![石橄榄排骨汤，生津润肺下火食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄排骨汤，生津润肺下火方法]( "石橄榄排骨汤，生津润肺下火食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄排骨汤，生津润肺下火方法")
- 石橄榄，性凉，孕妇是可以适量吃👌。（最近鼻子里总是有血痂）石橄榄含有较多的营养物质，含有较丰富的铁元素，可以补血❤️。丰富的铁元素可以促进胎儿的血红蛋白的生成，可以有效的预防新生儿贫血的现象。石橄榄还具有一定的清热解毒功效，防止出现便秘😳。石橄榄是一年四季生长在深山林...
- 18785
![「养肺汤」南杏猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「养肺汤」南杏猪肺汤方法]( "「养肺汤」南杏猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「养肺汤」南杏猪肺汤方法")
- 南杏是杏树种子的一种，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥之功较好。猪肺，能治肺虚咳嗽，咯血，有补肺的功用。用料猪肺1个南杏20克【养肺汤】南杏猪肺汤的做法把一只猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状，用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫。将猪肺切成片状...
- 22123
![养肺梨 抗霾润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的养肺梨 抗霾润肺方法]( "养肺梨 抗霾润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的养肺梨 抗霾润肺方法")
- 家有重度烟民。小雪过后，气温骤降，连着几日霾气未减。难得赋闲在家，本想找找偏头痛的方子，无心插柳的寻着了养肺梨。已佐证。闲话二三。与闲相反必是忙，忙到累极的时候，想念什么呢？一想甜，二想肉，很罪恶，很露骨，很不女人，很码头工人。用料生梨3只生芝麻100g红枣5颗冰糖适量养肺梨抗霾...
- 23644
![下饭又润肺的泡椒藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭又润肺的泡椒藕丁方法]( "下饭又润肺的泡椒藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭又润肺的泡椒藕丁方法")
- 莲藕，是滋补养性之佳品，尤为适宜女性和对饮食自律的人士食用。所以今天花儿和朋友们分享的，是一道爽口开胃的泡椒莲藕，秋日里我们常会在早餐或者晚餐中喝上一碗粥滋养肠胃，有了开胃爽口的藕丁，则是锦上添花，更增食欲，这一罐罐的小藕丁，特别受家人欢迎，每次量不多，只来一小碟，绝好下饭...
- 31441
![「茅根竹蔗马蹄水」清热润肺，下火去燥食谱大全及做法，烹饪好吃的「茅根竹蔗马蹄水」清热润肺，下火去燥方法]( "「茅根竹蔗马蹄水」清热润肺，下火去燥食谱大全及做法，烹饪好吃的「茅根竹蔗马蹄水」清热润肺，下火去燥方法")
- 茅根竹蔗马蹄水是一道养生凉茶，夏日清凉消暑，秋冬抗干燥，清热润肺，下火去燥，是不可多得的佳饮。金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年的老师傅精湛开刃，使刀具更加锋利！用料茅根1捆竹蔗4节马蹄10个胡萝卜1根冰糖12粒水适量【茅根竹蔗马蹄水】清热润肺，下火去燥的做法1....
- 25726
![停不下来的夫妻肺片 有点辣 啧啧食谱大全及做法，烹饪好吃的停不下来的夫妻肺片 有点辣 啧啧方法]( "停不下来的夫妻肺片 有点辣 啧啧食谱大全及做法，烹饪好吃的停不下来的夫妻肺片 有点辣 啧啧方法")
- 继上一篇卤牛肉，今天来说说如何把夫妻肺片变成家常菜。好吃美味无需解释！用料卤牛腱1只卤牛筋1只卤牛肚1片卤汤4tbsp油泼辣子3tbsp生抽3tbsp醋1/2tbsp糖1小勺芹菜适量花生碎适量白芝麻适量香菜适量盐停不下来的夫妻肺片有点辣啧啧的做法卤完的牛肉在冰箱放凉过夜（详见上一篇...
- 8467
![秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤方法]( "秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤方法")
- 这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热的好食材，用来煲汤。这款汤有菜干可以消火，橄榄和海底椰润肺清肺，同时橄榄对咽喉效非常好...
- 28788
![清肺养肺汤如何做才美味，怎么做清肺养肺汤简单又好吃]( "清肺养肺汤如何做才美味，怎么做清肺养肺汤简单又好吃")
- 大家都清楚银耳是一种滋补品，可如何搭配才能发挥它的功效，并使得味道清淡香甜，这就很多人不知道了，今天带来的这道银耳汤给大家完美的解决了这个问题，不仅美容养颜，还能对肺有很好的清理作用，男女都适合的一道汤，真心推荐大家经常喝起来！用料银耳半朵黑木耳10克梨半个火龙果20克蜂...
- 8966
![无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺方法]( "无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺方法")
- 猪肺的营养价值是很高的，可以增强免疫力，清热解毒补肺润肺化痰止咳，润肺止咳的佳品，有利咽喉的作用。用料姜4片猪肺1个无花果6个瘦肉100克海椰片10片川贝少克南杏北杏少克无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法选择好的土猪，猪肺拿走起对着水龙头🚰冲，5～6分钟左右。冲洗干净后...
- 8061
![猪肺汤 胡椒猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺汤 胡椒猪肺汤方法]( "猪肺汤 胡椒猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺汤 胡椒猪肺汤方法")
- 小时候1块钱一个的猪肺如今涨价到5块钱了用料猪肺1个葱姜适量茴香3颗黄酒5大勺猪肺汤胡椒猪肺汤的做法拎住脆骨管子，自来水往管子里灌水，不停的灌，四五分钟，变白变干净为止，然后沿着管子两侧全部剪下，然后剪成一块块的，脆骨管子剪开，剪成一段段的这是剪好的成品热水煮沸，倒入猪肺，...
- 22407
![天下美味～宣肺止咳金桔酱食谱大全及做法，烹饪好吃的天下美味～宣肺止咳金桔酱方法]( "天下美味～宣肺止咳金桔酱食谱大全及做法，烹饪好吃的天下美味～宣肺止咳金桔酱方法")
- 金桔温水细盐洗净控水切片留核沙糖腌制24H煮蛋器蒸煮出胶平底锅翻腾炒制宣肺止咳的金桔酱成功蜜制上台哈😄早晚一次口服或冲饮希望妈妈的咳嗽快快好起来这段时间感谢家庭医生师兄亮[抱拳]感谢大药房宋老师[抱拳]感谢张老师转贴我[抱拳]感谢妹妹陪着老妈挂盐水[抱...
- 8742
![猪肺如何做才美味，怎么做猪肺简单又好吃]( "猪肺如何做才美味，怎么做猪肺简单又好吃")
- 用料猪肺1个配料1：姜+蒜+八角+桂皮+花椒适量豆瓣酱适量配料2：料酒+酱油+蚝油+冰糖+辣椒+胡椒粉+盐适量淀粉适量猪肺的做法整个猪肺灌水，洗干净血水后，一片一片的切小块加淀粉、盐，胡乱抓，再清洗干净，沥起开水煮5分钟沥起，清水冲掉浮沫热油煸香配料1，炒豆瓣酱，放入猪肺，加入配料2，翻炒...
- 26685
![清热下火，滋阴润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的清热下火，滋阴润肺方法]( "清热下火，滋阴润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的清热下火，滋阴润肺方法")
- 秋天是吃西洋菜的季节，有清热下火的功效。搭配图片上的食材一起可以润肠通便，润肺止咳。秋天适合一家大小喝的养生汤，口感清甜好喝到停不下来。用料姜3片无花果3个南北杏10克猪骨500克玉米1根红萝卜1根西洋菜250克清热下火，滋阴润肺的做法所以食材洗干净，红萝卜和玉米切块猪骨...
- 8242
![清凉下火润肺：三鲜海石花食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉下火润肺：三鲜海石花方法]( "清凉下火润肺：三鲜海石花食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉下火润肺：三鲜海石花方法")
- 这个可以给2岁以上小孩吃，夏天吃海石花可以下火，清肺热。但是小孩和孕妇吃不要加三鲜哈，只要吃海石花和银耳就可以了。原版的食谱应该用冰粉，但是淘宝卖的冰粉都有添加剂。有妹子说可以自己搓、对不起，我是真的懒。海石花是天然的，它是野生的藻类、生长在近海的岩石上。相对于...
- 10897
![猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）方法]( "猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）方法")
- 【猪肺白萝卜清汤】在重度污染重度雾霾中学会自强不息（吸）。。。或在雾霾没有到来之前先润润肺可好？！用料猪肺1个白萝卜1根清水2L生姜几片盐适量猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）的做法猪肺洗净，用盐搓洗几次后切厚片。锅中放适量水煮沸，将切好的猪肺放入锅中焯水，水开后将猪肺捞出沥干水...
- 34048
![白萝卜猪肺汤--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜猪肺汤--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲方法]( "白萝卜猪肺汤--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜猪肺汤--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲方法")
- 这回试试松下电饭煲的炖汤功能~感觉很不错~萝卜烂烂的好好吃~这个没什么难度唯一比较复杂的就是猪肺难洗小清新们尽管麻烦自己的老爹男友帮忙洗吧~饭煲君会在下厨房市集20号晚上10点开售~用料猪肺400g白萝卜500g生姜6g料酒盐白砂糖小葱白萝卜猪肺汤--松下SR-ANY151-PIH变...
- 12194
![「🍋柠檬膏」止咳润肺 化痰下火 美白祛斑食谱大全及做法，烹饪好吃的「🍋柠檬膏」止咳润肺 化痰下火 美白祛斑方法]( "「🍋柠檬膏」止咳润肺 化痰下火 美白祛斑食谱大全及做法，烹饪好吃的「🍋柠檬膏」止咳润肺 化痰下火 美白祛斑方法")
- 【柠檬膏】科普一下柠檬膏的好处👩女士：排毒养颜、美白淡斑、使肌肤光洁柔嫩，保持肌肤弹性，延缓衰老，滋阴润肺，促进消化👨男士：抗疲劳，增加抵抗力，抽烟喝酒熬夜必备，它可净化尿道，益肝排毒，🧒小孩：清热润肺、化痰止咳、开胃润肠，👴老人：生津健脾、促进血液循环、延缓人体衰老、有降低血...
- 23554
![润肺止咳之冰糖雪梨+ 松下蒸烤箱NU-JK180W食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳之冰糖雪梨+ 松下蒸烤箱NU-JK180W方法]( "润肺止咳之冰糖雪梨+ 松下蒸烤箱NU-JK180W食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳之冰糖雪梨+ 松下蒸烤箱NU-JK180W方法")
- 最近几天有点小咳嗽，赶紧煮点冰糖雪梨来吃吃用料梨1个冰糖适量润肺止咳之冰糖雪梨+松下蒸烤箱NU-JK180W的做法梨1个洗净削皮为了能更入味些把它切成小块中间留点小位置放上两颗冰糖蒸箱加满水放入梨设置了原气蒸20分钟慢慢起了水蒸气出锅，没加水哦，梨汁自己出来了，也可以加水...
- 25258
![補肺防疫下午茶做法烹饪大全 地道補肺防疫下午茶如何做]( "補肺防疫下午茶做法烹饪大全 地道補肺防疫下午茶如何做")
- 在全世界抗擊冠狀病毒🦠的時候送給朋友們一份軟心的補肺防疫下午茶，祝福大家健康快樂每一天🍎🍎🍎用料桃膠一人3-4个南北杏仁1-2克鴨梨🍐1个銀耳半朵冰糖10克補肺防疫下午茶的做法1.桃膠用熱水泡開（大約需要提前2小時）2.銀耳用熱水泡開並撕成片裝3.鴨梨削皮去芯切片4.南北杏...
- 25822
![猪肺清洗大法｜附润肺抗燥菜干猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺清洗大法｜附润肺抗燥菜干猪肺汤方法]( "猪肺清洗大法｜附润肺抗燥菜干猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺清洗大法｜附润肺抗燥菜干猪肺汤方法")
- ✨一直都是在外面喝猪肺汤，这次咳嗽给咳惨了，心血来潮想买点猪肺回来自己炖。秋冬季注意润肺解燥，喝多点养生滋润汤水是必要滴~~✨听说整只才好洗，一不做二不休，买了一整个回来，拿到手上那个感觉，妈耶，不知咋说。~✨不学不知道，一学还学两套。在老人那里学到了两个洗猪肺的方法，觉...
- 17929
![润肺清肺茶如何做才美味，怎么做润肺清肺茶简单又好吃]( "润肺清肺茶如何做才美味，怎么做润肺清肺茶简单又好吃")
- 1、雪梨水味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。2、雪梨水富含膳食纤维，是肠胃的“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯雪梨水，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害...
- 20241
![懒人润肺清肺三宝水食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人润肺清肺三宝水方法]( "懒人润肺清肺三宝水食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人润肺清肺三宝水方法")
- ❤️海底椰✝沙参✝玉竹❤️煲汤煮水都可以口干舌燥让人很不舒服，沙参就有清热养阴，润肺止咳，对气管炎或百日咳，肺热咳嗽都有很好的功效；玉竹养阴，润燥，除烦，止渴等功效〜用料海底椰适量随意哈沙参适量随意哈玉竹适量随意哈无花果干适量随意哈懒人润肺清肺三宝水的做法全部材料，清洗干...
- 24343
![给我家孩子润一下肺食谱大全及做法，烹饪好吃的给我家孩子润一下肺方法]( "给我家孩子润一下肺食谱大全及做法，烹饪好吃的给我家孩子润一下肺方法")
- 最近很喜欢干|咳，为了让他舒服点，动手做的这个食谱。喝了几天果然没事了。用料雪梨16个麦冬15克川贝10克甘草10克冰糖100克干百合30克罗汉果1-2颗红枣8-10颗生姜10克给我家孩子润一下肺的做法准备一个砂锅和所用到的材料梨洗干净削皮刨成丝。百合泡软，红枣去核备用。将梨中...
- 32168
![下午茶（清热润肺银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的下午茶（清热润肺银耳）方法]( "下午茶（清热润肺银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的下午茶（清热润肺银耳）方法")
- 夏天即将来临，必备的一锅汤，冷后放入冰箱喝上一口那是绝绝子用料冰糖适量梨一个银耳1朵水适量下午茶（清热润肺银耳）的做法先将银耳用温水泡发开，然后洗了撕成小朵的放入锅中，放入水，冰糖（喜欢甜的可以多放冰糖)，梨儿。一起熬，熬至3.4个小时就可以了，喜欢浓稠的可以久熬一会儿（个人喜...
- 23366
![润肺止咳下火-柚子皮糖食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳下火-柚子皮糖方法]( "润肺止咳下火-柚子皮糖食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳下火-柚子皮糖方法")
- 冬季里总畏寒将自己捂得严严实实，一进入暖气房，空调房就不想再出去。冷热交替好容易就换上呼吸道疾病，小朋友更是如此。有句老话说的对，药补不如食补，在疾病未来之际，多爱自己一点点。柚子目前正当季，众所周知它有祛火的功效，殊不知，它也周身尽是宝啊。今天就和大家分享一下柚子皮...
- 18995
厨趣阁
