![电饼档下饭高配素三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼档下饭高配素三鲜方法]( "电饼档下饭高配素三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼档下饭高配素三鲜方法")
- 饭店这道菜做的油大好吃，但是他们豆角和茄子都是过油的，居家的做起来不方便而且耗油，但是这道菜真的好吃下饭，于是研究出免油炸版的素三鲜，很下饭～用料茄子🍆1个豆角100克木耳10朵青椒🫑3个荆芥1把电饼档下饭高配素三鲜的做法提前准备需要的食材洗净～茄子🍆切条，豆角切段，木耳头天...
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![下饭菜地三鲜（附上地三鲜酱汁配方）食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜地三鲜（附上地三鲜酱汁配方）方法]( "下饭菜地三鲜（附上地三鲜酱汁配方）食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜地三鲜（附上地三鲜酱汁配方）方法")
- 爸妈都喜欢吃浓油赤酱的小菜，地三鲜就是妈妈经常说的，只要一个菜就可以干一碗米饭🍚做了几次，根据爸妈提出的建议，最终确定了这个地三鲜酱汁的配方，📝记录一下，下次做给爸妈吃，还能得到他们的表扬👍用料青椒1个土豆2个茄子3根蒜瓣5瓣🍀地三鲜调酱汁：蚝油1勺生抽2勺老抽1勺糖1勺盐...
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![电饼档版三鲜水煎包食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼档版三鲜水煎包方法]( "电饼档版三鲜水煎包食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼档版三鲜水煎包方法")
- 就好这口儿😋😋😋用料面粉500克清水适量酵母7克韭菜300克姜少许剁碎香油2勺盐适量猪肉碎500克鲜虾15个生抽1汤匙蚝油1汤匙清水适量电饼档版三鲜水煎包的做法揉面，手揉、面包机、厨师机随便选，面团要比馒头面软。然后放置一边等待发酵，时间长短取决于当天气温。鲜虾除虾肠，去...
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![电饼档烧烤如何做才美味，怎么做电饼档烧烤简单又好吃]( "电饼档烧烤如何做才美味，怎么做电饼档烧烤简单又好吃")
- 用料爱吃什么烤什么蒜蓉辣酱孜然粉色拉油两把小刷子，一个刷油一个刷酱电饼档烧烤的做法土豆片西葫芦杏鲍菇茄子豆角(要焯水）葫萝卜烤熟撒上孜然粉刷上蒜蓉辣酱...
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![电饼档炒菜如何做才美味，怎么做电饼档炒菜简单又好吃]( "电饼档炒菜如何做才美味，怎么做电饼档炒菜简单又好吃")
- 上班族，只有电饭锅与电饼档可怜……用料茄子辣椒电饼档炒菜的做法完成啦小贴士先放茄子在放辣椒，多放油...
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![电饼档烤饼如何做才美味，怎么做电饼档烤饼简单又好吃]( "电饼档烤饼如何做才美味，怎么做电饼档烤饼简单又好吃")
- 这道菜谱大约可以做25个左右烤饼，成品松软不油腻，冷了也不会硬硬的，朋友们都说好吃。用料鸡蛋2个蔬菜胡萝卜2根韭菜500克中筋面粉1000克盐少许食用油少许胡椒粉少许酱油少许料酒2勺芝麻油适量耐高糖酵母16克白糖30克电饼档烤饼的做法将面粉、白糖、酵母、20克油放入盆中，加入...
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![减脂电饭锅#电饼档～南瓜包饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂电饭锅#电饼档～南瓜包饼方法]( "减脂电饭锅#电饼档～南瓜包饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂电饭锅#电饼档～南瓜包饼方法")
- 这样一份2000千卡，一个大概200~200千卡，耐饿度比普通馒头高，并且好吃……快手懒人用料面粉300克燕麦粉100克南瓜260克鸡蛋3个糖25克奶粉25克葡萄干25克酵母5克减脂电饭锅#电饼档～南瓜包饼的做法把南瓜切块南瓜加入料理机，加入鸡蛋，奶粉，糖，搅拌成泥状加入酵母粉，燕麦粉，面粉成软面...
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![三鲜素馅饼的详细做法大全,简单又营养的三鲜素馅饼做法]( "三鲜素馅饼的详细做法大全,简单又营养的三鲜素馅饼做法")
- 素三鲜馅儿真的怎么吃都吃不腻，隔一段时间不吃都想得不得了！用料包菜半个韭菜一小把木耳5朵胡萝卜半根鸡蛋2个盐适量鸡精一勺生抽一勺蚝油一勺手抓饼5张粉丝1把三鲜素馅饼的做法包菜切丝韭菜切段泡发的木耳切丝胡萝卜切丝热油放入鸡蛋液炒熟放入切好的配菜和粉丝加盐鸡精生...
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![电饼档烤肉如何做才美味，怎么做电饼档烤肉简单又好吃]( "电饼档烤肉如何做才美味，怎么做电饼档烤肉简单又好吃")
- 简单的东北烤肉，我这次烤的有羊肉、土豆片、地瓜片、生菜、金针菇等，大家可以看自己的喜好在适当的增加点别的。用料羊肉/牛肉适量生抽适量烤肉酱适量蚝油适量洋葱适量香菜适量金针菇适量香菇适量生菜适量土豆片适量地瓜干适量烤肉干料适量姜适量白胡椒粉适量电饼档烤肉的...
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![电饼档煎饼的详细做法大全,简单又营养的电饼档煎饼做法]( "电饼档煎饼的详细做法大全,简单又营养的电饼档煎饼做法")
- 用料鸡蛋2个面粉定量油韭菜盐少许水定量电饼档煎饼的做法盆里放水，先加少许面粉搅拌，随后分次加入面粉搅拌成面水（不能太稀也不能太稠），太稀凝固不起来，太稠饼太厚实，和好的面水加入鸡蛋和盐搅拌均匀提前预热好电饼档，油刷入锅内，用饭勺子舀一勺半面水放入锅内，锅拿起来翻转几下让...
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![素炒菌菇（鲜美下饭，提高免疫力）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒菌菇（鲜美下饭，提高免疫力）方法]( "素炒菌菇（鲜美下饭，提高免疫力）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒菌菇（鲜美下饭，提高免疫力）方法")
- 儿子喜欢吃炒菌菇，大家可以用各种蘑菇搭配，都可以的。我这次就买了两种。用料杏鲍菇适量平菇适量油适量盐适量素炒菌菇（鲜美下饭，提高免疫力）的做法杏鲍菇和平菇洗干净。杏鲍菇切条。平菇撕条。锅烧热加适量油烧热。把菌类倒下去翻炒几下加盐。全程大火。大概三分钟就好了，关火...
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![黑椒配牛肉，下饭好搭档！！食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒配牛肉，下饭好搭档！！方法]( "黑椒配牛肉，下饭好搭档！！食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒配牛肉，下饭好搭档！！方法")
- 黑椒土豆牛肉是菜肴名称，是一道美食。黑椒具有强烈、刺激的味道，使用少许黑胡椒就能达到很好的治疗效果，尤其是用于即刻振奋精神和补充精力。黑椒和牛肉就是绝配，每颗牛肉粒上都沾满了黑椒酱汁，稍稍辣，让人胃口大开。用料牛肉300克土豆1个圆椒半个洋葱半个蒜头20克黑胡椒1勺生...
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![电饼档肉饼如何做才美味，怎么做电饼档肉饼简单又好吃]( "电饼档肉饼如何做才美味，怎么做电饼档肉饼简单又好吃")
- 用料：肉，皮芽子，青辣子，西红柿，大蒜都适量用料食盐适量黑胡椒适量电饼档肉饼的做法柔和皮芽子切碎suoy的菜都夹在一起剁碎调味好的馅儿+擀好的薄面上面盖好放电饼档里切好放盘...
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![电饼档蛋卷如何做才美味，怎么做电饼档蛋卷简单又好吃]( "电饼档蛋卷如何做才美味，怎么做电饼档蛋卷简单又好吃")
- 一口咬下去满地的酥蛋卷，用植物油做的更酥脆，一点都不甜，很香很上瘾。没有添加剂，只有小时候的味道。大家快来做做吧！用料鸡蛋2个低筋面粉100克黑芝麻适量糖60克植物油60克牛奶80ml电饼档蛋卷的做法用打蛋器将鸡蛋打散，加入细砂糖搅拌均匀。倒入油（本宝宝用的是橄榄油）搅拌至完全...
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![水煎包素三鲜（电饼档版）食谱大全及做法，烹饪好吃的水煎包素三鲜（电饼档版）方法]( "水煎包素三鲜（电饼档版）食谱大全及做法，烹饪好吃的水煎包素三鲜（电饼档版）方法")
- 用料鸡蛋个面粉克盐克韭菜海米木耳水煎包素三鲜（电饼档版）的做法和面步骤我忽略了切成小剂子擀成面皮中间厚两边薄包成包子形状调馅放入电饼档面刷油放入面水盖盖10分钟左右听见滋啦啦声音就好了...
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![电饼档带鱼如何做才美味，怎么做电饼档带鱼简单又好吃]( "电饼档带鱼如何做才美味，怎么做电饼档带鱼简单又好吃")
- 看了一圈菜谱没有省事的带鱼方法，那我就做个我觉得省事的方法吧。用料带鱼2条料酒多倒点勺生抽2勺老抽1勺糖一点点克要吃辣放点辣椒葱姜蒜切碎淀粉，适量鸡蛋1个电饼档带鱼的做法腌制时间越久越有味道搅拌起来鸡蛋，淀粉，面粉，搅拌一会沾着觉得带鱼和这个比例不对，继续➕一个鸡蛋...
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![电饼档松饼如何做才美味，怎么做电饼档松饼简单又好吃]( "电饼档松饼如何做才美味，怎么做电饼档松饼简单又好吃")
- 用料松饼粉做多少用多少鸡蛋1个牛奶1瓶（半瓶也可以）电饼档松饼的做法准备材料把松饼粉倒入1个大碗里把鸡蛋打入碗中把牛奶倒入碗中搅拌均匀电饼档预热把这些准备好电饼档小火用勺子将面糊舀入电饼档面糊起泡就翻面翻过来是这种颜色重复9至11步希望你做的比我更好，我做的成品...
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![电磁炉-超下饭地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的电磁炉-超下饭地三鲜方法]( "电磁炉-超下饭地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的电磁炉-超下饭地三鲜方法")
- ng辛苦工作的一天，作妖做个地三鲜给他，嘿嘿😁;-)虽然家里只有电磁炉，没想到这么成功，自信心爆棚了。听说，收藏的同学成功率都很高哦！快来试试吧！用料茄子1个土豆1个青椒1个西红柿2个生抽1股盐少许老抽一点点耗油一股糖自己定电磁炉-超下饭地三鲜的做法把土豆切块，用清水洗一下，然...
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![电饼档烤肉的详细做法大全,简单又营养的电饼档烤肉做法]( "电饼档烤肉的详细做法大全,简单又营养的电饼档烤肉做法")
- 用料五花肉350克孜然粉适量椒盐适量盐一小撮生菜一颗海鲜菇适量金针菇适量料酒一小勺老抽一小勺剁椒酱适量电饼档烤肉的做法肉切片，用料酒，孜然粉，椒盐，盐剁椒酱，老抽腌20分钟，预热电饼档，刷少量油放肉片烤，旁边放蔬菜，边烤边吃吧...
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![高档咸饭如何做才美味，怎么做高档咸饭简单又好吃]( "高档咸饭如何做才美味，怎么做高档咸饭简单又好吃")
- 好吃简单，三人量，为什么叫这个名字，因为我爸强烈要求的…用料胡萝卜海蛎干干贝三层肉圆白菜香菇酱油米3杯，9两水看经验吧…高档咸饭的做法海蛎干必须先泡水圆白菜，胡萝卜洗净，切好，干贝泡水三层肉切丁香菇泡水，剪开淘米，3杯，三个人的量放入佐料，下酱油，圆白菜可以不用全部放完在锅内...
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![素三鲜馅饼的详细做法大全,简单又营养的素三鲜馅饼做法]( "素三鲜馅饼的详细做法大全,简单又营养的素三鲜馅饼做法")
- 用料中筋面粉500克鸡蛋8个胡萝卜2根水发木耳适量油适量五香粉半勺鸡精半勺生抽2勺蚝油1勺香油半勺盐适量素三鲜馅饼的做法将150克面粉用开水拌成絮状，倒入剩余面粉，加20克食用油，250克温水继续搅拌，揉成面团，有点粘手，用刮刀刮入盆内，表面刷少许食用油，盖保鲜膜醒面半小时以上。...
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![电饼档牛排如何做才美味，怎么做电饼档牛排简单又好吃]( "电饼档牛排如何做才美味，怎么做电饼档牛排简单又好吃")
- 周六没事在家做牛排啊~用料西红柿酱1瓶牛排2块黑胡椒适量洋葱半颗电饼档牛排的做法牛排用杆面丈砸一下，再加些黑胡椒花椒粉再抹些色拉油把牛排淹1~3个小时然后切半颗洋葱，切成小颗粒准备一瓶西红柿酱，当然用不了一瓶了。上锅烧热油，放入洋葱炒熟，加入西红柿酱炒一会儿。加水大...
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![超下饭地三鲜～每日一素食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭地三鲜～每日一素方法]( "超下饭地三鲜～每日一素食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭地三鲜～每日一素方法")
- 🍃食之以素善之于心🍃吃素，长养慈心蔬菜作用:💛土豆主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症；还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，...
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![电饼档锅巴如何做才美味，怎么做电饼档锅巴简单又好吃]( "电饼档锅巴如何做才美味，怎么做电饼档锅巴简单又好吃")
- 太爱吃锅巴了，为此特意买了个电饼档用料米油水电饼档锅巴的做法电饼档里刷一丢丢油放入米和水，水过米半公分，水太少锅巴会夹生，开火第五档上下盘同时加热15分钟开锅按下盘加热，大概五分钟左右就好了加点喜欢的配菜就可以开吃啦小贴士不同品牌的电饼档火力不一样猛，还是要自己随...
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![电饼档披萨如何做才美味，怎么做电饼档披萨简单又好吃]( "电饼档披萨如何做才美味，怎么做电饼档披萨简单又好吃")
- 用料酵母3克盐10克面粉200克青椒1个鸡蛋3个洋葱1个红椒1个芝士3片火腿1片虾7只黄豆酱6勺电饼档披萨的做法饼底自己做的材料全部准备好电饼档做饼底烤箱做的反而慢，还糊了小贴士我不喜欢烤箱。性子太慢了用的电饼档和后期微波炉做的...
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