![全麦蓝莓面包做法烹饪大全 地道全麦蓝莓面包如何做]( "全麦蓝莓面包做法烹饪大全 地道全麦蓝莓面包如何做")
- 给您来一个夏日的蓝莓之约用料高筋面粉225g水130g酵母3g全麦粉50g砂糖55g盐2g奶粉10g鸡蛋1个黄油25g蓝莓酱40g沙拉酱25g全麦蓝莓面包的做法将酵头的材料拌匀，放置在碗中用保鲜膜包好静置发酵30分钟。（酵头：高筋面粉175克、水105克、酵母3克）发到4-5倍大。将发好的酵头放在主...
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![蓝莓全麦面包布丁做法烹饪大全 地道蓝莓全麦面包布丁如何做]( "蓝莓全麦面包布丁做法烹饪大全 地道蓝莓全麦面包布丁如何做")
- 没有葡萄干，用了冰箱的蓝莓代替。没有牛奶，就是一只鸡蛋、适量糖、一片方包，烤的时候香到呢~我的烤箱大概10分钟就得了，好吃美味。一片的分量就够了，再多就腻。牧羊人派、面包布丁、烤薯角，这些美味，居然从公认食物难吃的英国人手里学回来的，哈！噢，还有crumble未整呢！用料嘉顿全麦包...
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![健身餐之纯全麦蓝莓面包食谱大全及做法，烹饪好吃的健身餐之纯全麦蓝莓面包方法]( "健身餐之纯全麦蓝莓面包食谱大全及做法，烹饪好吃的健身餐之纯全麦蓝莓面包方法")
- 跟老公一起健身举铁小半年，饮食自然要做到低gi主食了。从君之的全麦葡萄干面包起手做了无数次之后逐渐演变出这个配方，我跟老公都很喜欢吃。我们是两个人早晚饭都在吃，所以这个配方量大，一个人吃的话所有材料减半即可。蓝莓干可以换成任意果干，如果是葡萄干和核桃，可以是葡萄干...
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![全麦蓝莓柠檬面包by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦蓝莓柠檬面包by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人方法]( "全麦蓝莓柠檬面包by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦蓝莓柠檬面包by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人方法")
- 入手的《烘焙，从面团开始》一直在看，从未尝试过里面的配方，因为看的过程中发现书中的任何一种基础面团的百分比配方都是一样的~~~，今天尝试一下其中的白面团面包中的柠檬面包，取出高筋粉称量时才发现面粉不够多了，只能加入全麦粉充数；拉开冰箱抽屉发现黄柠檬只有一个了，加个青柠...
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![蓝莓芝麻蜂蜜全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓芝麻蜂蜜全麦面包方法]( "蓝莓芝麻蜂蜜全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓芝麻蜂蜜全麦面包方法")
- 用料全麦面包粉糖盐牛奶鸡蛋蓝莓芝麻酵母蓝莓芝麻蜂蜜全麦面包的做法蓝莓芝麻也很搭加了蓝莓蓝蓝的蓝莓很健康蓝莓和芝麻粉顶部也可以看到多多的蓝莓...
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![蓝莓全麦面包做法烹饪大全 地道蓝莓全麦面包如何做]( "蓝莓全麦面包做法烹饪大全 地道蓝莓全麦面包如何做")
- 用料全麦面粉150g高筋面粉150g蓝莓全麦面包的做法面包机...
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![蓝莓全麦包100%全麦 鲜蓝莓制作食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓全麦包100%全麦 鲜蓝莓制作方法]( "蓝莓全麦包100%全麦 鲜蓝莓制作食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓全麦包100%全麦 鲜蓝莓制作方法")
- 用鲜蓝莓加水打碎后的蓝莓汁来揉面，做出来的全麦包颜色好美。有浓浓的紫色，表面还有许多蓝莓碎和全麦麸皮，哎呀呀，我很喜欢这个配方可以用来消耗吃不完的或者是不太可口的蓝莓，我用的是冰箱里冷冻室放的蓝莓，直接拿出来冲洗干净打碎后，温度很低，非常有效的控制了面温。（但是室温低...
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![免揉面蓝莓黑巧全麦欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉面蓝莓黑巧全麦欧包方法]( "免揉面蓝莓黑巧全麦欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉面蓝莓黑巧全麦欧包方法")
- 用料全麦面粉250g水230g可可粉10克盐1克酵母3克蓝莓随意巧克力随意免揉面蓝莓黑巧全麦欧包的做法面粉我用过这两种都很好随意选择也可以混着用可可粉和馅里的巧克力都是法芙娜面粉+水+酵母+盐用筷子或刮倒拌均匀，千万不要用手揉，黏到怀疑人生！最后大概是这种状态。很稀是正...
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![免揉欧式面包 （1） - 全麦坚果蓝莓面包食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉欧式面包 （1） - 全麦坚果蓝莓面包方法]( "免揉欧式面包 （1） - 全麦坚果蓝莓面包食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉欧式面包 （1） - 全麦坚果蓝莓面包方法")
- 首先，关于这个面包的口感。如果你是喜欢日式面包那种棉花糖口感的，那就不是你的菜啦。此款面包适合喜欢面香，喜欢嚼劲的食客。做好了以后，皮是酥酥脆脆的，用指甲去敲有硬壳声音的那种。切开来以后，里面确实很松软结实的，很大的孔洞。其次，关于这个面包的准备时间。真正动手的时间...
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![免揉黑巧蓝莓全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉黑巧蓝莓全麦面包方法]( "免揉黑巧蓝莓全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉黑巧蓝莓全麦面包方法")
- 某位不知名人士因为贫穷决定自己做黑巧蓝莓欧包。。。。。又因为懒不想揉面不想洗碗，于是就有了这个配方。。。。味道可能比不上卡卡业黑巧蓝莓欧包，但是它便宜又简单啊！！！对了，100%黑巧有点苦，不喜欢吃太苦的建议用60%多的黑巧（好吃程度会上一个档次）。用料全麦粉150克高筋面粉15...
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![全麦面包界爱马仕（蓝莓黑巧面包）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦面包界爱马仕（蓝莓黑巧面包）方法]( "全麦面包界爱马仕（蓝莓黑巧面包）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦面包界爱马仕（蓝莓黑巧面包）方法")
- 自从吃了卡卡业家的欧包，觉得真的好吃，除了贵真的没毛病，想想材料，都不难，就自己动手了，确实好吃，用了隔夜发酵，终于可以省着点钱啦哈哈用料黑全麦粉270克盐3克酵母3克水240克可可粉5克赤藓糖醇20克蓝莓随意黑巧30克腰果8克全麦面包界爱马仕（蓝莓黑巧面包）的做法黑麦粉，可可粉，盐，赤藓...
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![全麦蓝莓马芬的详细做法大全,简单又营养的全麦蓝莓马芬做法]( "全麦蓝莓马芬的详细做法大全,简单又营养的全麦蓝莓马芬做法")
- 今天我要给大家分享超简单健康美味的全麦蓝莓马芬~~用料全麦面粉125g砂糖40g泡打粉半小勺鸡蛋1个椰子油30g原味酸奶125g香蕉1个蓝莓100g香草精1小勺全麦蓝莓马芬的做法先把烤箱预热到180度。打一个鸡蛋，搅拌好，放进切成小块的香蕉。用叉子捣碎，跟蛋液搅拌均匀。倒入原味酸奶...
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![低脂版黑巧蓝莓全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂版黑巧蓝莓全麦面包方法]( "低脂版黑巧蓝莓全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂版黑巧蓝莓全麦面包方法")
- 用料酵母3克盐3克黑全麦粉125克水自己看克黑巧克力15克蓝莓10克可可粉3克低脂版黑巧蓝莓全麦面包的做法全麦面粉➕酵母+盐+可可粉+适量水揉成光滑面团、盖保鲜膜发酵至2.5倍大的蜂窝状面团发酵好后，揉搓排气、擀至牛舌形状、撒上黑巧克力和蓝莓（捏紧、不然容易爆浆）然后放入...
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![蓝莓全麦面包~波兰种食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓全麦面包~波兰种方法]( "蓝莓全麦面包~波兰种食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓全麦面包~波兰种方法")
- 中年人，什么都不容易，就太容易长胖了。所以减脂之路，永不停歇。加了新鲜蓝莓，不仅有面粉的麦香，还有果香，还营养健康。份量：16个用料波兰种材料高筋面粉50克水或牛奶50克耐糖干酵母0.5克烫种材料高筋面粉50克开水55克面团材料高筋面粉400克全麦粉230克蜂蜜50克盐5克耐糖干酵母4...
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![蓝莓乳酪全麦“欧包”食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓乳酪全麦“欧包”方法]( "蓝莓乳酪全麦“欧包”食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓乳酪全麦“欧包”方法")
- 奶酪非常容易做，现做现吃，越健康的东西越容易坏掉，对比超市里的放半年的饼干，曲奇，等各种零食，还是自己做的比较好蓝莓酱不仅可以涂抹，还可以泡水喝！补充维生素！上小学孩子的宝妈也可以在家做奶酪给孩子吃，多吃奶制品鸡蛋，孩子长高高，免疫力增强！减肥期间除了90%黑巧克力，这是我唯二的...
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![蓝莓山药全麦面包（一次发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓山药全麦面包（一次发酵）方法]( "蓝莓山药全麦面包（一次发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓山药全麦面包（一次发酵）方法")
- 如果你觉得蓝莓奶酪馅的面包热量太高，那就试实这款蓝莓山药全麦面包吧！用料蓝莓酱:新鲜蓝莓100克白糖60克山药300克面包体:全麦面包粉200克高筋面包粉50克水170克盐3克糖6克油（玉米油，葵花籽油）15克酵母3克蓝莓山药全麦面包（一次发酵）的做法山药去皮蒸熟，最好带一次性手套操作，要...
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![蓝莓全麦欧包的详细做法大全,简单又营养的蓝莓全麦欧包做法]( "蓝莓全麦欧包的详细做法大全,简单又营养的蓝莓全麦欧包做法")
- 配料表很干净的一款面包，既可以做减脂期主食也可以作为低卡甜品来解馋。全麦香味很浓，搭配酸甜蓝莓，好好吃。加热之后外脆内软，搭配咖啡刚刚好。用料全麦面粉100克高筋面粉150克牛奶80克酵母3克无盐黄油20克蓝莓110克盐2克蜂蜜18克蓝莓全麦欧包的做法准备好食材110克蓝莓压成...
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![40%全麦粉的蓝莓全麦面包，简单又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的40%全麦粉的蓝莓全麦面包，简单又好吃方法]( "40%全麦粉的蓝莓全麦面包，简单又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的40%全麦粉的蓝莓全麦面包，简单又好吃方法")
- 用料全麦面粉100g高筋粉150g盐4克干酵母3克蜂蜜10克冰水150克天然酵母面糊75克黄油10克蓝莓干50克40%全麦粉的蓝莓全麦面包，简单又好吃的做法蓝莓干制作过程：①.主面团所有原料放入厨师机内，慢速搅拌2分钟左右，然后再快速搅拌8-10分钟搅拌到八成筋的时候，加入蓝莓干，慢速搅拌到...
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![全麦蓝莓煎饼的详细做法大全,简单又营养的全麦蓝莓煎饼做法]( "全麦蓝莓煎饼的详细做法大全,简单又营养的全麦蓝莓煎饼做法")
- 喜欢健康甜食的吃货们不可错过的一道简易早餐用料蓝莓1/2杯鸡蛋2个既食燕麦1/2杯蜂蜜（最后淋上面）适量酸奶适量香草精1茶匙全麦蓝莓煎饼的做法成熟香蕉2根搅碎，放入2颗鸡蛋。滴入香草精搅拌均匀后倒入1/2杯即食燕麦片，搅拌后再加入1/2新鲜蓝莓。平底锅放少许油小火烧热，倒入1/...
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![全麦蓝莓核桃面包做法烹饪大全 地道全麦蓝莓核桃面包如何做]( "全麦蓝莓核桃面包做法烹饪大全 地道全麦蓝莓核桃面包如何做")
- *本食谱参考了阿姿的方子，原方不是全麦的。十分新手友好的方子，我觉得没有什么需要特别注意避坑的，初学者也可以轻松做好~口感外脆里软，浓浓核桃香和蓝莓的酸甜完美配合，暖身暖心。低脂低卡，减脂健身的宝宝们可以配合豆浆/鸡蛋/牛奶/酸奶作为早餐。🌼秋冬季节，靠着暖炉，烤香的核...
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![牛油果鸡蛋全麦面包草莓蓝莓沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋全麦面包草莓蓝莓沙拉方法]( "牛油果鸡蛋全麦面包草莓蓝莓沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋全麦面包草莓蓝莓沙拉方法")
- 用料煮鸡蛋1个牛油果半个草莓3个蓝莓随意全麦面包一条牛油果鸡蛋全麦面包草莓蓝莓沙拉的做法煮鸡蛋牛油果，鸡蛋切块，然后撒少许盐搅拌草莓、面包切块摆盘，开吃！~...
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![全麦巧克力蓝莓面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦巧克力蓝莓面包方法]( "全麦巧克力蓝莓面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦巧克力蓝莓面包方法")
- 最近减肥，吃了卡卡业的巧克力蓝莓欧包上头了，怎奈何两个包邮，最近拮据，自己做呗还能咋办，谁让嘴馋来着用料全麦粉350克1225千卡木糖醇40克104千卡可可粉20克99千卡鸡蛋2个约100克139千卡黑巧100％50克300千卡蓝莓100克57千卡酵母5克盐1克水220克全麦巧克力蓝莓面包的做法20克温...
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![适合蓝莓季节的全麦蓝莓果仁餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的适合蓝莓季节的全麦蓝莓果仁餐包方法]( "适合蓝莓季节的全麦蓝莓果仁餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的适合蓝莓季节的全麦蓝莓果仁餐包方法")
- 一次刚好吃一个，香喷喷的全麦小餐包，为了保持松软度，全麦的含量较低。如果想控制热量摄入的话，不加白砂糖也蛮好吃的。用料全麦粉100克高筋粉800克细砂糖（可减量）90克盐10克鸡蛋80克水（或者牛奶，天气热尽量用冰过的）400克新鲜蓝莓（蓝莓也算液体，所以加水量不多）100克法国老面（可不加）45...
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![蓝莓爆浆全麦快手面包（无油无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓爆浆全麦快手面包（无油无糖）方法]( "蓝莓爆浆全麦快手面包（无油无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓爆浆全麦快手面包（无油无糖）方法")
- 香蕉做底提供天然甜味，鸡蛋、酸奶（市售有少量糖）、全麦粉、奇亚籽、蓝莓各种健康食材，没用添加额外的油和糖，但口感依旧不错，好吃又无负担，愿美食与健康兼得用料鸡蛋1个香蕉1大根（150克）蓝莓150克全麦粉80克即食燕麦片25克奇亚籽5克泡打粉1克小苏打1克市售酸奶100克蓝莓爆浆全麦快...
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![全麦蓝莓巧克力面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦蓝莓巧克力面包方法]( "全麦蓝莓巧克力面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦蓝莓巧克力面包方法")
- 用料全麦粉350克可可粉20克（或不加）代糖随意加不加鸡蛋2个黑巧随意蓝莓1/3盒酵母5克盐1克水150克左右全麦蓝莓巧克力面包的做法全麦粉350克酵母5克温开水化开这个比较多大家可以用代糖大概就是30-40克吧全部一股脑放进去特简单粗暴😂搅合均匀就行手不手套膜其实随意反正我...
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