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- 美容养颜用料皂角米5g桃胶5g猴头银耳少量冰糖适量红枣几颗桂圆几颗枸杞适量桃胶皂角米银耳的做法用天际炖锅3一4小时慢炖...
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![桃胶皂角米银耳，做法烹饪大全 地道桃胶皂角米银耳，如何做]( "桃胶皂角米银耳，做法烹饪大全 地道桃胶皂角米银耳，如何做")
- 美容养颜佳品用料桃胶20克银耳1朵冰糖2块皂角米20克雪燕5克红枣6颗桃胶皂角米银耳，的做法桃胶皂角米雪燕泡发12个小时以上银耳泡发2个小时把银耳放到电饭锅里煮40分钟再把泡好的桃胶皂角米放入电饭锅煮30分钟再放入冰糖...
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![桃胶皂角米雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕银耳羹方法]( "桃胶皂角米雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕银耳羹方法")
- 这是女人的美容圣品啊喝起来甜甜的满口胶质蛋白特别是里面的雪燕吃起来跟燕窝一样搭配在一起吃超有口感秋燥就要喝这个汤用料银耳半朵桃胶10粒皂角米15粒雪燕3粒红枣2颗枸杞适量糖适量桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法原材料图桃胶、皂角米、雪燕分别放入碗中加入大量水，提前一...
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![桃胶皂角米银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳甜汤方法]( "桃胶皂角米银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳甜汤方法")
- 用料皂角米50克冰糖适量银耳半朵桃胶20克桃胶皂角米银耳甜汤的做法先上成品！野生桃胶浸泡至少12小时泡至没有硬心清洗干净洗净控干水分银耳泡发撕成小朵皂角米洗净将洗净的皂角米倒入高压锅里加入银耳和桃胶将洗净的皂角米倒入高压锅里加入银耳和桃胶将洗净的皂角米倒入高...
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![雪燕皂角米桃胶银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕皂角米桃胶银耳汤方法]( "雪燕皂角米桃胶银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕皂角米桃胶银耳汤方法")
- 美容养颜瘦身神器用料银耳半朵红枣10颗桃胶5克黄冰糖20克雪燕8克皂角米10克百合6克莲子10克牛奶适量雪燕皂角米桃胶银耳汤的做法准备银耳桃胶皂角米百合雪燕隔夜泡发，莲子红枣黄冰糖备用。用电砂锅炖60分钟至出胶即可加入纯牛奶味道更佳小贴士莲子不能隔夜泡发，不然不容易...
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![雪燕桃胶皂角米银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶皂角米银耳羹方法]( "雪燕桃胶皂角米银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶皂角米银耳羹方法")
- 用料银耳1/5朵桃胶5粒冰糖适量皂角米10个雪燕适量红枣3颗雪燕桃胶皂角米银耳羹的做法桃胶泡发8-12小时、皂角米4-6小时、雪燕8-16小时、懒人必备方法：晚上全部泡发，第二天随时都可以下锅了😍😍😍桃胶皂角米雪燕洗净后放后炖盅里银耳1/5朵，我的炖盅是美的燕窝专用，只有0.8L，一...
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![桃胶皂角米银耳燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳燕窝方法]( "桃胶皂角米银耳燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳燕窝方法")
- 一碗羹，一家人。美食让生活更小资。用料桃胶1把银耳1朵燕窝1盏皂角米2把桃胶皂角米银耳燕窝的做法首先把1⃣️桃胶、2⃣️皂角米3⃣️银耳4⃣️燕窝在隔天晚上拿出来泡起来，第二天早上就可以煮了一定要泡够12个小时以上。将泡好的1⃣️桃胶、2⃣️皂角米3⃣️银耳4⃣️燕窝一定要摘除干净，这...
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![桃胶皂角米银耳红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳红枣粥方法]( "桃胶皂角米银耳红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳红枣粥方法")
- 水晶一般的饮品用料桃胶克银耳朵红枣颗冰糖克皂角米桃胶皂角米银耳红枣粥的做法桃胶提前泡一晚上将杂质去除皂角米也需要提前泡好洗净加入泡好的银耳和红枣，慢火熬制二小时以上，快出锅加入冰糖即可...
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![银耳莲子桃胶皂角米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子桃胶皂角米羹方法]( "银耳莲子桃胶皂角米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子桃胶皂角米羹方法")
- 一直喜欢喝甜汤，炎炎夏日，从冰箱拿出自己做的美美的冰镇甜汤，用精致的器皿盛放，招呼家人品尝，收获的不仅是“哇呜”，还有家人脸上洋溢的沁人心脾的满足感⋯⋯除了开心，还有满满的幸福！用料银耳2/3朵莲子15颗皂角米40颗桃胶4颗枸杞20颗冰糖适量红枣2颗（可不放，中和银耳桃胶寒性）银耳...
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![小美桃胶皂角米银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的小美桃胶皂角米银耳方法]( "小美桃胶皂角米银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的小美桃胶皂角米银耳方法")
- 用料桃胶15克银耳(糯耳)半朵15克皂角米10克水1000克小美桃胶皂角米银耳的做法所有食材提前一晚泡发泡好啦，桃胶可掰小块，泡发更快。白木耳剪小块，黄色部分不要所有食材放入主锅，加水60分钟，100度，反转，小勺不够糯就加时间继续。食材糯性不同，大小不同，烹饪时间不同。小贴士冰糖自...
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![银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶方法]( "银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶方法")
- 现在我每周都会煲一次,满满的都是胶原蛋白，美容养颜又营养，快快做起来吃吧！可以用炖盅隔水炖，也可以用砂锅煲，我用的养生壶，反正怎么方便怎么来!用料银耳1/4朵桃胶5克皂角米10克花胶10克牛奶200毫升冰糖适量银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶的做法桃胶、皂角米、花胶提前一天泡发，我一...
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![冰糖银耳皂角米桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳皂角米桃胶方法]( "冰糖银耳皂角米桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳皂角米桃胶方法")
- 用料桃胶10颗银耳一小朵皂角米适量冰糖适量冰糖银耳皂角米桃胶的做法桃胶泡的时间比较长，一般是10-12小时，所以我都是前一天晚上就泡上，但是为了能保证泡出来的桃胶完全都泡开，我泡的时间都比正常时间多几个小时，泡的过程中，等桃胶泡发出来了，用手将桃胶掰成小块，过滤杂质，再继续...
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![黑糖银耳桃胶皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖银耳桃胶皂角米方法]( "黑糖银耳桃胶皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖银耳桃胶皂角米方法")
- 润肠，美容养颜，营养丰富。夏天放入冰箱冷藏后口感更加，可以满足甜品的口感，又保证营养摄入。用料桃胶一把银耳1朵枸杞10粒皂角米一把玫瑰黑糖1块黑糖银耳桃胶皂角米的做法用3个碗把桃胶，银耳，皂角米分别泡发1.5小时。把桃胶，皂角米，银耳分别清洗干净把银耳切碎备用滤干水分备用食...
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![桃胶皂角米红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米红枣银耳羹方法]( "桃胶皂角米红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米红枣银耳羹方法")
- 皂角米含有胶原蛋白，具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效；桃胶富含α-葡萄糖醛酸、植物胶原蛋白，具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤等功效；银耳含有18种氨基酸，能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能。将这几类食材在VISIONS1.2L炖盅中慢火炖煮，释放出丝丝营养，给你夏日清甜滋补，焕发...
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![桃胶皂角米银耳百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳百合羹方法]( "桃胶皂角米银耳百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳百合羹方法")
- 美容、养颜、润肺、祛燥的美味甜品。用料桃胶10克银耳1朵百合10克皂角米10克冰糖20克枸杞30粒葡萄干30粒桃胶皂角米银耳百合羹的做法提前一天泡桃胶和皂角米，泡好后的桃胶要没有硬芯，把表面的黑色颗粒洗掉。银耳和百合提前浸泡几个小时。砂锅中加纯净水，先放入银耳、百合和...
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![桃胶皂角米银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳糖水方法]( "桃胶皂角米银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳糖水方法")
- 懒人糖水，补充胶原蛋白用料桃胶30克皂角米30克银耳半朵冰糖适量枸杞20粒红枣6只桃胶皂角米银耳糖水的做法将皂角米和桃胶泡发一晚冲洗一下冲洗，如有杂质，处理一下银耳泡发20分钟，取半朵除冰糖和枸杞子外所有食材放进炖盅，炖两小时。结束前30分钟放进枸杞子和冰糖开吃...
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![银耳燕窝桃胶皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳燕窝桃胶皂角米方法]( "银耳燕窝桃胶皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳燕窝桃胶皂角米方法")
- 用料皂角米10-15粒桃胶10克银耳半朵冰糖20克燕窝1盏蔓越莓随意，可要可不要克银耳燕窝桃胶皂角米的做法桃胶，皂角米，银耳，提前泡发，我是提前一个晚上，燕窝提前3小时泡发，中间换一次水，然后泡软用手把燕窝搓散泡好的燕窝，银耳，桃胶，皂角米放入电饭煲，煮粥模式，跳了就放冰糖和蔓越莓，然后...
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![桃胶雪燕皂角米银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米银耳方法]( "桃胶雪燕皂角米银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米银耳方法")
- 用料桃胶一小把雪燕2到3颗皂角米7到8粒碎银耳一小把糖根据自己的口味水根据自己的量桃胶雪燕皂角米银耳的做法桃胶一小把前一天晚上开始泡，泡一夜雪燕2到3颗前一天晚上开始泡皂角米1到.8个碎银耳一小把糖根据自己的口味放所有食材准备完成，加水放锅里开始煮50分钟满满的胶...
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![桃胶皂角银耳羹-米博食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角银耳羹-米博方法]( "桃胶皂角银耳羹-米博食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角银耳羹-米博方法")
- 坊间传言，桃胶皂角银耳羹胶原蛋白丰富，一份桃胶银耳羹顶十张面膜。这是对桃胶银耳羹的误解，暂且不论食用胶原蛋白是否具有美容作用。胶原蛋白是动物蛋白，而各类桃胶银耳羹中均为植物，无胶原蛋白，因此通过该羹补充胶原蛋白是不可能。桃胶皂角银耳羹中主要含有的是多糖，成品呈浓稠...
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![银耳桃胶皂角米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米糖水方法]( "银耳桃胶皂角米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米糖水方法")
- 最近天气干燥，这款滋润的糖水有滋阴养肺、清血降脂，美颜嫩肤的效果，喝起来口感温润绵滑，很享受。这款糖水算是对自己的犒赏吧。用料银耳25g桃胶25g皂角米5g枸杞10g莲子20g红枣2颗冰糖适量银耳桃胶皂角米糖水的做法洗干净莲子，枸杞，红枣去核。桃胶皂角米银耳分别泡发10小时。桃...
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- 这款汤水女性喝最好，滋阴生津，润燥！用料桃胶6克银耳三朵冰糖5克木瓜500克枸杞10粒（点缀一下）木瓜皂角米桃胶炖银耳的做法银耳泡发，加冰糖电高压锅难煮档。煮的出胶状就好了！煮银耳水要一次性加足量。皂角米泡半天，桃胶泡一夜或12小时。把木瓜切块加入银耳中，皂角米和桃胶也加入，一...
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- 美容养颜用料银耳朵桃胶克红枣颗糖克桃胶皂角米雪燕银耳的做法桃胶皂角米雪燕一袋拉丝雪燕配料如图，银耳，百合，刚刚那袋泡开，红枣。全部泡三个小时。那袋泡开之后的样子，好美拉丝雪燕，这不是步骤只是看一下。锅内把原料加入，再加一块红糖。炖2个小时。成品桃胶雪燕放了勺三七粉，...
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- 第一次做这个，记录一下～炖之前忘记了拍照，只有成品图了哈哈因为我不爱吃甜的，就没有加糖，直接红枣和桂圆的甜味就够了，爱吃甜的可以根据自己的喜欢放糖，或者乘起来后不烫了再放蜂蜜调味用料桃胶十五颗左右银耳一朵皂角米一小把莲子干一把百合干一把干红枣十颗左右桂圆干一小把枸...
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- 懒，且想吃得看起来健康！用料桃胶一点点银耳小半朵冰糖老口味皂角米少量银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）的做法把皂角米、银耳、桃胶泡发～银耳2到3小时即可，皂角米和桃胶请泡一晚上（大概10到12个小时吧），不然桃胶不容易洗，皂角米也不容易炖一起下锅，开火至煮开，再小火大概炖半小时即...
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- 听说吃了会变漂亮，所以屁颠屁颠跑去某宝买了这些东西，也不知道是不是心理作用，反正我觉得连续吃两个星期左右气色有变好(´⌣`ʃƪ)不得不再次感叹，200瓦的炖盅真的是学生党宿舍福音！用料桃胶2-3颗（拇指大小）皂角米6-10克冰糖适量银耳适量银耳桃胶皂角米炖雪燕的做法桃胶泡发二...
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