![瘦肉南瓜小米粥（咸）食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉南瓜小米粥（咸）方法]( "瘦肉南瓜小米粥（咸）食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉南瓜小米粥（咸）方法")
- 甜甜的南瓜粥有时候会有点腻于是便做了这款咸的南瓜小米粥用料小米40克南瓜半斤姜5小片瘦肉三两瘦肉南瓜小米粥（咸）的做法南瓜削皮，大火蒸软，蒸软后碾碎。将姜片放到小米内煲，煲20分钟左右。倒入碾碎的南瓜，用生粉腌过的瘦肉。煮15分钟，加适量的盐，就OK啦！小贴士蒸南瓜比较快熟，好...
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![咸口南瓜小米粥做法烹饪大全 地道咸口南瓜小米粥如何做]( "咸口南瓜小米粥做法烹饪大全 地道咸口南瓜小米粥如何做")
- 早上不是很喜欢吃甜的粥，想起之前在外面喝过的咸口南瓜小米粥，就用炖盅试了一下，还不错，很简单，一个人刚好用料小米抓一把(看个人的量)南瓜一小块，可以多一点或少一点盐半小勺油适中咸口南瓜小米粥的做法小米洗净，大概两次，南瓜切薄片，一起放入炖盅，加点盐，看个人口味加，重口的可以稍...
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![咸瘦肉粥如何做才美味，怎么做咸瘦肉粥简单又好吃]( "咸瘦肉粥如何做才美味，怎么做咸瘦肉粥简单又好吃")
- 平常吃的那家换了厨师，我想吃啊，就只能自己动手啰……用料大米适量（本人不喜欢太稠）瘦肉适量盐适量生菜3片叶葱花适量香菜适量胡椒粉少许咸瘦肉粥的做法瘦肉洗干净，切片状，用盐腌了一天，待用。生菜切丝，香菜切碎，葱花切碎都待用。在切菜之前就要把粥煮开，我个人不喜欢太稠。粥我大...
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![瘦肉南瓜粥如何做才美味，怎么做瘦肉南瓜粥简单又好吃]( "瘦肉南瓜粥如何做才美味，怎么做瘦肉南瓜粥简单又好吃")
- 看到家里有两个小南瓜就想着煮个粥粥里会加有杏仁粉甜甜的南瓜香味回味带有淡淡的果仁香用料南瓜250g瘦肉50g大米3把杏仁粉20g杏仁片少许（可不放）瘦肉南瓜粥的做法南瓜去皮切小块平时煮饭的大米3把（就是用手抓3把够了，重量没称）瘦肉是提味的，用油，酱油，盐抓匀腌制1个小时左右南瓜...
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![小米南瓜粥如何做才美味，怎么做小米南瓜粥简单又好吃]( "小米南瓜粥如何做才美味，怎么做小米南瓜粥简单又好吃")
- 味道特别不错，家人都特别爱喝用料小米克南瓜克水克小米南瓜粥的做法水烧开放小米、南瓜，大火烧开，转小火，小火煮25分钟左右，煮的时候用勺子搅拌几次煮好冷却几分钟，会出现厚厚的米油小贴士小米用的是米脂小米，洗小米洗一次就可以，不用洗很多次...
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![南瓜咸粥如何做才美味，怎么做南瓜咸粥简单又好吃]( "南瓜咸粥如何做才美味，怎么做南瓜咸粥简单又好吃")
- 在下厨房里搜索南瓜粥多是甜粥，想和大家分享一下我们这的传统做法～咸版南瓜粥😋用料南瓜大米五花肉海蛎虾芹菜蒜苗生姜盐、味精、料酒、生抽高压锅南瓜咸粥的做法材料准备：蒜苗、芹菜切小段（依个人喜好）生姜切片南瓜切块（切成麻将那么大，太大煮不烂，太小煮太烂）五花肉切片海蛎、虾...
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![剁咸瘦肉粥如何做才美味，怎么做剁咸瘦肉粥简单又好吃]( "剁咸瘦肉粥如何做才美味，怎么做剁咸瘦肉粥简单又好吃")
- 我是在南方长大的姑娘早上起来最喜欢的就是吃上一碗有妈妈味道的粥现在自己会做了很简单也不费事用料米2杯瘦肉随意（个人喜欢呀）糯米一小杯盐3克姜1片（不喜欢可以不加）生粉5克（个人喜欢）糖2克（个人喜欢）剁咸瘦肉粥的做法把大米和糯米洗好用盐腌制15分钟加一点点油煮到沸腾后改小...
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![小米南瓜瘦肉粥做法烹饪大全 地道小米南瓜瘦肉粥如何做]( "小米南瓜瘦肉粥做法烹饪大全 地道小米南瓜瘦肉粥如何做")
- 为老父亲寻食谱用料南瓜50克小米50克瘦肉50克枸杞几粒小米南瓜瘦肉粥的做法小米南瓜瘦肉粥...
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![（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥方法]( "（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥方法")
- 自己做南瓜粥，简单，营养，美味。（1）大米南瓜粥配料:东北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖，水。（2）2019年3月9日:小米山药南瓜粥配料:小米、面南瓜、铁棍山药、枸杞子、黄冰糖。（3）2019年4月6日:皮蛋瘦肉粥配料:东北大米、小里脊一块、松花蛋3个，少许盐。（4）2019年4月14日:四红粥配料:东北...
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![咸蛋小米南瓜粥做法烹饪大全 地道咸蛋小米南瓜粥如何做]( "咸蛋小米南瓜粥做法烹饪大全 地道咸蛋小米南瓜粥如何做")
- 这是我第一次做南瓜粥，和想象中差了很远，实际上这是一次失败的尝试，我把粥煮成了糊糊，但是妈妈帮我做了补救，我们把粥捞到一个盆里，锅中又添了水，大火烧开后，再把之前的粘稠的粥放进去搅拌，小火煮一会加咸蛋进去才变成了现在的成功的作品。是妈妈的耐心和鼓励给我更大的动力，我相信...
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![南瓜小米粥如何做才美味，怎么做南瓜小米粥简单又好吃]( "南瓜小米粥如何做才美味，怎么做南瓜小米粥简单又好吃")
- 南瓜小米粥用料鸡蛋1个南瓜20几片小米2把南瓜小米粥的做法老南瓜20几片。鸡蛋一个。吐司一片...
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![南瓜牛肉小米玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛肉小米玉米粥方法]( "南瓜牛肉小米玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛肉小米玉米粥方法")
- 蛋白质高，味道鲜甜。适合所有年龄段和减脂人群。😁用料小米10克南瓜200克玉米碴20克鸡蛋1个牛肉30克奶粉10克瑶柱5克南瓜牛肉小米玉米粥的做法南瓜洗净，切开挖籽。放入瑶柱，隔水蒸20分钟。正好挖出放碗中备用。开锅煮熟小米和玉米。煮好后加牛肉和刚刚做好的南瓜瑶柱。打入...
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![咸味南瓜小米粥|低脂养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的咸味南瓜小米粥|低脂养胃方法]( "咸味南瓜小米粥|低脂养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的咸味南瓜小米粥|低脂养胃方法")
- 用料去皮南瓜200克小米80克水1250克盐1茶匙黑胡椒适量菠菜1把蘑菇3个香菇3朵咸味南瓜小米粥|低脂养胃的做法南瓜蒸熟后压成泥小米放入锅中，加入南瓜泥，水，盐，黑胡椒大火煮沸，转至最小火，盖上锅盖慢煮25-30分钟香菇蘑菇切厚片，平底锅少量橄榄油，煎至两面金黄，出锅备用。菠菜扭成两...
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![南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥方法]( "南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥方法")
- 用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥食材：400克去皮南瓜(切大块)小米60克红枣10颗红薯100克(切大块)水100...
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![南瓜小米瘦肉瑶柱粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米瘦肉瑶柱粥方法]( "南瓜小米瘦肉瑶柱粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米瘦肉瑶柱粥方法")
- 这是煮好后三碗半的份量（家庭吃饭的碗）用料小米50克食用水800克南瓜130克瘦肉60克瑶柱按自己喜欢盐按自己口味调/克南瓜小米瘦肉瑶柱粥的做法先提前把瑶柱泡好烧开称量好的食用水，等待水开的时间清洗一下小米，我只洗了一次，水开了把小米倒下锅，用勺搞一搞，待烧开了就收慢火，盖上...
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![南瓜瘦肉粥如何做才美味，怎么做南瓜瘦肉粥简单又好吃]( "南瓜瘦肉粥如何做才美味，怎么做南瓜瘦肉粥简单又好吃")
- 用料瘦肉150克南瓜150克大米半杯红枣5～8颗姜2片南瓜瘦肉粥的做法食材南瓜切块全部下锅南瓜瘦肉粥就做好了...
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![省时的豌豆瘦肉饭VS南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的省时的豌豆瘦肉饭VS南瓜小米粥方法]( "省时的豌豆瘦肉饭VS南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的省时的豌豆瘦肉饭VS南瓜小米粥方法")
- 21个月的宝宝，矫正月龄2个月的早产超人宝宝✌✌✌如果上班族早起上班，然后要交给老人照顾孩子的话，那么这种省时又营养的美食就对了，20分钟搞定，安心去上班。PS：不要在意外观，宝宝爱吃就好哈哈😄PS：米饭水量和材料用量视宝宝月龄酌情加减。PS：如果有宝宝新添加的食材请少量并做好...
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![咸香瘦肉小米粥做法烹饪大全 地道咸香瘦肉小米粥如何做]( "咸香瘦肉小米粥做法烹饪大全 地道咸香瘦肉小米粥如何做")
- 老公胃不好，又不喜欢吃小米粥，说没什么味道，但是煮了这种咸香小米粥后，他很喜欢吃了一碗又一碗。记录一下做法和量。我们两个人吃，4.5英寸饭碗大概有4、5碗的样子。一句话总结：煮小米粥→炒瘦肉→混合两者煮几分钟→调味→完成。用料小米60克水4碗瘦肉一小块葱白or洋葱少许咸香...
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![粥：地瓜瘦肉糙米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的粥：地瓜瘦肉糙米粥方法]( "粥：地瓜瘦肉糙米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的粥：地瓜瘦肉糙米粥方法")
- 摘自芒小果MAMA《宝宝，吃辅食啦》用料红薯30克糙米15克大米15克瘦肉20克粥：地瓜瘦肉糙米粥的做法红薯去皮切小丁，瘦肉剁碎，糙米和大米清洗，用少许水浸泡锅内加2～3碗清水煮开，放入肉末，再次煮开后撇去肉末倒入泡好的米及红薯丁，煮开后转移宝宝炖锅，慢炖2小时...
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![小米南瓜粥（咸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜粥（咸版）方法]( "小米南瓜粥（咸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜粥（咸版）方法")
- 其实没有什么故事本人自创的因为想和小米粥还想喝南瓜疙瘩汤最后做了个结合没想到味道还不错，跟大家一起分享一下！用料小米若干南瓜若干花椒几颗蒜瓣4瓣小米南瓜粥（咸版）的做法把小米洗干净然后加水先熬煮，可以放一点小苏打，这样煮的快而且比较稠第二步开始洗南瓜切南瓜，南瓜切...
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![小米南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的小米南瓜粥做法]( "小米南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的小米南瓜粥做法")
- 小米南瓜粥用料小米若干克南瓜三块红枣3颗水若干克小米南瓜粥的做法准备食材把南瓜切成小块红枣去核保温杯中放入小米，红枣去，南瓜在加入热水，把杯盖拧紧静置2小时就完成啦营养早餐...
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![南瓜小米瘦肉粥做法烹饪大全 地道南瓜小米瘦肉粥如何做]( "南瓜小米瘦肉粥做法烹饪大全 地道南瓜小米瘦肉粥如何做")
- 一款养胃补气的粥，简单上手，适合产后温补，小孩辅食，身体虚弱时都适合吃。用料小米适量白米适量猪肉适量南瓜适量南瓜小米瘦肉粥的做法小米和白米先煮成稀粥，我一般是用高压锅煮45分钟左右就好，要提早煮，因为高压锅排气需要15到20分钟。瘦肉要切成薄长片，这样容易熟口感也比较好，如...
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![南瓜青菜小米粥（咸味）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜青菜小米粥（咸味）方法]( "南瓜青菜小米粥（咸味）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜青菜小米粥（咸味）方法")
- 我一直不爱喝原味的粥，为了健康也不想加糖，所以我几乎不喝粥，直到有次在饭店里喝到这个粥，太美味了，回来自己试着熬了几次，稍加改进，而且很适合健身减肥的我，就这一碗粥杂粮有了，南瓜有了，绿菜有了，健康营养满分，喝上2上碗就啥都不用吃了，完美！自己加了藜麦，上面飘的那些小白线就是藜麦...
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![南瓜小米粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜小米粥做法]( "南瓜小米粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜小米粥做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料小米椒圈80g南瓜400g清水1000ml南瓜小米粥的做法把南瓜洗净去皮后切块。把南瓜块倒入电饭煲内，加入洗干净的小米，倒入清水，开启煮粥模式，煮约40分钟。煮完后可以用饭勺碾碎南瓜。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![南瓜百合玉米胡萝卜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜百合玉米胡萝卜瘦肉粥方法]( "南瓜百合玉米胡萝卜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜百合玉米胡萝卜瘦肉粥方法")
- 一个人呆在家的日子，要自己解决午饭，要简单又要确保营养丰富，费劲脑汁🙈用料南瓜半小个百合一朵大米一个人的量瘦肉末适量玉米胡萝卜适量鸡蛋一个姜丝、盐南瓜百合玉米胡萝卜瘦肉粥的做法1.放大米到煮粥宝煮粥2.南瓜先蒸至8成熟3.瘦肉加蛋清、姜丝、少许盐腌制15分钟4.切玉...
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