![微博转载多种营养健康的豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微博转载多种营养健康的豆浆（破壁机版）方法]( "微博转载多种营养健康的豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微博转载多种营养健康的豆浆（破壁机版）方法")
- 看到微博上的豆浆搭配不错，所以转载过来。新浪博主说闭眼做都好喝的破壁机配方，拿去吧❗转载地址：用料黄豆40克小米20克大米15克白糖或冰糖适量微博转载多种营养健康的豆浆（破壁机版）的做法经典原味豆浆黄豆40克，小米20克，大米15克，冰糖或白糖适量。银耳红枣豆浆黄豆30克，干银耳8...
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![小米养胃豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米养胃豆浆（破壁机版）方法]( "小米养胃豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米养胃豆浆（破壁机版）方法")
- 小米有除热解毒、补脾胃、防治消化不良、养心安神、保护眼睛的作用，且其营养价值非常高，营养元素十分均衡；黄豆可以增强免疫力、促进消化、阻止胆固醇吸收；而野生黑枸杞则素有“花青素之王”之称，有补肾、养肝明目、补肾益精、延缓衰老的作用。用料小米40克水1000毫升黄豆60克...
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![破壁机营养杂粮豆浆食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机营养杂粮豆浆食谱方法]( "破壁机营养杂粮豆浆食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机营养杂粮豆浆食谱方法")
- 亲测每一款都好喝，快安排起来吧（古法玉灵糕真的巨好）（芝麻传统做法）（月jing量少的食谱）（去湿/气的食谱）（脸色好的食谱）（安神助眠食谱）（孩子挑食、不爱吃饭、便秘、口臭、体质差）（爱生气发脾气来一杯、去、肝、火）用料黄豆克水克破壁机营养杂粮豆浆食谱的做法1️⃣「玉米汁」⭕️润肠通便🥣食材...
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![破壁机豆浆，米糊，健康养生食谱大全！食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆，米糊，健康养生食谱大全！方法]( "破壁机豆浆，米糊，健康养生食谱大全！食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆，米糊，健康养生食谱大全！方法")
- 大家一定要按照自己的体质去选择你需要的破壁机食谱哦！个人建议打好的豆浆一定记得在单独煮一下会更好哦！👆👆👆👆👆不想每天打豆浆可以进我主页学习做养生丸，每天2颗效果更好更方便携带。（九蒸九晒黑芝麻丸：防脱，生发，补肾）（五红丸：最适合女人的丸子，补气血神器，解决姨妈一切问题）（祛...
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![破壁机版豆浆的详细做法大全,简单又营养的破壁机版豆浆做法]( "破壁机版豆浆的详细做法大全,简单又营养的破壁机版豆浆做法")
- 用料黄豆50克水1000毫升破壁机版豆浆的做法一杯黄豆洗好！放入1000毫升水！破壁机按豆浆功能键！25分钟后！豆浆做好啦！...
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![破壁机豆浆最营养丰富的健康饮料食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆最营养丰富的健康饮料方法]( "破壁机豆浆最营养丰富的健康饮料食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆最营养丰富的健康饮料方法")
- 用料水400ml破壁机豆浆最营养丰富的健康饮料的做法花生红枣枸杞豆浆📝（补气养血、明目养颜）比例：🔹黄豆20g+红枣4个+花生15g+枸杞10粒+水400ml🔹做法：1.黄豆提前浸泡8小时（可以不泡）2.红枣去核3.花生枸杞洗干净4.加水400ml🔹功效：花生养胃健脾，润肠通便；红枣维C含量高，健脾和胃，补养...
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![多种五谷杂粮豆浆（破壁机豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的多种五谷杂粮豆浆（破壁机豆浆机版）方法]( "多种五谷杂粮豆浆（破壁机豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的多种五谷杂粮豆浆（破壁机豆浆机版）方法")
- 一日之际在于晨，美好的一天从营养早餐开始！豆浆中含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和大豆异黄酮，有助于促进肠胃蠕动，还能抗自由基，抗衰老，女生要多喝哦～一周不重样的养生豆浆食谱给大家整理出来，功效都写出来了，根据自己需求选择。方子的豆量榨出来的豆浆是1000ml，适合2-3人食！建议买...
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![健康全营养~~破壁料理机菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的健康全营养~~破壁料理机菜谱方法]( "健康全营养~~破壁料理机菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的健康全营养~~破壁料理机菜谱方法")
- 现在的富裕生活，人们越来越注重吃粗粮，饮果蔬了。全营养破壁料理机，为我们提供了极大的快捷方便。有了它，你才真正的有体会~~用料五谷杂粮、各种果蔬，榨汁加工粉沫。健康全营养~~破壁料理机菜谱的做法一机在手，全家享受~~时间短，来的快。一分半钟完成~~黑豆黄豆浓豆浆。加了芝麻...
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![破壁机-营养全豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机-营养全豆浆方法]( "破壁机-营养全豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机-营养全豆浆方法")
- 🎈食谱参考陈月卿老师全食物调养秘诀🎈成品约450ml🎈特别适用正直更年期的妇女，体弱的老人和发育中的儿童🎈豆浆必须连渣一起食用才能摄入完整营养素。也必须完全煮熟，未煮熟的豆浆中含有胰蛋白酶和皂角素，会引起恶心、腹泻等中毒现象🎈痛风发作期、肝肾功能不全者，豆浆不宜...
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![奶油霜-转载多萝西微博食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油霜-转载多萝西微博方法]( "奶油霜-转载多萝西微博食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油霜-转载多萝西微博方法")
- 此菜单非原创，转载自多萝西的新浪博客，仅作菜谱收藏。用料无盐黄油250克蛋清100克细砂糖20克细砂糖40克水两大勺（30克）白巧克力50克微波融化。（可以不加）奶油霜-转载多萝西微博的做法先将无盐奶油在室温下回软，用打蛋器打发。右边一小块是没有打发的跟盆中打发的对比一下。将配...
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![养胃豆浆（破壁机简版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃豆浆（破壁机简版）方法]( "养胃豆浆（破壁机简版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃豆浆（破壁机简版）方法")
- 用料花生🥜1/4杯去芯莲子1/4杯大米1/4杯山药一小节水1400ml糖克养胃豆浆（破壁机简版）的做法1.把所需食物清洗一遍，放破壁机➕水2.预约或现煮都可以（一般我是预约）夏天太热，会在水里放冰块煮好的豆浆，很香😋😋😋小贴士豆浆都是懒人做法，妈妈不喜欢黄豆，一般我都不下，说是豆浆，但我都...
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![豆浆【破壁机版]( "豆浆【破壁机版")
- 用料黄豆40克矿泉水400毫升糖自行斟酌豆浆【破壁机版】的做法准备40克黄豆，我在家乐福买的廉价货7.9元500克，看样子像豌豆！这个应该不是老品种的黄豆……淘洗干净加400毫升水，注意我放的是没有加热过的瓶装矿泉水！敲黑板划重点：我的破壁机是可以直接放没有泡过的豆子，氮素，我不太...
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![健脑补钙儿童营养豆浆(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的健脑补钙儿童营养豆浆(破壁机版)方法]( "健脑补钙儿童营养豆浆(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的健脑补钙儿童营养豆浆(破壁机版)方法")
- 用料黑豆30克黄豆30克黑米20克花生20克健脑补钙儿童营养豆浆(破壁机版)的做法1.所有材料洗干净，倒入破壁机，加入1000毫升水，按豆浆键即可2.加点白糖，倒出来即可...
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![豆浆机破壁机饮品大全（各种营养豆浆米糊做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机破壁机饮品大全（各种营养豆浆米糊做法）方法]( "豆浆机破壁机饮品大全（各种营养豆浆米糊做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机破壁机饮品大全（各种营养豆浆米糊做法）方法")
- 把家里在角落里落灰的破壁机找出来吧今天教你们一个礼拜都不带重复的饮品大全用料具体食材往下看⬇️豆浆机破壁机饮品大全（各种营养豆浆米糊做法）的做法星期一：【红豆薏米糊】红豆半勺，炒熟薏仁半勺，鸡头米半勺，清洗干净后加清水一杯，米糊键预约一晚上，第二天就可以喝到热乎的薏仁...
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![养脾胃豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养脾胃豆浆（破壁机版）方法]( "养脾胃豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养脾胃豆浆（破壁机版）方法")
- 细腻光滑，加入了燕麦，味道特别香用料黄豆50克小米20克燕麦20克红枣5颗（去核切半）水1000ml养脾胃豆浆（破壁机版）的做法黄豆隔夜泡水，干豆估计也可以，只是泡过的会更细腻燕麦泡水4小时以上加入1000ml清水，开启豆浆模式...
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![破壁机豆浆食谱，适合全家人喝营养豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆食谱，适合全家人喝营养豆浆方法]( "破壁机豆浆食谱，适合全家人喝营养豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆食谱，适合全家人喝营养豆浆方法")
- 自从入了破壁机之后就迷上打豆浆了，超级方便，只要把豆子放进去就可以了！打出来的豆浆香味浓郁又顺滑，选“豆浆”或者“米糊”键都可以！分享最常打的几款豆浆搭配给大家。不想每天打豆浆可以跟我学做丸子哈，效果更好更方便携带，教程在这👇👇（玉灵膏：气血亏虚、贫血、脸色暗黄、益气...
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![营养早餐～煎鸡蛋片加豆浆 破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐～煎鸡蛋片加豆浆 破壁机版方法]( "营养早餐～煎鸡蛋片加豆浆 破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐～煎鸡蛋片加豆浆 破壁机版方法")
- 用料鸡蛋1个个豆浆料理包1包食用油0.5克营养早餐～煎鸡蛋片加豆浆破壁机版的做法锅中放入食用油，打入鸡蛋，开小火，不粘锅自动成鸡蛋片啦，豆浆包放入破壁机打两分钟，必须加热水，热水300毫升，打好即可...
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![营养又美味的豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又美味的豆浆（破壁机版）方法]( "营养又美味的豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又美味的豆浆（破壁机版）方法")
- 用料黄豆70克水1000克花生30克营养又美味的豆浆（破壁机版）的做法先把黄豆、花生洗干净，用水泡发2小时再加适量的大米营养美味的豆浆就煮好了...
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![营养又健康的破壁机早餐饮食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又健康的破壁机早餐饮方法]( "营养又健康的破壁机早餐饮食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又健康的破壁机早餐饮方法")
- 用料南瓜30克小米20克糯米15克水500ml营养又健康的破壁机早餐饮的做法准备好食材，小米30克、糯米15克、南瓜30克，小米和糯米可提前两小时或隔夜泡水软化加水500ml，破壁机选择豆浆模式完成啦小贴士为了口感更好，我加了250ml纯牛奶，也可以不加哦...
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![6种破壁机版米糊豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的6种破壁机版米糊豆浆方法]( "6种破壁机版米糊豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的6种破壁机版米糊豆浆方法")
- 如果作为早餐，我会在前一天晚上把豆类，米类，木耳等提前泡上。增减米类用量，可以调节浓稠度。以下用量仅作参考，可以自行调节。用料豆类适量米适量6种破壁机版米糊豆浆的做法南瓜100克，玉米40克，糯米20克，绿豆20克，燕麦20克，糯小米20克，水1000ml紫薯100克，燕麦10克，糯米20克，花生10克，熟...
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![破壁机版 健康营养南瓜汁 老人小孩都能吃的健康餐哦食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版 健康营养南瓜汁 老人小孩都能吃的健康餐哦方法]( "破壁机版 健康营养南瓜汁 老人小孩都能吃的健康餐哦食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版 健康营养南瓜汁 老人小孩都能吃的健康餐哦方法")
- 健康餐营养又美味冬天可以睡觉前准备好食材放入破壁机里（夏天不行会变质的）预约好时间早上起床就能吃哦😃也可以晚上准备好食材早上起来放进破壁机里直接做简单方便有营养哦😃菜谱里是三个人的量两个人的量可以参考如下哦南瓜：200g黄豆：10g大米：10g小米：10g冰糖：6-8g水（含所有食...
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![破壁机营养豆浆的详细做法，破壁机营养豆浆做法技巧]( "破壁机营养豆浆的详细做法，破壁机营养豆浆做法技巧")
- 每天一杯豆浆，营养又健康，用破壁机打的豆浆省事又方便，不用过滤渣，而且打的豆浆特别细腻用料黄豆花生小米燕麦山药破壁机营养豆浆的做法准备材料全部倒进去加水，点击倍浓豆浆按键，开始煮了制作中香喷喷的豆浆好了...
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![石崎秀儿破壁机-营养豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的石崎秀儿破壁机-营养豆浆方法]( "石崎秀儿破壁机-营养豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的石崎秀儿破壁机-营养豆浆方法")
- 家里本来就有一个破壁机了，但是不能加热，颜值也不高，我这样的小仙女怎么能接受颜值不高呢？！哈哈，于是又下手了一个可以自己加热又好看的破壁机！因为在备孕，所以每天要认认真真喝黑各种各样的豆浆，增加植物雌性激素～下面是我搭配的各种豆类组合，今天就用黑豆来完成整个流程吧～用料黑豆...
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![多元豆浆(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的多元豆浆(破壁机版)方法]( "多元豆浆(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的多元豆浆(破壁机版)方法")
- 这款豆浆可以随着季节变化，增减食材!夏季湿气重，可增加健脾祛湿类食材：红豆，赤小豆，薏仁，莲子，山药等～～秋，冬季比较燥，可增加清润，滋阴补肾类食材：银耳，百合，桑葚，黑芝麻，核桃仁，板栗等……随着季节变化增添你喜欢又适宜食材……用料黄豆1小把红豆1小把熟小薏仁1小把黑豆1小把鹰嘴豆1小把核...
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![养颜红豆树莓豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜红豆树莓豆浆（破壁机版）方法]( "养颜红豆树莓豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜红豆树莓豆浆（破壁机版）方法")
- 食物鸳鸯配，营养翻倍哦～有研究发现，红豆和树莓一起食用可以将抗氧化功效提高45%。因此在一同吃这两种食物，对于延缓衰老有很强的功效哦。用料红豆1量杯树莓20颗冰糖随意养颜红豆树莓豆浆（破壁机版）的做法1）把红豆头天晚上洗净用水浸泡一晚上。再来清洗树莓，把里面加点盐和面粉泡...
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