![腊八杂粮粥如何做才美味，怎么做腊八杂粮粥简单又好吃]( "腊八杂粮粥如何做才美味，怎么做腊八杂粮粥简单又好吃")
- 今天又是腊八了，其实我至今也不知道腊八粥到底与八宝粥有什么区别，好像八宝粥也分很多种派系，放的原料也不全然一样但是我知道我喜欢喝这种料足、有层次感、喝起来有黏稠感、很营养的粥熬过很多次五谷杂粮粥了，这个配方是我觉得最好喝的～用料需要浸泡隔夜：大米15克糯米20克薏米...
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![八宝杂粮粥如何做才美味，怎么做八宝杂粮粥简单又好吃]( "八宝杂粮粥如何做才美味，怎么做八宝杂粮粥简单又好吃")
- 舍友喜欢喝杂粮粥，心血来潮也买了点米，前后煮过了白粥，糯米粥，八宝粥，这几次煮得free一些，有啥放啥系列。用料黑米1把大米1把绿豆1把小米1把红豆1把糯米1把红枣2-3颗薏米1把玉米若干粒糖或蜂蜜可加可不加八宝杂粮粥的做法所有材料混匀，淘净，隔一天晚上泡开，如果时间不够或者忘了泡...
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![八宝饭（腊八）五谷杂粮食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝饭（腊八）五谷杂粮方法]( "八宝饭（腊八）五谷杂粮食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝饭（腊八）五谷杂粮方法")
- 下厨房已经关注了很久，腊八当天🌸闺中好友🌸说她要做八宝饭，我寻思八宝饭好做吗，于是就开始买来各种五谷杂粮准备试下，做完后发朋友圈，好多朋友都评论问教程，还得谢谢我这闺中密友🤣第一次做成这样也可以了。今天下厨房第一次开篇写教程，由于第一次做，所以没有录制详细过程，没有拍...
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![电饭锅系列之腊八粥及杂粮超实用存储方法食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅系列之腊八粥及杂粮超实用存储方法方法]( "电饭锅系列之腊八粥及杂粮超实用存储方法食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅系列之腊八粥及杂粮超实用存储方法方法")
- 腊八是农历腊月最重大的节日，日期为腊月初八，俗称“腊八节”。每逢这一天，民间流传着吃“腊八粥”的习俗，把各类五谷杂粮放在一起熬煮。因地域不同，所放食材也各自不同，其实，只要放满八样，怎么整都可以。红枣、花生、黑米、糯米、莲子、红豆、薏仁、绿豆、芝麻、百合、小米、银耳...
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![八宝粥 杂粮粥做法烹饪大全 地道八宝粥 杂粮粥如何做]( "八宝粥 杂粮粥做法烹饪大全 地道八宝粥 杂粮粥如何做")
- 用料大米20g小米，高粱米，黑米，紫香米，燕麦，各种杂粮米80g红小豆，绿豆，黑豆，黄豆，花豆。花生，核桃100g大枣10个八宝粥杂粮粥的做法洗干净，提前一晚泡上，米和水的比例是1:8，早上五十分钟中小火熬制成功。小贴士米和豆类是1:1，共200g。可以熬出三碗半-四碗粥。米和水的比例是1:8.中小火熬...
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![杂粮八宝粥如何做才美味，怎么做杂粮八宝粥简单又好吃]( "杂粮八宝粥如何做才美味，怎么做杂粮八宝粥简单又好吃")
- 杂粮地意思就是有啥放点啥哈~用料红枣4颗大米1/3杯黑米1小把红豆1小把花生十几粒枸杞几粒绿豆少量黑豆一小把红米少量桂圆几个冰糖适量燕麦少量杂粮八宝粥的做法所有的材料清洗干净，黑豆提前泡一晚，其他材料水里泡一个小时，如果用高压锅做，泡一个小时就够了。如果用电饭煲或...
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![腊八新吃法——杂粮泡芙食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八新吃法——杂粮泡芙方法]( "腊八新吃法——杂粮泡芙食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八新吃法——杂粮泡芙方法")
- 腊八节都是吃杂粮粥，今年搞搞新意思，做个杂粮泡芙如何？用料水（泡芙）60克砂糖（泡芙）3克低筋面粉（泡芙）60克盐（泡芙）2.5克全脂牛奶（泡芙）73.5克高筋面粉（泡芙）18克无盐黄油（泡芙）60克鸡蛋（泡芙）125克无盐黄油（酥皮）150克砂糖（酥皮）180克盐（酥皮）2克低筋面粉（酥皮）120克熟芝麻碎（酥皮）30克干酪粉（酥皮）30克...
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![超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥方法]( "超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥方法")
- 简单粗暴健康好吃只需要睡前洗净所有食材丢到锅里预约定时，第二天一早就可以吃到好吃又营养的豆豆粥😄用料红豆适量绿豆适量红腰豆适量红芸豆适量白芸豆适量花豆适量莲子适量薏米适量黑米适量血糯米适量燕麦米适量麦仁适量糯米适量大米适量花生适量超级简单营养杂粮豆粥/...
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![八宝杂粮粽的详细做法大全,简单又营养的八宝杂粮粽做法]( "八宝杂粮粽的详细做法大全,简单又营养的八宝杂粮粽做法")
- 用料糯米500克杂粮少许盐3克八宝杂粮粽的做法各种杂粮浸泡12小时糯米提前浸泡4小时加入盐3克高压锅煮一个小时，再闷一个小时八宝杂粮粽营养丰富，软糯香甜，洒上少许白糖吃香香甜甜！...
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![八宝杂粮粥电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝杂粮粥电饭煲版方法]( "八宝杂粮粥电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝杂粮粥电饭煲版方法")
- 平时家里时常断粮，半夜老公饿的肚子咕咕叫，前两天去超市时候说买箱八宝粥，我觉得有电饭煲干嘛不买点现成的八宝粥粮食自己回家做一次，正好家里也还有冰糖用料超市八宝粥粮食适量八宝杂粮粥电饭煲版的做法淘洗干净入锅自己加了点大米一并放入锅里电饭煲选择杂粮粥档口感选择软...
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![腊八节腊八粥八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八节腊八粥八宝粥方法]( "腊八节腊八粥八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八节腊八粥八宝粥方法")
- 用料黑米适量黑豆适量糯米适量薏米适量红枣适量红豆适量莲子3花生8颗左右桂圆2颗水适量小米一小把绿豆一小把红枣6颗腊八节腊八粥八宝粥的做法选好自己喜欢的就行，提前泡一夜，我是用的隔水炖，所以没有提前泡。(我这个是两个人的份)放入炖锅，普通锅熬大概需要一小时多。预约的...
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![腊八粥（八宝粥）腊八蒜的详细做法，腊八粥（八宝粥）腊八蒜做法技巧]( "腊八粥（八宝粥）腊八蒜的详细做法，腊八粥（八宝粥）腊八蒜做法技巧")
- 腊八粥是一种由多样食材熬制而成的粥，“喝腊八粥”是腊八节的习俗，我一直感觉腊八粥和八宝粥差不多~总之喝起来都是暖心暖胃暖身就对了，在寒冷的腊月当然需要一口热气腾腾的腊八粥来暖暖自己了~在配上自己腌制的腊八蒜，妥妥的新年马上就要来临了~腊八蒜通常是指用醋腌制的蒜，...
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![😋低卡版杂粮八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的😋低卡版杂粮八宝粥方法]( "😋低卡版杂粮八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的😋低卡版杂粮八宝粥方法")
- 狗子想吃粥刚好腊八来碗杂粮粥吧安排个低卡版本的吧用料黑米适量花生25-30个枣12颗红豆适量冰糖两颗😋低卡版杂粮八宝粥的做法准备食材因为减卡，红枣能量也比较高，就少放点糖吧。黑米红豆淘洗两遍。泡水4-6小时。红枣花生洗净泡一小时，备用。做粥水米比例1：4/5左右。如果想吃...
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![电饭煲预约腊八粥杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲预约腊八粥杂粮粥方法]( "电饭煲预约腊八粥杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲预约腊八粥杂粮粥方法")
- 今年是我第三年煮这个粥，去年没煮。其实广东人就没有这个概念，最早知道腊八粥也是课本里，不过节日过的就是美好寓意和文化传承，来历倒不那么重要。还没进入腊月，oppa就提议说今年要煮腊八粥。这个粥每家都有不同的搭配和味道吧，我们就结合冰箱现有的食材再去超市补充了一些，也不...
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![腊肉腊八粥如何做才美味，怎么做腊肉腊八粥简单又好吃]( "腊肉腊八粥如何做才美味，怎么做腊肉腊八粥简单又好吃")
- 小时候，以为这就是传统的腊八粥，大了才知道这是爷爷就地取材的自创腊八粥。现在，也只能靠着回忆的味道，自己摸索了......用料大米按需红豆克按需黑米按需花生一把胡萝卜1根土豆1个腊肉半块红薯粉适量盐适量生抽2勺葱末少许猪油一小勺腊肉腊八粥的做法大米、红豆、黑米、花生，...
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![杂粮粥（腊八特献）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮粥（腊八特献）方法]( "杂粮粥（腊八特献）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮粥（腊八特献）方法")
- 今天是腊八要喝粥的哇~其实就是弄了些杂粮粥每天喝点杂粮很好的哟~用料红豆所有杂粮一共150g黑豆薏米黑米红米糯米糙米黑米大米花生高粱米黑芝麻糯米粉温水杂粮粥（腊八特献）的做法首先声明一点，不必备齐上面所有粮食，家里有什么放什么就好。图片里的小圆子是自己做的，糯米粉用...
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![杂谷腊八粥如何做才美味，怎么做杂谷腊八粥简单又好吃]( "杂谷腊八粥如何做才美味，怎么做杂谷腊八粥简单又好吃")
- 用料红豆糙米麦仁薏仁小米香米红枣玉米糁杂谷腊八粥的做法红豆/糙米/麦仁/薏仁提前一晚浸泡所有材料放在一起加水适量，煮烂即可...
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![养生粥系列|“腊八粥”腊八节当然要吃腊八粥。的详细做法，养生粥系列|“腊八粥”腊八节当然要吃腊八粥。做法技巧]( "养生粥系列|“腊八粥”腊八节当然要吃腊八粥。的详细做法，养生粥系列|“腊八粥”腊八节当然要吃腊八粥。做法技巧")
- 仔细想来中国人在吃这件事上面是最认真的，就像立春吃春卷，端午吃粽子，冬至吃汤圆一样。腊八节当然要吃腊八粥。大冬天的，全家一人一碗热腾腾内涵丰富的粥就跟过年一样喜气洋洋。主料、辅料可以根据自己的喜好和家中食材的储备情况随意增减。如果不喜欢吃甜可以不加冰糖注意：此...
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![八宝牛奶香蕉粥（杂粮粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝牛奶香蕉粥（杂粮粥）方法]( "八宝牛奶香蕉粥（杂粮粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝牛奶香蕉粥（杂粮粥）方法")
- 真心不知道八宝粥到底是哪八宝我这次煮的粥是（红豆，薏米，燕麦仁，黑豆，黄豆，紫薯，葡萄干，红枣）（勺子是吃饭用的勺子）用料红豆1.5勺薏米2勺燕麦仁2勺黑豆1勺黄豆1勺牛奶一袋香蕉一根葡萄干一把红枣（和田玉枣）2个大的八宝牛奶香蕉粥（杂粮粥）的做法各种豆提前泡感觉还是不行热气腾腾电饭煲蒸...
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![杂豆粥--升级腊八粥食谱大全及做法，烹饪好吃的杂豆粥--升级腊八粥方法]( "杂豆粥--升级腊八粥食谱大全及做法，烹饪好吃的杂豆粥--升级腊八粥方法")
- 其实是偷的老爸的菜谱，也不是什么腊八粥，就是各种豆类一起，乱炖，豆子营养丰富，杂粮有益身体嘛！！用料红芸豆红豆黄豆绿豆黑豆薏仁核桃仁糯米大米偏瘦的腊肉（这是重点）杂豆粥--升级腊八粥的做法选豆，喜欢什么放什么。泡豆，红豆，黄豆，红芸豆提前用水泡一个小时左右。腊肉处理，洗净，切丁。大...
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![腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥方法]( "腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥方法")
- 今天是搬来和晓茜姐住的第一天，收拾了房间感觉心情很好，有一种很稳妥的感觉。稳妥的安全感有一部分是因为有厨房哈哈，然后有一个非常万能的电压力锅。早上妹妹发微信说今天是腊八节一定要喝粥，过了一会儿就发来了淘宝鞋子的链接…🙄好啦，关注下厨房这么久终于要开始发菜谱了，下...
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![杂粮八宝粥（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮八宝粥（电饭煲版）方法]( "杂粮八宝粥（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮八宝粥（电饭煲版）方法")
- 养生美味营养粥，早上起来给家人来一碗八宝粥，好吃养胃，补气补血，一碗下肚超级暖和～用料黑米50克红豆30克红枣8颗莲子30克百合30克花生20克红米50克黑豆30克冰糖或者红糖30克（控糖的可以不放）约四碗的量杂粮八宝粥（电饭煲版）的做法如果用普通锅炖，还是要把食材提前泡半天。准备好百...
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![高压锅杂粮粥&八宝粥的详细做法，高压锅杂粮粥&八宝粥做法技巧]( "高压锅杂粮粥&八宝粥的详细做法，高压锅杂粮粥&八宝粥做法技巧")
- 最爱的粥永远是杂粮粥，软软糯糯的散发着杂粮的天然香气，饱腹感超强，营养也比白米粥好多了。如果八种材料叫八宝粥，那我的粥应该叫N宝粥了哈哈~米类、豆类有啥放啥，不必拘泥于某几种，但有一个小秘诀就是不管放啥都撒一把燕麦片进去，燕麦里有β葡聚糖，会让粥变得更浓稠。如果你喜欢...
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![杂粮腊八粥如何做才美味，怎么做杂粮腊八粥简单又好吃]( "杂粮腊八粥如何做才美味，怎么做杂粮腊八粥简单又好吃")
- 小寒食腊八粥。其实腊八粥的原料配方十分多样，总结起来就一句：各色杂粮大荟萃！各色米类（稻米糯米小米高粱米大麦米等）+各色豆类（红小豆白芸豆等）+各色干果（红枣核桃花生莲子甚至葡萄干等）按各家喜好随意配置，要的就是一个热闹！用料各色米类随意各色豆类少量各色干果视口味酌情添加杂...
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![腊八粥 八宝粥 杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥 八宝粥 杂粮粥方法]( "腊八粥 八宝粥 杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥 八宝粥 杂粮粥方法")
- 一到腊八，就想起小时候的童谣：小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三…今天是中国传统节日腊八节，恰逢大寒节气，来上一碗热乎乎的腊八粥，驱散寒冷，迎接新年🎈用料大米、小米、薏米、黑米、燕麦米、红豆、黑豆、红枣、花生、葡萄干、枸杞、桂圆、板栗、冰糖...
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