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- 鸡胸肉，也可以滑滑的，嫩嫩的用料鸡胸肉200克小苏打少许蚝油适量老抽少许蒸鱼豉油少许史云生清鸡汤适量郫县豆瓣酱适量老干妈香辣豆豉适量糖少许盐少许葱姜蒜末少许白酒少许淀粉水少许香辣鸡柳滑豆腐的做法600克清水+3克小苏打，混合均匀，鸡胸切成条，浸入小苏打水中，冷藏腌制1晚...
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![酱汁煮蟹柳滑蛋柳姬菇食谱大全及做法，烹饪好吃的酱汁煮蟹柳滑蛋柳姬菇方法]( "酱汁煮蟹柳滑蛋柳姬菇食谱大全及做法，烹饪好吃的酱汁煮蟹柳滑蛋柳姬菇方法")
- 用料柳姬菇半盒蟹柳1个鸡蛋1个葱花少许老抽1-2滴生抽少许盐1小勺糖2小勺蚝油少许水适量酱汁煮蟹柳滑蛋柳姬菇的做法柳姬菇洗净，沥干水分将其用手撕成丝状准备好鸡蛋一只，蟹柳一根，葱一根酱汁按上述比例调配好（小勺的大小如图显示）将鸡蛋打散，放入切成段的蟹柳、柳姬菇。锅内入...
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![菜心滑牛柳如何做才美味，怎么做菜心滑牛柳简单又好吃]( "菜心滑牛柳如何做才美味，怎么做菜心滑牛柳简单又好吃")
- 用料牛柳400克青菜心500克食材:鸡蛋1只，蚝油2勺淀粉3勺味精10克酱油2勺料酒2勺盐3克黑胡椒2勺洋葱3分之1个嫩肉粉2勺菜心滑牛柳的做法牛柳切片加入盐，味精，料酒，鸡蛋，嫩肉粉淀粉拌匀腌制30分钟青菜心洗净修剪好，飞水氽烫清炒后垫盘底，牛柳片滑油，以洋葱切末炝锅，烹料酒加入蚝油，酱...
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- 高中食堂必点最爱,彼时才5块一份!口感微辣,也可以按备注的暴力版进行!用料鸡腿2朵红椒1颗尖椒2颗芡粉适量生抽适量盐适量泡椒可选花椒可选双椒滑鸡柳的做法红椒和尖椒切丝重口可切少许泡椒丁丁鸡腿剔肉切丝,加入适量油,芡粉,盐,生抽,腌肉.有特殊癖好的同学可以再加入蛋清...
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![白玉菇滑鸡柳做法烹饪大全 地道白玉菇滑鸡柳如何做]( "白玉菇滑鸡柳做法烹饪大全 地道白玉菇滑鸡柳如何做")
- 用料鸡脯肉白玉菇葱姜盐鲍鱼汁酱油白糖料酒胡椒粉淀粉白玉菇滑鸡柳的做法鸡脯肉切条，用盐、酱油、淀粉上浆；白玉菇去根洗净；葱、姜切片鸡肉下温油中滑油葱、姜炒出香味，下白玉菇翻炒几下下入鸡肉条、高汤、料酒、盐、酱油、鲍鱼汁、白糖、胡椒粉，中火煨3分钟...
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![糖醋蟹柳滑蛋的详细做法大全,简单又营养的糖醋蟹柳滑蛋做法]( "糖醋蟹柳滑蛋的详细做法大全,简单又营养的糖醋蟹柳滑蛋做法")
- 一口一勺滑入嘴里，热腾腾的蛋香和蟹肉香气毫不吝啬地在嘴里漫溢开来，滑蛋像云朵一般绵密湿润，挂着糖醋汁儿的酸甜和蟹柳的鲜嫩，简直开胃又解馋。用料鸡蛋4个蟹棒120克生抽1大勺白糖1大勺白醋2大勺淀粉2大勺胡椒粉1小勺盐1小勺糖醋蟹柳滑蛋的做法先把蟹棒撕成丝儿。碗中打4个...
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- 用料蟹柳6只鸡蛋3个盐少许小葱2根蟹柳滑蛋🥚的做法准备工作蟹柳撕条鸡蛋加盐打好淀粉+水加入打好的鸡蛋【这一步随意】热油下蟹柳翻炒一会下鸡蛋等待片刻翻炒加葱翻炒呈盘小贴士加了葱才有股鸡蛋跟葱绝配的味道...
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![滑嫩牛柳的详细做法大全,简单又营养的滑嫩牛柳做法]( "滑嫩牛柳的详细做法大全,简单又营养的滑嫩牛柳做法")
- 用料牛肉300克生抽一勺淀粉二勺黑胡椒一勺盐2克酱油一勺料酒一勺白糖3克滑嫩牛柳的做法牛肉是很讲究切，拿到一块牛肉可以看到上面整齐的肉丝，垂直肉丝切一勺生粉，一搓盐，一搓胡椒粉，一勺酱油，一勺酒不停的捏，充分吸收后盖保鲜膜放冰箱冷藏大蒜拍碎，洋葱切片炒的时候也很关键，不能...
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- 在“下厨房”混迹多年，各种偷师学艺，终于混成了儿子老牛心目中的美厨娘。在此谢过各位大神的无私贡献🥰🥰🥰陪老牛胡吃海喝过了一个暑假，娘俩吨位以肉眼可见的速度蹭蹭往上涨，直到有天，老牛居然喊我胖妈😱😱😱，我这才意识到问题的严重性～～于是，正儿八经滴开始拒绝“脂肪”的摄入，拒...
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- 用料牛肉线线辣子葱姜蒜蚝油盐食用油味精尖椒滑牛柳的做法先将牛肉切条，加入两勺食用油（这样渗入牛肉纤维中的油份受热会膨胀，切断纤维，肉就又滑又嫩了），再撒入葱花和姜丝，腌制20分钟备用辣椒洗净切猫儿状锅烧热入油，待油温升至三成热，下牛柳快速划炒，加入适量蚝油，待牛柳8成熟时，盛...
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- 一直不喜欢炒肉，怎么做出来肉都是干巴巴的，直到遇到了这个秘方……用料牛里脊克淀粉勺料酒勺蚝油勺洋葱个生抽勺盐克青椒个糖克滑嫩炒牛柳的做法牛里脊切条，清水洗净晾干，加入胡椒粉，盐，料酒，老抽，生粉，蛋清，抓匀到粘稠感，腌制15分钟，加入牛肉1/10量的生油，拌匀，放置至少两个小时，让油分...
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- 大约25min用料鸡蛋2个蟹柳8个虾仁100克料酒盐蚝油白砂糖葱滑蛋蟹柳的做法准备食材，虾仁加料酒腌，蟹棒切条，鸡蛋打散加入少量盐热锅凉油，煎虾仁，蟹棒倒入鸡蛋铺开，等鸡蛋凝固后盛出碗中加入蚝油，水，料酒，淀粉倒入锅中，沸腾后把料汁浇上撒上葱花...
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- 网上找到的菜谱，很好吃又容易做的菜😄用料鸡蛋4个牛柳300克青葱2根红辣椒1根料酒1汤匙酱油1汤匙色拉油1汤匙淀粉1汤匙盐1茶匙醋2汤匙糖1汤匙鸡精1/4茶匙滑蛋裹牛柳的做法将牛柳切成薄片，倒入料酒、酱油、色拉油和淀粉搅拌均匀，腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中打散，加入盐搅拌备用。...
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![黑椒滑蛋鸡柳做法烹饪大全 地道黑椒滑蛋鸡柳如何做]( "黑椒滑蛋鸡柳做法烹饪大全 地道黑椒滑蛋鸡柳如何做")
- 1.这次做的是两人的份量，分开两次做2.第一次吃滑蛋+的做法是在粤西，十几年前，蛋是做成一团。后面在珠三角一带，有发现同样菜名，可蛋切是散状。3.后面自己摸索，不同的主要是蛋液加水量的问题4.个人还是偏向前者，而且直接用肉的底汁调味5.有个提醒，要趁热吃，冷了，味道会回腥用料鸡胸...
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- 牛柳采用肉质较嫩的牛里脊，具有补脾和胃、益气增血、强筋健骨的作用，最适合产妇食用。鸡蛋含大量蛋白质和卵磷脂，适合给产妇补充营养，对母婴健康都有好处。用料牛里脊80g鸡蛋1个青椒40g胡麻油适量岩盐适量滑蛋牛柳的做法取牛里脊肉切成条状将鸡蛋打散，加入少许盐先将牛肉焯水...
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![菠萝甜椒虾仁滑鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝甜椒虾仁滑鸡柳方法]( "菠萝甜椒虾仁滑鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝甜椒虾仁滑鸡柳方法")
- 用料鸡胸肉虾仁菠萝甜椒（圆菜椒）盐料酒蛋清生粉酱油蚝油姜蒜油菠萝甜椒虾仁滑鸡柳的做法虾放急冻冻15分钟左右拿出剥壳去虾肠，加蛋清生粉盐酱油料酒抓匀放冰箱冷藏腌制；鸡胸肉切薄片，用同样料抓匀冷藏腌制菠萝提前切小块泡盐水，甜椒切小块，姜切片，蒜拍扁热锅放油，姜蒜炒香后放入鸡...
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- 时间：约30-40分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料中等大小西红柿2个牛里脊300g鸡蛋3个葱花8g姜末3g葱花根据口味添加生抽2大勺细砂糖1小勺盐0.5小勺番茄沙司20g淀粉2大勺水0.5碗植物油适量腌牛肉生抽1大勺细砂糖0.5小勺茄汁滑蛋牛柳的做法淀粉和水调匀，变成水淀粉。牛肉片里加...
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- 用料洋葱半个黑胡椒2勺淀粉1勺黑椒滑鸡柳的做法按图片按图片按图片看图片...
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- 我们给大家分享了很多有关牛肉的食谱，可是有位宝妈不知道从哪里听来的「小道消息」，说宝宝1岁前不适合吃牛肉（以下为A妈妈说：）那么小的孩子牛肉怎么嚼得动！一岁以内宝宝吃牛肉会影响说话能力发育！@#¥%&～谁造的谣，赶紧给我出来，我保证不打你。AAP【美国儿科协会】建议在6-7月龄...
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- 做饭的故事，只缘健康用料鸡蛋1个龙利鱼（巴沙鱼）柳1条盐自己酌情调试胡椒粉1撮香葱1根蒜3瓣姜两片玉米淀粉1勺滑蛋鱼柳的做法鱼柳切长条段或方丁，鸡蛋打散，香葱切段，蒜瓣切碎不要切成末，将一勺淀粉放到碗里用1/3碗水搅拌。锅内倒入少量油，将鸡蛋炒至凝固即刻盛出。再向锅内滴入少...
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- 用料乌骨鸡蛋2个黄油20克蟹棒2根盐2克蟹柳滑蛋的做法两个鸡蛋打散，加入30毫升水（量随意），楼下便利店买的蟹柳撕碎搅拌下。切一片黄油，大约20克。起锅，开大火融化黄油，再转小火，倒入蛋液和蟹柳，把边缘半凝固的蛋液往中间推，反复几下。蛋液基本成型了，加入少许盐（可以是自己喜欢的任意...
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- 无意中，自我创作的结果意外好吃用料牛里脊/嫩的瘦的牛肋条都可以大概300克吧盐2克蚝油1小勺鸡精1小勺水两小勺差不多土豆淀粉适量吧看情况加大喜大黑椒酱半袋吧大概青椒1个胡萝卜半根根洋葱半个黑椒牛柳滑嫩牛柳的做法牛里脊或者牛肋条，瘦的。断牛肉纹路去切，这是嫩的关键，尽...
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- 喜欢吃蟹柳用料蟹柳5条鸡蛋2个纯牛奶2勺盐适量黑胡椒碎适量嫩滑低脂-蟹柳滑蛋的做法首先打两个鸡蛋，加入适量盐和2勺纯牛奶，搅拌均匀备用（想要更滑的可以过筛一遍）。5根蟹柳撕成小条。起锅，一点食用油（不怕胖的可以换成黄油会更香），中火把蟹柳先炒熟，转成小火倒入鸡蛋液，用锅铲轻轻...
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- 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋4个蟹棒120g白胡椒粉一丢丢盐一小撮葱花根据口味添加糖醋汁清水150ml生抽1.5大勺白醋1大勺糖2大勺淀粉2小勺酸甜蟹柳滑蛋的做法蟹柳撕成丝。鸡蛋里加入白胡椒粉和盐，打散。然后放入蟹柳丝，搅拌均匀。小锅里加入生抽、白醋、糖...
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- 每周少年回家都要改善伙食，昨晚上少年点了牛柳用料牛里脊500克淀粉2勺酱油2勺蚝油1勺黑胡椒酱1勺橄榄油1勺料酒1勺白糖15克（分两次用）洋葱半个（拳头大小的）绿尖椒1个葱姜切末嫩滑牛柳的做法牛里脊用水冲一下切成1公分粗的长条（牛肉要横切哈）蚝油，料酒，酱油，淀粉，黑胡椒酱，白糖的一半，...
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