- 用料玉米粒适量豆适量葡萄干小把枸杞小把红绿黄的做法玉米粒煮熟豆子煮熟所有食材一起炒...
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- 在饭店吃过一次,宝宝特别喜欢吃里面的蛋白,还有大虾,最近宝宝不爱吃菜,突然想到了,就尝试着做了一下,很赞!!!味道超级好。😉用料虾10只黄瓜1根鸡蛋清5个鸡蛋的盐少量酱油少量大蒜6瓣醋1小勺糖0.5勺红绿白——大虾黄瓜蛋白的做法准备工作:1.青虾,去掉前后双虾线,焯水,水里加少量盐,虾就...
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- 用料黄花鱼中等大小1条粗盐少许罗勒碎叶少许芹菜两根番茄半个蒸鱼豉油少许料酒少许黄鱼红绿灯的做法把芹菜和番茄切丁,番茄的心不要,不要那么酸~黄鱼洗干净并两面抹上粗盐,不粘锅锅内放少许油,烧热后放入黄鱼,正反面煎黄放入少量水,加少许蒸鱼豉油和料酒,再加入芹菜和番茄丁丁盖...
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- 消肿利水,清热除烦之功效,提高免疫力用料红豆10克黄豆10克绿豆10克水1000毫升红黄绿豆浆的做法洗净放入破壁机,按豆浆键,等25分钟🕰️营养健康的豆浆美味豆浆小贴士消肿利水,清热除烦之功效,提高免疫力...
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- 我喜欢吃豆角,最爱要属东北的豆角,特别是那种皮薄薄的、豆子鼓鼓十分饱满的,想想都会流口水,南方基本买不到这种豆角,这就更让我这生活在南方的北方人更加思故乡😝宽豆角南北方都有,平时炖着吃,或者切丝蒜炒豆角,今天突发奇想,来个凉拌豆角丝吧,只拌豆角丝觉得颜色单调,于是就配上了...
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- 馅儿可以做包子,做月饼,都很好吃🙆🙆🙆用料奶黄馅儿鸡蛋100克咸蛋黄2-3个牛奶60毫升小麦粉(玉米淀粉)25克中筋面粉25克奶粉20克淡奶油40毫升糖60克红豆沙馅儿红豆200克糖50克麦芽糖30克油50克(适量)绿豆沙馅儿脱皮绿豆200克糖适量麦芽糖适量油适量馅儿(奶黄/红豆/绿豆)的做法提前...
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- 食材多样、操作简单、营养丰富是每位爱生活、爱家人的家主们共同的话题。我每天都会想今天吃了几种食材呀😄言归正传,不喜欢烧菜的我最拿手就是打乱炖。今天乱炖了了一个东北人叫地三鲜的东东分享给爱家人的你🌹🌹🌹用料胡萝卜1根四季豆10根土豆1个茄子半根红甜椒一丢丢黄...
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- 大姐说我想吃的好又不想吃的饱,我问为什么?她说怕自己胖,我说你长的像腐竹一样还能胖?于是就送她这道菜——红黄绿瘦!用料黄瓜1根胡萝卜0.5根芹菜0.5根腐竹50克木耳200克芝麻随意盐0.5克熟油一勺香油若干滴酱油0.5勺香醋0.5勺白糖0.5勺红黄绿瘦的做法美好的厨房。...
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- 夏天大肥肉了吃不下了吧!想想清香的黄瓜和肉肉的红椒以及淡黄的土鸡蛋一起炒一盘清爽可口的小菜,那就食欲来了吧!用料肉椒一个黄瓜两根鸡蛋三个红红绿绿和黄黄的做法黄瓜削皮,滚刀切块;红肉椒切条;鸡蛋打散至起泡沫热油后倒入蛋液,炒至半熟盛出鸡蛋后,倒入黄瓜和肉椒,加盐,糖,炒至...
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- 用料鸡蛋3个洋葱小1个青辣椒2个午餐肉火腿肠半根黄红紫绿的做法宽油,炒鸡蛋,大火,微焦鸡蛋乘出,放入午餐肉,辣椒,洋葱一起中小火炒菜,最后放盐,炒几下,撒鸡精立刻关火出锅。...
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- 喜欢健康饮食,喜欢丰富营养的宝贝们可以看过来,色彩鲜艳的红黄绿菜,选用卡萨当地的新鲜蔬菜,非常健康!用料番茄2个番薯1个黄瓜1根辣椒1个大葱适量大蒜2瓣盐适量生抽1勺老抽1勺白糖1勺生粉1勺蚝油1勺番茄酱1勺红黄绿菜的做法番薯切滚刀块,番茄切滚刀块,黄瓜切片。葱切丝,辣椒切粒,...
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- 简单、快手、健康、美味!用料玉米粒少许豌豆粒少许胡萝卜丁少许清炒玉米粒(红绿黄)的做法准备好食材。豌豆焯水后放冷水中浸泡变凉,与胡萝卜丁一起下油锅煸炒出香。加入玉米粒继续翻炒,加入盐、生抽调味。关火起锅啦!...
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- 维生素丰富的美味。这样的搭配得到很多好评。可以试一下。用料西葫芦1个番茄半个鸡肉半个拳头生抽适量盐适量蒜2瓣姜1片木耳2朵红绿黄-西葫芦炒鸡肉的做法准备食材,将鸡肉放入料酒、姜丝、生抽和盐腌上,接着准备切西葫芦和番茄。切好西葫芦和番茄,鸡肉也就腌的差不多了。开...
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- 第二次去菜市场,看到西兰花,本想调着吃,后来买了胡萝卜,回家就打算清炒一下啦。由于西兰花过水时间长,口感有点棉,下次改进。我崔把一盘都搞定了,还夸赞我一番,心里还是很高兴的,做饭就像是经营一个王国的感觉。用料西兰花一只,胡萝卜一只红绿黄蓝的做法把西兰花掰开,水洗干净,烧水,将...
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- 一个人吃饭总是不停的剩米饭,又要消灭剩饭=。=用料剩米饭尖椒香肠鸡蛋盐油红黄绿炒饭的做法尖椒洗净,切碎。香肠切小丁。热锅入油,油热打入鸡蛋翻炒,依次放尖椒、米饭、香肠丁。翻炒,稍微加水,放盐,出锅~小贴士不想吃辣的同学请换圆椒,说起来我还配了老干妈一起吃=。=...
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- 用料木耳朵鸡蛋个胡萝卜根面粉克虾皮把食用油克盐克木耳角瓜素馅蒸饺(红黄白绿黑)的做法盐杀出水分挤干净剁碎剁碎,鸡蛋炒碎小放一点点盐或者不放,之前的角瓜里面有盐,大火上锅蒸15分钟...
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- 这个这款三明治加了鸡蛋、黄瓜、西红柿,红黄绿白,颜色甚是可爱,当然少不了我们的客串嘉宾小黄鸭,空桑哈密达!记得小时候看过一个节目《红黄绿的呼唤》,额,一不小心就暴露年龄了哈!其实,节目究竟是讲什么的,我已经记不起来,但这个名字却烙在我婶婶的脑海里,以至于,一看到西红柿、鸡蛋、...
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- 我个人很喜欢蒜,油锅爆香了果断弃之,不然不好看,也怕不小心一勺子啊呜吞掉了,夜里自己睡不着觉用料菠萝丁(三分之一个就好,剩下大半做餐后水果)米饭青豆玉米粒虾仁(超市里一大包都有,还有一丁点儿胡萝卜)鸡蛋(打散了炒才好看)蒜红红黄黄绿绿饭的做法炒蛋炒饭,铲出来;炒其他...
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- 自己给这道菜起的名字.哈哈哈😄用料鸡蛋2个火腿肠2根西兰花盐鸡精油红黄绿的做法准备好如下食材西兰花洗一洗.然后水抄一遍.剩下的准备好备用.先炒鸡蛋.依次放火腿肠.最后放西兰花.调料放:盐.鸡精特好吃.西兰花遇上鸡精.特鲜....
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- 本想用胡萝卜炒圆葱黄彩椒,结果灵机一动,加了各种颜色的蔬菜,虽然是素炒,但也是非常好吃的用料杏鲍菇一根黄彩椒半个绿麻椒半个圆葱半个绿豆芽半斤胡萝卜一根蚝油适量蒜适量红黄绿白紫的做法把菜都清洗干净,胡萝卜,黄彩椒,绿麻椒,圆葱,杏鲍菇统统切丝。锅热,放入蒜末,翻炒一下,然后加...
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- 其实就是西红柿炒鸡蛋啦!用料鸡蛋两个西红柿一葱蒜少许红红黄黄绿绿(^_^)的做法准备好材料,葱白是在一开始下锅的,绿色的部则用以点缀先切好西红柿,西红柿不要切太大。然后打散鸡蛋锅内倒油,放入鸡蛋翻炒至熟。盛出鸡蛋后,刷干净锅,再倒一些油。油热后放入蒜和葱白,翻炒几下后加...
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- 清淡饮食来自简单用料番茄1个小黄瓜1根胡萝卜0.5根红薯1个小毛豆10克菠萝0.3个松子仁10克酵母粉适量黑胡椒0.3勺盐1克红黄绿午餐的做法红薯、毛豆、胡萝卜(煮熟)黄瓜、番茄、菠萝(无须加热,洗干净切块即可)盐、黑胡椒、酵母粉(偷懒没拍照)小贴士每天摄取健康食物,哪怕清淡但是营...
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- 这是我最喜欢的一道菜:爱叫啥叫啥。因为我超喜欢吃虾仁🍤所以本来恨不得清炒虾仁的,不过一碗顶一天啊,我看别人说这个是减脂餐,嗯那么大一碗应该是减不下来了。管他呢,好吃就行!用料虾仁看个人喜好西芹两根胡萝卜一根玉米粒一罐红橙黄绿的做法虾仁化冻准备好原料切小丁加入玉米...
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- 用料土豆番茄蒜苔西红柿炒一切之红黄绿的做法土豆切片或切丝,番茄切条,蒜苔小段...
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- 用料蚕豆300g红辣椒50g青辣椒100g萝卜干200g五花肉200g红黄绿豆肉的做法把五花肉切好拿嫩肉粉料酒拌好把红辣椒和青辣椒萝卜干切成小段用开水抄下蚕豆捞出淋干放油放蒜放辣椒爆炒五花肉2分钟后放入蚕豆最后放入萝卜干...
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