- 非常适合宝宝和哺乳期mǎmá喝的一款营养粥。我家太(pó)后(po)给我炖了一锅猪骨汤,今早用这汤和剃下的骨头肉熬了一锅粥,香香的糯糯的,小爱喝了好些,KO了外卖的蔬菜肉粥~虽然熬骨头汤很麻烦需要时间和耐心,但是可以让宝宝吃上营养又健康的一餐,怎样都是值得的。用料大骨头娃娃...
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- 儿子闺女8个多月越快9个月了,他们现在基本一般家庭经常吃的食物都可以吃了,并且都长了上下各两颗,四颗小牙牙,我今天做的是蔬菜粥用料骨头两根菠菜30胡萝卜15大米40婴儿辅食—骨汤蔬菜粥的做法大米淘洗干净泡30分钟后放冰箱冻一下,这是个快速煮烂乎粥的一个小敲门骨汤是前一天...
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- 用料烧猪骨200克大米1杯油1勺烧猪骨粥的做法淘米后加油一勺泡半小时加水和烧猪骨,电饭锅按下煮粥键煮一小时烧猪骨粥完成...
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- 用料排骨四块丝瓜小段香菇两朵高山娃娃菜2片米半杯宝宝辅食-排骨蔬菜粥的做法准备好所需食材洗净由于中午只有我和宝宝在家里所以我就跟着宝宝吃个营养辅食如果单独给宝宝做我的宝宝现在10个月就减少三分之二高山娃娃菜切碎丝瓜可以不那么碎煮了之后丝瓜就会变得特别软排...
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- 海鲜经过太阳晒干,会有很特别的香味,用来做汤,粥什么的都很好吃,那个香跟新鲜海鲜不不一样的,大家可以试一下用料猪骨250克干蚝豉6只干鱿鱼须2只瑶柱30克干香菇2朵姜片4片普通米140克水适量海味猪骨粥的做法我用了鱿鱼须,两个,用水泡过,切碎,大小自己喜欢把瑶柱洗干净,香菇泡发,干蚝...
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- 粥是自己突然想到的,就尝试做了。做好后没失望。好吃,开胃用料猪肝适量盐适量大米适量料酒1勺排骨猪肝粥的做法将所有食材备好,大米用水浸泡30分钟【可不泡直接煮】,排骨和猪肝加点料酒油热放入排骨煎至两面金黄或者熟透,捞出备用锅留底油,放入猪肝翻炒10秒捞出备用将所有市场...
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- 为了宝宝吃得好,已经把毕生厨艺施展出来了,这一煲粥,特别鲜甜,适合12月龄后的宝宝,对海鲜过敏的除外,原料很重要,采用了黑猪汤骨,不添加大量盐的虾干,无盐的鱿鱼,章鱼🐙,特别鲜甜用料盐1克黑猪汤骨100克鱿鱼半只章鱼小半只虾干4只黄瓜🥒半根胡萝卜🥕小半根三鲜双蔬猪骨粥的做法猪骨...
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- 自己记录用用料猪颈骨一小块克蔬菜随意胡萝卜或山药半根大骨蔬菜粥的做法锅里加入猪骨,水煮开加米,煮一会儿加入切好的胡萝卜,山药,等配菜。蔬菜切细,粥快好了下蔬菜,把猪骨拿出来,骨头上的肉切碎,再放入粥里,加一点盐就好了。。。。...
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- 猪里脊肉含有丰富的优质蛋白质,人体所必需的氨基酸,还有宝宝需要注意补充的铁元素。给宝宝做小米蔬菜粥的时候加入猪里脊,小米中的B族维生素可以促进猪里脊中的蛋白吸收消化,蔬菜里的维生素也可以促进铁元素吸收,比单吃小米粥营养很多倍。用料猪肉150克小米300克玉米半根西兰...
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- 用料鸡腿骨三根四季豆、胡萝卜、菜心适量姜、盐、鸡粉少许东北大米、油适量鸡骨蔬菜粥的做法鸡腿取肉只要骨头用盐腌三个钟四季豆、胡萝卜、菜心、姜洗净切好备用电饭锅洗净放足量清水放入鸡骨、米、胡萝卜、四季豆、姜末按煮粥键粥煮得快好时放入菜心、油、盐煮四分钟放...
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- 排骨汤是很多人都喜欢的食物,香醇浓厚、温暖滋补,有时候炖好了不能一天吃完,我喜欢第二天早餐的时候用来熬粥,粥熬好后放入自己喜欢的各种时令蔬菜稍微煮一下,起锅加适量的盐,撒上葱花或香菜,香喷喷的营养早餐就👌用料排骨600克大米适量小米适量小葱2根姜3片时令蔬菜适量盐适量...
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- 周日,清肠胃午餐用料猪龙骨燕麦粒、各色的米姜、陈皮猪骨粥的做法猪骨焯水洗静、燕麦提前一晚放冰箱泡软、米用小许油盐腌一下。锅放水、陈皮和盐煮开,放猪骨和燕麦,米用水洗去盐油再放进去,再煮开后中火煲半小时。关火,加少许盐油调味即可小贴士猪骨一定要焯水并用清水冲洗干...
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- 猪肝,能防治贫血和有效地补充维生素A,每百克猪肝含有丰富的蛋白质、矿物质钙、磷、铁、锌、钾、硒、维生素、叶酸等物质。猪肝是维生素A含量极高的食物,远超过蛋、鱼、肉类。维生素A的重要功能是维护眼睛的视觉功能和保持皮肤与粘膜上皮细胞的完整性。缺乏维生素A的人,夜间视...
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- 用料干贝粒大米杯姜片盐克猪骨红萝卜虾米猪骨干贝粥的做法大米、干贝泡水半小时猪骨焯水豆腐干切小所有材料放入炖盅,隔水炖2.5小时,加入一点食盐即可开吃!...
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- 用料排骨青菜芹菜山药葱姜高汤宝宝米干贝排骨蔬菜粥(宝宝辅食)的做法准备好所有材料,青菜、芹菜、山药洗净切碎,干贝、排骨洗净,将排骨凉水下锅焯一下,再用清水洗净!热锅凉油,将青菜下锅炒一下,装盘待用!热锅凉油,下葱姜炝锅一下,下芹菜、山药、排骨、干贝(建议将干贝撕碎)炒一下,再下宝...
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- 用料香芹3根姜10克盐1小勺白胡椒粉1勺大米200克棒骨700克料酒1勺骨汤蔬菜粥的做法🌶味道鲜到炸的骨汤蔬菜粥~记得把肉吃干净(可以看主图视频哦)🎃天气热到不知道吃什么,想吃点可口又简单的,最好不要让我来回动弹emmm那就煮粥吧~煮一碗好喝鲜香的粥,那就外卖叫了一根棒骨,让老板...
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- 一道辅食解决孩子有肉有菜有主食,既营养又美味,我家宝宝一周最少吃一次!用料猪骨头胡萝卜山药/土豆/芋头玉米粒绿色叶菜宝宝辅食:骨汤蔬菜粥的做法切粒大人顿骨汤,啥都没有放,取一块肉和一碗汤出来大人骨汤(没有放盐的),冷水加葱姜多(可放料酒,孩子吃我没有放),上砂锅(电炖锅),我用日本土...
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- 用料烧猪骨4根米2杯菜干1把猪肉糜200g菜干猪骨粥的做法米洗干净,放油盐腌制。菜干泡发。猪骨洗一下丢水里煮开,撇掉浮沫。切好菜干丢汤里,熬15分钟左右。倒米进去煮开,关火闷10分钟。煮的时候要拌一下防止粘锅,此步重复两次。放猪肉进去,再煮开就可以了。小贴士我家小公(lan)主(zh...
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- 用料小米50克藜麦50克鸡蛋1个紫菜半张猪骨150克西红柿1个香菇5朵丝瓜半根冬瓜100克菠菜半把浓汤宝0.5个盐10克白胡椒5克八爪鱼🐙随意🦐虾随意只猪骨藜麦粥的做法配料表里随意搭配蔬菜想放什么都行,不用按照配料表全部都放...
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- 广东人喜欢吃粥,老火粥-下火粥,我就会想起小时候的柴火菜干咸猪骨粥。现在没有柴火了。就还用煤气灶吧。用料猪骨500克盐50克米1杯水2.5升菜干适量老火粥-咸猪骨菜干粥的做法先制作咸猪骨,需要提前3.4日左右腌制,这样腌出来才够味,有咸猪骨的风味米泡一两个小时,然后加入水,煮开...
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- 用料筒骨,胡萝卜,西红柿,小米,粥米宝宝辅食【筒骨蔬菜粥】的做法筒子骨提前煲好,剔除去掉瘦肉备用!骨头汤留锅里备用半根胡萝卜,小米和粥米洗净!番茄🍅,胡萝卜切碎末。筒骨瘦肉切碎末!骨头和肥筋肉大人自己吃了吧!😂放入所有食材倒入汤汁里,用BB煲设置时间慢慢熬。习惯干爽浓稠的可以...
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- 营养丰富,老少皆宜!用料猪颈肉适量排骨3条玉米2个胡萝卜1个鸡腿肉2只葱油,青葱,白菜适量猪骨浓汤蔬菜粥的做法全部材料洗净切块。排骨先用少许水煮开后倒掉渣。用高压锅先煮好排骨汤后,再依次加入香米,玉米,白菜下去熬。香米快熟时依次再放入胡萝卜,鸡腿肉,猪颈肉,葱油,按个人口味...
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- 用料大米1杯姜丝适量盐适量葱花适量花生油适量姜片2片砂锅猪骨粥的做法1.把猪骨放两块姜片焯水2.用水冲干净骨头放入砂锅加入适量水烧开3.把米和姜丝放入锅内一起煲20分钟左右4.煮到粥浓稠之后即可关火5.放入葱花、盐和花生油搅拌一起搞定...
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- 荤素搭配,营养美味用料猪骨(三大一小家庭)350克蔬菜(按自己的喜好搭配):胡萝卜、玉米、青豆、香菇适量调料:姜、料酒盐、味好美白胡椒粉香葱米适量猪骨杂蔬粥的做法食材猪骨➕姜片➕料酒,冷水下锅焯水(焯水的同时可以淘米,米量根据人数而定)去浮末,洗净米淘好之后➕适量的水(喜欢薄一...
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- 天气这么热,喝粥是很好的选择,晚上特意做了这个排骨蔬菜粥,简单又好吃☺️用料排骨适量春菜半斤葱适量盐适量米看煮几人份了排骨蔬菜粥的做法没拍下多少米,随便用张成品代替。米适量的。洗米然后➕水开始煮。我煮的是四人份的。今天的排骨特别好。把排骨洗干净备用,等水烧开然后...
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