- 用料香菇随意白菜随意胡萝卜根酱油勺盐克菠菜玉米虾儿童营养饺的做法白菜先切盐巴腌20分钟时,胡萝卜香菇玉米葱花切细碎后,用香油炒熟断生,菠菜捞水切碎,虾去内肠剁虾泥,全部食材加盐巴酱油搅拌,白菜去水加入即可...
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- 邻居奶奶教的勾芡汤,在食欲不是特别好的时候,来碗热乎乎的汤再好不过了。后来我添加的食材有十来种,就给它命名为“十杂汤”,因添加了豆腐等物,对于宝宝补钙、补锌的营养,再好不过了。同时,豌豆还是应季菜,营养价值非常高,做啥都放点,既营养又美味。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁...
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- 孩子饭量一下子增加了,吃饱饱,长高高。用料五花肉香菇洋葱油菜姜片鸡蛋/鹌鹑蛋冰糖蚝油老抽酱油儿童营养餐-卤肉饭的做法洋葱切小碎丁,我一般都是带着泳镜切,屡试不爽,真是不流泪啊。朋友们还有别的好办法也可以在留言区分享给大家。油菜洗净,分开单根。焯水,烫一下就好,不要太烂...
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- 懒妈妈的喂养方式用料胡萝卜1/4根大米1杯生姜5片牛肉少许儿童辅食-营养粥(2)的做法牛肉、生姜切片备好。(牛肉可以切肉末,不过我小儿子还不怎么会吃,所以吃饭的时候都会挑出来。)胡萝卜切末;香菇切片或放一整个。(同上小儿子不怎么会嚼食。)把米洗净,加水和全部食材放进自动砂锅里...
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- 两个娃娃终于都上幼儿园了,接下来坚持每天早餐打卡,会把步骤写在图片里面。然后每天更新哦用料肉适量蛋适量奶适量水果适量幼儿园儿童营养早餐不重样的做法牛油果鸡蛋三明治牛油果虾仁鸡蛋三明治步骤图南瓜燕麦小米糊虾仁小太阳蒸蛋全麦牛肉鸡蛋三明治全麦牛肉鸡蛋三明治做...
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- 早上起来晚,太阳很好,带小思到江边踩单车,赶时间,没时间备煲粥材料,随手一把紫米,玉米糁,大米,倒进锅里放适量的水调至煲1.5小时,回来加点盐,就可以食上绵绵的营养粥。每天工作忙的宝妈们也可以试试哦。用料紫米一把玉米糁一把大米半杯盐一小勺水适量儿童食谱~营养紫米粥的做法三种...
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- 用料猪肉里脊1斤胡萝卜1根料酒适量酱油适量盐适量八角2个儿童营养肉松的做法材料把所有材料洗好切块里脊不要切的太小,要沿着里脊的纹理切,这样出来的肉松丝才会长,而不会变成肉沫。材料放入电饭煲,加入所有调料,水加到没过肉为止,煮上一个小时即可煮好后把肉和胡萝卜挑出来沥...
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- 用料西红柿2个果蔬面1袋干贝1小把芹菜2根生姜3片葱头3个料酒适量盐适量鸡精适量营养儿童番茄果蔬面的做法备好食材!干贝放在清水里面泡5分钟,洗净待用。番茄洗净切块待用,芹菜切末待用。另准备3片生姜,3根葱头切段。锅a上火倒入干贝,稍炒干水分,放入生姜、葱头,倒入适量的油翻炒...
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- 用料鸡蛋金针菇青椒胡萝卜葱花儿童营养餐-蛋卷饭的做法金针菇洗净,焯水。建议整颗焯水。青椒洗净,切小丁就是这样金针菇焯水后撕开切碎胡萝卜切薄片切细碎葱花切小段准备好,配菜国内放少许油胡萝卜和葱花先放,胡萝卜焯水会减少营养流失再放青椒和金针菇放米饭,炒放少许酱油、...
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- 每天早起一点,早餐大有不同!观看完整视频欢迎关注小红书:小小可用料鸡蛋营养儿童早餐【1】的做法燕窝+旺仔牛奶炖蛋+咸蛋黄蛋糕火腿三明治+莲雾+橙汁香煎三文鱼配芦笋+莲雾+旺仔牛奶炖蛋厚蛋烧+燕窝+蓝莓酸奶+红糖馒头彩虹蛋糕+杨桃+杂粮鸡蛋蛋饺+鲜百合红豆沙+车厘子红糖馒...
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- 煲汤和炖汤用冷水还是热水?隔水炖汤一定要用热水,汤煲熬汤则是用汤分为两种,一种是隔水蒸汤,利用蒸气的作用,在较长的时间蒸制,食材充分融入汤汁中,炖出的汤清澈见底,清香回味称为炖汤。另一种是用汤锅煲的汤,经过长时间的文火熬制,食材充分发挥出其鲜味。融入汤汁中,熬出的汤奶白浓...
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- 家中有小孩子,经常会在冰箱里备着饺子、馄饨、面条等,方便妈妈们煮饭。我很钟爱给孩子吃一些带馅的美食,一次可以多吃一些食材,避免了孩子挑食,自己制作比超市的速冻食品营养又卫生。下面分享给大家两种适合孩子的营养丰富的馅料,鲜美可口,多种用途。用料五花肉250克小鸡柳250克...
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- 用料猪肉白菜木耳胡萝卜配料姜葱调料油盐酱油鸡精可不加儿童营养均衡饺的做法猪肉选带一些肥肉的部分,吃起来更香木耳泡发,切碎胡萝卜刨皮切碎白菜先焯水,沥干多余的水在切碎(先焯水在切是比较方便沥水)加入切碎的配料与调料拌匀包起来完工小贴士小朋友有时会不喜欢胡萝卜和木...
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- 由于儿子比较挑食,经常不吃早餐,为了让他爱上吃早餐,只能想尽办法了。现在他每天都清盘,原来不是他挑食,而是你的厨艺及不及格用料面粉适量南瓜半个火龙果一个胡萝卜一根菠菜一斤紫薯数条儿童营养普食之果蔬饺子的做法把果蔬分别榨成汁,要渣汁分离,诚意推荐这款原汁机,非常好用加...
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- 我是三个孩子的妈妈,从曾经雷厉风行的职场妈妈转为全职妈妈,每天为孩子们的三餐都换着花样来准备,从器皿到菜品,让孩子每天都饭点都充满期待用料腊肠大米干香菇冬豆胡萝卜根儿童营养餐的做法泡蒸小贴士腊味竹筒饭教程:第一步准备材料容器:淘宝买个竹筒[奸笑]提前清洗太阳暴晒...
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- 每天早起一点,早餐大有不同!观看完整视频欢迎关注小红书:小小可用料鸡蛋营养儿童早餐【2】的做法自制火腿饼+菜心苗+橙+牛奶麦片自制彩虹蛋黄酥+车厘子+椰青+煎蛋+坚果自制肉松雪贝+煎蛋+蓝莓+姑娘果自制红糖小花馒头+酸奶牛油果+燕窝+旺仔牛奶炖蛋自制奥利奥蛋糕+煎蛋+车厘...
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- 女儿喜欢🥕、后来更喜欢🥦、现在又爱上🍄…好了一起出锅吧!如有雷同纯属巧合哈哈用料🥦西兰花1/3朵🥕胡萝卜半根海鲜菇适量盐、儿童酱油、蚝油葱段、姜丝一点就行【简单营养的儿童餐】的做法最繁琐的就是第一步,各种菜洗净,分别热水烫熟(别烫过火喽)然后凉水冲水后备用,切一点...
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- 最近宝贝迷上各种粥,所以每天变着花样满足她的要求,看这品质,真的是可以跟外边最有名的粥店媲美,最主要是零添加~用料大米、红米、糯米、红豆、绿豆、云豆、花生、南瓜籽仁、莲子、胡萝卜干、香蕉干、核桃仁、杏仁等共150克水800克儿童营养粥(小美版)的做法准备好综合谷物,提前浸...
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- 以下食材可随意增减,面包片鸡蛋除外用料鸡蛋个生菜片面包片片火腿片西红柿个沙拉酱勺番茄酱热狗烤肠儿童营养餐-三明治的做法我选用的是厚面包片,双面粘蛋液,平底不粘锅煎金黄。热狗烤肠放一边,受热煎一下。这个状态就很好了还有这种,蛋清较多的,看起来都很有胃口的烤肠已经差...
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- 用料铁棍山药1根胡萝卜1根芹菜3根小葱2根姜1片猪肉1小块面粉营养好看的儿童水饺的做法首先把山药削皮切片蒸熟,然后拿擀面杖捣成泥备用。胡萝卜榨成汁备用,少许汁就行,胡萝卜渣可以放馅里,也可以不要。芹菜把叶子摘下来,把芹菜梗和叶焯水,芹菜梗把水挤净。芹菜叶榨汁备用,少许汁...
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- 用料鸡翅中番茄酱葱姜大料儿童营养餐-番茄鸡翅的做法烧半锅水准备葱段准备姜片放到水里沸腾后放鸡翅中鸡翅中洗净斜着划开放水里焯一下准备汁料,放蜂蜜番茄酱蚝油酱油十三香搅拌均匀焯好的鸡翅捞出来锅刷干净,放调好的汤汁沸腾后把鸡翅放进去小火炖一会,十几分钟吧,差不多入...
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- 又懒又好做的营养粥。用料大米1杯胡萝卜¼根红枣6颗山药少许儿童辅食-营养粥(1)的做法山药去皮洗净打汁,胡萝卜去皮切末,红枣洗净米洗净加水(水先不要加太多,因为还有山药汁)加胡萝卜末和红枣。煮快熟了再放山药汁,不然山药汁会粘锅。小贴士粥煮出来味道是微甜的,不用加加盐也很好...
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- 用料面粉#猪肉#香菇#白菜心少许#菠菜心少许#虾仁儿童营养水饺的做法杆皮调馅儿开包!饺子有点丑出锅小贴士给宝宝吃放少许的酱油和油...
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- 用料胡萝卜2根玉米1根虾半斤火腿肠适量盐适量儿童营养菜的做法把虾去壳,剁碎,装碗加入油,加入一点点料酒(我用的是醋泡姜的醋哦)和好,奄制一下备用玉米一条,我的是昨天用剩下的小半条,洗干净剥下来备用红萝卜刨丝备用热锅放油,油热到70-80度左右,把虾放进去炒,炒可差不多熟了再加入...
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- 用料米饭2碗鸡蛋3个无淀粉火腿200g卷心菜4片胡萝卜1根黄瓜1根紫菜3张香油一小勺盐少许糖少许白醋少许儿童营养餐:紫菜包饭的做法火腿切成条,平底锅煎一下;鸡蛋用平底锅做成鸡蛋饼,然后切成条状。(鸡蛋液里放少许盐)黄瓜去皮,切成条,用少许盐腌一下。胡萝卜切成条,开水里焯一下,捞...
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