂皮）耗油十三香香油...
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![韭菜三鲜饺如何做才美味，怎么做韭菜三鲜饺简单又好吃]( "韭菜三鲜饺如何做才美味，怎么做韭菜三鲜饺简单又好吃")
- “一月葱,二月韭”,春意融融，正是韭菜营养价值达到巅峰的时刻，郁郁葱葱的韭菜，搭配鲜嫩的猪肉馅，鲜虾包饺子，那味道回味无穷～～～今天还做了孩子们很喜欢的玉米胡萝卜饺子，甜甜的玉米红红的胡萝卜加上猪肉馅和鲜虾也是相当美味。用料饺子皮2斤（100张）后腿肉500克鲜虾30只韭菜250克甜玉...
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![三宝海鲜粥如何做才美味，怎么做三宝海鲜粥简单又好吃]( "三宝海鲜粥如何做才美味，怎么做三宝海鲜粥简单又好吃")
- 晚饭，不喜食干粮，偏爱稀粥，咸粥，配二两小咸菜。冬日暖胃好粥。两人份用料大海虾三只大米100g皮蛋一枚日本豆腐150g葱末姜末三宝海鲜粥的做法锅里坐水，米提前一小时泡，冷水入锅。中火至开锅。这时候准备其他食材。海虾剥壳，切段，用料酒或者黄酒腌渍。日本豆腐切小块，皮蛋切小块。葱...
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![鲜炒海三宝如何做才美味，怎么做鲜炒海三宝简单又好吃]( "鲜炒海三宝如何做才美味，怎么做鲜炒海三宝简单又好吃")
- 坐标➡️广东东莞❤️宝妈一枚❤️产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈😄开熏！以下就记录一下我每天的饮食吧！减肥第一阶段：7月1日至8月11，共42天，减了5.1kg，约10斤多。（配合轻断食，代餐，饮食管控，期间没有做运动，最多散一下步）减肥第二阶段：8月12日至8月25日，为...
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![韭菜花海鲜炒饭做法烹饪大全 地道韭菜花海鲜炒饭如何做]( "韭菜花海鲜炒饭做法烹饪大全 地道韭菜花海鲜炒饭如何做")
- 好吃用料韭菜200g肚肉200g鱿鱼100g虾100g生抽少许盐少许胡椒粉少许韭菜花海鲜炒饭的做法先热肚肉至焦倒入切小粒的韭菜花，炒几下，再放入虾和鱿鱼，炒至虾变色，下盐，加入米饭，再炒几下加入生抽、胡椒粉。...
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![腌鲜韭菜花 韭菜花酱食谱大全及做法，烹饪好吃的腌鲜韭菜花 韭菜花酱方法]( "腌鲜韭菜花 韭菜花酱食谱大全及做法，烹饪好吃的腌鲜韭菜花 韭菜花酱方法")
- 冬季涮火锅必备初秋的劳作冬季的美味不要拿外面买的来比较根本没有可比性嘛嘿嘿嘿😁用料鲜韭菜花500克食盐110-125克梨（如图）1个生姜半块（如图）腌鲜韭菜花韭菜花酱的做法选择韭菜花：要选择图中这种花蕾多，花欲开而未开的，这样做出的酱新鲜味美不要选这种已经打籽的，这是老了，做出...
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![韭菜海鲜饼如何做才美味，怎么做韭菜海鲜饼简单又好吃]( "韭菜海鲜饼如何做才美味，怎么做韭菜海鲜饼简单又好吃")
- 用料韩式煎饼粉（面粉）50克韭菜适量鸡蛋1个水适量油，盐，五香粉适量虾仁，蟹竹棒适量蘸料汁（生抽，老抽，辣椒油）适量韭菜海鲜饼的做法盆中放韩式煎饼粉，放入适量的水调成稀点的面糊。加入鸡蛋，盐，五香粉调匀。调匀后静置10分钟。加入切段的韭菜调匀。锅里放油，油热后加入调好的面糊。摆上...
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![鲜虾韭菜饺子馅(三鲜)食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾韭菜饺子馅(三鲜)方法]( "鲜虾韭菜饺子馅(三鲜)食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾韭菜饺子馅(三鲜)方法")
- 韭菜馅的灵魂就是鲜.鲜.鲜！唯有鲜才能香。三鲜就是虾鲜，蛋鲜，菜鲜。同学们，开始吧。用料韭菜适量鸡蛋4个鲜虾20只生抽适量盐适量大葱半根花椒油适量鲜虾韭菜饺子馅(三鲜)的做法首先鲜虾要多放，要切碎，这样才能保证每一口下去都能感觉到虾的鲜味。葱切葱花，下一步有妙用。鸡蛋切...
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![宝宝三文鱼韭菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝三文鱼韭菜鸡蛋饼方法]( "宝宝三文鱼韭菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝三文鱼韭菜鸡蛋饼方法")
- 三文鱼含有丰富的DHA，特别适合小宝宝吃哦用料韭菜4根面粉50克鸡蛋1个盐1克三文鱼三片温水适量宝宝三文鱼韭菜鸡蛋饼的做法准备食材三文鱼切碎鸡蛋打入碗中，加入三文鱼加入韭菜碎，搅拌均匀加入适量的水，搅拌均匀加入面粉，搅拌至没有颗粒搅拌好的面糊平底锅倒入少量的油，加热至8...
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![韭菜鸡蛋三鲜饺（改良版韭菜饺子）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋三鲜饺（改良版韭菜饺子）方法]( "韭菜鸡蛋三鲜饺（改良版韭菜饺子）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋三鲜饺（改良版韭菜饺子）方法")
- 大集合，好好吃用料韭菜200克猪肉500克虾仁200克蘑菇，香菇4-6个鸡蛋4个盐适量生抽少许麻油适量研磨胡椒粒2克韭菜鸡蛋三鲜饺（改良版韭菜饺子）的做法韭菜择洗干净切成末菌菇洗净后剁碎，虾仁猪肉剁成泥，鸡蛋炒一下弄碎一点盛出备用。把1和2放入盆里，加入盐，生抽，芝麻油，胡椒粒搅拌均匀...
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![鲜味十足的韭菜泡菜海鲜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜味十足的韭菜泡菜海鲜饼方法]( "鲜味十足的韭菜泡菜海鲜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜味十足的韭菜泡菜海鲜饼方法")
- 看了几个菜谱，综合了下，做了个既简单又美味的版本！真的太好吃了！！！！！海鲜鲜嫩多汁，韭菜熟了之后入口微甜也很提鲜。下次可以多放点泡菜碎，这样每一口都可以咯吱咯吱了！这个菜谱写下来是怕自己以后忘了哈哈哈哈哈用料鸡蛋1-2面粉适量水适量泡菜随意海鲜各种适量韭菜适量鲜味十足的韭...
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![三鲜馅（猪肉、海米、韭菜）饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜馅（猪肉、海米、韭菜）饺子方法]( "三鲜馅（猪肉、海米、韭菜）饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜馅（猪肉、海米、韭菜）饺子方法")
- 调馅的步骤：先打水上劲，再➕粉料酱料，最后➕油锁水分！用料猪肉500克干虾仁（金钩海米）120-150克韭菜适量生姜适量大料2个花椒约30-40粒老抽1.5瓷勺生抽3瓷勺蚝油1.5瓷勺胡椒粉少许王守义十三香（包子饺子调味料）0.5瓷勺花生油适量香油适量白糖1瓷勺三鲜馅（猪肉、海米、韭菜）饺子的做...
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