![健康大骨文蛤火锅做法烹饪大全 地道健康大骨文蛤火锅如何做]( "健康大骨文蛤火锅做法烹饪大全 地道健康大骨文蛤火锅如何做")
- 用料火锅汤底大骨玉米生姜片当归文蛤红枣枸杞大葱火锅料炸排骨小肠羊肉卷鲜虾炸豆腐大白菜生菜新鲜茶树菇水饺泡面健康大骨文蛤火锅的做法自己一个人不好拍照，只有一张成果图大骨洗净，起一口汤锅，下大骨段加冷水烧开去血水，最后把水倒掉（据说冷水才能去掉肉里面的血水）另起高压...
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![快手餐：健康火锅面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手餐：健康火锅面方法]( "快手餐：健康火锅面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手餐：健康火锅面方法")
- 家有孩子的，肯定想要孩子吃的健康又美味，并且食材种类也要丰富，以满足宝宝每日营养需要。今天做了这道深受俩宝喜爱。一定要分享出来😊这一锅，我们一家三口吃饱饱的一顿。家里有啥菜放啥菜。简单快捷又营养。用料挂面一把西红柿1个香菇4朵绿叶菜1把羊肉或牛肉片200克胡萝卜1...
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![文化大蛤命•炒花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的文化大蛤命•炒花蛤方法]( "文化大蛤命•炒花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的文化大蛤命•炒花蛤方法")
- 用料花蛤适量干辣椒/小米辣/青辣椒/花椒适量蒜整个蚝油/红烧汁适量文化大蛤命•炒花蛤的做法辣椒大蒜切碎备用[此步骤省略]忘记拍照片了😛花蛤反复洗多洗几次在锅内倒入适量的水将花蛤放入锅内大火烧开等花蛤的壳全部打开后关火捞出。用清水冲洗花蛤，几次就可彻底清洁。有...
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![暖心火锅（自制健康锅底不上火）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心火锅（自制健康锅底不上火）方法]( "暖心火锅（自制健康锅底不上火）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心火锅（自制健康锅底不上火）方法")
- 自己超爱吃火锅，外面的火锅又不太放心卫生问题。所以干脆自己做。此火锅汤底最大特点就是健康，不上火，无添加。做的时候忘了拍照片，但我听过最简练的语言写此菜谱（因为我每次看别人菜谱，最怕的就是字太多）用料猪脊骨一斤大葱一根番茄一个小米椒（干辣椒也可）若干（喜欢辣可多，不喜欢辣...
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![文蛤排骨汤如何做才美味，怎么做文蛤排骨汤简单又好吃]( "文蛤排骨汤如何做才美味，怎么做文蛤排骨汤简单又好吃")
- 能喝到一碗鲜甜可口的汤是件多么开心的事啊！来，操作就是这么简单，就是这么好喝，不信你试试！Get起来！用料排骨1根姜3片葱1根盐少许文蛤8只料酒1小勺菜籽油少许文蛤排骨汤的做法水开后下排骨焯一下，加入一小勺料酒去腥，浮沫撇掉，捞出凉水洗净备用水里的文蛤加入少许盐，一滴油，吐沙片刻...
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![DIY自嗨锅小火锅健康版食谱大全及做法，烹饪好吃的DIY自嗨锅小火锅健康版方法]( "DIY自嗨锅小火锅健康版食谱大全及做法，烹饪好吃的DIY自嗨锅小火锅健康版方法")
- 最近网上自嗨锅特别火~但是淘宝上搜了一下三十多一份，才100多克，肉肉少的可怜~而且我朋友买了发现里面其实是像方便面一样的调料包~总觉得不是正经吃饭。我这道菜是“望文生义”，主要靠自己发挥，但是吃起来还是相当不错滴~一人分量，不用担心别人和我抢火锅里的肉肉啦~用料雪平...
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![健康版日式牛肉火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的健康版日式牛肉火锅方法]( "健康版日式牛肉火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的健康版日式牛肉火锅方法")
- 传统的日式寿喜锅的烧汁是用酱油，米酒，味啉和糖调制的，此版本更偏向于大酱汤，去掉了米酒，味啉和糖，但是保留了很多蔬菜和瘦牛肉。是另一种风味。用料牛肉300克茼蒿1把北豆腐半块洋葱半个金针菇1把香菇五朵大葱半根海带100克味噌两勺胡萝卜1根健康版日式牛肉火锅的做法洗净蔬菜...
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![健康美味•豆浆火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味•豆浆火锅方法]( "健康美味•豆浆火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味•豆浆火锅方法")
- 看蜡笔小新美伢一个人的生活那一集，看到了豆浆火锅，一直好奇，偶然看到类似的方子，自己尝试了下，味道不错，有点像凑凑火锅的养生美颜锅（忘记准确名字了），向大家推荐，只需要一个豆浆机就行了，其他就看自己喜欢吃什么，几乎无添加剂，健康养生美味用料豆浆适量水适量浓汤宝或者三鲜菌菇火锅...
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![辣白菜海鲜锅「健康火锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜海鲜锅「健康火锅」方法]( "辣白菜海鲜锅「健康火锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜海鲜锅「健康火锅」方法")
- 前几天懒得用电磁炉一直煮然后家里又剩了好多火锅材料所以就这样炖了一锅意外超级好吃！估计以后可以常吃了哈哈哈哈辣白菜炖一切！用料辣白菜洋葱蒜末生抽盐韩式辣酱各种你想吃的配菜各种你想吃的肉类和海鲜辣白菜海鲜锅【健康火锅】的做法我准备的配菜和肉切好辣白菜洋葱蒜...
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![番茄龙利鱼锅「健康火锅」的详细做法，番茄龙利鱼锅「健康火锅」做法技巧]( "番茄龙利鱼锅「健康火锅」的详细做法，番茄龙利鱼锅「健康火锅」做法技巧")
- 陆续更了好多个锅儿等天儿凉了一起续命啊～用料洋葱蒜龙利鱼西红柿番茄膏生抽盐番茄酱黑白胡椒香菜番茄龙利鱼锅【健康火锅】的做法材料准备好该切的切龙利鱼先过水焯一遍煸炒洋葱蒜末出香味儿然后下西红柿炒软烂，中间放盐和生抽西红柿软烂之后放一袋番茄膏和两三勺番茄酱倒...
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![健康火锅汤底&蘸料食谱大全及做法，烹饪好吃的健康火锅汤底&蘸料方法]( "健康火锅汤底&蘸料食谱大全及做法，烹饪好吃的健康火锅汤底&蘸料方法")
- 想减肥又想吃火锅请看这里用料火锅汤底：番茄1-2个干香菇5朵大葱4-5段姜4-5片盐8克左右红枣5颗蘸料：小葱少许姜末少许蒜末少许辣椒面2勺（可根据辣度调整）生抽3-4勺麻油0.5-1勺盐1克（可不加）鸡精少许（可不加）健康火锅汤底&蘸料的做法提前几个小时把干香菇5朵放入清水泡发火锅汤...
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![美容健康豆浆豆腐火锅「木下大胃王」食谱大全及做法，烹饪好吃的美容健康豆浆豆腐火锅「木下大胃王」方法]( "美容健康豆浆豆腐火锅「木下大胃王」食谱大全及做法，烹饪好吃的美容健康豆浆豆腐火锅「木下大胃王」方法")
- 佛系，健康养生，火锅没肉也可以hin好吃!!😝😝😝用料豆浆200ml嫩豆腐80g白汤(酱油+柴鱼花+昆布+香菇煮的汤汁)12g水芹菜30g萝卜泥生姜汁3g菌菇30g美容健康豆浆豆腐火锅【木下大胃王】的做法材料豆浆入锅加准备好的白汤中火煮切菜切豆腐豆腐入锅菌菇倒进去萝卜泥生姜加进去最...
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![大骨头火锅如何做才美味，怎么做大骨头火锅简单又好吃]( "大骨头火锅如何做才美味，怎么做大骨头火锅简单又好吃")
- 用料大骨头4斤葱20克姜20克萝卜两个卜页结200克大白菜200克西兰花200克香菜50克粉丝100克西红柿一个木耳20克青菜100克调料盐20克胡椒粉5克骨头汤调料少许大骨头火锅的做法大骨头在水中浸泡一天将血水去掉，这样的骨头，煮好后的汤会白，也没有肉腥味将再次洗净的骨头加生姜片，...
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![简单好吃的部队火锅「健康火锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的部队火锅「健康火锅」方法]( "简单好吃的部队火锅「健康火锅」食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的部队火锅「健康火锅」方法")
- 简单方便好吃健康准备天冷煮一切用料辛拉面粉包番茄酱韩式辣酱辣白菜你想煮的任何东西洋葱蒜姜简单好吃的部队火锅【健康火锅】的做法酱调好炒香洋葱蒜姜上面铺上要吃的东西，中间放一坨辣白菜到一盆水几乎没过食材倒上调好的酱汁盖上锅盖等10min左右就好啦打开锅盖把酱拌...
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![东北酱骨头火锅 ｜大酱骨火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的东北酱骨头火锅 ｜大酱骨火锅方法]( "东北酱骨头火锅 ｜大酱骨火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的东北酱骨头火锅 ｜大酱骨火锅方法")
- 今天是节气中的大雪，吃饺子吗？不不不，今天咱不吃饺子，吃东北大酱骨火锅~！！！距离上一锅的东北大酱骨是在昌平的旮旯小店里吃的，它跟火锅不一样，那是酱好的肉和骨头的炖出的香味，光闻，口水就在口腔里疯狂打转。因为去的次数多了，我就都斗胆问老板，这酱骨头咋做的这么香。老板说，老弟，这...
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![健康美味火锅卤鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味火锅卤鸡爪方法]( "健康美味火锅卤鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味火锅卤鸡爪方法")
- 疫情期间不能去饭店吃火锅鸡爪自己做咯！用料鸡爪15只老抽5勺生抽5勺蚝油1勺香叶2片干辣椒5个桂皮1块八角2个料酒3勺冰糖10克火锅料两大勺姜6片蒜6瓣葱1段健康美味火锅卤鸡爪的做法准备好配料鸡爪加料酒焯水去掉浮沫捞出备用做的太忘我忘记拍图了！锅内放入少许油放入一小块...
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![排骨文蛤汤如何做才美味，怎么做排骨文蛤汤简单又好吃]( "排骨文蛤汤如何做才美味，怎么做排骨文蛤汤简单又好吃")
- 食材很简单，只要排骨和文蛤还有盐就可以了。也可以加两片姜，可放可不放的说，味道一样鲜美。文蛤本身很清淡，刚好可以去除排骨的油腻。而且很清甜，所以只要加盐调味就可以了。做出来的汤很鲜美哦，汤会变的白白的，而且原汁原味。夏天可以降火清热哦。今天做的用了两斤排骨，一斤文蛤...
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![「健康·减脂」蜂蜜大蒜香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康·减脂」蜂蜜大蒜香煎三文鱼方法]( "「健康·减脂」蜂蜜大蒜香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康·减脂」蜂蜜大蒜香煎三文鱼方法")
- 不知道有没有人和我一样不喜欢吃三文鱼刺身但特别喜欢吃煎熟的三文鱼感觉三文鱼刺身软软油腻腻的放在嘴里都不想吞它下去但是一换成煎熟的三文鱼吃一口就难以控制体内的洪荒之力一下可以吃好几段………今天要给大家介绍的是我特别喜欢的一种香煎三文鱼的方法去腥不油腻对...
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![健康火锅如何做才美味，怎么做健康火锅简单又好吃]( "健康火锅如何做才美味，怎么做健康火锅简单又好吃")
- 火锅底料：骨头高汤加蚝油牛奶碗碟底料：花生酱加蒜蓉辣酱加几勺汤用料筒骨健康火锅的做法超级好吃！...
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![大骨汤火锅如何做才美味，怎么做大骨汤火锅简单又好吃]( "大骨汤火锅如何做才美味，怎么做大骨汤火锅简单又好吃")
- 用料大骨1根鲜玉米2根胡萝卜1根白萝卜半根盐适量番茄1个大骨汤火锅的做法大骨、玉米切4段、姜1头，放高压锅炖。好了之后倒入火锅盆，加入1个整番茄（十字刀）萝卜、大葱段继续煮。看情况就可以放其他火锅食材煮。...
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![干锅文蛤如何做才美味，怎么做干锅文蛤简单又好吃]( "干锅文蛤如何做才美味，怎么做干锅文蛤简单又好吃")
- 不加任何佐料的超快手菜用料文蛤1斤干锅文蛤的做法把砂锅或者炒锅烧热（干烧）将洗干净的文蛤放入锅中，盖上锅盖，不放任何佐料，依靠文蛤自身渗出的水分蒸熟，烧上大约5分钟，贝壳开口就出锅。小贴士贝壳要新鲜否则都开不了口哦...
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![火锅鱼火锅学习火锅菜品大全「图文」食谱大全及做法，烹饪好吃的火锅鱼火锅学习火锅菜品大全「图文」方法]( "火锅鱼火锅学习火锅菜品大全「图文」食谱大全及做法，烹饪好吃的火锅鱼火锅学习火锅菜品大全「图文」方法")
- 用料草鱼750克美蛙500克火锅鱼火锅学习火锅菜品大全【图文】的做法草鱼去鳞、鳍、鳃和内脏洗净。去头去尾。将鱼从中间劈开，去掉鱼骨。再轻轻片下鱼腹上的鱼骨。用斜着把鱼肉片成鱼片。把美蛙洗净片好的鱼片、洗净的美蛙加入盐和白酒腌制20分钟。鱼骨斩成块，加入盐和白酒腌...
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![花蛤火锅的详细做法大全,简单又营养的花蛤火锅做法]( "花蛤火锅的详细做法大全,简单又营养的花蛤火锅做法")
- 媳妇爱吃花甲粉，所以研究了一个花蛤火锅，花甲粉的风味，带动一切。用料花蛤1斤蚝油1勺姜2片料酒1勺盐15克豆瓣酱1勺葱段2段香叶2片八角1个大蒜2瓣牛油底料30克鸡精5克白糖15克酱油2勺洋葱0.3个干辣椒若干花蛤火锅的做法1葱姜蒜爆香2下去香叶八角3放入干辣椒炒出辣味4放入花蛤...
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![文蛤炖排骨如何做才美味，怎么做文蛤炖排骨简单又好吃]( "文蛤炖排骨如何做才美味，怎么做文蛤炖排骨简单又好吃")
- 用料文蛤个姜片葱根排骨文蛤炖排骨的做法流动水用牙刷轻轻刷去表面泥沙，排骨少许过血水，冷水下锅葱结一个、姜块拍碎煮开后，小火40分钟加入文蛤再小火20-30分钟，即可汤色慢慢呈现奶白色热气加底汤色很完美完美文蛤肥美鲜嫩，真心不能放食盐，不然会破坏整体鲜味，每一滴汤都不想浪...
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![健康三文治如何做才美味，怎么做健康三文治简单又好吃]( "健康三文治如何做才美味，怎么做健康三文治简单又好吃")
- 这道三文治也挺适合健身的朋友食用中热量方包做法详情可以参照我之前发的方子非常详细哦^O^用料鸡蛋3只青瓜或生菜数片番茄🍅沙拉酱卡仕达酱肉松健康三文治的做法事先切好番茄🍅青瓜片鸡蛋煎好番茄我也喜欢熟的好吃也在两边稍稍煎了下把方包用牙刀切成一片片再用菜刀将边...
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