![雪燕炖椰奶如何做才美味，怎么做雪燕炖椰奶简单又好吃]( "雪燕炖椰奶如何做才美味，怎么做雪燕炖椰奶简单又好吃")
- 用料雪燕3g椰奶245ml雪燕炖椰奶的做法雪燕泡发，挑出杂质加入椰奶炖上3.5小时的成品雪燕完全融入椰奶中...
- 19071
![椰奶炖雪蛤如何做才美味，怎么做椰奶炖雪蛤简单又好吃]( "椰奶炖雪蛤如何做才美味，怎么做椰奶炖雪蛤简单又好吃")
- 有人说雪蛤大补，有人说太腥，有人说恶心，看那蛤蟆就吃不下，也有人说雪蛤不是人人都适合吃的。因为自己爱吃，仔细上网搜搜关于雪蛤的营养价值及饮食利弊；普及一下：雪蛤油正宗雪蛤油均指长白山林蛙所产的蛙油，又名蛤蟆油、哈蟆油、哈士蟆油、田鸡油，香港、广东人均称为雪蛤。雪蛤油有...
- 5758
![燕窝桃胶雪燕皂角米炖椰浆牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝桃胶雪燕皂角米炖椰浆牛奶方法]( "燕窝桃胶雪燕皂角米炖椰浆牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝桃胶雪燕皂角米炖椰浆牛奶方法")
- 因为是孕后期，决定系佢出生之前再认真炖一次～之前就纯粹牛奶燕窝……这次加重了料，真系正到无得弹！用料桃胶适量（因为我是孕妇，我只放了一点。）燕窝我用燕条，多少看你自己喜欢。雪燕我放了十颗左右（泡发后它会十倍放大）杞子适量皂角米十颗左右牛奶三瓶（每瓶210ml，其实也是看个人）椰浆...
- 29645
![桃胶雪燕炖椰奶做法烹饪大全 地道桃胶雪燕炖椰奶如何做]( "桃胶雪燕炖椰奶做法烹饪大全 地道桃胶雪燕炖椰奶如何做")
- 桃胶如果冻，雪燕很顺滑，椰奶很香。寒冷的冬天，在室外喝一碗很舒服，边看电视边享受，很开心。用料冰糖适量桃胶十几颗枸杞一把椰奶一包雪燕一颗桃胶雪燕炖椰奶的做法桃胶，泡发，记得碗大，水多雪燕，不要太多，一颗足矣，因为泡发量很大临时有事，桃胶足足泡了48个小时，完全泡发了，也没什么杂质...
- 8484
![椰奶桃胶皂角米炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶桃胶皂角米炖雪燕方法]( "椰奶桃胶皂角米炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶桃胶皂角米炖雪燕方法")
- 用料桃胶适量皂角米适量雪燕适量冰糖适量浓缩椰奶一罐椰奶桃胶皂角米炖雪燕的做法皂角米、桃胶、雪燕适量，因泡发后会很多，因量而取；建议皂角米在泡之前就可以洗干净，桃胶和雪燕只有在完全泡开后再仔细清洗，泡发过程中需要大量的水，所以不要惜水，要尽可能的多放水；煮制过程中放冰...
- 22644
![椰香雪燕如何做才美味，怎么做椰香雪燕简单又好吃]( "椰香雪燕如何做才美味，怎么做椰香雪燕简单又好吃")
- 雪燕是人工通过划破苹婆属树木树干，人工切树皮，采集胶状分泌物，风干而成。它与桃胶和橡胶不同的是，雪燕不是由树皮层分泌，是由雪燕树的木髓分泌。雪燕刚刚分泌时像水晶一样晶莹剔透，在树上风干期间受风吹，会黏着沙尘、树皮等杂质，所以泡发的时候记得把杂质挑出来。雪燕分泌出来即...
- 25026
![开椰皇＆燕窝鲜奶炖椰皇食谱大全及做法，烹饪好吃的开椰皇＆燕窝鲜奶炖椰皇方法]( "开椰皇＆燕窝鲜奶炖椰皇食谱大全及做法，烹饪好吃的开椰皇＆燕窝鲜奶炖椰皇方法")
- 用料椰皇1只蛋清2个糖15克牛奶220克开椰皇＆燕窝鲜奶炖椰皇的做法只是喝椰汁吃椰肉的方法：1.用刀削去椰皇尖的那头，可以看到有个软的孔，扎破插入吸管即可饮用椰汁。2.将椰皇放入保鲜袋，往地上砸一下，椰皇裂开后直接挖椰肉吃咯取椰汁，保留做椰皇盅的方法：1.找到椰皇有三条筋的那头（...
- 33421
![皂角米雪耳牛奶炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米雪耳牛奶炖雪燕方法]( "皂角米雪耳牛奶炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米雪耳牛奶炖雪燕方法")
- 一直都很爱各种糖水，这段时间妹妹送了雪燕皂角米一些杂七杂八的东西，正好可以趁有时间来做一个。用料雪燕按每人3-5g皂角米按每人8-10g银耳半朵冰糖适量红枣8颗枸杞一小把牛奶250毫升皂角米雪耳牛奶炖雪燕的做法雪燕放水里泡发12小时，期间换水三次去掉杂质；皂角米泡发8小时，期...
- 15411
![雪燕炖奶如何做才美味，怎么做雪燕炖奶简单又好吃]( "雪燕炖奶如何做才美味，怎么做雪燕炖奶简单又好吃")
- 用料黄冰糖适量纯牛奶适量雪燕适量蔓越莓适量雪燕炖奶的做法1.雪燕提前泡发8-12小时，去除杂质备用。2.将泡好的雪燕、冰糖、蔓越莓就放入锅中，加入牛奶（牛奶没过食材即可）。3.隔水炖煮20分钟即可。小贴士雪燕不宜长时间炖煮，炖煮时间过长会化成水。...
- 26245
![桃胶雪燕炖奶的详细做法大全,简单又营养的桃胶雪燕炖奶做法]( "桃胶雪燕炖奶的详细做法大全,简单又营养的桃胶雪燕炖奶做法")
- 佛系养生就是什么时候起兴致了，就什么时候养生一下。据说一碗桃胶雪燕炖牛奶相当于20片面膜，如果不懒惰经常炖给自己喝的话，是绝佳的美容养颜利器。用料桃胶雪燕皂米角1袋牛奶1袋桂圆干5颗葡萄干10粒枸杞15粒黄冰糖5颗桃胶雪燕炖奶的做法桃胶和雪燕分别泡发10小时以上，然后把...
- 15502
![雪燕炖牛奶如何做才美味，怎么做雪燕炖牛奶简单又好吃]( "雪燕炖牛奶如何做才美味，怎么做雪燕炖牛奶简单又好吃")
- 雪燕属于新型滋补产品的一种，雪燕具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效，是人们滋补的首选！用料雪燕5克牛奶一袋冰糖根据个人喜欢加雪燕炖牛奶的做法雪燕五克，一个人的量，大概小小的五六颗就够了放碗里用冷...
- 20184
![雪燕炖雪梨如何做才美味，怎么做雪燕炖雪梨简单又好吃]( "雪燕炖雪梨如何做才美味，怎么做雪燕炖雪梨简单又好吃")
- 植物燕窝，小朋友都可以吃哒~用料雪燕10雪梨2个冰糖10枸杞一小把雪燕炖雪梨的做法雪燕提前一晚上泡发，挑去杂质泡到这样就好啦！不像燕窝那么难挑毛，稍微有点杂质也是植物的，没有关系啊雪梨去皮切块一起放到冷水锅里，大火滚开之后转小火15分钟加冰糖，20分钟关火~出锅的时候撒上枸...
- 30287
![椰汁雪燕如何做才美味，怎么做椰汁雪燕简单又好吃]( "椰汁雪燕如何做才美味，怎么做椰汁雪燕简单又好吃")
- 用料野生雪燕12克纯椰子粉60克椰子花糖30克清水300克热水360克椰汁雪燕的做法食材大集合准备工作：雪燕提前一晚泡发。（雪燕泡发量极其惊人，一定要少量，人均2克左右就足够了）我这个量煮出来够8个人，一人一小碗。完全泡发的雪燕挑去杂质，沥干水分，备用。好雪燕拉丝晶莹通透。锅里放...
- 34014
![椰奶菠萝炖桃胶雪燕（小南瓜电炖杯食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶菠萝炖桃胶雪燕（小南瓜电炖杯食谱）方法]( "椰奶菠萝炖桃胶雪燕（小南瓜电炖杯食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶菠萝炖桃胶雪燕（小南瓜电炖杯食谱）方法")
- 炖一盅椰奶菠萝炖桃胶雪燕，记得某个朋友说如果不知道食谱起什么名字好，就把食材都加上就好了，我一直深度认可并且一直这么做～今日继续使用小南瓜电炖杯，自带玻璃杯正好二人量，让家属和我一起美个颜～用料桃胶10克雪燕4克菠萝一小块清水260克牛奶80克椰浆粉10克冰糖35克（按需）椰奶菠...
- 7841
![炖雪燕如何做才美味，怎么做炖雪燕简单又好吃]( "炖雪燕如何做才美味，怎么做炖雪燕简单又好吃")
- 雪燕现在已经走到大众的视野中，一款滋补型补品，功效非常多我吃的是印度顶级的野生雪燕🌻雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。营养成分与燕窝相似，价格却比燕窝美丽很多。🌻雪燕具有1⃣补水保湿，2⃣减脂润肠，3⃣促进人体免疫...
- 12885
![牛奶椰汁炖桃胶雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶椰汁炖桃胶雪燕方法]( "牛奶椰汁炖桃胶雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶椰汁炖桃胶雪燕方法")
- 用料桃胶适量雪燕适量冰糖适量椰汁适量高钙奶适量牛奶椰汁炖桃胶雪燕的做法先泡桃胶20小时以上。夏天需放冰箱。中途换两次水。然后挑干净杂质先泡桃胶20小时以上。夏天需放冰箱。中途换两次水。然后挑杂质木瓜切小件大火隔水炖15分钟后调至细火炖60分钟后。加牛奶椰汁后...
- 22911
![椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子方法]( "椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶味桃胶炖雪燕雪莲子方法")
- 桃胶、雪燕、雪莲子都是好东西，功效呢就不废话了，有兴趣的自己百度能查的到其实做桃胶、雪燕、雪莲子没那么复杂，只是浸泡的过程相对久，隔夜处理的话，第二天不用很久就能炖出一份我这个做法是按四人分量来做的，用时大概40分钟左右用料桃胶20克雪燕10克雪莲子20克芒果1个椰浆2盒...
- 26590
![椰奶炖桃胶雪燕（日常补血养颜佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶炖桃胶雪燕（日常补血养颜佳品）方法]( "椰奶炖桃胶雪燕（日常补血养颜佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶炖桃胶雪燕（日常补血养颜佳品）方法")
- 近几年好像很流行吃桃胶雪燕，先不管是不是真的有养颜功效啦，桃胶和雪燕的口感真的是非常不错的，尤其是能拉丝的雪燕，简直就是买不起燕窝的吃货的福音。搭配香浓可口的椰奶，简直不要太好吃。甜品店一份十几二十块的椰奶炖桃胶，其实在家几块钱就可以做一锅出来哦！传说中的功效：雪燕...
- 26964
![椰汁炖雪燕如何做才美味，怎么做椰汁炖雪燕简单又好吃]( "椰汁炖雪燕如何做才美味，怎么做椰汁炖雪燕简单又好吃")
- 以下四到六人份！！！用料椰浆200ml雪燕大約15克冰糖大概100克枸杞一小抓紅棗(去核)3～5顆(我用的是切片紅棗)椰汁炖雪燕的做法雪燕清水浸泡，泡发时长12小时以上！中途换两到三次水，换水时顺便清除表面的杂质！！！（也可以泡发好之后再清除！不过还是要换水）泡发好的雪燕膨胀的很厉害，能有30到50...
- 28867
![桃胶雪燕雪耳炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕雪耳炖牛奶方法]( "桃胶雪燕雪耳炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕雪耳炖牛奶方法")
- 用料桃胶适量雪燕适量雪耳适量牛奶适量红枣少量枸杞少量冰糖适量桃胶雪燕雪耳炖牛奶的做法桃胶和雪燕提前一晚浸泡，然后洗干净把桃胶撕成小块雪耳浸泡半小时后洗净去头撕成小块。把所有材料放入炖盅隔水炖50分钟即可。小贴士1、桃胶的泡发力是5倍，雪燕泡发力是10倍。2、孕...
- 11485
![原只椰子雪蛤椰奶炖食谱大全及做法，烹饪好吃的原只椰子雪蛤椰奶炖方法]( "原只椰子雪蛤椰奶炖食谱大全及做法，烹饪好吃的原只椰子雪蛤椰奶炖方法")
- 不知道大家有没有对木瓜炖雪蛤这种单一的做法感到乏味呢？！逛超市时发现了个大汁多的毛椰子，一股脑就买了，想想了家里还有很多雪蛤，拿新鲜椰子有何不可呢！！！姜姜姜～所以就诞生了这个菜谱o(>ω<)o用料椰子1只雪蛤10克冰糖（按个人口味添加）椰奶200克水300克椰子水500克原只椰子雪蛤椰奶...
- 34017
![养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕方法]( "养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕方法")
- 发现好多人都不知道桃胶雪莲子雪燕为何物，我也是这两年才第一次听说这物。桃胶羹在糖水店卖得可火，动辄十多元一碗。如今自己卖干货，总能自己做个够了。桃胶就是桃树自然分泌出来的东西，清血降脂。雪莲子也叫皂角米，清肝明目。雪燕，和燕窝相似出名，是一种植物木髓分泌物，也就是树...
- 32430
![椰奶炖燕窝如何做才美味，怎么做椰奶炖燕窝简单又好吃]( "椰奶炖燕窝如何做才美味，怎么做椰奶炖燕窝简单又好吃")
- 随着气温慢慢降低，天气也越来越干燥。自古燕窝就有滋补养颜的功效，对皮肤不好、咳嗽气喘、睡眠不好的小伙伴们都有帮助。正在备孕的和已经怀了的孕妈们都可以经常吃燕窝，加强营养。最近因为吃腻了冰糖红枣燕窝，就自己尝试新做法。把平时爱喝的椰奶西米露，换成了燕窝，美味新甜点...
- 29397
![牛奶炖雪燕如何做才美味，怎么做牛奶炖雪燕简单又好吃]( "牛奶炖雪燕如何做才美味，怎么做牛奶炖雪燕简单又好吃")
- 用料牛奶100ml雪燕3克冰糖30克红枣3颗牛奶炖雪燕的做法雪燕泡发。如果自己一个人吃，3克雪燕是够够的，发的量很多。6个小时后换水，清除杂质。12小时后洗净放炖盅，冰糖，红枣开始炖。建议下午开始泡发，晚上洗净。早上起来开始炖，10分钟开盖加入牛奶，要进行搅拌，不然会有奶渣，相信我，看...
- 30942
![雪燕桃胶炖椰奶做法烹饪大全 地道雪燕桃胶炖椰奶如何做]( "雪燕桃胶炖椰奶做法烹饪大全 地道雪燕桃胶炖椰奶如何做")
- 用料桃胶60克雪燕15克椰奶或者纯牛奶750毫升冰糖60克雪燕桃胶炖椰奶的做法把桃胶用清水泡发7个小时(时间看桃胶泡发状况，还有硬块就继续泡发，直至没有硬块)把雪燕用清水泡发7个小时(时间看雪燕泡发状况，还有硬块就继续泡发，直至没有硬块)桃胶泡发完成后，把杂质清理干净，待用雪...
- 17903
厨趣阁
