![新鲜蔬菜花卷做法烹饪大全 地道新鲜蔬菜花卷如何做]( "新鲜蔬菜花卷做法烹饪大全 地道新鲜蔬菜花卷如何做")
- 上班一族、宝妈一族的选择🥞用料黄油3克、酵母3克、奶粉一勺、糖少许面粉150克新鲜蔬菜花卷的做法先把选用的蔬菜洗尽再把洗好的蔬菜分别打成泥和汁把各种面加入不同的蔬菜泥和汁，加入酵母、黄油、奶粉、少许糖，放温暖处发酵半小时。把发好的面用瓶盖和酒杯口压成圆形状。...
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![鲜蔬鸡腿卷如何做才美味，怎么做鲜蔬鸡腿卷简单又好吃]( "鲜蔬鸡腿卷如何做才美味，怎么做鲜蔬鸡腿卷简单又好吃")
- 鲜嫩多汁的鸡腿肉搭配脆爽的蔬菜，一口下去，口感丰富、营养十足，令人胃口大开！用料鸡腿(中等大小)400g胡萝卜60g西芹60g香葱5g盐5g料酒15g胡椒粉3g烧烤酱15g姜5g鲜蔬鸡腿卷的做法鸡腿洗净去骨，用刀背拍松。加盐、姜、胡椒粉、料酒腌制鸡腿肉至少20分钟。胡萝卜、西芹、小葱切成...
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![鲜果蔬卷的详细做法大全,简单又营养的鲜果蔬卷做法]( "鲜果蔬卷的详细做法大全,简单又营养的鲜果蔬卷做法")
- 妈妈们，不是所有的孩子都适合吃水果，脾胃虚寒的宝宝就是不可以吃太多水果，对该脾胃伤害极大，不会有益身体反而给省体造成伤害！所以，为了让孩子吃上更加健康的水果蔬菜，脑洞大开啊！做成果蔬卷的形式，像孩子们喜欢的果丹皮模样，五颜六色很吸引眼球增加宝贝食欲呢😋做这个配料比例仅供...
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![海鲜蔬菜卷如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜卷简单又好吃]( "海鲜蔬菜卷如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜卷简单又好吃")
- 用料洋葱丝虾仁蛎黄干豆腐黄瓜青椒香菜胡萝卜土豆海鲜蔬菜卷的做法对了首先要蒸几个土豆。我用高压锅烀的，也可以用微波炉，那就更快了所有蔬菜切丝，干豆腐用开水煮两分钟，切小方块土豆用勺子压成泥，最简单的方法是把蒸熟的土豆放保鲜袋里，用擀面杖一擀，又快又细腻用干豆腐把蔬菜...
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![海陆鲜蔬卷如何做才美味，怎么做海陆鲜蔬卷简单又好吃]( "海陆鲜蔬卷如何做才美味，怎么做海陆鲜蔬卷简单又好吃")
- 鲜香脆爽的多重享受---贝贝说想吃片皮鸭，无奈自己买一只鸭子做的话实在代价太大，并且两个人也吃不完，所以突发奇想做个卷饼。味道真的很香呢。本来只放蟹肉棒的，后来又加上了牛肉，可谓海陆双汇，还差一个空啦，哈哈。用料茭白蟹肉棒牛肉面粉鸡蛋鲍鱼汁盐蛋料酒糖黑胡椒海陆鲜蔬卷...
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![鲜蔬蒸虾卷的详细做法大全,简单又营养的鲜蔬蒸虾卷做法]( "鲜蔬蒸虾卷的详细做法大全,简单又营养的鲜蔬蒸虾卷做法")
- 今天分享一道荤素搭配的美味蒸菜，用胡萝卜、黄瓜等食材搭配虾肉翻炒出香味后做成馅料，裹入饺子皮上锅蒸熟即可，既简单方便，又营养美味。特别是加入了干贝之后，整体的风味更加鲜美诱人，一上桌准被吃光光~用料胡萝卜150g虾仁100g去皮青瓜100g干贝8g大葱5g生抽2g盐1g饺子皮适量植...
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![海苔鲜蔬卷如何做才美味，怎么做海苔鲜蔬卷简单又好吃]( "海苔鲜蔬卷如何做才美味，怎么做海苔鲜蔬卷简单又好吃")
- 甜滑的沙拉酱不仅是做各式蔬果沙拉必不可少的配料，同时也是许多日式料理的点睛之笔。看似普通的寿司卷，拌入沙拉酱之后的口感立马提升了好几个档次，再搭配上肉松、牛油果、虾仁等不同的食材，绝对会让小朋友们欢快的吃上一个夏天。用料土司4片海苔2片虾仁10只牛油果半个肉松40...
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![花菜鲜蔬面如何做才美味，怎么做花菜鲜蔬面简单又好吃]( "花菜鲜蔬面如何做才美味，怎么做花菜鲜蔬面简单又好吃")
- 蔬菜打成泥后做成了一颗颗小巧的花菜圆子，不仅吃不出菜味，还能补水防便秘。夏天为了开胃一点，我用番茄慢慢熬煮到浓稠，煮成一锅红艳艳的汤汁，花菜圆子和虾肉把酸甜味吸得足足的，伴着汤汁滑进喉咙，空口就能吃一大碗。用料花菜30克中筋面粉80克番茄1个（约150克）鲜虾8只（净虾仁40克）花...
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![凉拌黄花菜(新鲜黄花菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄花菜(新鲜黄花菜)方法]( "凉拌黄花菜(新鲜黄花菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄花菜(新鲜黄花菜)方法")
- 母亲节带着胡椒大人去体验乡村生活，摘了好大一篮子新鲜黄花菜，于是就有了这道菜用料黄花菜250克盐适量糖适量酱油适量醋适量芝麻油适量花椒粉适量凉拌黄花菜(新鲜黄花菜)的做法新鲜黄花菜，要花蕾饱满的处理黄花菜这一步非常重要，新鲜黄花菜含秋水仙碱，剧毒，直接吃是要中毒的，但...
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![无蛋版蔬菜面包----鲜虾什蔬卷食谱大全及做法，烹饪好吃的无蛋版蔬菜面包----鲜虾什蔬卷方法]( "无蛋版蔬菜面包----鲜虾什蔬卷食谱大全及做法，烹饪好吃的无蛋版蔬菜面包----鲜虾什蔬卷方法")
- 每天在厨房里勤劳一番，看到自己亲手做出来的食物心情都大好，吃货的世界里唯有美食不可辜负啊~此次运用COUSSE3电子变温烤箱，发酵功能有两个可调温度设定，一是28度，另一个是38度，精准温度控制，温度准的没话说！M型发热管，使受热更均匀，即使没有刷蛋液，上色依旧相当棒！这款鲜虾什蔬卷全...
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![鲜蔬面包卷如何做才美味，怎么做鲜蔬面包卷简单又好吃]( "鲜蔬面包卷如何做才美味，怎么做鲜蔬面包卷简单又好吃")
- 用料1(汤种&内陷)高粉10克（汤种）青豆粒40克玉米粒60克（提前沥干水份）水50克（汤种）黄油5克洋葱碎20克黑胡椒粉少许用料2(面团)高粉135克低粉35克汤种40克奶粉12克细砂糖15克盐1/4小勺速溶酵母3.5克全蛋液20克水55克无盐黄油15克鲜蔬面包卷的做法汤种材料中的水和高粉混合拌...
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![冬瓜鲜蔬卷的详细做法大全,简单又营养的冬瓜鲜蔬卷做法]( "冬瓜鲜蔬卷的详细做法大全,简单又营养的冬瓜鲜蔬卷做法")
- “天气这么热，要是多一些简单的蒸菜就好了。”相信很多朋友都会和我有一样的想法。谁都不希望大热天的在厨房被油烟熏，即便爱做饭的男人也是。今天就分享一道清爽宜人的美味蒸菜，用百搭的冬瓜裹入各式食材，加上随心搭配可浓可淡的芡汁调味，全家人的晚餐一定可以吃得更舒畅。喵...
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![清新蔬菜卷如何做才美味，怎么做清新蔬菜卷简单又好吃]( "清新蔬菜卷如何做才美味，怎么做清新蔬菜卷简单又好吃")
- 忙碌的清晨，是不是总没有时间准备早餐？其实你只要稍稍抽空，就可以完成这样一分简单的早餐，美味可口，让你每一天都充满能量！用料菠菜卷饼一片黄瓜丝若干胡萝卜丝、生菜、西红柿、紫甘蓝若干鸡米花4、5粒烤香肠一根色拉酱少许千岛酱少许番茄酱少许清新蔬菜卷的做法将超市买来现成...
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![鲜蔬鸡肉卷如何做才美味，怎么做鲜蔬鸡肉卷简单又好吃]( "鲜蔬鸡肉卷如何做才美味，怎么做鲜蔬鸡肉卷简单又好吃")
- 用料去骨鸡腿肉胡萝卜青瓜土豆绑叉烧用棉绳花椒八角盐焗鸡粉鲜蔬鸡肉卷的做法去骨鸡腿肉市场就有卖，提前一天腌制。这次分了两个口味，一个是花椒，一个是盐焗。a.花椒和盐在锅里炒香，抹在肉的两面。b.盐焗鸡粉抹在上肉的两面。第二天鸡腿取出，花椒的一份先用水冲洗，洗掉盐分和花...
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![炒新鲜时蔬如何做才美味，怎么做炒新鲜时蔬简单又好吃]( "炒新鲜时蔬如何做才美味，怎么做炒新鲜时蔬简单又好吃")
- 这绝对是一道快手菜！健康又好吃也不用洗好久的蔬菜操作简单十分钟就可以搞定用料包菜（大头菜）半个（切方片）西兰花半个（撕碎）胡萝卜半个（切片）炒新鲜时蔬的做法倒油，热后把所有蔬菜放进去炒觉得都沾上油了蔬菜稍蔫了放适量盐（也可以加咖喱块）我加了这种咖喱块一格就够咖喱带咸味所以注...
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![蔬菜花卷如何做才美味，怎么做蔬菜花卷简单又好吃]( "蔬菜花卷如何做才美味，怎么做蔬菜花卷简单又好吃")
- FunbuX3和面机用料中筋面粉500g酵母5g水230g葱适量芹菜适量胡萝卜适量蔬菜花卷的做法把面粉水和酵母加入X3和面机中水不要一次性放完留三分之一机器和面10分钟左右面团光滑不沾底即可和好面团之后切换至发酵功能发酵到两倍大即可发酵期间把胡萝卜芹菜葱切碎然后加入生抽...
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![什锦鲜蔬卷如何做才美味，怎么做什锦鲜蔬卷简单又好吃]( "什锦鲜蔬卷如何做才美味，怎么做什锦鲜蔬卷简单又好吃")
- 用料鸡蛋胡萝卜里脊肉黑木耳马蹄小葱盐什锦鲜蔬卷的做法把里脊肉、黑木耳、马蹄、胡萝卜🥕、葱切成小丁，放进大碗里加适量盐搅拌均匀（因为我家不喜欢味精鸡精类的调味，所以没加）鸡蛋6个加盐打散用不粘锅把鸡蛋液做成一张张薄薄的鸡蛋皮加入刚才的什锦蔬鲜，铺平压实上蒸锅15分...
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![减脂餐：蔬菜鲜虾卷食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐：蔬菜鲜虾卷方法]( "减脂餐：蔬菜鲜虾卷食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐：蔬菜鲜虾卷方法")
- 分享一下自己研究的好吃的减脂餐食谱，自己很讨厌吃生的东西，蔬菜也不行！研究各种低脂然后把蔬菜弄熟的方法！希望给各位减肥ing不想吃沙拉的盆友提供一点思路吧～最近沉迷卷饼，卷饼简直太完美了，真是万物可卷。哈哈哈哈！我一般120g面粉做6张饼，一顿3张饼，碳水44g左右，加上虾还有蔬菜大...
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![鲜蔬猪肉卷的详细做法大全,简单又营养的鲜蔬猪肉卷做法]( "鲜蔬猪肉卷的详细做法大全,简单又营养的鲜蔬猪肉卷做法")
- 剖半的里肌肉吃起来比较不会有那么硬，但一样弹牙有嚼劲，搭配干酪跟水莲，一口咬下可以同时品味到肉卷的香、浓郁的干酪及水莲的鲜脆三种不同口感，但又极其合拍。用料猪里肌肉4片芝士4片水莲1把小磨坊蒜风味油1大匙小磨坊鲜磨黑胡椒些许盐些许鲜蔬猪肉卷的做法先将猪里肌对半切...
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![鲜虾蔬菜卷如何做才美味，怎么做鲜虾蔬菜卷简单又好吃]( "鲜虾蔬菜卷如何做才美味，怎么做鲜虾蔬菜卷简单又好吃")
- 圆白菜和虾都有丰富的营养，圆白菜可以增强免疫力，促进消化。用料虾仁150克圆白菜几片香菜几根柠檬蒸鱼酱油1勺盐适量白胡椒粉适量料酒1勺淀粉1勺清水适量蔬菜粒适量鲜虾蔬菜卷的做法150克虾仁洗干净，控干水份，剁成虾泥。虾泥中放入一小勺六月鲜柠檬蒸鱼酱油，适量的盐和白胡椒...
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![新鲜蔬果汁如何做才美味，怎么做新鲜蔬果汁简单又好吃]( "新鲜蔬果汁如何做才美味，怎么做新鲜蔬果汁简单又好吃")
- 喝了数十天果蔬汁，尝试了各种排列组合，当然都是随意搭配，有啥加啥。一点一点精进。做了许多减法和加法。终于被今天这个配方惊艳到了！T.T用料柠檬1个梨1个柚子2瓣胡萝卜1根紫薯（巨惊艳）1个蜂蜜2勺养乐多1瓶新鲜蔬果汁的做法果蔬切块入榨汁机搅打2～3分钟即可饮用...
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![田园鲜蔬卷如何做才美味，怎么做田园鲜蔬卷简单又好吃]( "田园鲜蔬卷如何做才美味，怎么做田园鲜蔬卷简单又好吃")
- 其实很简单的～任何形式的salad再用新鲜生菜卷起来就好啦～这次salad里面...还是有土豆（我了个去！）放心...还有3公斤的土豆在冰箱呢＝＝用料黄色彩椒一个土豆2个100g蕃茄1个30g生菜红萝卜1条20g葱一段鹰嘴豆泥2勺田园鲜蔬卷的做法土豆切粒蒸熟。蕃茄生菜选两片小的红萝卜彩椒葱等都...
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![新鲜果蔬汁如何做才美味，怎么做新鲜果蔬汁简单又好吃]( "新鲜果蔬汁如何做才美味，怎么做新鲜果蔬汁简单又好吃")
- 宝宝辅食用料胡萝卜新鲜果蔬汁的做法胡萝卜半根洗净备用切成薄片或切碎入碗中盖上保鲜膜入锅内蒸15分钟料理杯里加入75毫升的开水将蒸熟的胡萝卜片放入料理杯中启动料理机打成胡萝卜泥状用滤网滤出胡萝卜汁小贴士蒸胡萝卜时间视胡萝卜片的厚薄自行调整，以熟为准。盖上保鲜...
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![美味鲜蔬卷如何做才美味，怎么做美味鲜蔬卷简单又好吃]( "美味鲜蔬卷如何做才美味，怎么做美味鲜蔬卷简单又好吃")
- 为了小朋友的营养均衡，每天的蔬菜和肉类都不能缺少。最后教鱼妈做了“美味鲜蔬卷”，这是一道味道鲜味的汤菜。浓汤宝简单省心，为了保证汤水的口味咸淡正好，食材量也要有一个黄金比例。只要记住“321”这个比例就可以了，就是3碗水+2份食材+1个家乐浓汤宝，做一锅好汤真的很简单。...
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![繁花似锦：花米饭鱿鱼卷（新年新菜式）食谱大全及做法，烹饪好吃的繁花似锦：花米饭鱿鱼卷（新年新菜式）方法]( "繁花似锦：花米饭鱿鱼卷（新年新菜式）食谱大全及做法，烹饪好吃的繁花似锦：花米饭鱿鱼卷（新年新菜式）方法")
- 有人反映糯米蒸不熟，正好花米饭只能蒸不能煮，就这么搭配上了。正好应景新年繁花似锦的主题。用料鲜鱿鱼一只花米饭适量（根据鱿鱼大小调整分量）香菇4个黑胡椒汁少量耗油少量生抽少量繁花似锦：花米饭鱿鱼卷（新年新菜式）的做法鱿鱼洗净备用；花米饭提前洗净泡水备用：香菇洗净切小块备...
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